Психологиня Ирина Терещенко Київ лише онлайн

» Психологи України » Психолог онлайн » Ирина Терещенко

27-09-2018 Ирина Терещенко додати у вибрані

Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Київ

Років досвіду: 6

Освіта

Базовое образование: Киевский национальный университет им. Т.Шевченка, факультет психологии Гештальт-практикум в Киевском Гештальт Университете ;
Психологические тренинги, конференции и интенсивы

Досвід психологічної практики

Помогаю с такими проблемами как:
- Проблемы комуникации( замкнутость, стеснительность)
- Низкая самооценка, трудности в построении эфективных взаимоотношений с партнером.
- Тревожность, апатия, частая смена настроения

Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів

Буду рада помочь Вам, если:
- Вы хотите перемен, но знаете с чего начать
- Чувствуете что жизнь проходит мимо Вас, и не получаете от нее удовольствия
- Находитесь в токсичных отношениях и хотите просто быть счастливой
- Чувствуете апатию, подавленность, хондру уже долгий период времени
- Хотите найти себя, побороть комплексы, обрести уверенность в себе и проживать жизнь на все 100%
- Выйти из заколдованного круга неудач и быть успешной в своем деле
- Отпустить прошлые обиды и начать новую страницу жизни
- Решить проблемы в партнерских отношениях и понять "что мы делаем не так", а так же разобраться в причинах постоянных неудач в отношениях.
- Побороть стеснительность, нерешительность, хотите научиться ставить и достигать цели.
- Решить проблемы в детско / родительских отношения, побороть созависимость.
Любые уточняющие вопросы относительно Вашей ситуации Вы можете задать мне отправив сообщение.До встречи:)

Використовую підходи та техніки

Гештальт терапія
Клієнт-центрована психотерапія

Розцінки приховані, тому що Ирина давно не оновлювала своїх даних.

Основне

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 5. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Залишили відгуки

Відповіді 2437

Чрезмерная самостоятельность и закрытость от людей

Емма, добрый день
Правильней всего будет выбрать психолога и поработать индивидуально какое то время.
Решение вашей проблемы лежит не на поверхности, а немного глубже.
Те установки которые были заложены ранее,негативный опыт нужно проработать и сформировать другую модель поведения и коммуникации, которая будет вам удобна,а не вынужденной.
Очень важно прямо посмотреть прямо в лицо страхам которые есть и комплексно разобраться с ними.
Все можно изменить, главное ваше искреннее желание.

selfharm

Нужно в первую очередь обратится к специалисту (психологу)который сможет помочь вам справляться с аутоагресией.
Поговорите с родителями о ситуации, расскажите о том что происходит с вами.
Уверена они тоже заинтересованы вам помочь.

Ксенофобия!! Не могу найти работу 2,5 года...как освободиться?

Добрый день
Давайте попробуем сформулировать 3 основных вопроса которые вы хотели бы задать психологу.
Что больше всего беспокоит вас и что хотели бы сделать или изменить в сложившийся ситуации?

Як начати жити повноцінно?

- Відчуваю себе зомбі, постійна втома, виснаженість
-З чоловікомв плані інтиму взагалі катастрофа, ми навіть спимо в різних ліжках... Він мені став противним
-Проблема в тому , що я постійно порівнюю себе з кимось
- пропало відчуття щасття, нічого нерадує, постійно якийсь груз на душ

Якщо відверто,мені здається ви займається самообманом.
Перечитайте свої повідомлення,які я вам процитувала.
Ви дійсно вважаєте що вас просто тяготить проблема зайвої ваги.??
Ви вже на правильному шляху, вже молодець що вирішили говорити про свої почуття і хоч і підсвідомо але шукаєте вихід.
Будьте щирі з собою, це головне!

Ответ отредактирован автором 22-09-2020 15:47:36

Як начати жити повноцінно?

Майже всі спеціалісти працюють онлайн, тому вибір насправді у вас є)
Принаймні краще спробувати, ніж не зробити нічого.

Как сохранить семейный союз ?

Добрый день
Если ваша супруга пока не готова к работе с
семейным психологом,я бы рекомендовала вам для начала обратится самостоятельно.
Проработать дистуктивные установки, прошлую модель взаимоотношений которая была и для себя понять какую новую модель отношений вы готовы предложить.
Для вашей жены мало " давай попробуем заново"- ей важно понимать как имено будет дальше, и очень много тут зависит от вас.
Важно выработать, на начальном этапе даже прописать ту модель отношений и правила по которым вы готовы жить дальше, условно вашу семейную "Конституцию "
В которой ваша супруга найдёт позитив и для себя,в которой ее интересы и потребности будут удовлетворены.
Думаю для вашей жены важно видеть на деле что вы готовы к переменам и работе над собой, и работа с психологом будет для неё важным аргументом.

Як начати жити повноцінно?

Найголовніше- щоб ви змогли дійсно відкритися спеціалісту, тому в першу чергу орієнтується на внутрішнє чуття.
Почитайте з якими запитами працює кожен спеціаліст, і можливо знайдете для себе відповідь - чи буде робота з цим психологом для вас корисною.

Як начати жити повноцінно?

Доброго дня
Певна, що богато психологів будуть раді вам допомогти, проте для цього потрібен ресурс- як мінімум спілкування з вами, вивчення глибше вашої проблеми, та застосування конкретних психотерапевтичних методик що будуть ефективні для вас.
Коли у вас болить зуб- незавжди стоматолог може допомогти з одного огляду допомогти, тому що вирішення питання не завжди на поверхні.
У вашому повідомленні одразу декілька запитів
І занизька самооцінка (Адже порівнювати себе треба виключно з собою)
І наявність певних комплексів,
І криза у подружніх стосунках
І певне незадоволення собою і життям, невиправданні очікування які мали місце.
Я вам щиро раджу знайти психолога і хоча б декілька сесій відвідати,щоб зрозуміти у якому напрямі вам рухатися.
Ответ отредактирован автором 22-09-2020 11:37:35

Ответ отредактирован автором 22-09-2020 11:38:28

Отношения моей дочери и моего нового мужа

Мари, добрый день
Безусловно решение принимать вам, и оно будет точно не импульсивным.
Просто задумайтесь над тем что второго шанса прожить жизнь увы не будет и второго детства у ваших детей тоже не будет.
То в чем они растут, в каком отношении к себе, будут формировать их самооценку,чувство внутреннего принятия себя , систему отношений в семье и модель поведения мужчины.
Не все меряется деньгами..
И если уже о них говорить, то ваш муж в любом случае обязан принимать финансовое участие в жизни своих детей.
Если вас не слышат сейчас, есть ли смысл продолжать такие отношения?
У вас выбор есть,а у ваших детей увы нет..т к.они по своему желанию уйти не могут.
Мудрости вам!

Ответ отредактирован автором 21-09-2020 14:43:55

как смириться с тату

Добрый день
Давайте вернёмся к вашей изначальной мотивации.
С какой целью делали тату?

Боюсь сказать правду о личной жизни.

Добрый день
Безусловно с психологом есть над чем работать и стоило бы обратиться что бы отделиться от бабушки с дедушкой эмоционально, поправить самооценку, перестать подстраиваться под ожидания других людей и вообще расставить приоритеты.
Но если конкретно говорить о ситуации:
Что самого плохого может случиться если расскажите все как есть?
Какие факторы, страхи вас останавливают?

Я не хочу просыпаться

Добрый день
Причина вашего самоощущения безусловно есть, даже если она лежит и не на поверхности.
Чувствуете ли вы себя счастливой? Что бы хотели делать? Где хотели бы быть?
Очень часто такая ситуация возникает когда наша жизнь не соответствует ожиданиям которые были.
Так же могу предположить, что маленький ребёнок достаточно выматывает- ведь все ваше время и пространство посвящены дочке и семье в целом.Ваши ресурсы не безграничны и даже самой любящей маме и жене нужно восстанавливаться, важно иметь минимальное время посвещенное только вам!
Я бы искренне посоветовала вам не затягивать, выбрать специалиста (даже онлайн) и разобраться что происходит в вашей жизни.
Не теряйте себя, все можно исправить, важно вовремя начать.

Как убедить мужа ити отдельно?

Добрый вечер
Давайте попробуем сформулировать пару вопросов которые хотели задать психологам?

На грани развода

Добрый день.
В вашем сообщении несколько запросов;
- гармонизация отношений с супругом.
- налаживания контакта с ребёнком.
Это очень взаимосвязаные истории но про разное.
Про вас как жену, про вас как маму, но ещё есть Вы сами у себя.
И эту часть вашей тоже нужно проработать.
Чего вы сами хотите от себя, от отношений, чего хотите по завершению работы с психологом.
Какие краткосрочные и долгосрочные задачи ставите перед собой.

Приступы, жажда

Добрый вечер
Что вас к этому подталкивает?
Что случится если не уберёте? Когда стали замечать такое за собой?

Повідомлення

Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

Безкоштовна допомога постраждалим від війни

Буду рада безкоштовно запропонувати психологічну підтримку, допомогу всім тим хто її потребує через наслідки війни. Найбільш корисною можу бути для мам що виховують діток самостійно, є внутрішньо переміщеними з територій бойових дій, підліткам, іншим вразливим категоріям населення що потребують психологічної допомоги.

Офлайн: Україна, м Київ

Безоплатні консультації стосуються лише проблем, спричинених бойовими діями.