Психологиня Мария Александровна Костюкевич Київ лише онлайн
04-03-2019 Мария Александровна Костюкевич
Років досвіду: 10
Останній візит на сайт 21 день тому.
Років досвіду: 10
психолог 💑 консультування пар
психолог 💑 консультування пар
Освіта
Открытый международный университет развития человека "Украина" специальность: психология
Киевский институт гештальта и психодрамы - программа подготовки гештальт-терапевтов
Институт Высшей Психологии и Телесных Терапий - психиатрическая пропедевтика
Киевский институт гештальта и психодрамы - специализация "Работа с психотравмой и ПТСР"
Восточно-Европейский институт психоанализа Курс повышения квалификации "Терапия отношений: семейные конфликты и кризисы"
Международный Университет Психотерапии Травма Терапии и Телесных практик - "Лечение шоковой травмы и ПТСР"
Subject Development - "Общая теория психоанализа"
Subject Development - "Психоанализ и трансформационная лингвистика"
Фундация Пуселика - "Качественная коммуникация как залог успеха социальной адаптации ветеранов к условиям мирной жизни"
Студия Полины Гавердовской - "Созависимость: как работать с партнерами зависимых в гештальттерапии"
Институт Психологии Здоровья - "8 шаговая программа по работе с утратой"
Украинская Ассоциация Коучей и Организационных консультантов в Гештальт Подходе - "Со-творение. Введение в гештальт коучинг"
Киевский институт гештальта и психодрамы - программа подготовки гештальт-терапевтов
Институт Высшей Психологии и Телесных Терапий - психиатрическая пропедевтика
Киевский институт гештальта и психодрамы - специализация "Работа с психотравмой и ПТСР"
Восточно-Европейский институт психоанализа Курс повышения квалификации "Терапия отношений: семейные конфликты и кризисы"
Международный Университет Психотерапии Травма Терапии и Телесных практик - "Лечение шоковой травмы и ПТСР"
Subject Development - "Общая теория психоанализа"
Subject Development - "Психоанализ и трансформационная лингвистика"
Фундация Пуселика - "Качественная коммуникация как залог успеха социальной адаптации ветеранов к условиям мирной жизни"
Студия Полины Гавердовской - "Созависимость: как работать с партнерами зависимых в гештальттерапии"
Институт Психологии Здоровья - "8 шаговая программа по работе с утратой"
Украинская Ассоциация Коучей и Организационных консультантов в Гештальт Подходе - "Со-творение. Введение в гештальт коучинг"
Досвід психологічної практики
Почему вам стоит обратиться ко мне?
- Кроме вузовского психологического образования, я окончила 4-х годичную программу подготовки гештальт-терапевтов. Навыки которыми я обладаю - это про то, как научиться распознавать свои потребности и чувства, как понимать, что мешает их удовлетворять, и что с этим всем делать.
- Я прошла специализацию по работе с психо-травмой. Выбрала именно эту специализацию, потому что понимаю, что психологические травмы есть у любого человека, и это первое с чем должен уметь работать психолог.
- У меня 50 часов моей личной терапии, поэтому я на своем опыте знаю как быть клиентом. И также это гарантирует моим клиентам мое психологическое здоровье.
- На данный момент у меня более 100 часов супервизий, и я продолжаю регулярно брать супервизии на мою работу. Это помогает быть более эффективной и полезной для своих клиентов.
- У меня большой опыт работы в онлайн формате, который очень удобен, так как не нужно тратить время на дорогу и сборы, можно проходить терапию из любой точки земного шара. Этот формат особенно актуален для людей живущих за пределами СНГ, ведь в западных странах услуги психолога намного менее доступны финансово. Я на практике убедилась в том, что онлайн формат не уступает по эффективности личным встречам.
- Я пишу, и по моим текстам вы можете лучше познакомиться со мной, моим жизненным опытом и мировоззрением. Почитать мои тексты вы можете здесь в моем профиле, в разделе публикации.
- Кроме вузовского психологического образования, я окончила 4-х годичную программу подготовки гештальт-терапевтов. Навыки которыми я обладаю - это про то, как научиться распознавать свои потребности и чувства, как понимать, что мешает их удовлетворять, и что с этим всем делать.
- Я прошла специализацию по работе с психо-травмой. Выбрала именно эту специализацию, потому что понимаю, что психологические травмы есть у любого человека, и это первое с чем должен уметь работать психолог.
- У меня 50 часов моей личной терапии, поэтому я на своем опыте знаю как быть клиентом. И также это гарантирует моим клиентам мое психологическое здоровье.
- На данный момент у меня более 100 часов супервизий, и я продолжаю регулярно брать супервизии на мою работу. Это помогает быть более эффективной и полезной для своих клиентов.
- У меня большой опыт работы в онлайн формате, который очень удобен, так как не нужно тратить время на дорогу и сборы, можно проходить терапию из любой точки земного шара. Этот формат особенно актуален для людей живущих за пределами СНГ, ведь в западных странах услуги психолога намного менее доступны финансово. Я на практике убедилась в том, что онлайн формат не уступает по эффективности личным встречам.
- Я пишу, и по моим текстам вы можете лучше познакомиться со мной, моим жизненным опытом и мировоззрением. Почитать мои тексты вы можете здесь в моем профиле, в разделе публикации.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
Индивидуальные и парные консультации. Помогу вам лучше понимать себя и других, обрести уверенность в себе и наладить отношения с окружающими, найти выход из сложной ситуации, принять трудное решение, пережить кризис, научиться принимать, любить и ценить себя, справиться с расстройством пищевого поведения, преодолеть трудности эмиграции. ЛГБТ френдли.
Я дипломированный и практикующий психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, травмотерапевт. Гарантирую конфиденциальность наших встреч, отсутствие осуждения и оценивания.
Я дипломированный и практикующий психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, травмотерапевт. Гарантирую конфиденциальность наших встреч, отсутствие осуждения и оценивания.
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
1550 грн
Основне
Перебуває в: Німеччина
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 2. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
специализация Психотравма и ПТСР
Co-creation. Introduction to Gestalt Coaching
Ukrainian Association of Coaches and Organizational Concultants in Gestalt Approach
місяців: 4 годин: 80
місяців: 4 годин: 80
Healing Shock Trauma and PRSD
The International University of Psychotherapy Trauma Therapy and Embodiment Practices
місяців: 2 годин: 32
місяців: 2 годин: 32
8 шаговая программа по работе с утратой
Certificate of Achievement
Участие в зимнем интенсиве
Качественная коммуникация как залог успеха социальной адаптации ветеранов к условиям мирной жизни
Фундация Пуселика
годин: 50
годин: 50
Психоанализ и трансформационная лингвистика
Subject development education
місяців: 1 годин: 20
місяців: 1 годин: 20
Обучение в программе Психиатрическая пропедевтика
сертификат участия в международной конференции Ассоциации Гештальт-тренеров Украины
сертификат первой ступени "Введение в гештальт-терапию"
Общая теория психоанализа
Відповіді 523
Не хочу общаться с тещей
Здравствуйте,
Вы имеете право не общаться с теми людьми с которыми не хотите, даже если
«муж уговаривает дать ей второй шанс.»;
тем более, что
«Мысль о том, что я её увижу меня угнетает. Вот, когда я её начала игнорировать, мне стало так хорошо. »;
Другой вопрос в том, почему именно вас так угнетает общение с ней. Из вашего письма следует, что видитесь вы не так часто и не продолжительно. Вы пишите, что она манипулятор. Как именно она вами манипулирует? Точнее, что делаете или, наоборот, не делаете вы, что позволяет ей вами манипулировать? Почему ее слова так вас задевают?
Вы имеете право не общаться с теми людьми с которыми не хотите, даже если
«муж уговаривает дать ей второй шанс.»;
тем более, что
«Мысль о том, что я её увижу меня угнетает. Вот, когда я её начала игнорировать, мне стало так хорошо. »;
Другой вопрос в том, почему именно вас так угнетает общение с ней. Из вашего письма следует, что видитесь вы не так часто и не продолжительно. Вы пишите, что она манипулятор. Как именно она вами манипулирует? Точнее, что делаете или, наоборот, не делаете вы, что позволяет ей вами манипулировать? Почему ее слова так вас задевают?
Разочаровался в себе, не могу найти спокойствия на душе
Здравствуйте,
«Я не москвич, но я понимал, что во ВГИК поступить на бюджет нереально.»;
«Но и тут пришло разочарование. Я стал понимать, что я не могу на этом взять и сразу зарабатывать, а для заработка с камерой, то есть просто оператором, надо настраивать себя искать заказы, и не факт, что заказы вообще будут и понравятся ли они тебе.»;
То есть получается, что вы ничего не пробуйте, но сразу предполагаете трудности и неудачи и разочаровываетесь даже не попробовав. При этом вы сами пишете, что
«То есть я будто что-то начинал и бросал, а ощущение, что если бы продолжил, то может быть достиг бы чего-то путевого.»;
Так что вам мешает? Вы пишите« вроде бы хочу развиваться в этом, но понимаю, что очевидного пути как развиваться пока нет.»;
Очевидного пути может не быть и это, правда, может огорчать, но путь может прорисовываться по ходу движения, если не двигаться, то ничего и не будет.
«Я не москвич, но я понимал, что во ВГИК поступить на бюджет нереально.»;
«Но и тут пришло разочарование. Я стал понимать, что я не могу на этом взять и сразу зарабатывать, а для заработка с камерой, то есть просто оператором, надо настраивать себя искать заказы, и не факт, что заказы вообще будут и понравятся ли они тебе.»;
То есть получается, что вы ничего не пробуйте, но сразу предполагаете трудности и неудачи и разочаровываетесь даже не попробовав. При этом вы сами пишете, что
«То есть я будто что-то начинал и бросал, а ощущение, что если бы продолжил, то может быть достиг бы чего-то путевого.»;
Так что вам мешает? Вы пишите« вроде бы хочу развиваться в этом, но понимаю, что очевидного пути как развиваться пока нет.»;
Очевидного пути может не быть и это, правда, может огорчать, но путь может прорисовываться по ходу движения, если не двигаться, то ничего и не будет.
Вопросы про отношение
Здравствуйте,
«теперь я не знаю что делать»;
Что делать зависит от вас. Вы узнали о переписках вашего парня с другими девушками, которые он от вас скрывает. Как вы относитесь к этому? Если для вас это приемлемо, то можно ничего не делать, если нет, то у вас есть 2 варианта, либо оставаться в отношениях, которые вас не устраивают, тогда вопрос зачем? Или прекращать отношения.
«теперь я не знаю что делать»;
Что делать зависит от вас. Вы узнали о переписках вашего парня с другими девушками, которые он от вас скрывает. Как вы относитесь к этому? Если для вас это приемлемо, то можно ничего не делать, если нет, то у вас есть 2 варианта, либо оставаться в отношениях, которые вас не устраивают, тогда вопрос зачем? Или прекращать отношения.
Чувствую себя некомфортно в связи с тем, что муж меняет работу. Как улучшить свое состояние?
Здравствуйте,
вы обсуждали это с мужем? Рассказывали ему, все то, что рассказали здесь? Если да, то что он говорит по этому поводу? Что хотите в жизни вы, лично для себя?
Из вашего письма создается ощущение, что как будто дети и хозяйство это по определению только ваша обязанность и муж вам только помогает и то, когда может. Но вы, вообще-то, имеете равные права со своим мужем, и ваши обязанности по дому и уходу за детьми тоже равные, вы также как и ваш муж можете работать и реализовывать себя и не в свободное от детей время, а точно так же как и он.
вы обсуждали это с мужем? Рассказывали ему, все то, что рассказали здесь? Если да, то что он говорит по этому поводу? Что хотите в жизни вы, лично для себя?
Из вашего письма создается ощущение, что как будто дети и хозяйство это по определению только ваша обязанность и муж вам только помогает и то, когда может. Но вы, вообще-то, имеете равные права со своим мужем, и ваши обязанности по дому и уходу за детьми тоже равные, вы также как и ваш муж можете работать и реализовывать себя и не в свободное от детей время, а точно так же как и он.
Как понять к кому лежит сердце?
Здравствуйте, Анна.
Скажите, пожалуйста, на сколько легко вы вообще делаете выбор? Сталкивались вы раньше с трудностями в принятии решений?
Скажите, пожалуйста, на сколько легко вы вообще делаете выбор? Сталкивались вы раньше с трудностями в принятии решений?
Хочу расстаться с девушкой, но боюсь остаться сам.
Новый круг общения, не только в 23 года, но и в любом возрасте, можно получить в основном на работе или учебе. Под учебой я имею ввиду не только учебу в вузе, но также любую учебу, курсы, секции, клубы, кружки. Если вы найдете, что вам интересно и чем бы вы хотели заниматься, найдете место, где вы можете этим заниматься и пойдете туда, то там будут люди, которые разделяют ваши интересы, то есть у вас с ними изначально уже много общего.
«как найти работу, которую любишь, если то что я хотя бы отдаленно хотел бы делать - в принципе не может приносить доход??»;
Мне сложно представить себе вид деятельности, который вообще не может приносить доход.
И по поводу того, что женщине легче чем мужчине найти друзей, вы тоже заблуждаетесь. Желающих заняться сексом с ней, женщине найти в среднем действительно легче чем мужчине. На этом привилегии заканчиваются.
«как найти работу, которую любишь, если то что я хотя бы отдаленно хотел бы делать - в принципе не может приносить доход??»;
Мне сложно представить себе вид деятельности, который вообще не может приносить доход.
И по поводу того, что женщине легче чем мужчине найти друзей, вы тоже заблуждаетесь. Желающих заняться сексом с ней, женщине найти в среднем действительно легче чем мужчине. На этом привилегии заканчиваются.
Хочу расстаться с девушкой, но боюсь остаться сам.
«Видимо вам повезло с этими сферами»;
Думать, что всем людям, которым удается реализоваться в жизни просто повезло, это тоже ошибка. Такая позиция - это позиция жертвы. Если вы так думаете, то и не будете пытаться изменить ситуацию, потому, что, по вашему мнению, это не возможно, соответственно, обрекаете себя на не очень хорошую жизнь.
Думать, что всем людям, которым удается реализоваться в жизни просто повезло, это тоже ошибка. Такая позиция - это позиция жертвы. Если вы так думаете, то и не будете пытаться изменить ситуацию, потому, что, по вашему мнению, это не возможно, соответственно, обрекаете себя на не очень хорошую жизнь.
Хочу расстаться с девушкой, но боюсь остаться сам.
«Но ни на одну перечисленную сферу к сожалению влиять невозможно,»;
Это еще одно ваше заблуждение, которое мешает наладить эти сферы и вообще жить. Все как раз ровно наоборот, то насколько реализованы эти сферы в вашей жизни это исключительно ваша ответственность.
Это еще одно ваше заблуждение, которое мешает наладить эти сферы и вообще жить. Все как раз ровно наоборот, то насколько реализованы эти сферы в вашей жизни это исключительно ваша ответственность.
Хочу расстаться с девушкой, но боюсь остаться сам.
Здравствуйте,
«Мне всю жизнь не было ничего интересно, и ничего радости особо не приносило, так что я не могу нырнуть в какое-то увлечение на время. »;
В этом и проблема. Если ничего не интересно и ничего не приносит радости, кроме отношений, то тогда они становятся единственным, что интересно и сверхценными, перестают играть свою естественную роль, быть только частью жизни и становятся всей жизнью. Удовлетворенность человека жизнью складывается из того насколько удовлетворены у него разные аспекты жизни. Кроме отношений это еще и работа, друзья, хобби, здоровье, саморазвитие, отдых и духовность(субьективное ощущение осмысленности жизни). Если проседает хотя бы одна из сфер, то это уже существенно сказывается на самоощущении, а если несколько, то тогда естественно, что человек чувствует себя очень плохо.
«Мне всю жизнь не было ничего интересно, и ничего радости особо не приносило, так что я не могу нырнуть в какое-то увлечение на время. »;
В этом и проблема. Если ничего не интересно и ничего не приносит радости, кроме отношений, то тогда они становятся единственным, что интересно и сверхценными, перестают играть свою естественную роль, быть только частью жизни и становятся всей жизнью. Удовлетворенность человека жизнью складывается из того насколько удовлетворены у него разные аспекты жизни. Кроме отношений это еще и работа, друзья, хобби, здоровье, саморазвитие, отдых и духовность(субьективное ощущение осмысленности жизни). Если проседает хотя бы одна из сфер, то это уже существенно сказывается на самоощущении, а если несколько, то тогда естественно, что человек чувствует себя очень плохо.
Разочарована в муже
Здравствуйте, Дина
Вы имеете право уйти из отношений, которые вас не устраивают.
«часто думаю о том чтобы уйти, но я не хочу расстраивать своих родителей, ведь они были так рады когда я выходила замуж»;
То есть вы готовы пожертвовать своей жизнью, чтобы не расстраивать своих родителей? А их не расстраивает, то что вы несчастны в браке, но продолжаете терпеть, чтобы их порадовать?
«не могу уйти из за него, думаю что если уйду он совсем сопьется, он каждый день говорит что не очень любит меня и не сможет жить без меня.»;
Ваш муж взрослый человек и должен сам решать свои проблемы, а он манипулирует вами на вашем чувстве вины. Вы не должны жертвовать своей жизнью. Если даже он сопьется, это будет его выбор, он взрослый человек и имеет право, причем с вами он сопьется точно также. А расставание, как раз может подвигнуть его что-то менять в своей жизни.
Вы имеете право уйти из отношений, которые вас не устраивают.
«часто думаю о том чтобы уйти, но я не хочу расстраивать своих родителей, ведь они были так рады когда я выходила замуж»;
То есть вы готовы пожертвовать своей жизнью, чтобы не расстраивать своих родителей? А их не расстраивает, то что вы несчастны в браке, но продолжаете терпеть, чтобы их порадовать?
«не могу уйти из за него, думаю что если уйду он совсем сопьется, он каждый день говорит что не очень любит меня и не сможет жить без меня.»;
Ваш муж взрослый человек и должен сам решать свои проблемы, а он манипулирует вами на вашем чувстве вины. Вы не должны жертвовать своей жизнью. Если даже он сопьется, это будет его выбор, он взрослый человек и имеет право, причем с вами он сопьется точно также. А расставание, как раз может подвигнуть его что-то менять в своей жизни.
Как избавиться от навязчивых мыслей
Здравствуйте,
не предавайте большого значения этим мыслям. Такие мысли абсолютно нормальны и приходят в голову всем. Проблема у вас не в том, что у вас появляются такие мысли, а в том, что вы их пугаетесь, начинаете о них думать, зацикливаетесь на них, пытаетесь бороться, что приводит к тому, что они становятся еще сильнее и навязчивее. А причина такой вашей реакции на эти мысли, скорее всего, в том, что вы впечатлительный, нервный человек, возможно, у вас есть сейчас проблемы в другой какой-то сфере вашей жизни, может быть даже совсем не связанной с отношениями. Эти проблемы заставляют вас волноваться, но возможно вы это не осознаете и волнение которое у вас возникает привязывается к этим вашим мыслям.
не предавайте большого значения этим мыслям. Такие мысли абсолютно нормальны и приходят в голову всем. Проблема у вас не в том, что у вас появляются такие мысли, а в том, что вы их пугаетесь, начинаете о них думать, зацикливаетесь на них, пытаетесь бороться, что приводит к тому, что они становятся еще сильнее и навязчивее. А причина такой вашей реакции на эти мысли, скорее всего, в том, что вы впечатлительный, нервный человек, возможно, у вас есть сейчас проблемы в другой какой-то сфере вашей жизни, может быть даже совсем не связанной с отношениями. Эти проблемы заставляют вас волноваться, но возможно вы это не осознаете и волнение которое у вас возникает привязывается к этим вашим мыслям.
Я схожу сума
Здравствуйте,
«Что мне делать?
»;
Что делать, чтобы что?
Ваша свекровь имеет право на свое мнение, а вы на свое. Так же у вас есть право не слушать ее если вам неприятны ее слова.
«Что мне делать?
»;
Что делать, чтобы что?
Ваша свекровь имеет право на свое мнение, а вы на свое. Так же у вас есть право не слушать ее если вам неприятны ее слова.
Зрада батька
Здравствуйте,
«НАЙБЛИЖЧА ЛЮДИНА тебе зраджує»;
Вы воспринимаете то, что у отца есть любовница, как предательство вас?! В чем он вас предал?
Какое отношение эта ситуация имеет к вам и вашим отношениям с отцом? Впечатление такое, что вы живете в какой-то мыльной опере, где все или хорошие или плохие. Изменил жене, значит ужасный человек, и все хорошее что он сделал до этого, это перечеркивает. Люди так не устроены, у них есть разные стороны личности, не все так однозначно.
«НАЙБЛИЖЧА ЛЮДИНА тебе зраджує»;
Вы воспринимаете то, что у отца есть любовница, как предательство вас?! В чем он вас предал?
Какое отношение эта ситуация имеет к вам и вашим отношениям с отцом? Впечатление такое, что вы живете в какой-то мыльной опере, где все или хорошие или плохие. Изменил жене, значит ужасный человек, и все хорошее что он сделал до этого, это перечеркивает. Люди так не устроены, у них есть разные стороны личности, не все так однозначно.
Как выбрать между мужчинами
Здравствуйте,
«Моя голова без конца забита желанием расстаться, и как лучше это сделать.»;
Звучит так, что у вас есть очень явное и хорошо осознаваемое желание, на что-то мешает это сделать. Как вы думаете что именно?
«Моя голова без конца забита желанием расстаться, и как лучше это сделать.»;
Звучит так, что у вас есть очень явное и хорошо осознаваемое желание, на что-то мешает это сделать. Как вы думаете что именно?
Проблема по учебе
Здравствуйте,
«Подскажите что мне делать?»;
я думаю делать выводы. Например, о том, что одалживать деньги можно в том случае, если вы готовы с ними попрощаться, то есть, если они не жизненно для вас важны и вы понимаете, что если вам их не вернут в назначенный срок или не вернут вообще, вы сможете обойтись без них без каких-то существенных потерь и без претензий к взявшему их человеку. То есть одалживая деньги надо понимать, что вам их могут не вернуть по самым разным причинам, даже если человек, которому вы одалживаете очень честный и имеет горячее желание вернуть их в срок. В конце концов, с ним может просто что-то случиться.
«Подскажите что мне делать?»;
я думаю делать выводы. Например, о том, что одалживать деньги можно в том случае, если вы готовы с ними попрощаться, то есть, если они не жизненно для вас важны и вы понимаете, что если вам их не вернут в назначенный срок или не вернут вообще, вы сможете обойтись без них без каких-то существенных потерь и без претензий к взявшему их человеку. То есть одалживая деньги надо понимать, что вам их могут не вернуть по самым разным причинам, даже если человек, которому вы одалживаете очень честный и имеет горячее желание вернуть их в срок. В конце концов, с ним может просто что-то случиться.
Публикації психолога 18
ОГЛЯДИ КНИГ І ФІЛЬМІВ
Інтерв'ю 1
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
