У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Марія Міхліна Київ метро Лівобережна

психолог Сімейний психолог.   Марія Міхліна
13-04-2016 Марія Міхліна додати у вибрані

коментар
Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Київ
Років досвіду психологом Років досвіду: 11
Освіта
Вища освіта:
МАУП, Інститут Соціальних Наук Імені Г. Алієва, Медичний психолог.
Гештальт-терапія, I ступінь, НАГТУ
Гештальт-терапія, II ступінь, НАГТУ
Специалізація:
"Гештальт-підхід у роботі з парами", НАГТУ
Досвід психологічної практики
Я дипломований медичний психолог та сертифікований гештальт-терапевт.
З 2015 року веду стабільну приватну практику, також з 2020р. співпрацюю з психологічним центром "Без паніки" у м. Києві.
Регулярно покращую свої навички та розвиваюсь. Працюю під супервізією, відвідую навчальні семінари, тренінги та лекції різних напрямків, такі як: співзалежні стосунки в парі, емоційне вигоряння, робота с панічними атаками та підвищеною тривожністю, робота з травмою, ПТСР, проживання втрати та вимушеної імміграції.
Не припиняла працювати від початку повномасштабного вторгнення і наразі консультую у форматі ОНЛАЙН та ОФЛАЙН у місті Києві. Працюю з дорослими (віком від 18 років), індивідуально та з парами/сімʼями, маю відповідну спеціалізацію.
Працюю з запитами
До мене звертаються з абсолютно різними запитами, але цих людей обʼєднує одне - бажання змінити своє життя, його якість. Терапія розширює світогляд, допомагає побачити себе, оточення, власні цілі та можливості, брати відповідальність за своє життя та скеровувати його у бажаному напрямку. Саме у цьому і є основа психотерапії, як індивідуальної, так і парної.
Моя мета - це допомога клієнтам у пошуку свого шляху, реалізації та задоволенні власних бажань та потреб. Під час роботи я не вчу, як «правильно» жити, а підтримую у процесі самопізнання та усвідомлення, які і є початковою точкою до побудови якісних стосунків «Я-Світ».
У роботі я дотримуюсь етичних норм, гарантую конфіденційність, індивідуальний підхід та зацікавленість у результаті.
Можу бути корисною у таких питаннях:
- Внутрішній дисбаланс: тривога, депресія, самотність, страхи, сумніви, пошук сенсу життя.
- Самооцінка, невпевненість у собі, «я ненормальний/а».
- Емоційний інтелект.
- Кризи: проживання горя, втрати, зради, розриву відносин.
- Складнощі у стосунках: страх нових знайомств, нетривалі стосунки, непорозуміння.
- Конфлікти в спілкуванні: з партнерами, друзями, колегами, начальством.
- Тривожні розлади: панічні атаки, ОКР, ГТР, соціальна тривога.
- Психосоматичні розлади: відчуття постійної втоми, запаморочення, головний біль, безсоння.
- Вигоряння: професійне та емоційне.
- Адаптація до змін у житті: вимушена імміграція, народження дитини, втрата або зміна роботи, переїзд, тощо.
- Емоційна залежність, співзалежні стосунки.
Також я спеціалізуюсь на роботі з парами:
- Кризи сімейних стосунків, конфлікти, зради, розрив/розлучення, любовний трикутник.
- Непорозуміння: «говоримо різною мовою», невміння та неможливість помічати потреби партнера.
- Психологічна допомога при розставанні: завершити стосунки без ворожнечі.
Якщо Ви не знайшли свій запит у переліку чи маєте додаткові питання - із задоволенням відповім Вам у особистому повідомленні.
Зараз особливо важливо слідкувати за своїм психологічним станом, дотримуватись емоційної гігієни та підтримувати одне одного. Тож якщо Ви відчуваєте розгубленість, невпевненість, потребуєте підтримки, я буду рада допомогти - дбайливо, професійно та ефективно!
Розцінки приховані, тому що Марія давно не оновлювала своїх даних.


Основне
диплом перевірено
місце прийому клієнтів
Сімейний психолог.   в Київ, метро Лівобережна, Вул. Флоренції, 12Б

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 2. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Сертифікати про додаткову освіту
   "ВТОРАЯ УКРАИНСКАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ ПО ВОПРОСАМ ЗАВИСИМОГО ПОВЕДЕНИЯ"
ВОППГП «УКРАИНСКИЙ ГЕШТАЛЬТ ИНСТИТУТ»
годин: 20 Поведінкові та емоційні залежності
   Сертификат гештальт-терапевта "Теория и практика гештальт-терапии"
ВОППГП «УКРАИНСКИЙ ГЕШТАЛЬТ ИНСТИТУТ»
місяців: 49 годин: 688
Гештальт-терапія
   Сертификат о прохождении специализации "Гештальт-подход в работе с парами"
ВОППГП «УКРАИНСКИЙ ГЕШТАЛЬТ ИНСТИТУТ»
місяців: 10 годин: 180 Психологія відносин
Гештальт-терапія
   Сертификат участия в гештальт-интенсиве "Близость, зависимость, привязанность"
ОППГП
годин: 61
Гештальт-терапія
   Сертификат участия в гештальт-интенсиве "Азовский интенсив"
ОППГП
годин: 72
Гештальт-терапія

Відповіді 1084
не могу себя принять, поэтому даже не выхожу на улицу..
«Просто выход для меня один, проблема решится когда я похудею снова, но для меня это сложно из-за пищевого расстройства, оно будто уже у меня в голове.»;
На самом деле так и есть, проблема компульсивного переедания идёт "из головы". И эффективнее всего работать с таким запросом с психотерапевтом. Что произошло с Вами месяц назад? Раньше такое бывало? Какой помощи хотели бы получить на сайте?
очень страшно, ипохондрия, что этим делать?
«Так це триває вже декілька років, але не так часто, можна сказати що у мене все життя в стресі, нажаль.»;
Дело в том, что организм привыкает, адаптируется к текущему стрессовому состоянию, и при отсутствии лечения и поддержки оно может прогрессировать и ухудшаться. Для начала необходимо проконсультироваться с психиатром (возможно Вам понадобится медикаментозное лечение) и затем, рекомендую все же регулярную индивидуальную психотерапию.
очень страшно, ипохондрия, что этим делать?
Вы обращались за помощью? Как-то лечили? Имею ввиду психотерапию или медикаментозное лечение по назначению психиатра? Это сигнал от Вашего организма о том, что есть непрожитая травма, фиксация на каком-то событии и сильном потрясений, переживании. В таком случае консультация на сайте будет не эффективна. Похоже запрос на индивидуальную психотерапию.

Ответ отредактирован автором 30-04-2021 16:30:31

Бесплатная рассылка интересностей!

Психологическое насилие в семье
«Да, о том что я слабая и никчемная мне говорят почти каждый день мама и брат..... А брат добавляет ещё и - никому не нужна такая дура и быдло....»;
Я Вам очень сочувствую, могу представить, что Вам очень плохо и обидно.
Судя по тому что Вы описываете, похоже, что родные выливают на Вас свою злость, раздражение и как буд-то пытаются выжить из квартиры.
Скажите, почему сменили номер и не общаетесь с отцом ребёнка? Почему не берете алименты? Вы сейчас в очень затруднительном положении, в которым необходимо использовать все возможные ресурсы.
Семейные проблемы
«Ну а мнение не меняется, это больше смотря какая ситуация и кто каким образом просит о помощи.»;
Если человек Ваш друг, то вряд-ли его реакция будет сильно отличаться от Вашей👆🏻
«Поэтому с детства у меня внутри такая функция как, будь сильной, старайся добиться всего сама, не никого не надейся и тд.»;
Так тоже можно, самостоятельность и независимость - это здраво и комфортно. Но рано или поздно, помощь будет нужна, а Вы столкнетесь со сложностью её запросить. И это может влиять на качество Вашей жизни. Ведь иногда без помощи другого никак, люди социальны, даже при походе за продуктами мы сталкиваемся с другими людьми. Если в дальнейшем Вы будете сталкиваться с подобными трудностями, рекомендую Вам обратиться к психотерапевту, так как такой формат "вопрос-ответ" на сайте не поможет Вам снять установку из детства.
Раздражает общение с мамой
Лика, как Вы думаете, если у мамы не будет смысла жизни в виде детей(а они вообще-то выросли), может быть так, что это будет её стимулировать начать жить для себя? Сколько Вашей маме лет?
Семейные проблемы
Представьте противоположную ситуацию, когда Вас о чем-то просят, а вы не можете или не хотите помочь и отказываете. Ваше мнение о просящем тогда какое? Оно меняется, если это Ваш друг?
очень страшно, ипохондрия, что этим делать?
Здравствуйте! По описанию похоже на паническую атаку. С этим необходимо обращаться к психотерапевту, для индивидуального консультирования. Как давно у Вас это началось? Какое событие предшествовало?

Ответ отредактирован автором 30-04-2021 13:20:06

Раздражает общение с мамой
«Я хорошо её знаю, и понимаю, что если буду дважды в неделю звонить, она будет очень сильно хандрить.»;
Сепарация - это двухсторонний процесс, где задействованы и Вы, и мама. Да, это не просто для Вас обеих, ведь так как раньше уже не хочется, не можется и не терпится, а по другому ещё не умеете. У Вас - новая и своя жизнь. Вы вправе проживать её так как Вам хочется, но похоже, жалеете маму? Есть ли у мамы ее жизнь без Вас?
Семейные проблемы
«Скорее всего я ещё больше боюсь получить отказ.»;
Что для Вас будет означать его отказ?
Психологическое насилие в семье
«Это началось с того дня когда я родила и по их словам притащила ещё и ребенка в однокомнатную квартиру. »;
Трое взрослых и ребёнок в однокомнатной квартире - это действительно трудно, для каждого из вас, из-за отсутствия личного пространства.
Что у вас произошло? Где отец ребёнка?
Не могу построить отношения и реализовать себя в обществе
«Строить отношения пока я не могу дать человеку ту любовь, которую он даёт мне, я не хочу.»;
«А может проблема вовсе не во мне ( хотя в этом я сомневаюсь).»;
Обратите внимание, Вы не задали ни одного вопроса. Точнее все ваши вопросы в форме утверждения. Мне кажется, что Вы в тревоге и растерянности, это так?
«И насчёт реализации в обществе: как это делать, нужно ли завести друзей (у меня есть 2 друга), или и их достаточно.»;
Что Вы имеете ввиду под реализацией?
Раздражает общение с мамой
«Подскажите, пожалуйста, как можно исправить наше общение? может стоит элементарно меньше общаться?»;
Добрый день, Лика!
Скажите, в чем сложность сократить общение? Судя по описанию, Вы сейчас на той стадии личностного развития, когда хочется больше времени уделять себе и отношениям, когда Вы можете самостоятельно о себе позаботиться и понемногу отделяться от родителя. С какими переживаниями Вы тогда сталкиваетесь? Почему не говорите маме "Давай созваниваться два раза в неделю", например.
Семейные проблемы
«Но мне даже стыдно просить это, я никогда не у кого не брала в долг, и для меня это немного неловко.»;
Всё новое в нашей жизни может вызывать огромную смесь чувств и переживаний, так устроен наш мозг. Стыд помогает провести сверку - "в порядке социальной нормы то, что я делаю или нет?". Просить другого о помощи - это позиция зрелого человека, это норма (здесь нет принуждения, манипуляции, вам можно отказать). Здорово, что Вы ищете и находите разные возможности!
Психологическое насилие в семье
«Я не устраиваю его как личность. И мать на его стороне.»;
Добрый день. В каких Вы отношениях с родными? Живёте вместе/отдельно? Есть возможность дистанциироваться?
Публикації психолога 1
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr