Психологиня Мария Михлина Київ метро Лівобережна
13-04-2016 Мария Михлина
Років досвіду: 10
Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Київ
Років досвіду: 10
Освіта
Высшее образование
МАУП, Институт Социальных Наук Имени Г. Алиева, Медицинский психолог.
Гештальт-терапия, I ступень, Московский Гештальт Институт
Гештальт-терапия, II ступень, Московский Гештальт Институт
Специализация
"Гештальт-подход в работе с парами", ВОППГП
МАУП, Институт Социальных Наук Имени Г. Алиева, Медицинский психолог.
Гештальт-терапия, I ступень, Московский Гештальт Институт
Гештальт-терапия, II ступень, Московский Гештальт Институт
Специализация
"Гештальт-подход в работе с парами", ВОППГП
Досвід психологічної практики
Я дипломированный медицинский психолог и сертифицированный гештальт-терапевт.
Частную практику веду с 2014 года. Регулярно улучшаю свои навыки и развиваюсь. Работаю под супервизией, посещаю обучающие семинары, тренинги и лекции различных направлений (созависимые отношения в паре, работа с паническими атаками, тревогой, со сновидениями, и другие). Провожу индивидуальные и семейные консультации, имею соответствующую специализацию.
Параллельно с частной практикой также работаю в психологическом центре "Без паники" (Киев).
Частную практику веду с 2014 года. Регулярно улучшаю свои навыки и развиваюсь. Работаю под супервизией, посещаю обучающие семинары, тренинги и лекции различных направлений (созависимые отношения в паре, работа с паническими атаками, тревогой, со сновидениями, и другие). Провожу индивидуальные и семейные консультации, имею соответствующую специализацию.
Параллельно с частной практикой также работаю в психологическом центре "Без паники" (Киев).
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
Ко мне часто обращаются те, кто хочет изменить свою жизнь, и это именно то, чем мы занимаемся на индивидуальных и парных консультациях. Терапия помогает взглянуть шире, увидеть себя, окружение, цели, возможности и принять решение куда и как двигаться.
Моя задача не научить, как «правильно» жить, а помочь Вам найти и выбрать свой путь, понять и реализовать свои собственные желания и потребности.
Со своей стороны, я гарантирую своим клиентам конфиденциальность, свою вовлеченность, бережность и индивидуальный подход. Ведь каждый человек уникален.
Я могу быть полезна в вопросах:
- Внутренний дисбаланс: тревога, депрессия, одиночество, страхи, неуверенность в себе, сомнения, низкая самооценка, поиск смысла жизни.
- Кризисы: переживание горя, потери, утраты, измены, разрыва отношений. - Сложности в общении, конфликтность с партнерами, коллегами, начальством.
- Психосоматические расстройства: быстрая утомляемость, головокружение, головные боли, бессонница, панические атаки.
- Профессиональное выгорание.
- Трудности с зачатием ребенка.
- Резкие перемены в жизни: рождение ребенка, переезд, внезапная потеря и другое.
- Психологические зависимости (зависимые отношения в семье).
Также, я специализируюсь на работе с парами:
- Кризисы семейных отношений, конфликты, измены, разрыв отношений, «любовный треугольник».
- Отсутствие взаимопонимания, неумение слышать и замечать потребности партнера.
- Психологическая помощь при разводе: как расстаться не врагами.
Люди обращаются за помощью к психологу по абсолютно разным причинам, в связи с самыми разными обстоятельствами. И чаще всего, их объединяет одно – осознание, что в данный момент что-то мешает, усложняет или вызывает дискомфорт в жизни. Если Вы испытываете трудности, растерянность, нуждаетесь в помощи или поддержке, я буду рада сопровождать Вас на пути к себе, к комфортной и счастливой жизни!
Моя задача не научить, как «правильно» жить, а помочь Вам найти и выбрать свой путь, понять и реализовать свои собственные желания и потребности.
Со своей стороны, я гарантирую своим клиентам конфиденциальность, свою вовлеченность, бережность и индивидуальный подход. Ведь каждый человек уникален.
Я могу быть полезна в вопросах:
- Внутренний дисбаланс: тревога, депрессия, одиночество, страхи, неуверенность в себе, сомнения, низкая самооценка, поиск смысла жизни.
- Кризисы: переживание горя, потери, утраты, измены, разрыва отношений. - Сложности в общении, конфликтность с партнерами, коллегами, начальством.
- Психосоматические расстройства: быстрая утомляемость, головокружение, головные боли, бессонница, панические атаки.
- Профессиональное выгорание.
- Трудности с зачатием ребенка.
- Резкие перемены в жизни: рождение ребенка, переезд, внезапная потеря и другое.
- Психологические зависимости (зависимые отношения в семье).
Также, я специализируюсь на работе с парами:
- Кризисы семейных отношений, конфликты, измены, разрыв отношений, «любовный треугольник».
- Отсутствие взаимопонимания, неумение слышать и замечать потребности партнера.
- Психологическая помощь при разводе: как расстаться не врагами.
Люди обращаются за помощью к психологу по абсолютно разным причинам, в связи с самыми разными обстоятельствами. И чаще всего, их объединяет одно – осознание, что в данный момент что-то мешает, усложняет или вызывает дискомфорт в жизни. Если Вы испытываете трудности, растерянность, нуждаетесь в помощи или поддержке, я буду рада сопровождать Вас на пути к себе, к комфортной и счастливой жизни!
Розцінки приховані, тому що Мария давно не оновлювала своїх даних.
Основне
Киев, метро Контрактовая площадь, ул. Межигорская, 24⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 2. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
Відповіді 1084
не могу себя принять, поэтому даже не выхожу на улицу..
«Просто выход для меня один, проблема решится когда я похудею снова, но для меня это сложно из-за пищевого расстройства, оно будто уже у меня в голове.»;
На самом деле так и есть, проблема компульсивного переедания идёт "из головы". И эффективнее всего работать с таким запросом с психотерапевтом. Что произошло с Вами месяц назад? Раньше такое бывало? Какой помощи хотели бы получить на сайте?
На самом деле так и есть, проблема компульсивного переедания идёт "из головы". И эффективнее всего работать с таким запросом с психотерапевтом. Что произошло с Вами месяц назад? Раньше такое бывало? Какой помощи хотели бы получить на сайте?
очень страшно, ипохондрия, что этим делать?
«Так це триває вже декілька років, але не так часто, можна сказати що у мене все життя в стресі, нажаль.»;
Дело в том, что организм привыкает, адаптируется к текущему стрессовому состоянию, и при отсутствии лечения и поддержки оно может прогрессировать и ухудшаться. Для начала необходимо проконсультироваться с психиатром (возможно Вам понадобится медикаментозное лечение) и затем, рекомендую все же регулярную индивидуальную психотерапию.
Дело в том, что организм привыкает, адаптируется к текущему стрессовому состоянию, и при отсутствии лечения и поддержки оно может прогрессировать и ухудшаться. Для начала необходимо проконсультироваться с психиатром (возможно Вам понадобится медикаментозное лечение) и затем, рекомендую все же регулярную индивидуальную психотерапию.
очень страшно, ипохондрия, что этим делать?
Вы обращались за помощью? Как-то лечили? Имею ввиду психотерапию или медикаментозное лечение по назначению психиатра? Это сигнал от Вашего организма о том, что есть непрожитая травма, фиксация на каком-то событии и сильном потрясений, переживании. В таком случае консультация на сайте будет не эффективна. Похоже запрос на индивидуальную психотерапию.
Ответ отредактирован автором 30-04-2021 16:30:31
Психологическое насилие в семье
«Да, о том что я слабая и никчемная мне говорят почти каждый день мама и брат..... А брат добавляет ещё и - никому не нужна такая дура и быдло....»;
Я Вам очень сочувствую, могу представить, что Вам очень плохо и обидно.
Судя по тому что Вы описываете, похоже, что родные выливают на Вас свою злость, раздражение и как буд-то пытаются выжить из квартиры.
Скажите, почему сменили номер и не общаетесь с отцом ребёнка? Почему не берете алименты? Вы сейчас в очень затруднительном положении, в которым необходимо использовать все возможные ресурсы.
Я Вам очень сочувствую, могу представить, что Вам очень плохо и обидно.
Судя по тому что Вы описываете, похоже, что родные выливают на Вас свою злость, раздражение и как буд-то пытаются выжить из квартиры.
Скажите, почему сменили номер и не общаетесь с отцом ребёнка? Почему не берете алименты? Вы сейчас в очень затруднительном положении, в которым необходимо использовать все возможные ресурсы.
Семейные проблемы
«Ну а мнение не меняется, это больше смотря какая ситуация и кто каким образом просит о помощи.»;
Если человек Ваш друг, то вряд-ли его реакция будет сильно отличаться от Вашей👆🏻
«Поэтому с детства у меня внутри такая функция как, будь сильной, старайся добиться всего сама, не никого не надейся и тд.»;
Так тоже можно, самостоятельность и независимость - это здраво и комфортно. Но рано или поздно, помощь будет нужна, а Вы столкнетесь со сложностью её запросить. И это может влиять на качество Вашей жизни. Ведь иногда без помощи другого никак, люди социальны, даже при походе за продуктами мы сталкиваемся с другими людьми. Если в дальнейшем Вы будете сталкиваться с подобными трудностями, рекомендую Вам обратиться к психотерапевту, так как такой формат "вопрос-ответ" на сайте не поможет Вам снять установку из детства.
Если человек Ваш друг, то вряд-ли его реакция будет сильно отличаться от Вашей👆🏻
«Поэтому с детства у меня внутри такая функция как, будь сильной, старайся добиться всего сама, не никого не надейся и тд.»;
Так тоже можно, самостоятельность и независимость - это здраво и комфортно. Но рано или поздно, помощь будет нужна, а Вы столкнетесь со сложностью её запросить. И это может влиять на качество Вашей жизни. Ведь иногда без помощи другого никак, люди социальны, даже при походе за продуктами мы сталкиваемся с другими людьми. Если в дальнейшем Вы будете сталкиваться с подобными трудностями, рекомендую Вам обратиться к психотерапевту, так как такой формат "вопрос-ответ" на сайте не поможет Вам снять установку из детства.
Раздражает общение с мамой
Лика, как Вы думаете, если у мамы не будет смысла жизни в виде детей(а они вообще-то выросли), может быть так, что это будет её стимулировать начать жить для себя? Сколько Вашей маме лет?
Семейные проблемы
Представьте противоположную ситуацию, когда Вас о чем-то просят, а вы не можете или не хотите помочь и отказываете. Ваше мнение о просящем тогда какое? Оно меняется, если это Ваш друг?
очень страшно, ипохондрия, что этим делать?
Здравствуйте! По описанию похоже на паническую атаку. С этим необходимо обращаться к психотерапевту, для индивидуального консультирования. Как давно у Вас это началось? Какое событие предшествовало?
Ответ отредактирован автором 30-04-2021 13:20:06
Раздражает общение с мамой
«Я хорошо её знаю, и понимаю, что если буду дважды в неделю звонить, она будет очень сильно хандрить.»;
Сепарация - это двухсторонний процесс, где задействованы и Вы, и мама. Да, это не просто для Вас обеих, ведь так как раньше уже не хочется, не можется и не терпится, а по другому ещё не умеете. У Вас - новая и своя жизнь. Вы вправе проживать её так как Вам хочется, но похоже, жалеете маму? Есть ли у мамы ее жизнь без Вас?
Сепарация - это двухсторонний процесс, где задействованы и Вы, и мама. Да, это не просто для Вас обеих, ведь так как раньше уже не хочется, не можется и не терпится, а по другому ещё не умеете. У Вас - новая и своя жизнь. Вы вправе проживать её так как Вам хочется, но похоже, жалеете маму? Есть ли у мамы ее жизнь без Вас?
Семейные проблемы
«Скорее всего я ещё больше боюсь получить отказ.»;
Что для Вас будет означать его отказ?
Что для Вас будет означать его отказ?
Психологическое насилие в семье
«Это началось с того дня когда я родила и по их словам притащила ещё и ребенка в однокомнатную квартиру. »;
Трое взрослых и ребёнок в однокомнатной квартире - это действительно трудно, для каждого из вас, из-за отсутствия личного пространства.
Что у вас произошло? Где отец ребёнка?
Трое взрослых и ребёнок в однокомнатной квартире - это действительно трудно, для каждого из вас, из-за отсутствия личного пространства.
Что у вас произошло? Где отец ребёнка?
Не могу построить отношения и реализовать себя в обществе
«Строить отношения пока я не могу дать человеку ту любовь, которую он даёт мне, я не хочу.»;
«А может проблема вовсе не во мне ( хотя в этом я сомневаюсь).»;
Обратите внимание, Вы не задали ни одного вопроса. Точнее все ваши вопросы в форме утверждения. Мне кажется, что Вы в тревоге и растерянности, это так?
«И насчёт реализации в обществе: как это делать, нужно ли завести друзей (у меня есть 2 друга), или и их достаточно.»;
Что Вы имеете ввиду под реализацией?
«А может проблема вовсе не во мне ( хотя в этом я сомневаюсь).»;
Обратите внимание, Вы не задали ни одного вопроса. Точнее все ваши вопросы в форме утверждения. Мне кажется, что Вы в тревоге и растерянности, это так?
«И насчёт реализации в обществе: как это делать, нужно ли завести друзей (у меня есть 2 друга), или и их достаточно.»;
Что Вы имеете ввиду под реализацией?
Раздражает общение с мамой
«Подскажите, пожалуйста, как можно исправить наше общение? может стоит элементарно меньше общаться?»;
Добрый день, Лика!
Скажите, в чем сложность сократить общение? Судя по описанию, Вы сейчас на той стадии личностного развития, когда хочется больше времени уделять себе и отношениям, когда Вы можете самостоятельно о себе позаботиться и понемногу отделяться от родителя. С какими переживаниями Вы тогда сталкиваетесь? Почему не говорите маме "Давай созваниваться два раза в неделю", например.
Добрый день, Лика!
Скажите, в чем сложность сократить общение? Судя по описанию, Вы сейчас на той стадии личностного развития, когда хочется больше времени уделять себе и отношениям, когда Вы можете самостоятельно о себе позаботиться и понемногу отделяться от родителя. С какими переживаниями Вы тогда сталкиваетесь? Почему не говорите маме "Давай созваниваться два раза в неделю", например.
Семейные проблемы
«Но мне даже стыдно просить это, я никогда не у кого не брала в долг, и для меня это немного неловко.»;
Всё новое в нашей жизни может вызывать огромную смесь чувств и переживаний, так устроен наш мозг. Стыд помогает провести сверку - "в порядке социальной нормы то, что я делаю или нет?". Просить другого о помощи - это позиция зрелого человека, это норма (здесь нет принуждения, манипуляции, вам можно отказать). Здорово, что Вы ищете и находите разные возможности!
Всё новое в нашей жизни может вызывать огромную смесь чувств и переживаний, так устроен наш мозг. Стыд помогает провести сверку - "в порядке социальной нормы то, что я делаю или нет?". Просить другого о помощи - это позиция зрелого человека, это норма (здесь нет принуждения, манипуляции, вам можно отказать). Здорово, что Вы ищете и находите разные возможности!
Психологическое насилие в семье
«Я не устраиваю его как личность. И мать на его стороне.»;
Добрый день. В каких Вы отношениях с родными? Живёте вместе/отдельно? Есть возможность дистанциироваться?
Добрый день. В каких Вы отношениях с родными? Живёте вместе/отдельно? Есть возможность дистанциироваться?
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
