Психологиня Марія Міхліна Київ метро Лівобережна
13-04-2016 Марія Міхліна
Років досвіду: 11
Останній візит на сайт 153 дні тому.
Років досвіду: 11
Освіта
Вища освіта:
МАУП, Інститут Соціальних Наук Імені Г. Алієва, Медичний психолог.
Гештальт-терапія, I ступінь, НАГТУ
Гештальт-терапія, II ступінь, НАГТУ
Специалізація:
"Гештальт-підхід у роботі з парами", НАГТУ
МАУП, Інститут Соціальних Наук Імені Г. Алієва, Медичний психолог.
Гештальт-терапія, I ступінь, НАГТУ
Гештальт-терапія, II ступінь, НАГТУ
Специалізація:
"Гештальт-підхід у роботі з парами", НАГТУ
Досвід психологічної практики
Я дипломований медичний психолог та сертифікований гештальт-терапевт.
З 2015 року веду стабільну приватну практику, також з 2020р. співпрацюю з психологічним центром "Без паніки" у м. Києві.
Регулярно покращую свої навички та розвиваюсь. Працюю під супервізією, відвідую навчальні семінари, тренінги та лекції різних напрямків, такі як: співзалежні стосунки в парі, емоційне вигоряння, робота с панічними атаками та підвищеною тривожністю, робота з травмою, ПТСР, проживання втрати та вимушеної імміграції.
Не припиняла працювати від початку повномасштабного вторгнення і наразі консультую у форматі ОНЛАЙН та ОФЛАЙН у місті Києві. Працюю з дорослими (віком від 18 років), індивідуально та з парами/сімʼями, маю відповідну спеціалізацію.
З 2015 року веду стабільну приватну практику, також з 2020р. співпрацюю з психологічним центром "Без паніки" у м. Києві.
Регулярно покращую свої навички та розвиваюсь. Працюю під супервізією, відвідую навчальні семінари, тренінги та лекції різних напрямків, такі як: співзалежні стосунки в парі, емоційне вигоряння, робота с панічними атаками та підвищеною тривожністю, робота з травмою, ПТСР, проживання втрати та вимушеної імміграції.
Не припиняла працювати від початку повномасштабного вторгнення і наразі консультую у форматі ОНЛАЙН та ОФЛАЙН у місті Києві. Працюю з дорослими (віком від 18 років), індивідуально та з парами/сімʼями, маю відповідну спеціалізацію.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
До мене звертаються з абсолютно різними запитами, але цих людей обʼєднує одне - бажання змінити своє життя, його якість. Терапія розширює світогляд, допомагає побачити себе, оточення, власні цілі та можливості, брати відповідальність за своє життя та скеровувати його у бажаному напрямку. Саме у цьому і є основа психотерапії, як індивідуальної, так і парної.
Моя мета - це допомога клієнтам у пошуку свого шляху, реалізації та задоволенні власних бажань та потреб. Під час роботи я не вчу, як «правильно» жити, а підтримую у процесі самопізнання та усвідомлення, які і є початковою точкою до побудови якісних стосунків «Я-Світ».
У роботі я дотримуюсь етичних норм, гарантую конфіденційність, індивідуальний підхід та зацікавленість у результаті.
Можу бути корисною у таких питаннях:
- Внутрішній дисбаланс: тривога, депресія, самотність, страхи, сумніви, пошук сенсу життя.
- Самооцінка, невпевненість у собі, «я ненормальний/а».
- Емоційний інтелект.
- Кризи: проживання горя, втрати, зради, розриву відносин.
- Складнощі у стосунках: страх нових знайомств, нетривалі стосунки, непорозуміння.
- Конфлікти в спілкуванні: з партнерами, друзями, колегами, начальством.
- Тривожні розлади: панічні атаки, ОКР, ГТР, соціальна тривога.
- Психосоматичні розлади: відчуття постійної втоми, запаморочення, головний біль, безсоння.
- Вигоряння: професійне та емоційне.
- Адаптація до змін у житті: вимушена імміграція, народження дитини, втрата або зміна роботи, переїзд, тощо.
- Емоційна залежність, співзалежні стосунки.
Також я спеціалізуюсь на роботі з парами:
- Кризи сімейних стосунків, конфлікти, зради, розрив/розлучення, любовний трикутник.
- Непорозуміння: «говоримо різною мовою», невміння та неможливість помічати потреби партнера.
- Психологічна допомога при розставанні: завершити стосунки без ворожнечі.
Якщо Ви не знайшли свій запит у переліку чи маєте додаткові питання - із задоволенням відповім Вам у особистому повідомленні.
Зараз особливо важливо слідкувати за своїм психологічним станом, дотримуватись емоційної гігієни та підтримувати одне одного. Тож якщо Ви відчуваєте розгубленість, невпевненість, потребуєте підтримки, я буду рада допомогти - дбайливо, професійно та ефективно!
Моя мета - це допомога клієнтам у пошуку свого шляху, реалізації та задоволенні власних бажань та потреб. Під час роботи я не вчу, як «правильно» жити, а підтримую у процесі самопізнання та усвідомлення, які і є початковою точкою до побудови якісних стосунків «Я-Світ».
У роботі я дотримуюсь етичних норм, гарантую конфіденційність, індивідуальний підхід та зацікавленість у результаті.
Можу бути корисною у таких питаннях:
- Внутрішній дисбаланс: тривога, депресія, самотність, страхи, сумніви, пошук сенсу життя.
- Самооцінка, невпевненість у собі, «я ненормальний/а».
- Емоційний інтелект.
- Кризи: проживання горя, втрати, зради, розриву відносин.
- Складнощі у стосунках: страх нових знайомств, нетривалі стосунки, непорозуміння.
- Конфлікти в спілкуванні: з партнерами, друзями, колегами, начальством.
- Тривожні розлади: панічні атаки, ОКР, ГТР, соціальна тривога.
- Психосоматичні розлади: відчуття постійної втоми, запаморочення, головний біль, безсоння.
- Вигоряння: професійне та емоційне.
- Адаптація до змін у житті: вимушена імміграція, народження дитини, втрата або зміна роботи, переїзд, тощо.
- Емоційна залежність, співзалежні стосунки.
Також я спеціалізуюсь на роботі з парами:
- Кризи сімейних стосунків, конфлікти, зради, розрив/розлучення, любовний трикутник.
- Непорозуміння: «говоримо різною мовою», невміння та неможливість помічати потреби партнера.
- Психологічна допомога при розставанні: завершити стосунки без ворожнечі.
Якщо Ви не знайшли свій запит у переліку чи маєте додаткові питання - із задоволенням відповім Вам у особистому повідомленні.
Зараз особливо важливо слідкувати за своїм психологічним станом, дотримуватись емоційної гігієни та підтримувати одне одного. Тож якщо Ви відчуваєте розгубленість, невпевненість, потребуєте підтримки, я буду рада допомогти - дбайливо, професійно та ефективно!
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
1800 грн
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 2. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
"ВТОРАЯ УКРАИНСКАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ ПО ВОПРОСАМ ЗАВИСИМОГО ПОВЕДЕНИЯ"
Сертификат гештальт-терапевта "Теория и практика гештальт-терапии"
Сертификат о прохождении специализации "Гештальт-подход в работе с парами"
Сертификат участия в гештальт-интенсиве "Близость, зависимость, привязанность"
Сертификат участия в гештальт-интенсиве "Азовский интенсив"
Відповіді 1084
Делаю больно близким
«Недавно мы переехали в другую страну и около месяца жили вместе и после этого стало гораздо хуже, я раздражалась каждый день, доводила её до слёз.»;
Скажите, есть ли у Вас личное пространство? Как Вы отдыхаете? Проводите время без близких?
Скажите, есть ли у Вас личное пространство? Как Вы отдыхаете? Проводите время без близких?
Гомосексуальность/родители/конфликт
«В итоге вопрос такой, как мне поступить, я правда не понимаю уже я слишком сильно закрутил и много врал.
Не говорить адрес - скандал и сора»;
«Я хотел поделиться проблемой и посмотреть на мнение психологов, а в дальнейшем выбрать и получить консультацию.»;
Добрый вечер! Вы описываете ситуацию, в которой Вас всеми способами пытаются поменять, контролировать, заставить "слушаться". Если Вы скажете где живёте, как думаете, что будет дальше?
Похоже, мама пока не готова Вас слышать и использует все возможные рычаги давления - развод с отцом, отношения к братьям. Мне кажется, что в таком случае выдержать паузу, изолироваться, временно не контактировать - было бы уместно. Особенно, если ситуация накаляется всё сильнее.
Не говорить адрес - скандал и сора»;
«Я хотел поделиться проблемой и посмотреть на мнение психологов, а в дальнейшем выбрать и получить консультацию.»;
Добрый вечер! Вы описываете ситуацию, в которой Вас всеми способами пытаются поменять, контролировать, заставить "слушаться". Если Вы скажете где живёте, как думаете, что будет дальше?
Похоже, мама пока не готова Вас слышать и использует все возможные рычаги давления - развод с отцом, отношения к братьям. Мне кажется, что в таком случае выдержать паузу, изолироваться, временно не контактировать - было бы уместно. Особенно, если ситуация накаляется всё сильнее.
Гонюсь за прошлым и не могу остановиться
«а от самих как раз таки родителей мне бы хотелось получить как раз таки вот эти все объятия, поцелуи и поглаживания по голове, и иногда хотелось бы увидеть от них заинтересованность моей жизнью.»;
Есть ли у тебя возможность говорить об этом с родителями? Какие у вас отношения?
Есть ли у тебя возможность говорить об этом с родителями? Какие у вас отношения?
Проблема в отношениях
«Я замужем, с мужем прожили вместе 3 года и в какой-то момент решили пожить у моих родителей. »;
Добрый вечер! В связи с чем решили жить с Вашими с родителями? Чье это было решение?
Добрый вечер! В связи с чем решили жить с Вашими с родителями? Чье это было решение?
Делаю больно близким
«Проблема в том, что я всегда очень раздражительная, меня бесит всё, я не могу спокойно даже ответить на телефон, когда звонит мама , я грублю. »;
Здравствуйте!
Как давно это происходит с Вами? После чего появилось раздражение?
Здравствуйте!
Как давно это происходит с Вами? После чего появилось раздражение?
Могу ли я вернуть бывшего ?
«Посоветуйте мне пожалуйста, стоит ли мне через пару дней уехать к нему и попытаться поговорить с ним или же лучше исчезнуть из его горизонта ?»;
Здравствуйте!
Ситуация и события которые Вы описали вызывают много сочувствия. Я имею ввиду аборт, Ваше эмоциональное состояние после и отсутствие поддержки со стороны парня.
Учитывая произошедшее и то, что парень Вас заблокировал (добавил в чёрный список), я бы не рекомендовала Вам ехать к нему.
Скажите, зачем Вам с ним мириться? О чем Вы хотите поговорить?
Здравствуйте!
Ситуация и события которые Вы описали вызывают много сочувствия. Я имею ввиду аборт, Ваше эмоциональное состояние после и отсутствие поддержки со стороны парня.
Учитывая произошедшее и то, что парень Вас заблокировал (добавил в чёрный список), я бы не рекомендовала Вам ехать к нему.
Скажите, зачем Вам с ним мириться? О чем Вы хотите поговорить?
рэп
«Я не могу поделится этим с близкими тк они не поймут»;
Здравствуй! Какие у тебя отношения с мамой?
«В любом случае, я хочу похудеть, я понимаю что это плохо, могут быть всякие последствия, но я не могу остановится, и мне страшно.»;
Как давно ты начала худеть? С чего всё началось?
«Я боюсь поправиться, мне кажется, что тогда я буду никому не нужной.»;
Кому ты будешь ненужной?
Здравствуй! Какие у тебя отношения с мамой?
«В любом случае, я хочу похудеть, я понимаю что это плохо, могут быть всякие последствия, но я не могу остановится, и мне страшно.»;
Как давно ты начала худеть? С чего всё началось?
«Я боюсь поправиться, мне кажется, что тогда я буду никому не нужной.»;
Кому ты будешь ненужной?
Ответ отредактирован автором 25-04-2021 21:19:19
Привязанность к прошлому
«Я вновь начинаю плакать. Я просто не могу это принять.»;
«Я боюсь того ,что я, мои родители, друзья незаметно для меня начинают взрослеть и стареть.»;
Здравствуй!
Что тебя пугает во взрослении? Какая у тебя жизнь сейчас?
«Я боюсь того ,что я, мои родители, друзья незаметно для меня начинают взрослеть и стареть.»;
Здравствуй!
Что тебя пугает во взрослении? Какая у тебя жизнь сейчас?
навязчивые мысли
«В январе 2021 года со мной произошел случай: я шла вечером домой, и сзади меня схватил пьяный мужик. Я закричала и вырвалась, благо подъезд рядом был, но перепугалась не на шутку.»;
Добрый вечер. Вы говорили родителям о произошедшем событии?
«С родителями у меня немного натянутые отношения. »;
В чем проявляется эта "натянутость"?
«Ещё меня давно мучает мой страх людей. Мне до трясучки страшно говорить с людьми. »;
Это относится только к незнакомым людям или с близкими тоже страшно?
Добрый вечер. Вы говорили родителям о произошедшем событии?
«С родителями у меня немного натянутые отношения. »;
В чем проявляется эта "натянутость"?
«Ещё меня давно мучает мой страх людей. Мне до трясучки страшно говорить с людьми. »;
Это относится только к незнакомым людям или с близкими тоже страшно?
Гонюсь за прошлым и не могу остановиться
«А из прошлого я пытаюсь вернуть не всех людей, а только тех, от которых чувствовала любовь, заботу, какую-то, возможно, поддержку.»;
«у меня есть замечательные друзья и мне с ними хорошо.»;
Удаётся получить от своих друзей эту любовь, заботу и поддержку?
«А найти какую-то альтернативу или всё же нужно учиться любить себя самой?»;
Любить саму себя - это важное умение, но не менее важно уметь замечать и брать любовь и поддержку от других. Ведь это естественная потребность. Какой заботы хотела бы получать от родителей?
«у меня есть замечательные друзья и мне с ними хорошо.»;
Удаётся получить от своих друзей эту любовь, заботу и поддержку?
«А найти какую-то альтернативу или всё же нужно учиться любить себя самой?»;
Любить саму себя - это важное умение, но не менее важно уметь замечать и брать любовь и поддержку от других. Ведь это естественная потребность. Какой заботы хотела бы получать от родителей?
Не взаимные (кажется) чувства
«Но хочу в этом разобраться»;
Здравствуйте!
Дмитрий, пока не очень понятно, с чем именно Вы хотите разобраться?
Здравствуйте!
Дмитрий, пока не очень понятно, с чем именно Вы хотите разобраться?
Тревожно депрессивное расстройство
Добрый день!
Какой помощи ищете на сайте? Расскажите, что у вас произошло?
Какой помощи ищете на сайте? Расскажите, что у вас произошло?
Мч не хочет приезжать ко мне
«Понятно, что не хочется тратить время и силы на дорогу, понятно, что не хочется покидать зону комфорта и общаться с другими людьми, менять на несколько дней привычный образ жизни. Но ведь как иначе?»;
Есть множество вариантов как иначе, и один из них - не менять текущий. То-есть, есть большая вероятность, из Ваших же слов, что парень не хочет тратить своё время и силы, ему это просто не нужно.
«Что можно сделать в такой ситуации?»;
Если говорить о Вас, готовы продолжать к нему ездить, если парень откажется? Если у Вас с ним не получится договориться об обоюдности? Ведь заставить другого человека невозможно.
Есть множество вариантов как иначе, и один из них - не менять текущий. То-есть, есть большая вероятность, из Ваших же слов, что парень не хочет тратить своё время и силы, ему это просто не нужно.
«Что можно сделать в такой ситуации?»;
Если говорить о Вас, готовы продолжать к нему ездить, если парень откажется? Если у Вас с ним не получится договориться об обоюдности? Ведь заставить другого человека невозможно.
как помочь ?
«Но я же не могу перестать его кормить , мне кажется любой нормальный родитель так не поступит »;
Сепарация - это очень важный процесс. Этап становления личности, где ребёнок отделяется от родителей эмоционально, физически и финансово. И похоже, у Вашего сына сейчас нет необходимости это делать.
Вы можете не лишать его еды, но стимулировать и подталкивать к самостоятельности в той же готовке обеда и ужина для себя, например. А вот прекращение финансовой поддержки Вами и родственниками - может послужить хорошим толчком к его развитию.
Сепарация - это очень важный процесс. Этап становления личности, где ребёнок отделяется от родителей эмоционально, физически и финансово. И похоже, у Вашего сына сейчас нет необходимости это делать.
Вы можете не лишать его еды, но стимулировать и подталкивать к самостоятельности в той же готовке обеда и ужина для себя, например. А вот прекращение финансовой поддержки Вами и родственниками - может послужить хорошим толчком к его развитию.
Гонюсь за прошлым и не могу остановиться
«Не совсем понимаю, что конкретно можно рассказать о своем настоящем. В любом случае, мне кажется. у меня с настоящим все супер.»;
В Вашем рассказе Вы описываете, как значимы, важны частички прошлого но в данный момент. Что сейчас, в настоящем, есть сильное желание найти, что-то получить, оттуда из прошлого. Отсюда вопрос: чего не хватает в настоящем?
В Вашем рассказе Вы описываете, как значимы, важны частички прошлого но в данный момент. Что сейчас, в настоящем, есть сильное желание найти, что-то получить, оттуда из прошлого. Отсюда вопрос: чего не хватает в настоящем?
Публикації психолога 1
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
