Валентина Михайловна 5 хвилин тому: Психологиня Марія Міхліна Київ метро Лівобережна
13-04-2016 Марія Міхліна
Років досвіду: 11
Останній візит на сайт 87 днів тому.
Років досвіду: 11
Освіта
Вища освіта:
МАУП, Інститут Соціальних Наук Імені Г. Алієва, Медичний психолог.
Гештальт-терапія, I ступінь, НАГТУ
Гештальт-терапія, II ступінь, НАГТУ
Специалізація:
"Гештальт-підхід у роботі з парами", НАГТУ
МАУП, Інститут Соціальних Наук Імені Г. Алієва, Медичний психолог.
Гештальт-терапія, I ступінь, НАГТУ
Гештальт-терапія, II ступінь, НАГТУ
Специалізація:
"Гештальт-підхід у роботі з парами", НАГТУ
Досвід психологічної практики
Я дипломований медичний психолог та сертифікований гештальт-терапевт.
З 2015 року веду стабільну приватну практику, також з 2020р. співпрацюю з психологічним центром "Без паніки" у м. Києві.
Регулярно покращую свої навички та розвиваюсь. Працюю під супервізією, відвідую навчальні семінари, тренінги та лекції різних напрямків, такі як: співзалежні стосунки в парі, емоційне вигоряння, робота с панічними атаками та підвищеною тривожністю, робота з травмою, ПТСР, проживання втрати та вимушеної імміграції.
Не припиняла працювати від початку повномасштабного вторгнення і наразі консультую у форматі ОНЛАЙН та ОФЛАЙН у місті Києві. Працюю з дорослими (віком від 18 років), індивідуально та з парами/сімʼями, маю відповідну спеціалізацію.
З 2015 року веду стабільну приватну практику, також з 2020р. співпрацюю з психологічним центром "Без паніки" у м. Києві.
Регулярно покращую свої навички та розвиваюсь. Працюю під супервізією, відвідую навчальні семінари, тренінги та лекції різних напрямків, такі як: співзалежні стосунки в парі, емоційне вигоряння, робота с панічними атаками та підвищеною тривожністю, робота з травмою, ПТСР, проживання втрати та вимушеної імміграції.
Не припиняла працювати від початку повномасштабного вторгнення і наразі консультую у форматі ОНЛАЙН та ОФЛАЙН у місті Києві. Працюю з дорослими (віком від 18 років), індивідуально та з парами/сімʼями, маю відповідну спеціалізацію.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
До мене звертаються з абсолютно різними запитами, але цих людей обʼєднує одне - бажання змінити своє життя, його якість. Терапія розширює світогляд, допомагає побачити себе, оточення, власні цілі та можливості, брати відповідальність за своє життя та скеровувати його у бажаному напрямку. Саме у цьому і є основа психотерапії, як індивідуальної, так і парної.
Моя мета - це допомога клієнтам у пошуку свого шляху, реалізації та задоволенні власних бажань та потреб. Під час роботи я не вчу, як «правильно» жити, а підтримую у процесі самопізнання та усвідомлення, які і є початковою точкою до побудови якісних стосунків «Я-Світ».
У роботі я дотримуюсь етичних норм, гарантую конфіденційність, індивідуальний підхід та зацікавленість у результаті.
Можу бути корисною у таких питаннях:
- Внутрішній дисбаланс: тривога, депресія, самотність, страхи, сумніви, пошук сенсу життя.
- Самооцінка, невпевненість у собі, «я ненормальний/а».
- Емоційний інтелект.
- Кризи: проживання горя, втрати, зради, розриву відносин.
- Складнощі у стосунках: страх нових знайомств, нетривалі стосунки, непорозуміння.
- Конфлікти в спілкуванні: з партнерами, друзями, колегами, начальством.
- Тривожні розлади: панічні атаки, ОКР, ГТР, соціальна тривога.
- Психосоматичні розлади: відчуття постійної втоми, запаморочення, головний біль, безсоння.
- Вигоряння: професійне та емоційне.
- Адаптація до змін у житті: вимушена імміграція, народження дитини, втрата або зміна роботи, переїзд, тощо.
- Емоційна залежність, співзалежні стосунки.
Також я спеціалізуюсь на роботі з парами:
- Кризи сімейних стосунків, конфлікти, зради, розрив/розлучення, любовний трикутник.
- Непорозуміння: «говоримо різною мовою», невміння та неможливість помічати потреби партнера.
- Психологічна допомога при розставанні: завершити стосунки без ворожнечі.
Якщо Ви не знайшли свій запит у переліку чи маєте додаткові питання - із задоволенням відповім Вам у особистому повідомленні.
Зараз особливо важливо слідкувати за своїм психологічним станом, дотримуватись емоційної гігієни та підтримувати одне одного. Тож якщо Ви відчуваєте розгубленість, невпевненість, потребуєте підтримки, я буду рада допомогти - дбайливо, професійно та ефективно!
Моя мета - це допомога клієнтам у пошуку свого шляху, реалізації та задоволенні власних бажань та потреб. Під час роботи я не вчу, як «правильно» жити, а підтримую у процесі самопізнання та усвідомлення, які і є початковою точкою до побудови якісних стосунків «Я-Світ».
У роботі я дотримуюсь етичних норм, гарантую конфіденційність, індивідуальний підхід та зацікавленість у результаті.
Можу бути корисною у таких питаннях:
- Внутрішній дисбаланс: тривога, депресія, самотність, страхи, сумніви, пошук сенсу життя.
- Самооцінка, невпевненість у собі, «я ненормальний/а».
- Емоційний інтелект.
- Кризи: проживання горя, втрати, зради, розриву відносин.
- Складнощі у стосунках: страх нових знайомств, нетривалі стосунки, непорозуміння.
- Конфлікти в спілкуванні: з партнерами, друзями, колегами, начальством.
- Тривожні розлади: панічні атаки, ОКР, ГТР, соціальна тривога.
- Психосоматичні розлади: відчуття постійної втоми, запаморочення, головний біль, безсоння.
- Вигоряння: професійне та емоційне.
- Адаптація до змін у житті: вимушена імміграція, народження дитини, втрата або зміна роботи, переїзд, тощо.
- Емоційна залежність, співзалежні стосунки.
Також я спеціалізуюсь на роботі з парами:
- Кризи сімейних стосунків, конфлікти, зради, розрив/розлучення, любовний трикутник.
- Непорозуміння: «говоримо різною мовою», невміння та неможливість помічати потреби партнера.
- Психологічна допомога при розставанні: завершити стосунки без ворожнечі.
Якщо Ви не знайшли свій запит у переліку чи маєте додаткові питання - із задоволенням відповім Вам у особистому повідомленні.
Зараз особливо важливо слідкувати за своїм психологічним станом, дотримуватись емоційної гігієни та підтримувати одне одного. Тож якщо Ви відчуваєте розгубленість, невпевненість, потребуєте підтримки, я буду рада допомогти - дбайливо, професійно та ефективно!
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
1800 грн
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 2. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
"ВТОРАЯ УКРАИНСКАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ ПО ВОПРОСАМ ЗАВИСИМОГО ПОВЕДЕНИЯ"
Сертификат гештальт-терапевта "Теория и практика гештальт-терапии"
Сертификат о прохождении специализации "Гештальт-подход в работе с парами"
Сертификат участия в гештальт-интенсиве "Близость, зависимость, привязанность"
Сертификат участия в гештальт-интенсиве "Азовский интенсив"
Відповіді 1084
Сомнения по поводу замужества
«Но я понимаю, что вообще не готова к замужеству, не хочу серьёзных отношений, как будто уже всё надоело.»;
Добрый день!
Анна, а что для вас замужество? К чему Вы не готовы?
Добрый день!
Анна, а что для вас замужество? К чему Вы не готовы?
Гонюсь за прошлым и не могу остановиться
«я постоянно вспоминаю (иногда просто как будто живо воспоминаниями) людей, вещи, которые они мне говорили и которые мы делали.»;
«Я понимаю, что прошлое должно оставаться прошлым, но у меня не выходит его не ворошить»;
Оксана, добрый день!
А что с Вашим настоящим? Как Вам в нем живётся?
«Я понимаю, что прошлое должно оставаться прошлым, но у меня не выходит его не ворошить»;
Оксана, добрый день!
А что с Вашим настоящим? Как Вам в нем живётся?
Вещи, которые напоминают о плохих воспоминаниях
«
23-04-2021
Что делать с вещами, которые напоминают о чем-то плохом? Выбросить и забыть или стоит работать над этим?»;
Добрый день!
Если воспоминания возникают только при контакте с вещью - это может помочь не думать об этом.
Что вас беспокоит?
23-04-2021
Что делать с вещами, которые напоминают о чем-то плохом? Выбросить и забыть или стоит работать над этим?»;
Добрый день!
Если воспоминания возникают только при контакте с вещью - это может помочь не думать об этом.
Что вас беспокоит?
Что-то в моем сознании изменилось
«Здравствуйте, в последнее время , а точнее после короны что-то во мне изменилось , я стала воспринимать все как нереальное, как в фильме, и с этим пришло бесстрашие -могу кому-то нагрубить, хотя раньше боялась, могу ярко красится и одеваться.»;
Коронавирус очень сильно воздействует на нервную систему и возможны некие именения в поведении и настроении. Вы обсуждали своё состояние с лечащим врачом?
Коронавирус очень сильно воздействует на нервную систему и возможны некие именения в поведении и настроении. Вы обсуждали своё состояние с лечащим врачом?
Как мне жить дальше?
«Все началось с токсичных отношении, теперь этот человек женат а я думаю что беременна»;
«я сама себя закопала в эту канитель что мне делать, я хочу просто исчезнуть»;
Добрый день!
Похоже Вы сейчас проживаете очень непростой период. Расскажите, что вызывает желание исчезнуть?
«я сама себя закопала в эту канитель что мне делать, я хочу просто исчезнуть»;
Добрый день!
Похоже Вы сейчас проживаете очень непростой период. Расскажите, что вызывает желание исчезнуть?
Вопрос про развитие отношений
«нормально ли поднимать этот вопрос с мужчиной, учитывая, что я еще сама не разобралась в своих чувствах и чего я хочу с ним?»;
«Я бы спросила, как он видит развитие наших отношений, что он думает об отношениях сейчас, не хочет ли он сменить формат отношений и встречаться днем, ходить в кино, кафе, гулять и прочее.»;
Такие вопросы могут быть очень полезны и вполне нормально их обсуждать. Так Вы сможете узнать, совпадают ли Ваши потребности и желания.
«Я бы спросила, как он видит развитие наших отношений, что он думает об отношениях сейчас, не хочет ли он сменить формат отношений и встречаться днем, ходить в кино, кафе, гулять и прочее.»;
Такие вопросы могут быть очень полезны и вполне нормально их обсуждать. Так Вы сможете узнать, совпадают ли Ваши потребности и желания.
Постійно здираю губи до крові
«Скоріше я сама чудово розумію відповідальність, бо якщо не вступлю, буду або ще рік вчитися в моєму теперішньому університеті або навіть закінчувати його, що я дуже не хочу, бо університет, в який я хочу вступити - крок вперед до моєї найбільшої мрії. До того ж, як я сказала, йде багато фінансів на підготовку до вступних.»;
По скольку поступление имеет для Вас большое значение, а неудача приведёт к нежелательным последствиям, вполне возможно развитие сильной тревоги, которая провоцирует появление и усиление такой привычки как грызть губы.
Я бы Вам порекомендовала заручиться поддержкой специалиста на этот период, так как самостоятельно с тревогой справиться достаточно трудно, а она может только усиливаться.
По скольку поступление имеет для Вас большое значение, а неудача приведёт к нежелательным последствиям, вполне возможно развитие сильной тревоги, которая провоцирует появление и усиление такой привычки как грызть губы.
Я бы Вам порекомендовала заручиться поддержкой специалиста на этот период, так как самостоятельно с тревогой справиться достаточно трудно, а она может только усиливаться.
Вопрос про развитие отношений
«Мне приятно с ним быть рядом, я чувствую себя рядом с ним спокойно, уютно + есть сексуальное влечение, но глубоких чувств (влюбленность, любовь) я совершенно не чувствую, также от мыслей, что мы расстанемся, мне ни тепло ни холодно. Это норма и можно подождать понаблюдать за развитием чувств или их просто нет?»;
Это то чего Вы ждете от отношений? Или Вам чего-то не хватает?
«Мы встречаемся только по вечерам, ближе к ночи, и мне кажется, это тоже как-то не способствует развитию отношений, нормально ли поднимать этот вопрос с мужчиной, учитывая, что я еще сама не разобралась в своих чувствах и чего я хочу с ним?»;
Если поднимать этот вопрос, то о чем бы Вы спросили или что предложили?
Это то чего Вы ждете от отношений? Или Вам чего-то не хватает?
«Мы встречаемся только по вечерам, ближе к ночи, и мне кажется, это тоже как-то не способствует развитию отношений, нормально ли поднимать этот вопрос с мужчиной, учитывая, что я еще сама не разобралась в своих чувствах и чего я хочу с ним?»;
Если поднимать этот вопрос, то о чем бы Вы спросили или что предложили?
Муж ушел из дома
«Здравствуйте, дайте пожалуйста совет как быть и как себя вести с мужчиной(гражданским мужем). Уже второй месяц нахожусь в подвешенном состоянии, не понимаю что происходит, "муж"ушел из дома, живёт у родителей, в отношениях с ним около двух лет, родился ребёнок, которому 10 месяцев.»;
«К нам приходит иногда якобы к сыну, бывает что остаётся ночевать, в сексе ему не отказываю, опять уходит, может не звонить целыми днями, на мои звонки не отвечать»;
«И вот при каждой встрече, нам приходится встречаться, потому что общий ребёнок, он начинает меня расспрашивать, почему не отвечаю, обвиняет в измене, где была, что делала, ну и тп.»;
«помогите выбрать правильную тактику поведения с ним, хочется чтобы вернулся в семью и в тоже время стоит ли его пытаться вернуть? Хочет ли он сам этого, или просто вытирает об меня ноги»;
«Он сам по себе человек очень вспыльчивый, поговорить спокойно невозможно»;
Добрый день.
Ваш муж от Вас сьехал, не отвечает на Ваши звонки, ограничил Вас в финансах, приходит только к сыну и заняться с Вами сексом. При этом о себе ничего не говорит, расспрашивает и обвиняет Вас в измене. Как по-Вашему, он хочет вернуться или вытирает об Вас ноги?
«К нам приходит иногда якобы к сыну, бывает что остаётся ночевать, в сексе ему не отказываю, опять уходит, может не звонить целыми днями, на мои звонки не отвечать»;
«И вот при каждой встрече, нам приходится встречаться, потому что общий ребёнок, он начинает меня расспрашивать, почему не отвечаю, обвиняет в измене, где была, что делала, ну и тп.»;
«помогите выбрать правильную тактику поведения с ним, хочется чтобы вернулся в семью и в тоже время стоит ли его пытаться вернуть? Хочет ли он сам этого, или просто вытирает об меня ноги»;
«Он сам по себе человек очень вспыльчивый, поговорить спокойно невозможно»;
Добрый день.
Ваш муж от Вас сьехал, не отвечает на Ваши звонки, ограничил Вас в финансах, приходит только к сыну и заняться с Вами сексом. При этом о себе ничего не говорит, расспрашивает и обвиняет Вас в измене. Как по-Вашему, он хочет вернуться или вытирает об Вас ноги?
С ребёнком перестал общаться его друг - мои действия?
«Максимально занимаю ее время, когда нет других детей, а ее НЕдруг так сказать гуляет
Что б она не выглядела жалко»;
Для кого Ваша дочь выглядит жалко?
Что б она не выглядела жалко»;
Для кого Ваша дочь выглядит жалко?
Зрозуміла що спільне життя з чоловіком - виявилось лише звичкою терпіти.
«З теперішнім була надія, я навіть відверто говорила що не щаслива. Причини по яких я йому потрібна знаю: приготування їжі, прибирання і все по дому і біля нього. А от мені від нього, виявляється немає що хотіти, через дорікання. Я просто від цього на грані
»;
«Все що я роблю і стараюсь виявляється недостатньо.»;
«Він не говорить красивих слів, він не хвалить , він цікавиться чого я хочу, про що мрію, він аб'юзер. Я просто маю бути доброю господинею. Хіба це правильно?»;
Добрый день!
То что Вы описываете вызывает много сочувствия к Вам. И также возникает вопрос - сколько ещё Вы готовы терпеть такое отношение к себе? Год? Два? Больше?
«Я хочу розібратися чи варто за таких умов продовжувати ці стосунки, бо мені здається що дальше все буде гірше. »;
Вам кажется, что дальше будет хуже. Что должно случится чтобы Ваши сомнения оставаться или уходить развеялись?
»;
«Все що я роблю і стараюсь виявляється недостатньо.»;
«Він не говорить красивих слів, він не хвалить , він цікавиться чого я хочу, про що мрію, він аб'юзер. Я просто маю бути доброю господинею. Хіба це правильно?»;
Добрый день!
То что Вы описываете вызывает много сочувствия к Вам. И также возникает вопрос - сколько ещё Вы готовы терпеть такое отношение к себе? Год? Два? Больше?
«Я хочу розібратися чи варто за таких умов продовжувати ці стосунки, бо мені здається що дальше все буде гірше. »;
Вам кажется, что дальше будет хуже. Что должно случится чтобы Ваши сомнения оставаться или уходить развеялись?
Постійно здираю губи до крові
«Можливо, це пов'язано з переживаннями щодо вступу в університет і фінансами, які на це йдуть у батьків»;
Поступление в вуз - это новый этап жизни и может быть достаточно важным событием. С какими сложностями Вы столкнулись?
Поступление в вуз - это новый этап жизни и может быть достаточно важным событием. С какими сложностями Вы столкнулись?
С ребёнком перестал общаться его друг - мои действия?
«Но после ответа мамы, я поняла что это больше инициатива мамы с какой-то претензией ко мне, хотя не так давно она мне в подруги набилавалась.»;
«С Мамой не вижу смысла говорить т к наверное это что-то личное ко мне может быть. Т к я б такое явно никому не писала. Т к какая-то глупость»;
Добрый день, Ирина!
Почему не хотите поговорить с мамой другой девочки? Судя по тексту, у вас были какие-то взаимоотношения, но что-то пошло не так?
«С Мамой не вижу смысла говорить т к наверное это что-то личное ко мне может быть. Т к я б такое явно никому не писала. Т к какая-то глупость»;
Добрый день, Ирина!
Почему не хотите поговорить с мамой другой девочки? Судя по тексту, у вас были какие-то взаимоотношения, но что-то пошло не так?
Кот парня
«Да, он проявляет какую-то заботу, помощь, но эмоций очень мало. Редко обнимает, почти никогда не говорит ничего приятно.»;
Добрый день, Наталия!
Вы говорили парню о своих чувствах? Я имею ввиду не о том, как он относится к коту, а что Вам не хватает от него эмоций, обьятий и приятных слов?
«Не знаю можно ли назвать ревностью и мне стыдно за это, но хочу понять что со мной не так?»;
Вероятнее всего, что поведение парня не связано с Вами. С чего Вы так решили?
Добрый день, Наталия!
Вы говорили парню о своих чувствах? Я имею ввиду не о том, как он относится к коту, а что Вам не хватает от него эмоций, обьятий и приятных слов?
«Не знаю можно ли назвать ревностью и мне стыдно за это, но хочу понять что со мной не так?»;
Вероятнее всего, что поведение парня не связано с Вами. С чего Вы так решили?
с чего начать обучение после университета
«я почему то решила, что ''правильно'' (это просто мое предположение) начать с психоанализа - это же основа. скажите, верно ли я думаю? или психоанализ изучать вообще необязательно?»;
Добрый день!
Наталья, я бы рекомендовала Вам, для начала, изучить разные направления психотерапии (поисследовать какая у них концепция, методы работы) и уже на основании своих собственных предпочтений сделать выбор. Психоанализ изучать не обязательно, но можно, если он Вам интересен. Все методы работают по-разному, но общее у них то, что они помогают. Выбирайте полагаясь на Ваш интерес и если есть возможность пообщаться со специалистами разных направлений, которым Вы доверяете - это может облегчить задачу.
Также, в любом случае, какой метод Вы бы не выбрали, Вам необходимо будет пройти курс личной терапии. Вы можете попробовать поработать с разными специалистами и определиться опираясь на свой личный опыт.
Добрый день!
Наталья, я бы рекомендовала Вам, для начала, изучить разные направления психотерапии (поисследовать какая у них концепция, методы работы) и уже на основании своих собственных предпочтений сделать выбор. Психоанализ изучать не обязательно, но можно, если он Вам интересен. Все методы работают по-разному, но общее у них то, что они помогают. Выбирайте полагаясь на Ваш интерес и если есть возможность пообщаться со специалистами разных направлений, которым Вы доверяете - это может облегчить задачу.
Также, в любом случае, какой метод Вы бы не выбрали, Вам необходимо будет пройти курс личной терапии. Вы можете попробовать поработать с разными специалистами и определиться опираясь на свой личный опыт.
Публикації психолога 1
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
