Оксана Николаевна 1 година тому: Психологиня Мария Михлина Київ метро Лівобережна
13-04-2016 Мария Михлина
Років досвіду: 10
Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Київ
Років досвіду: 10
Освіта
Высшее образование
МАУП, Институт Социальных Наук Имени Г. Алиева, Медицинский психолог.
Гештальт-терапия, I ступень, Московский Гештальт Институт
Гештальт-терапия, II ступень, Московский Гештальт Институт
Специализация
"Гештальт-подход в работе с парами", ВОППГП
МАУП, Институт Социальных Наук Имени Г. Алиева, Медицинский психолог.
Гештальт-терапия, I ступень, Московский Гештальт Институт
Гештальт-терапия, II ступень, Московский Гештальт Институт
Специализация
"Гештальт-подход в работе с парами", ВОППГП
Досвід психологічної практики
Я дипломированный медицинский психолог и сертифицированный гештальт-терапевт.
Частную практику веду с 2014 года. Регулярно улучшаю свои навыки и развиваюсь. Работаю под супервизией, посещаю обучающие семинары, тренинги и лекции различных направлений (созависимые отношения в паре, работа с паническими атаками, тревогой, со сновидениями, и другие). Провожу индивидуальные и семейные консультации, имею соответствующую специализацию.
Параллельно с частной практикой также работаю в психологическом центре "Без паники" (Киев).
Частную практику веду с 2014 года. Регулярно улучшаю свои навыки и развиваюсь. Работаю под супервизией, посещаю обучающие семинары, тренинги и лекции различных направлений (созависимые отношения в паре, работа с паническими атаками, тревогой, со сновидениями, и другие). Провожу индивидуальные и семейные консультации, имею соответствующую специализацию.
Параллельно с частной практикой также работаю в психологическом центре "Без паники" (Киев).
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
Ко мне часто обращаются те, кто хочет изменить свою жизнь, и это именно то, чем мы занимаемся на индивидуальных и парных консультациях. Терапия помогает взглянуть шире, увидеть себя, окружение, цели, возможности и принять решение куда и как двигаться.
Моя задача не научить, как «правильно» жить, а помочь Вам найти и выбрать свой путь, понять и реализовать свои собственные желания и потребности.
Со своей стороны, я гарантирую своим клиентам конфиденциальность, свою вовлеченность, бережность и индивидуальный подход. Ведь каждый человек уникален.
Я могу быть полезна в вопросах:
- Внутренний дисбаланс: тревога, депрессия, одиночество, страхи, неуверенность в себе, сомнения, низкая самооценка, поиск смысла жизни.
- Кризисы: переживание горя, потери, утраты, измены, разрыва отношений. - Сложности в общении, конфликтность с партнерами, коллегами, начальством.
- Психосоматические расстройства: быстрая утомляемость, головокружение, головные боли, бессонница, панические атаки.
- Профессиональное выгорание.
- Трудности с зачатием ребенка.
- Резкие перемены в жизни: рождение ребенка, переезд, внезапная потеря и другое.
- Психологические зависимости (зависимые отношения в семье).
Также, я специализируюсь на работе с парами:
- Кризисы семейных отношений, конфликты, измены, разрыв отношений, «любовный треугольник».
- Отсутствие взаимопонимания, неумение слышать и замечать потребности партнера.
- Психологическая помощь при разводе: как расстаться не врагами.
Люди обращаются за помощью к психологу по абсолютно разным причинам, в связи с самыми разными обстоятельствами. И чаще всего, их объединяет одно – осознание, что в данный момент что-то мешает, усложняет или вызывает дискомфорт в жизни. Если Вы испытываете трудности, растерянность, нуждаетесь в помощи или поддержке, я буду рада сопровождать Вас на пути к себе, к комфортной и счастливой жизни!
Моя задача не научить, как «правильно» жить, а помочь Вам найти и выбрать свой путь, понять и реализовать свои собственные желания и потребности.
Со своей стороны, я гарантирую своим клиентам конфиденциальность, свою вовлеченность, бережность и индивидуальный подход. Ведь каждый человек уникален.
Я могу быть полезна в вопросах:
- Внутренний дисбаланс: тревога, депрессия, одиночество, страхи, неуверенность в себе, сомнения, низкая самооценка, поиск смысла жизни.
- Кризисы: переживание горя, потери, утраты, измены, разрыва отношений. - Сложности в общении, конфликтность с партнерами, коллегами, начальством.
- Психосоматические расстройства: быстрая утомляемость, головокружение, головные боли, бессонница, панические атаки.
- Профессиональное выгорание.
- Трудности с зачатием ребенка.
- Резкие перемены в жизни: рождение ребенка, переезд, внезапная потеря и другое.
- Психологические зависимости (зависимые отношения в семье).
Также, я специализируюсь на работе с парами:
- Кризисы семейных отношений, конфликты, измены, разрыв отношений, «любовный треугольник».
- Отсутствие взаимопонимания, неумение слышать и замечать потребности партнера.
- Психологическая помощь при разводе: как расстаться не врагами.
Люди обращаются за помощью к психологу по абсолютно разным причинам, в связи с самыми разными обстоятельствами. И чаще всего, их объединяет одно – осознание, что в данный момент что-то мешает, усложняет или вызывает дискомфорт в жизни. Если Вы испытываете трудности, растерянность, нуждаетесь в помощи или поддержке, я буду рада сопровождать Вас на пути к себе, к комфортной и счастливой жизни!
Розцінки приховані, тому що Мария давно не оновлювала своїх даних.
Основне
Киев, метро Контрактовая площадь, ул. Межигорская, 24⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 2. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
Відповіді 1084
Подруга бросает
«Но а как мне веселиться?Одной?С ней была атмосфера.И от общений удовольствие»;
Была атмосфера, было удовольствие, но 11 лет назад. А сейчас этого нет. Но есть варианты получения удовольствия другими способами, ведь Вы сейчас другая и Ваши интересы могли измениться. А мир достаточно большой и людей со схожими взглядами тоже много. Вопрос - хотите ли Вы их искать. Изменения происходят только когда Вы готовы к ним и хотите их. Рекомендую Вам обратиться к психотерапевту для индивидуальной работы.
Была атмосфера, было удовольствие, но 11 лет назад. А сейчас этого нет. Но есть варианты получения удовольствия другими способами, ведь Вы сейчас другая и Ваши интересы могли измениться. А мир достаточно большой и людей со схожими взглядами тоже много. Вопрос - хотите ли Вы их искать. Изменения происходят только когда Вы готовы к ним и хотите их. Рекомендую Вам обратиться к психотерапевту для индивидуальной работы.
Моего мужа не воспринимают всерьез друзья
«Мы часто ездим в другой город к друзьям и один человек из компании регулярно пытается унизить моего супруга.»;
Здравствуйте! Какие у Вас отношения с этим другом? Он Вам интересен/важен? Если Вашего мужа этот вопрос не беспокоит, то для чего Вам говорить с другом?
Здравствуйте! Какие у Вас отношения с этим другом? Он Вам интересен/важен? Если Вашего мужа этот вопрос не беспокоит, то для чего Вам говорить с другом?
Как справиться с депрессивными мыслями?
«У меня в жизни всё хорошо, но я постоянно думаю о негативе, постоянно прокручиваю наихудшие варианты развития событий, могу накрутить себя, начать реветь, начать мучить близких людей своими мнимыми страхами (что меня бросят и тд.), потом очень долго отхожу от этих мыслей, портится настроение, очень тоскливо.»;
Екатерина, здравствуйте. Расскажите немного больше о своих негативных мыслях, о чем они?
Екатерина, здравствуйте. Расскажите немного больше о своих негативных мыслях, о чем они?
не могу себя принять, поэтому даже не выхожу на улицу..
«Честно, мне больно говорить за папу и почему-то я не думаю что он есть причиной моих каких-то бед в голове»;
«Переедания у меня начались после того как закончила общение с папой, но именно компульсивные переедания начались месяц назад с чувством вины и вызыванием рвоты.»;
Я Вам очень сочувствую. Могу понять Ваше нежелание прикасаться к болезненной теме, но есть большая вероятность, что без этого она, как постоянно открытая рана - не заживет.
Попробуйте поговорить с мамой, попросите помощи специалиста. Переедание - серьезный повод обратить на себя внимание.
«Переедания у меня начались после того как закончила общение с папой, но именно компульсивные переедания начались месяц назад с чувством вины и вызыванием рвоты.»;
Я Вам очень сочувствую. Могу понять Ваше нежелание прикасаться к болезненной теме, но есть большая вероятность, что без этого она, как постоянно открытая рана - не заживет.
Попробуйте поговорить с мамой, попросите помощи специалиста. Переедание - серьезный повод обратить на себя внимание.
Подруга бросает
«Я приму это к сведению,да и юности той мне не вернуть.Даже той,которую бы хотела.:Много веселья,компаний,приключений и походов на концерты.Она это обещает и потом просто может исчезнуть,если что не понравиться.»;
Ника, в 30 лет вполне можно знакомиться, ходить на концерты и веселиться. Вопрос, почему это веселье (Ваше веселье) зависит от другого человека? Как-будто не Вы управляете своей жизнью, а ждёте, что кто-то придёт и принесёт Вам это удовольствие.
Ника, в 30 лет вполне можно знакомиться, ходить на концерты и веселиться. Вопрос, почему это веселье (Ваше веселье) зависит от другого человека? Как-будто не Вы управляете своей жизнью, а ждёте, что кто-то придёт и принесёт Вам это удовольствие.
Погане відношення до матері
«Підкажіть як бути у відносинах з матір'ю? Та як вийти з тіні сильного батька? І можливо підкажете на що орієнтуватися в житті.»;
Здравствуйте, Сергей.
Похоже Ваш запрос на индивидуальную терапию. Какой-то конкретной рекомендации "Сделайте вот это и всё наладится" тут быть, к сожалению, не может. А с психотерапевтом можно проработать и вопросы отношений с мамой, Ваши отношения с отцом и наметить свои собственные ориентиры.
«Цікавить в основному чоловіча думка. Жіночі на мене впливають мало.»;
И в данном случае, рекомендую Вам выбирать психотерапевта женщину, для того чтобы в дальнейшем у Вас не возникала сложность коммуникации с противоположным полом.
Здравствуйте, Сергей.
Похоже Ваш запрос на индивидуальную терапию. Какой-то конкретной рекомендации "Сделайте вот это и всё наладится" тут быть, к сожалению, не может. А с психотерапевтом можно проработать и вопросы отношений с мамой, Ваши отношения с отцом и наметить свои собственные ориентиры.
«Цікавить в основному чоловіча думка. Жіночі на мене впливають мало.»;
И в данном случае, рекомендую Вам выбирать психотерапевта женщину, для того чтобы в дальнейшем у Вас не возникала сложность коммуникации с противоположным полом.
Периодическое депрессивное состояние
«Стыдно плакать, да и во время этого не получается нормально объяснить свои чувства.»;
Если Вам плохо или что-то тревожит длительное время, слезы могут быть сигналом о переизбытке подавленных чувств. Чем больше Вы их сдерживаете, тем больше напряжение и сложнее понять что с Вами происходит.
«Больше наверное у меня такое настроение когда я остаюсь одна, чувствую одиночество.»;
«Друзей нет, единственный друг это мой жених.»;
Вы пишете про одиночество, а как давно Вы одна? Раньше были друзья? Радует ли Вас перспектива замужества?
Если Вам плохо или что-то тревожит длительное время, слезы могут быть сигналом о переизбытке подавленных чувств. Чем больше Вы их сдерживаете, тем больше напряжение и сложнее понять что с Вами происходит.
«Больше наверное у меня такое настроение когда я остаюсь одна, чувствую одиночество.»;
«Друзей нет, единственный друг это мой жених.»;
Вы пишете про одиночество, а как давно Вы одна? Раньше были друзья? Радует ли Вас перспектива замужества?
Подруга бросает
«Соц статус конечно изменился.ценности тоже изменились,за исключением одного-я как будто не прожила ту юность,которую хочу.Вот она мне ее и напоминает.»;
Что Вы не прожили?
«Мне уже давно от этого не больно и я развиваю свою жизнь,просто не знаю,как уже реагировать,если вернётся через год снова.Она знает,что я приму.»;
Так Вам больно или нет от таких "бросаний"? Если Вам подходит такое общение - это одно, но если регулярно испытываете дискомфорт, Вам неприятно или больно - это сигнал, что пора искать способы изменить ситуацию. Попробуйте ответить себе на вопрос, готовы ли Вы что-то менять?
Что Вы не прожили?
«Мне уже давно от этого не больно и я развиваю свою жизнь,просто не знаю,как уже реагировать,если вернётся через год снова.Она знает,что я приму.»;
Так Вам больно или нет от таких "бросаний"? Если Вам подходит такое общение - это одно, но если регулярно испытываете дискомфорт, Вам неприятно или больно - это сигнал, что пора искать способы изменить ситуацию. Попробуйте ответить себе на вопрос, готовы ли Вы что-то менять?
не могу себя принять, поэтому даже не выхожу на улицу..
«Родители не знают о моём состоянии, потому что они вообщем-то не знают о таких состояниях и даже если я скажу, то никто этого не воспримет в серьёз, а тим более не отведёт к психиатру, поэтому я пишу сюда..»;
На самом деле, очень важно заручиться поддержкой родителей в таком вопросе, так как он касается Вашего здоровья. Почему не общаетесь с отцом? Чья это инициатива?
На самом деле, очень важно заручиться поддержкой родителей в таком вопросе, так как он касается Вашего здоровья. Почему не общаетесь с отцом? Чья это инициатива?
Почему я влюбляюсь в робких парней без отношений в прошлом и почему у меня не складывается с ними
«Возможно некоторое желание воспитать «под себя» (но не фанатично, просто там показать человеку, что дарить цветы раз в месяц это круто).»;
Как Вы думаете, этих парней Вы как-то воспитывали? Учили чему-то, как более опытная в отношениях?
Как Вы думаете, этих парней Вы как-то воспитывали? Учили чему-то, как более опытная в отношениях?
Удаленная работа
«Как объяснить, что в этом нет ничего такого ненормального?»;
«Родители говорят: «Нет, мы видим, ты не согласна, ты при своём мнении, ты не слушаешься».»;
Здравствуйте! Сочувствую Вам, похоже родители не готовы слышать Вашу точку зрения. Да и сама формулировка "ты не слушаешься" - больше подходит для ребенка, а не взрослой девушки 25 лет.
Для чего Вы продолжаете обсуждать с ними свою "нормальность"? Что поменяется, если они с Вами согласятся?
«Родители говорят: «Нет, мы видим, ты не согласна, ты при своём мнении, ты не слушаешься».»;
Здравствуйте! Сочувствую Вам, похоже родители не готовы слышать Вашу точку зрения. Да и сама формулировка "ты не слушаешься" - больше подходит для ребенка, а не взрослой девушки 25 лет.
Для чего Вы продолжаете обсуждать с ними свою "нормальность"? Что поменяется, если они с Вами согласятся?
Периодическое депрессивное состояние
Здравствуйте, Ana.
«У меня постоянно меняется настроение, то мне хорошо на душе, спокойно, то резко начинаю чувствовать себя плохо, хочется плакать.»;
О чем Ваши слёзы? Чувствуете себя плохо от чего?
«Когда начинаю говорить о чувствах не могу сдержать слёз, поэтому редко делюсь ими)»;
Почему не можете плакать при родителях?
«У меня постоянно меняется настроение, то мне хорошо на душе, спокойно, то резко начинаю чувствовать себя плохо, хочется плакать.»;
О чем Ваши слёзы? Чувствуете себя плохо от чего?
«Когда начинаю говорить о чувствах не могу сдержать слёз, поэтому редко делюсь ими)»;
Почему не можете плакать при родителях?
Подруга бросает
«Месяц чудесной настольгичечкой переписки,обещания жить здесь общие планы сходить на концерт или куда нибудь в этом городе и незначительный повод и она может удалиться не говоря ни слова или скандалить.»;
Здравствуйте, Ника. Вы пробовали сразу после ссоры с ней выйти на контакт? Спрашивали, что её обижает?
«Тут были подруги,но с этой своя атммосфера и как будто родной по духу человек.»;
Что привлекает в ней, чего нет у других подруг?
Здравствуйте, Ника. Вы пробовали сразу после ссоры с ней выйти на контакт? Спрашивали, что её обижает?
«Тут были подруги,но с этой своя атммосфера и как будто родной по духу человек.»;
Что привлекает в ней, чего нет у других подруг?
Відносини з сім‘єю та родичами
«Як їм пояснити що крім їхнього маленького світу є ще дуже багато всього цікавого, що вони просто втрачають свій час. Як вплинути на них?»;
Здравствуйте, Леся. А для чего это Вашим родным? «Мені трохи соромно знайомити їх з своїм хлопцем, що мені в цьому випадку думати і як себе поводити?»;
Что думать и как себя вести с кем? Когда? Чего боитесь?
Здравствуйте, Леся. А для чего это Вашим родным? «Мені трохи соромно знайомити їх з своїм хлопцем, що мені в цьому випадку думати і як себе поводити?»;
Что думать и как себя вести с кем? Когда? Чего боитесь?
Почему я влюбляюсь в робких парней без отношений в прошлом и почему у меня не складывается с ними
«до этого были серьезные отношение с парнем 2 года, разошлись по моей инициативе»;
Здравствуйте, Карина. Расскажите, почему закончились длительные отношения?
«Я не знаю, почему меня начало притягивать к таким юношам: оба достаточно мягкие, далеко не лидеры, замкнутые и не очень решительные, у обоих не было нормальных отношений в прошлом.»;
Что из описанного Вас больше всего привлекло в этих парнях? Каких отношений хотели с ними? «В моём сознании я даже не думала, что такие мягкие парни могут как-то так остро высказываться, грубить и тд, ведь я сама на такое не способна, потому и искала человека, с которым смогу быть слабой и знать, что он меня не обидит.»;
Мягкие парни - это какие? Вас кто-то раньше обижал в отношениях?
Карина, на самом деле Ваш вопрос лучше проработать с психотерапевтом. К сожалению, формат сайта не позволит сразу разобраться, ведь Ваш текущий выбор скорее связан с прошлым опытом.
Здравствуйте, Карина. Расскажите, почему закончились длительные отношения?
«Я не знаю, почему меня начало притягивать к таким юношам: оба достаточно мягкие, далеко не лидеры, замкнутые и не очень решительные, у обоих не было нормальных отношений в прошлом.»;
Что из описанного Вас больше всего привлекло в этих парнях? Каких отношений хотели с ними? «В моём сознании я даже не думала, что такие мягкие парни могут как-то так остро высказываться, грубить и тд, ведь я сама на такое не способна, потому и искала человека, с которым смогу быть слабой и знать, что он меня не обидит.»;
Мягкие парни - это какие? Вас кто-то раньше обижал в отношениях?
Карина, на самом деле Ваш вопрос лучше проработать с психотерапевтом. К сожалению, формат сайта не позволит сразу разобраться, ведь Ваш текущий выбор скорее связан с прошлым опытом.
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
