Психологиня Ксенія Шалімова Київ метро Лівобережна
07-04-2018 Ксенія Шалімова
Років досвіду: 13
Останній візит на сайт 30 днів тому.
Років досвіду: 13
Освіта
Освіта:
Магістр психології, викладач вищого навчального закладу, Міжрегіональна академія управління персоналом
Сертифікований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Гештальт-терапія сімей (та пар), Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Акредитований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Курси та спеціалізації:
Погляд на психопатологію крізь призму циклу контакту. Курс Джея Левіна, МІГІП
Реадаптація воєннослужбовців та членів їх сімей, Центр у справах сім'ї та жінок «Родинний дім»
Близкість, прив'язаність, залежність, НАГТУ та EAGT
Азовський інтенсив, НАГТУ та EAGT
Друга українська конференція по питанням залежної поведінки, НАГТУ та EAGT
Riga Gestalt institute 21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
ll Міжнародна конференція Української Асоціації Коучів та Організаційних Консультантів у Гештальт-Підході «Сила Наміру»
Серія вебінарів Бабетт Росчайлд «Соматична терапія травми» Complex Trauma Institute
Вебінар Dr. David Muss - «Вступ до Техніки Перемотування травматичного досвіду»/ «Introduction to The Rewind Trauma Therapy»
"Нарцисичний розлад особистості: стратегії психотерапії" TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Магістр психології, викладач вищого навчального закладу, Міжрегіональна академія управління персоналом
Сертифікований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Гештальт-терапія сімей (та пар), Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Акредитований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Курси та спеціалізації:
Погляд на психопатологію крізь призму циклу контакту. Курс Джея Левіна, МІГІП
Реадаптація воєннослужбовців та членів їх сімей, Центр у справах сім'ї та жінок «Родинний дім»
Близкість, прив'язаність, залежність, НАГТУ та EAGT
Азовський інтенсив, НАГТУ та EAGT
Друга українська конференція по питанням залежної поведінки, НАГТУ та EAGT
Riga Gestalt institute 21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
ll Міжнародна конференція Української Асоціації Коучів та Організаційних Консультантів у Гештальт-Підході «Сила Наміру»
Серія вебінарів Бабетт Росчайлд «Соматична терапія травми» Complex Trauma Institute
Вебінар Dr. David Muss - «Вступ до Техніки Перемотування травматичного досвіду»/ «Introduction to The Rewind Trauma Therapy»
"Нарцисичний розлад особистості: стратегії психотерапії" TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Досвід психологічної практики
Вітаю! Мене звати Ксенія, я досвідчений психолог та психотерапевт. Працюю у двох психотерапевтичних підходах: гештальт-терапія та трансфер-фокусована психотерапія. Досвід роботи - більше 12 років. Люблю та добре роблю свою роботу. Маю багато гарних відгуків від клієнтів, чиє життя значно покращилося завдяки психотерапії.
Працюю на ефективні зміни у кар'єрі та особистому житті, з негативними сценаріями та установками, над подоланням кризових ситуацій. Покращення спілкування, налагодження любовних відносин.
Досягти впевненості у собі, позбутися комплексів та страхів, побудувати кордони, підвищити емоційний інтелект, стресостійкість та навчитися любити себе без оглядки на інших.
Допомагаю опанувати свою емоційність, тривожність та неконтрольовану агресію, які знижують якість життя. Діагностика психологічного та психічного стану. Лікування межових (прикордонних) та нарцисичних розладів особистості. Депресії, панічні атаки, тривожні розлади та ОКР.
Основна ціль моєї роботи - особистісне зростання людини, яке проявляється у можливості знайти задоволення у роботі, коханні, друзях і житті.
Щодо методів, які я використовую у роботі. Це методи з доведеною ефективністю, які успішно себе зарекомендували у багатьох незалежних дослідженнях.
Гештальт терапія направлена більше на пізнання себе та на ефективні і швидші (порівняно з іншими методами) особистісні зміни. Ця терапія націлена на подолання внутрішніх конфліктів, зовнішніх труднощів та кризових ситуацій.
Трансфер-фокусована психотерапія показала себе більш глибокою і дозволяє усунути глибоко приховані травми та труднощі, природу яких людина не усвідомлює, але відчуває що щось "не так". Як показує практика, її можна успішно застосовувати і в тому випадку, коли людина вже пройшла курс психотерапії, але не відчула повноцінного ефекту.
За допомогою особистої терапії якісно покращується рівень життя. Потрібні тільки одна-дві години на тиждень і включення у бесіду. Людина починає отримувати захоплюючі результати, просто розбираючись із нагальними питаннями на зустрічах із психотерапевтом.
Працюю на ефективні зміни у кар'єрі та особистому житті, з негативними сценаріями та установками, над подоланням кризових ситуацій. Покращення спілкування, налагодження любовних відносин.
Досягти впевненості у собі, позбутися комплексів та страхів, побудувати кордони, підвищити емоційний інтелект, стресостійкість та навчитися любити себе без оглядки на інших.
Допомагаю опанувати свою емоційність, тривожність та неконтрольовану агресію, які знижують якість життя. Діагностика психологічного та психічного стану. Лікування межових (прикордонних) та нарцисичних розладів особистості. Депресії, панічні атаки, тривожні розлади та ОКР.
Основна ціль моєї роботи - особистісне зростання людини, яке проявляється у можливості знайти задоволення у роботі, коханні, друзях і житті.
Щодо методів, які я використовую у роботі. Це методи з доведеною ефективністю, які успішно себе зарекомендували у багатьох незалежних дослідженнях.
Гештальт терапія направлена більше на пізнання себе та на ефективні і швидші (порівняно з іншими методами) особистісні зміни. Ця терапія націлена на подолання внутрішніх конфліктів, зовнішніх труднощів та кризових ситуацій.
Трансфер-фокусована психотерапія показала себе більш глибокою і дозволяє усунути глибоко приховані травми та труднощі, природу яких людина не усвідомлює, але відчуває що щось "не так". Як показує практика, її можна успішно застосовувати і в тому випадку, коли людина вже пройшла курс психотерапії, але не відчула повноцінного ефекту.
За допомогою особистої терапії якісно покращується рівень життя. Потрібні тільки одна-дві години на тиждень і включення у бесіду. Людина починає отримувати захоплюючі результати, просто розбираючись із нагальними питаннями на зустрічах із психотерапевтом.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
ІНДИВІДУАЛЬНЕ КОНСУЛЬТУВАННЯ
ТЕРАПІЯ ДЛЯ ПАР (СІМ'Ї & ДРУЗІ & РОДИЧІ)
Психотерапія для пар може допомогти налагодити контакт у парі, та прояснити те важливе, що партнери не здатні донести один до одного у реальному житті. Зустрічі проводяться як для сімейних пар, так і для друзів, батьків-дітей, братів-сестер, коллег тощо.
ВПЕВНЕНІСТЬ У СОБІ & ПОДОЛАННЯ СТРАХІВ
Допомагаю подолати відчуття, що з вами щось не так, що ви значно відрізняєтесь від інших людей. Розібратись, чому життя не складається так, як хотілося б. Чому найкраще завжди проходить повз вас. Разом ми змінюємо ваше відношення до можливостей та шансів, які раніше ви б "не потягнули". Острах виділятися, виступати привселюдно та ін.
ОСОБИСТИЙ ПРОСТІР & КОРДОНИ
Залежність від чужої думки, потреба бути для всіх "хорошим", нелюбов до зовнішності чи власних проявів. Страх засуждення, самокритика, перфекціонізм. Відчуття постійної напруги та гіпервідповідальність, яка забирає сили на нормальне життя. Труднощі з вістоюванням своїх інтересів, проставляння кордонів.
СТРЕСИ & КРИЗИ & ТРАВМАТИЧНІ ПОДІЇ
Подолання криз, зміна напрямку життя. Пошук нових сенсів та відповідей. Підтримка у переживанні розлуки, розлучення чи втрати. Подолання страхів, зняття життя "з паузи".
ДЕПРЕСИВНІ СТАНИ & АПАТІЯ
Відчуття втоми, відсутності енергії, незацікавленості у житті. Нерозуміння чим займатись далі. Думки про відсутність сенсу життя чи суїцид. Постійне бажання плакати і думки про минуле. Відсутність підтримки від близьких. Відчуття безнадії та неможливості щось змінити.
ВІДНОСИНИ & ТРУДНОЩІ КОМУНІКАЦІЇ
Важко спілкуватись із людьми, заводити друзів, знайти кохану людину чи порозумітись із нею. Є труднощі у спілкуванні з колегами, близькими, друзями. Нездатність побудувати якісні повноцінні та довготивалі відносини. Влипання в партнера, сильна залежність від нього, пошук "поганих хлопців/дівчат". Контрзалежність, не здатність зближуватись. Вихід з аб'юзивних відносин. Відчуття не розуміння. Агресія у парі, зради, любовні трикутники.
ЗАЛЕЖНОСТІ ТА ТРИВОЖНІСТЬ
МРО, НРО, РДУГ, ОКР, тривога, сором, токсична самокритика. Відчуття провини, сорому, що постійно щось "не так". Напруження при спілкуванні. Відчуття самотності. Вихід зі стану жертви. Агресивність до близьких, нездатність контролювати свої емоції. Труднощі із донесенням своїх потреб та бажань. Патологічна брехня, бажання (чи небажання) образити, почуття ненависті. Пасивна агресія, засудження інших, негативне мислення.
ТЕРАПІЯ ДЛЯ ПАР (СІМ'Ї & ДРУЗІ & РОДИЧІ)
Психотерапія для пар може допомогти налагодити контакт у парі, та прояснити те важливе, що партнери не здатні донести один до одного у реальному житті. Зустрічі проводяться як для сімейних пар, так і для друзів, батьків-дітей, братів-сестер, коллег тощо.
ВПЕВНЕНІСТЬ У СОБІ & ПОДОЛАННЯ СТРАХІВ
Допомагаю подолати відчуття, що з вами щось не так, що ви значно відрізняєтесь від інших людей. Розібратись, чому життя не складається так, як хотілося б. Чому найкраще завжди проходить повз вас. Разом ми змінюємо ваше відношення до можливостей та шансів, які раніше ви б "не потягнули". Острах виділятися, виступати привселюдно та ін.
ОСОБИСТИЙ ПРОСТІР & КОРДОНИ
Залежність від чужої думки, потреба бути для всіх "хорошим", нелюбов до зовнішності чи власних проявів. Страх засуждення, самокритика, перфекціонізм. Відчуття постійної напруги та гіпервідповідальність, яка забирає сили на нормальне життя. Труднощі з вістоюванням своїх інтересів, проставляння кордонів.
СТРЕСИ & КРИЗИ & ТРАВМАТИЧНІ ПОДІЇ
Подолання криз, зміна напрямку життя. Пошук нових сенсів та відповідей. Підтримка у переживанні розлуки, розлучення чи втрати. Подолання страхів, зняття життя "з паузи".
ДЕПРЕСИВНІ СТАНИ & АПАТІЯ
Відчуття втоми, відсутності енергії, незацікавленості у житті. Нерозуміння чим займатись далі. Думки про відсутність сенсу життя чи суїцид. Постійне бажання плакати і думки про минуле. Відсутність підтримки від близьких. Відчуття безнадії та неможливості щось змінити.
ВІДНОСИНИ & ТРУДНОЩІ КОМУНІКАЦІЇ
Важко спілкуватись із людьми, заводити друзів, знайти кохану людину чи порозумітись із нею. Є труднощі у спілкуванні з колегами, близькими, друзями. Нездатність побудувати якісні повноцінні та довготивалі відносини. Влипання в партнера, сильна залежність від нього, пошук "поганих хлопців/дівчат". Контрзалежність, не здатність зближуватись. Вихід з аб'юзивних відносин. Відчуття не розуміння. Агресія у парі, зради, любовні трикутники.
ЗАЛЕЖНОСТІ ТА ТРИВОЖНІСТЬ
МРО, НРО, РДУГ, ОКР, тривога, сором, токсична самокритика. Відчуття провини, сорому, що постійно щось "не так". Напруження при спілкуванні. Відчуття самотності. Вихід зі стану жертви. Агресивність до близьких, нездатність контролювати свої емоції. Труднощі із донесенням своїх потреб та бажань. Патологічна брехня, бажання (чи небажання) образити, почуття ненависті. Пасивна агресія, засудження інших, негативне мислення.
Використовую підходи та техніки
Арт терапія
Гештальт терапія
Гуманістична психотерапія
Клієнт-центрована психотерапія
Трансфер-фокусована психотерапія
Гештальт терапія
Гуманістична психотерапія
Клієнт-центрована психотерапія
Трансфер-фокусована психотерапія
Середня вартість консультації
1800 грн
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 10. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
"Взгляд на психопатологию сквозь призму цикла контакта. Курс Джея Левина"
Сертификат о прохождении курса "Теория и практика гештальт-терапии"
Сертификат о прохождении специализации «Гештальт-терапия семей»
«Вторая украинская конференция по вопросам зависимого поведения»
ll Міжнародна конференція «Сила Наміру»
21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
Трансфер-фокусована психотерапія при межових, нарцисичних та інших важких розладах особистості
Український інститут вивчення розладів особистості
годин: 16 Психічне здоров'я й розлади
Трансфер-фокусована психотерапія
годин: 16 Психічне здоров'я й розлади
Трансфер-фокусована психотерапія
Трансфер-фокусована психотерапія при межових, нарцисичних та інших важких розладах особистості
Український інститут вивчення розладів особистості
годин: 22 Психічне здоров'я й розлади
Трансфер-фокусована психотерапія
годин: 22 Психічне здоров'я й розлади
Трансфер-фокусована психотерапія
Відповіді 5482
Можно ли избавится от зависимости от социальных сетей?
«Да нет, просто решил уточнить»;
Найкраще уточнювати такі речі із наявним психологом. Тому, що це дає можливість більш глибокого розвитку. Яку ви от, наприклад зараз, можливо упустили. Тим, що важливе для вас питання розвернули не в просторі для змін.
Найкраще уточнювати такі речі із наявним психологом. Тому, що це дає можливість більш глибокого розвитку. Яку ви от, наприклад зараз, можливо упустили. Тим, що важливе для вас питання розвернули не в просторі для змін.
В яку сторону рухатися, щоб вийти з цієї ситуації?
«А ще страшно, що людина побачить мою недосвідченість, хвилювання.»;
Страшно, якщо не побачить. Що ви справді хвилюєтесь, бо він вам не байдужий. Що ви жива людина із почуттями. Те, що ви схоже ховаєте і від себе. Але яке партнерство можливе без розуміння, що інший - також людина? Що йому потрібна підтримка, розуміння, любов.
А якщо він буде хвилюватися, він перестане вас цікавити? Що б це для вас означало?
Страшно, якщо не побачить. Що ви справді хвилюєтесь, бо він вам не байдужий. Що ви жива людина із почуттями. Те, що ви схоже ховаєте і від себе. Але яке партнерство можливе без розуміння, що інший - також людина? Що йому потрібна підтримка, розуміння, любов.
А якщо він буде хвилюватися, він перестане вас цікавити? Що б це для вас означало?
Апатичная депрессия
«Принимаю при этом антидепрессанты, нужна ли работа с психологом?»;
Добрий вечір. Звичайно потрібна. Антидепресанти усувають симптоми депресії, але не її причини. У вашому випадку навіть симптоми не усуваються у повній мірі. «но силы будто бы куда то ушли. »;
Це симптом депресії, думаю вам про це повідомляли. А як давно приймаєте антидепресанти?
Чому не хочете працювати із психологом?
Добрий вечір. Звичайно потрібна. Антидепресанти усувають симптоми депресії, але не її причини. У вашому випадку навіть симптоми не усуваються у повній мірі. «но силы будто бы куда то ушли. »;
Це симптом депресії, думаю вам про це повідомляли. А як давно приймаєте антидепресанти?
Чому не хочете працювати із психологом?
Пока писал аж мурашки прошли
Будь ласка. Удачі вам!
Пока писал аж мурашки прошли
«Просто писати мені чомусь соромно за моє минуле»;
Але ж воно нікуди не дінеться. Якщо б вам не було так важко із вашим минулим, я б підтримала вас у спробі. Але ваш стан нікуди не дінеться, що б я не порадила. Поки ви соромитесь себе, чи зможете ви відчувати себе нормально із дівчиною? З іншого боку, чекати поки вам стане легше, дівчина навряд чи буде. Тут важливо щоб ви розуміли, який би вибір ви не зробили, у кожного з них будуть свої наслідки. І ніхто не скаже вам, що для вас буде краще. Можливо та дівчина - то ваша доля. А можливо ні.
Але ж воно нікуди не дінеться. Якщо б вам не було так важко із вашим минулим, я б підтримала вас у спробі. Але ваш стан нікуди не дінеться, що б я не порадила. Поки ви соромитесь себе, чи зможете ви відчувати себе нормально із дівчиною? З іншого боку, чекати поки вам стане легше, дівчина навряд чи буде. Тут важливо щоб ви розуміли, який би вибір ви не зробили, у кожного з них будуть свої наслідки. І ніхто не скаже вам, що для вас буде краще. Можливо та дівчина - то ваша доля. А можливо ні.
Она любит но пропали чувства
«И что мне стоит сделать ?»;
Можна спробувати спитати у неї, що саме з нею сталося, що вона відчула, і що могло б її зараз підтримати. Якщо з її сторони ще щось до вас є - це могло б врятувати ситуацію. Якщо ні - дати їй час і діяти по обставинах.
Можна спробувати спитати у неї, що саме з нею сталося, що вона відчула, і що могло б її зараз підтримати. Якщо з її сторони ще щось до вас є - це могло б врятувати ситуацію. Якщо ні - дати їй час і діяти по обставинах.
Я ранимий... Занадто... Як цього позбутися?
«Частіше хочеться почати часто читати про психологію, ерудувати себе, вчити програмування і так далі. З того що я планую із-за того що в мене наразі мало часу я виконую ну відсотків 10 з того що хотів. Думаю це впливає на самооцінку і впевненість в собі.»;
У особистісному зростанні важлива не стільки швидкість з якою ти ідеш, а сама наявність руху. Бо з різними задачами, кожен справляється зі своєю швидкістю. Взагалі, це дуже класно, коли людина вкладається у себе, у своє майбутнє. Це викликає повагу. Але тут головне не ставити нереалістичних цілей. Вони можуть пов'язані з занадто серйозними проєктами, для яких не вистачає знань, нехваткою на їх виконання часу чи нестачою можливостей. У кожного свій запас ресурсу для розвитку, і важливо розуміти також свої обмеження. Бо нерозуміння обмежень може зіграти поганий жарт із людиною. Обмеження нікуди не зникнуть, але можна перегоріти і навпаки почати регресувати. Так відбувається доволі часто.
«Мене виховали радянські батьки і 9 років школи та безперервного буллінгу з яким ніхто нічого не робив. Ну, максимум, до школи приходила мама і ніби з другом говорила з однокласниками які мене буллили а потім вони в свою чергу буллили ще більше за "А що ти нам зробиш? Прийде твоя мама і скаже»;
Жахлива ситуація, насправді. Кажу так, бо сама пережила абсолютно такий же розвиток подій. Буллінг у школі ніколи не проходить безслідно. Але корені його зазвичай у сімейних відносинах. Ми виходимо у реальний світ, дит. садок, школу, із тим що навмисно чи ні, вклали у нас батьки. Все це зараз впливає і впливатиме надалі на ваше життя. А от яким чином впливатиме - залежить від вас. Із цим варто було б попрацювати із психотерапевтом.
У особистісному зростанні важлива не стільки швидкість з якою ти ідеш, а сама наявність руху. Бо з різними задачами, кожен справляється зі своєю швидкістю. Взагалі, це дуже класно, коли людина вкладається у себе, у своє майбутнє. Це викликає повагу. Але тут головне не ставити нереалістичних цілей. Вони можуть пов'язані з занадто серйозними проєктами, для яких не вистачає знань, нехваткою на їх виконання часу чи нестачою можливостей. У кожного свій запас ресурсу для розвитку, і важливо розуміти також свої обмеження. Бо нерозуміння обмежень може зіграти поганий жарт із людиною. Обмеження нікуди не зникнуть, але можна перегоріти і навпаки почати регресувати. Так відбувається доволі часто.
«Мене виховали радянські батьки і 9 років школи та безперервного буллінгу з яким ніхто нічого не робив. Ну, максимум, до школи приходила мама і ніби з другом говорила з однокласниками які мене буллили а потім вони в свою чергу буллили ще більше за "А що ти нам зробиш? Прийде твоя мама і скаже»;
Жахлива ситуація, насправді. Кажу так, бо сама пережила абсолютно такий же розвиток подій. Буллінг у школі ніколи не проходить безслідно. Але корені його зазвичай у сімейних відносинах. Ми виходимо у реальний світ, дит. садок, школу, із тим що навмисно чи ні, вклали у нас батьки. Все це зараз впливає і впливатиме надалі на ваше життя. А от яким чином впливатиме - залежить від вас. Із цим варто було б попрацювати із психотерапевтом.
Она любит но пропали чувства
Це нормально, якщо вам щось не подобається. Але якщо нав'язувати своє ставлення іншим - вони відчувають відторгнення і ігнорування. Схоже це був болючий досвід для вашої дівчини
Она любит но пропали чувства
Тобто ви посварилися через те, що ви її не приймаєте з її бажаннями?
В яку сторону рухатися, щоб вийти з цієї ситуації?
«Але не погоджуся, що я фантазую, оскільки відчуваю, що він не байдужий до мене.»;
Не байдужий. І що ви готові з цим робити? Вам цього достатньо чи замало?
Не байдужий. І що ви готові з цим робити? Вам цього достатньо чи замало?
Она любит но пропали чувства
«Чувcтвo иcчезaли из-зa ccopы koтopaя былa зa день дo paccтaвaния. В nятницу oнa былa у mеня дoma и нam былo xopoшo, a в cуббoту oнa noшлa нa нoчевkу k cвoе noдpуги где были aлkoгoль и cигapеты. В вockpеcенье mы noгoвopили и paccтaлиcь»;
Ви нічого не написали про сварку
Ви нічого не написали про сварку
Проблема у тому, що я не можу зрозуміти куди мені бігти
«Зрозуміла, що треба вибиратись якось з тієї вигрібної ями. Але зараз стало питання, а куди далі? »;
Уявімо ситуацію. Вам справді треба вибратися із ями. Чи стоїть у вас на цей момент питання "а куди далі?". Вочевидь ні, головне питання - вибратися. Тільки вилізши можна вирішувати куди іти, що робити, кого кликати, та чи не треба чкурнути назад у яму, якщо там, наприклад, ведмідь.
Зараз все більше людей обирають почекати якись час, поки стрес від кардинальної зміни життя уляжеться, і з'являться ідеї куди рухатись. Під пресом ідеї не народжуються, там народжується тільки тривога і страх.
« Я хочу все і одразу, саме з цим у мене ПРОБЛЕМА.»;
А що таке все і одразу? Не дуже зрозуміло, враховуючи що ви не знаєте чого хочете. Успішний успіх, як у когось іншого?
Уявімо ситуацію. Вам справді треба вибратися із ями. Чи стоїть у вас на цей момент питання "а куди далі?". Вочевидь ні, головне питання - вибратися. Тільки вилізши можна вирішувати куди іти, що робити, кого кликати, та чи не треба чкурнути назад у яму, якщо там, наприклад, ведмідь.
Зараз все більше людей обирають почекати якись час, поки стрес від кардинальної зміни життя уляжеться, і з'являться ідеї куди рухатись. Під пресом ідеї не народжуються, там народжується тільки тривога і страх.
« Я хочу все і одразу, саме з цим у мене ПРОБЛЕМА.»;
А що таке все і одразу? Не дуже зрозуміло, враховуючи що ви не знаєте чого хочете. Успішний успіх, як у когось іншого?
Я заплуталась у своїх почуттях
«розумію що потрібно відпустити цю потребу бо вона дуже морально виснажує»;
Все трошки складныше. У вас є деяка потреба, яку ви закриваєте за допомогою думок про цього хлопця. Було б важливо розібратись що то за потреба, тоді буде можливо знайти, чим її задовільнити у реальному житті.
Все трошки складныше. У вас є деяка потреба, яку ви закриваєте за допомогою думок про цього хлопця. Було б важливо розібратись що то за потреба, тоді буде можливо знайти, чим її задовільнити у реальному житті.
Ориентация/гендерная идентичность.
Главное чтобы вы понимали, что это способ отвлечения
Я не щаслива в стосунках з хлопцем.
Наразі ви вклали у ці стосунки 2,5 місяці. Насправді ви їх вклали не зовсім у хлопця, а у своє щасливе майбутнє з коханою людиною. І було б зрозуміло за що ви тримаєтесь, якби ви заряджалися від цих відносин. Але вони вас розряджають, тягнуть енергію. Ви ж не думаєте, що далі буде краще? Зараз тільки початок відносин. Період, коли ще триває закоханість, люди намагаються триматись за партнера, і зберігають максимальну лояльність. І вже зараз ви відчуваєте, наскільки ви різні і чужі.
Публикації психолога 3
Інтерв'ю 1
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати
Безкоштовна допомога постраждалим від війни
Пропоную безкоштовну допомогу онлайн тим, хто постраждав від війни в Україні. Кількість сеансів обговорюється в залежності від випадка. Можу взяти в роботу обмежену кількість людей. Мирного неба, дорогі українці!
Офлайн: Україна, м Київ
Безоплатні консультації стосуються лише проблем, спричинених бойовими діями.
