У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Ксенія Шалімова Київ метро Лівобережна

психолог Сімейний психолог.   Ксенія Шалімова
07-04-2018 Ксенія Шалімова додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 55 днів тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 13
Освіта
Освіта:
Магістр психології, викладач вищого навчального закладу, Міжрегіональна академія управління персоналом
Сертифікований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Гештальт-терапія сімей (та пар), Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Акредитований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості

Курси та спеціалізації:
Погляд на психопатологію крізь призму циклу контакту. Курс Джея Левіна, МІГІП
Реадаптація воєннослужбовців та членів їх сімей, Центр у справах сім'ї та жінок «Родинний дім»
Близкість, прив'язаність, залежність, НАГТУ та EAGT
Азовський інтенсив, НАГТУ та EAGT
Друга українська конференція по питанням залежної поведінки, НАГТУ та EAGT
Riga Gestalt institute 21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
ll Міжнародна конференція Української Асоціації Коучів та Організаційних Консультантів у Гештальт-Підході «Сила Наміру»
Серія вебінарів Бабетт Росчайлд «Соматична терапія травми» Complex Trauma Institute
Вебінар Dr. David Muss - «Вступ до Техніки Перемотування травматичного досвіду»/ «Introduction to The Rewind Trauma Therapy»
"Нарцисичний розлад особистості: стратегії психотерапії" TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Досвід психологічної практики
Вітаю! Мене звати Ксенія, я досвідчений психолог та психотерапевт. Працюю у двох психотерапевтичних підходах: гештальт-терапія та трансфер-фокусована психотерапія. Досвід роботи - більше 12 років. Люблю та добре роблю свою роботу. Маю багато гарних відгуків від клієнтів, чиє життя значно покращилося завдяки психотерапії.
Працюю на ефективні зміни у кар'єрі та особистому житті, з негативними сценаріями та установками, над подоланням кризових ситуацій. Покращення спілкування, налагодження любовних відносин.
Досягти впевненості у собі, позбутися комплексів та страхів, побудувати кордони, підвищити емоційний інтелект, стресостійкість та навчитися любити себе без оглядки на інших.
Допомагаю опанувати свою емоційність, тривожність та неконтрольовану агресію, які знижують якість життя. Діагностика психологічного та психічного стану. Лікування межових (прикордонних) та нарцисичних розладів особистості. Депресії, панічні атаки, тривожні розлади та ОКР.
Основна ціль моєї роботи - особистісне зростання людини, яке проявляється у можливості знайти задоволення у роботі, коханні, друзях і житті.
Щодо методів, які я використовую у роботі. Це методи з доведеною ефективністю, які успішно себе зарекомендували у багатьох незалежних дослідженнях.
Гештальт терапія направлена більше на пізнання себе та на ефективні і швидші (порівняно з іншими методами) особистісні зміни. Ця терапія націлена на подолання внутрішніх конфліктів, зовнішніх труднощів та кризових ситуацій.
Трансфер-фокусована психотерапія показала себе більш глибокою і дозволяє усунути глибоко приховані травми та труднощі, природу яких людина не усвідомлює, але відчуває що щось "не так". Як показує практика, її можна успішно застосовувати і в тому випадку, коли людина вже пройшла курс психотерапії, але не відчула повноцінного ефекту.

За допомогою особистої терапії якісно покращується рівень життя. Потрібні тільки одна-дві години на тиждень і включення у бесіду. Людина починає отримувати захоплюючі результати, просто розбираючись із нагальними питаннями на зустрічах із психотерапевтом.
Працюю з запитами
ІНДИВІДУАЛЬНЕ КОНСУЛЬТУВАННЯ
ТЕРАПІЯ ДЛЯ ПАР (СІМ'Ї & ДРУЗІ & РОДИЧІ)
Психотерапія для пар може допомогти налагодити контакт у парі, та прояснити те важливе, що партнери не здатні донести один до одного у реальному житті. Зустрічі проводяться як для сімейних пар, так і для друзів, батьків-дітей, братів-сестер, коллег тощо.

ВПЕВНЕНІСТЬ У СОБІ & ПОДОЛАННЯ СТРАХІВ
Допомагаю подолати відчуття, що з вами щось не так, що ви значно відрізняєтесь від інших людей. Розібратись, чому життя не складається так, як хотілося б. Чому найкраще завжди проходить повз вас. Разом ми змінюємо ваше відношення до можливостей та шансів, які раніше ви б "не потягнули". Острах виділятися, виступати привселюдно та ін.

ОСОБИСТИЙ ПРОСТІР & КОРДОНИ
Залежність від чужої думки, потреба бути для всіх "хорошим", нелюбов до зовнішності чи власних проявів. Страх засуждення, самокритика, перфекціонізм. Відчуття постійної напруги та гіпервідповідальність, яка забирає сили на нормальне життя. Труднощі з вістоюванням своїх інтересів, проставляння кордонів.

СТРЕСИ & КРИЗИ & ТРАВМАТИЧНІ ПОДІЇ
Подолання криз, зміна напрямку життя. Пошук нових сенсів та відповідей. Підтримка у переживанні розлуки, розлучення чи втрати. Подолання страхів, зняття життя "з паузи".

ДЕПРЕСИВНІ СТАНИ & АПАТІЯ
Відчуття втоми, відсутності енергії, незацікавленості у житті. Нерозуміння чим займатись далі. Думки про відсутність сенсу життя чи суїцид. Постійне бажання плакати і думки про минуле. Відсутність підтримки від близьких. Відчуття безнадії та неможливості щось змінити.

ВІДНОСИНИ & ТРУДНОЩІ КОМУНІКАЦІЇ
Важко спілкуватись із людьми, заводити друзів, знайти кохану людину чи порозумітись із нею. Є труднощі у спілкуванні з колегами, близькими, друзями. Нездатність побудувати якісні повноцінні та довготивалі відносини. Влипання в партнера, сильна залежність від нього, пошук "поганих хлопців/дівчат". Контрзалежність, не здатність зближуватись. Вихід з аб'юзивних відносин. Відчуття не розуміння. Агресія у парі, зради, любовні трикутники.

ЗАЛЕЖНОСТІ ТА ТРИВОЖНІСТЬ
МРО, НРО, РДУГ, ОКР, тривога, сором, токсична самокритика. Відчуття провини, сорому, що постійно щось "не так". Напруження при спілкуванні. Відчуття самотності. Вихід зі стану жертви. Агресивність до близьких, нездатність контролювати свої емоції. Труднощі із донесенням своїх потреб та бажань. Патологічна брехня, бажання (чи небажання) образити, почуття ненависті. Пасивна агресія, засудження інших, негативне мислення.
1800 грн


Основне
диплом перевірено
місце прийому клієнтів

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 10. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Сертифікати про додаткову освіту
   "Взгляд на психопатологию сквозь призму цикла контакта. Курс Джея Левина"
МИГИП
місяців: 2 годин: 16
   Сертификат о прохождении курса "Теория и практика гештальт-терапии"
ВОППГП
місяців: 45 годин: 1590
Гештальт-терапія
   Сертификат о прохождении специализации «Гештальт-терапия семей»
ВОППГП
місяців: 18 годин: 210 Сімейна психологія
Гештальт-терапія
   «Вторая украинская конференция по вопросам зависимого поведения»
   ll Міжнародна конференція «Сила Наміру»
Українська Асоціація Коучів та Організаційних Консультантів у Гештальт-Підході
місяців: 1 годин: 17
Гештальт-терапія
   21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
Riga Gestalt institute
годин: 20
Гештальт-терапія
   Трансфер-фокусована психотерапія при межових, нарцисичних та інших важких розладах особистості
   Трансфер-фокусована психотерапія при межових, нарцисичних та інших важких розладах особистості

Відповіді 5482
Я хочу вернуться к бывшему от которого сама ушла
«Я бы хотела с ним поговорить, но правильное ли это решение?»;
Добрый день. Почему это может быть неправильным для Вас решением?
Отношения с любимым
«Буду заниматься своими делами, развиваться, радоваться жизни.
В конце концов, он мне все даёт, что я хотела. »;
Вы вовремя написали на сайт) Пока тревога не испортила те отношения, которые Вы цените. Тут правда важно понимать, какой формат отношений Вам нужен и что в этом формате можно получить, а что нет.
Страх, который убивает
«потому что боюсь, что что-то может случиться»;
А что с ней может случится, например?
Вы знаете, мама держится за Вас и тем самым не только Вам не даёт жить своей жизнью. Она и сама не живёт своей. Она боится изменений и пытается зафиксироваться с Вами в том моменте, когда Вы маленькая, Вы с ней и Вы как бы единственная стабильная единица её жизни. Тогда других стабильных ресурсов ей не нужно с одной стороны. А с другой, тогда Вам придётся всегда быть при ней.

Бесплатная рассылка интересностей!

Откуда у меня такие желания?
«У, меня ощущение что мы живём каждый сам по себе»;
Что это значит? Вам не хватает совместного быта или чего-то другого?
Страх, который убивает
У меня возникло ощущение, что Ваша боль и обида не так важна для Вас как сложности родителей. Но пока Вы оберегает их интересы, обратите внимание, что происходит с Вами. Панические атаки не приходят из ниоткуда. Это внутренний конфликт, боль и невозможность об этом говорить. Тут напрямую страдает Ваше здоровье. Родители взрослые люди, которым тяжело. Но они заботятся о себе, сходятся, расходятся, вмешивают Вас, когда им сложно. А Вы выбираете позаботиться не о себе. Как думаете, почему?
Отношения с любимым
«Женатый любовник - строгая конфиденциальность»;
Да, понимаю. А есть какие-то подруги, близкие, кто мог бы Вас выслушать и поддержать?
Мысли, тревога и страх
«Мне просто нужны советы.»;
Ну смотрите, совет "просто перестаньте об этом думать" Вам не поможет. Совет это опыт другого человека, обличенный в слова. Не имея собственного, подобного опыта, принять подобный совет сложно. За Вашей мыслью есть логичная потребность, которая требует Вашего внимания. Ни один совет не сможет её выявить. Какие чувства у Вас возникают, когда Вы об этом думаете?
Страх, который убивает
«Оба обижаются друг на друга, но про их обиду приходится выслушать все мне»;
Я Вам очень сочувствую. Похоже что родители перекладывают на Вас ответственность за свои отношения. Как Вы с этим справляетесь? Есть кто-то, кто мог бы Вас поддержать, выслушать, без оценки?

Ответ отредактирован автором 01-01-2020 14:38:08

Отношения с любимым
«Что то можно с этим сделать?»;
Можно. Разными способами. Тут важно определиться, чего именно Вы от него хотите. Какие отношения Вас будут устраивать, какие нет. И узнать может ли он Вам это дать.
Если копнуть глубже, то было бы важно найти причину того, как Вы оказались в такой ситуации. Тогда Вы сможете вибирать самой какие отношения строить и как. На самом деле женщины выбирают роль любовницы зачастую не просто так. А это в первую очередь выбор женщины. Это может быть семейный сценарий, глубокая неуверенность в себе, поиск комфортной и понятной женской роли, взамен сложностей построения серьёзных отношений. Также на это могут влиять особенности отношений родителей. Вариантов много. Часто внутренние ограничения или травмы не дают нам жить счастливо.
Не могу простить измену
«Как донести до него что это предательство, что я не могу доверять, не говоря уже о совместной постели?»;
А что Вы хотели бы ему этим донести? Какую мысль?
Из Вашего сообщения мне показалось что Вам важно чтобы он все осознал и признал свою вину. Что это Вам даст?
Откуда у меня такие желания?
«Иметь власть над ним.»;
Вы чувствуете, что у Вас нет власти в этих отношениях?
Мысли, тревога и страх
«Дайте советы что мне предпринять или что мне нужно делать»;
Эта мысль могла стать навязчивой сама, но за ней похоже что-то стоит. Это точно не про убийство жены. Но возможно Вам не хватает свободы в этих отношениях. Даже если совсем немного. Или в семье есть какой-то стрессовый фактор для Вас. Так как Вас пугает эта мысль Вы сделали её огромной и важной. Было бы неплохо снять эту пугающую важность и понять, что Вам пытается подсказать Ваше подсознание.
Отношения с любимым
«Вот как Вы считаете, если мужчина назначает свидание, а потом отменяет его, это сигнал к тому, что отношения себя исчерпали?»;
Возможно это сигнал к тому, что, как любовницу, он Вас вписать в свою жизнь полноценно, не может. И вполне вероятно что не сможет. К сожалению роль любовницы действительно часто ограничена некими рамками. Они не напрягают в фазе влюблённости, но при длительных отношениях вызывают растерянность. Потому что идти дальше этих рамок сложно, почти невозможно. Даже если Вы с ним начнёте встречаться немного почаще, это решит ситуацию временно. Через время Вы снова почувствуете нехватку этого мужчины в Вашей жизни. А следом и ощущение, что отношения нестабильны. Роль любовницы часто становится тесна для женщины. Со временем.
Без причины уже на протяжении нескольких лет просто так начинают раздражать друзья
Добрый день. А в какие моменты возникает отвращение? Когда эти люди говорят или делают что?
Страх, который убивает
Добрый день. Скажите, какие у Вас отношения с родителями? Какие отношения у них между собой?
Публикації психолога 3
Інтерв'ю 1
УЧАСТЬ В ІНТЕРВ'Ю
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати

оплата [email protected]


Українцям Безкоштовна допомога постраждалим від війни

Пропоную безкоштовну допомогу онлайн тим, хто постраждав від війни в Україні. Кількість сеансів обговорюється в залежності від випадка. Можу взяти в роботу обмежену кількість людей. Мирного неба, дорогі українці!

Офлайн: Україна, м Київ

Безоплатні консультації стосуються лише проблем, спричинених бойовими діями.

qr