У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Ксенія Шалімова Київ метро Лівобережна

психолог Сімейний психолог.   Ксенія Шалімова
07-04-2018 Ксенія Шалімова додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 24 дні тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 13
Освіта
Освіта:
Магістр психології, викладач вищого навчального закладу, Міжрегіональна академія управління персоналом
Сертифікований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Гештальт-терапія сімей (та пар), Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Акредитований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості

Курси та спеціалізації:
Погляд на психопатологію крізь призму циклу контакту. Курс Джея Левіна, МІГІП
Реадаптація воєннослужбовців та членів їх сімей, Центр у справах сім'ї та жінок «Родинний дім»
Близкість, прив'язаність, залежність, НАГТУ та EAGT
Азовський інтенсив, НАГТУ та EAGT
Друга українська конференція по питанням залежної поведінки, НАГТУ та EAGT
Riga Gestalt institute 21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
ll Міжнародна конференція Української Асоціації Коучів та Організаційних Консультантів у Гештальт-Підході «Сила Наміру»
Серія вебінарів Бабетт Росчайлд «Соматична терапія травми» Complex Trauma Institute
Вебінар Dr. David Muss - «Вступ до Техніки Перемотування травматичного досвіду»/ «Introduction to The Rewind Trauma Therapy»
"Нарцисичний розлад особистості: стратегії психотерапії" TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Досвід психологічної практики
Вітаю! Мене звати Ксенія, я досвідчений психолог та психотерапевт. Працюю у двох психотерапевтичних підходах: гештальт-терапія та трансфер-фокусована психотерапія. Досвід роботи - більше 12 років. Люблю та добре роблю свою роботу. Маю багато гарних відгуків від клієнтів, чиє життя значно покращилося завдяки психотерапії.
Працюю на ефективні зміни у кар'єрі та особистому житті, з негативними сценаріями та установками, над подоланням кризових ситуацій. Покращення спілкування, налагодження любовних відносин.
Досягти впевненості у собі, позбутися комплексів та страхів, побудувати кордони, підвищити емоційний інтелект, стресостійкість та навчитися любити себе без оглядки на інших.
Допомагаю опанувати свою емоційність, тривожність та неконтрольовану агресію, які знижують якість життя. Діагностика психологічного та психічного стану. Лікування межових (прикордонних) та нарцисичних розладів особистості. Депресії, панічні атаки, тривожні розлади та ОКР.
Основна ціль моєї роботи - особистісне зростання людини, яке проявляється у можливості знайти задоволення у роботі, коханні, друзях і житті.
Щодо методів, які я використовую у роботі. Це методи з доведеною ефективністю, які успішно себе зарекомендували у багатьох незалежних дослідженнях.
Гештальт терапія направлена більше на пізнання себе та на ефективні і швидші (порівняно з іншими методами) особистісні зміни. Ця терапія націлена на подолання внутрішніх конфліктів, зовнішніх труднощів та кризових ситуацій.
Трансфер-фокусована психотерапія показала себе більш глибокою і дозволяє усунути глибоко приховані травми та труднощі, природу яких людина не усвідомлює, але відчуває що щось "не так". Як показує практика, її можна успішно застосовувати і в тому випадку, коли людина вже пройшла курс психотерапії, але не відчула повноцінного ефекту.

За допомогою особистої терапії якісно покращується рівень життя. Потрібні тільки одна-дві години на тиждень і включення у бесіду. Людина починає отримувати захоплюючі результати, просто розбираючись із нагальними питаннями на зустрічах із психотерапевтом.
Працюю з запитами
ІНДИВІДУАЛЬНЕ КОНСУЛЬТУВАННЯ
ТЕРАПІЯ ДЛЯ ПАР (СІМ'Ї & ДРУЗІ & РОДИЧІ)
Психотерапія для пар може допомогти налагодити контакт у парі, та прояснити те важливе, що партнери не здатні донести один до одного у реальному житті. Зустрічі проводяться як для сімейних пар, так і для друзів, батьків-дітей, братів-сестер, коллег тощо.

ВПЕВНЕНІСТЬ У СОБІ & ПОДОЛАННЯ СТРАХІВ
Допомагаю подолати відчуття, що з вами щось не так, що ви значно відрізняєтесь від інших людей. Розібратись, чому життя не складається так, як хотілося б. Чому найкраще завжди проходить повз вас. Разом ми змінюємо ваше відношення до можливостей та шансів, які раніше ви б "не потягнули". Острах виділятися, виступати привселюдно та ін.

ОСОБИСТИЙ ПРОСТІР & КОРДОНИ
Залежність від чужої думки, потреба бути для всіх "хорошим", нелюбов до зовнішності чи власних проявів. Страх засуждення, самокритика, перфекціонізм. Відчуття постійної напруги та гіпервідповідальність, яка забирає сили на нормальне життя. Труднощі з вістоюванням своїх інтересів, проставляння кордонів.

СТРЕСИ & КРИЗИ & ТРАВМАТИЧНІ ПОДІЇ
Подолання криз, зміна напрямку життя. Пошук нових сенсів та відповідей. Підтримка у переживанні розлуки, розлучення чи втрати. Подолання страхів, зняття життя "з паузи".

ДЕПРЕСИВНІ СТАНИ & АПАТІЯ
Відчуття втоми, відсутності енергії, незацікавленості у житті. Нерозуміння чим займатись далі. Думки про відсутність сенсу життя чи суїцид. Постійне бажання плакати і думки про минуле. Відсутність підтримки від близьких. Відчуття безнадії та неможливості щось змінити.

ВІДНОСИНИ & ТРУДНОЩІ КОМУНІКАЦІЇ
Важко спілкуватись із людьми, заводити друзів, знайти кохану людину чи порозумітись із нею. Є труднощі у спілкуванні з колегами, близькими, друзями. Нездатність побудувати якісні повноцінні та довготивалі відносини. Влипання в партнера, сильна залежність від нього, пошук "поганих хлопців/дівчат". Контрзалежність, не здатність зближуватись. Вихід з аб'юзивних відносин. Відчуття не розуміння. Агресія у парі, зради, любовні трикутники.

ЗАЛЕЖНОСТІ ТА ТРИВОЖНІСТЬ
МРО, НРО, РДУГ, ОКР, тривога, сором, токсична самокритика. Відчуття провини, сорому, що постійно щось "не так". Напруження при спілкуванні. Відчуття самотності. Вихід зі стану жертви. Агресивність до близьких, нездатність контролювати свої емоції. Труднощі із донесенням своїх потреб та бажань. Патологічна брехня, бажання (чи небажання) образити, почуття ненависті. Пасивна агресія, засудження інших, негативне мислення.
1800 грн


Основне
ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦІЇ Skype или Viber

Люблю та добре роблю свою роботу. Працюю у кількох психотерапевтичних підходах. Діагностика, зміни у житті, подолання кризових ситуацій, особистісне зростання, побудова відносин, впевненість у собі, полегшення важких ситуацій, прикордонні розлади. Ефективно та якісно.

Оплата:

2000 UAH / 60 USD

Оплата за домовленістю
диплом перевірено
місце прийому клієнтів

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 10. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Сертифікати про додаткову освіту
   "Взгляд на психопатологию сквозь призму цикла контакта. Курс Джея Левина"
МИГИП
місяців: 2 годин: 16
   Сертификат о прохождении курса "Теория и практика гештальт-терапии"
ВОППГП
місяців: 45 годин: 1590
Гештальт-терапія
   Сертификат о прохождении специализации «Гештальт-терапия семей»
ВОППГП
місяців: 18 годин: 210 Сімейна психологія
Гештальт-терапія
   «Вторая украинская конференция по вопросам зависимого поведения»
   ll Міжнародна конференція «Сила Наміру»
Українська Асоціація Коучів та Організаційних Консультантів у Гештальт-Підході
місяців: 1 годин: 17
Гештальт-терапія
   21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
Riga Gestalt institute
годин: 20
Гештальт-терапія
   Трансфер-фокусована психотерапія при межових, нарцисичних та інших важких розладах особистості
   Трансфер-фокусована психотерапія при межових, нарцисичних та інших важких розладах особистості

Відповіді 5482
Как самостоятельно заглушить тоску после расставания, если нет возможности обратиться к психологу?
«Прямо туго на душе и тошно становится. Но ведь это можно убрать? Можно перестать привязываться ко всем подряд? »;
Если это мешает, это можно корректировать. Можно знать свои особенности, склонность к слиянию и учитывать их при построении отношений. В любом случае стоит проработать ситуацию с мамой, похоже она продолжает Вас травмировать.
У Вас уже сейчас, в этом разговоре, происходят важные осознания. Не торопитесь, все равно эти вопросы не решаются за короткое время. Наоборот, может отвернуть от слишком большого объема информации. Дайте себе время побыть с теми знаниями, о которых Вы сейчас написали.
Как правильно поступить?
«Конечно,мне хочется контролировать все и всех. Хотя понимаю что это невозможно»;
Да, это сложный вопрос. Бессилие контролировать родных людей, ситуацию - это изматывает. К сожалению, единственное, что мы можем проконтролировать, хотя и в ограниченных аспектах - это свою жизнь. Если изменить отношение к ситуации, бывает, что меняется и она сама.
Расставание
«Серьезность намерения не быть вместе со мной?»;
Да, я спрашиваю об этом.

Бесплатная рассылка интересностей!

Расставание
«Меня зацепило то , что нет определенной причины чтоб расставаться ничего не произошло.»;
Вы пишите, что у Вас не произошло. Но у него, видимо, произошло. У меня возникает ощущение, что Вы как будто не верите в серьезность его намерений?
Как правильно поступить?
«И как мне на это все реагировать,не понимаю и запуталась»;
Похоже у Вас сейчас в душе много переживаний. И злость, и обида, и возможно ревность. И очень сложное - бессилие. Как у Вас в жизни с контролем? Есть желание все контролировать?
Расставание
«что нам надо сделать паузу в отношениях потому что у меня нет таких чувств как раньше. »;
Добрый вечер, Ирина. Скажите, о чьих чувствах идет речь? У кого из Вас
поменялись чувства?
«Что мне сделать чтоб перестать ходить с этими мыслями, я вижу что человеку абсолютно плевать , а я просто не могу без него!»;
Чтобы ответить на этот вопрос, было бы неплохо разобраться, что именно Вас зацепило в этой ситуации? То, что Вы не знаете, почему он так себя повел? Или то, что Вы не можете изменить ситуацию?
Какие чувства испытываете по отношению к нему?
Как самостоятельно заглушить тоску после расставания, если нет возможности обратиться к психологу?
«Да только что же с этим делать, как отцепиться от навязанного на парня образа матери? Как вообще этот балласт скинуть»;
Я бы рекомендовала психотерапию. Но если у Вас нет возможности, попробуйте начать замечать, когда Вы хотите от парня мужского плеча, а когда маминого. Полностью от этого не избавится, тем более без специальной работы над собой. Но если начать замечать что происходит, в будущем получится изменить и привычные ожидания.
Сейчас Вы переживаете ощущение, что Вас бросил не парень, а мама. Причем как будто - снова, как когда Вам пришлось расстаться с ней и жить отдельно. Может быть такое?

Ответ отредактирован автором 11-03-2019 21:49:30

Как правильно поступить?
«Ну я бы на его месте сказала например что эти встречи будут происходить раз в три месяца хотя б. А не каждый месяц.»;
А вы спрашивали мужа, почему он так решил?
«Я просто не понимаю как себя вести в такой ситуации?винить ли мужа?или кого.»;
Похоже Вам важно, чтобы было кого винить? А если никто не виноват, то что Вы чувствуете?
Как самостоятельно заглушить тоску после расставания, если нет возможности обратиться к психологу?
«Она к этому сильно цепляется каждый раз, что я неправильная:все девочки по парам, а я одна 21 год»;
Звучит как прямое указание - пусть будут отношения, все равно какие.
Вот Вы пишите про маму, про ее отвержение, и у меня складывается ощущение, что Ваш парень просто заменил Вам ее. Попал на место мамы, без которой никак.
Повышеная тревожность
Яна, добрый вечер. Причину панических атак и общей тревожности можно выяснить в работе с психологом. И не просто выяснить, а и избавиться от них. Неуверенность в себе - скорее всего лишь одна из причин. Если хотите разобраться - приглашаю на консультацию. Хочется Вас поддержать, жизнь с паническими атаками сложная. И это не дает возможности по-настоящему наслаждаться жизнью.
Как правильно поступить?
«Не знаю как это назвать,но мне обидно и неприятно почему то когда ребенок с ней.»;
Вы знаете, это абсолютно нормальное чувство. Вы мама, хотя и не по крови. Но тут Вы не можете ничего изменить. У Вашей девочки две мамы. И в этой ситуации, у Вас к сожалению, связаны руки. Единственное, что Вы реально можете - постараться снять тревогу с помощью психотерапии. Ваше состояние тоже может негативно сказываться на поведении ребенка. Она опирается на Ваше мнение, считывает мимику и жесты. И если Вы настроены негативно - она не видит, она чувствует. И находится между двух огней. «А девочка говорит,что жить с той мамой не хочет,что любит нас. »;
А кто в семье затрагивал вопрос с кем хочет жить девочка?
Как правильно поступить?
Да, ситуация сложная. То есть инициатор ссор Вы, и они направлены на то, чтобы не отпускать ребенка к маме? Скажите, что именно Вам неприятно в этой ситуации? Слова, которые эта женщина говорит дочери или то, что девочка находится под ее влиянием?
А что сама девочка говорит?
Как правильно поступить?
Добрый день.Скажите, вы пробовали консультироваться с юристом? Вы пишите, что боитесь решать вопрос через суд. Вы узнавали свои шансы или только предполагаете?
«Каждый раз когда он везёт к ней ребенка,то у нас скандал»;
Скажите, о чем вы ругаетесь?

Ответ отредактирован автором 11-03-2019 16:58:49

Как самостоятельно заглушить тоску после расставания, если нет возможности обратиться к психологу?
«Пошла на все, чтобы только чувствовать свою привлекательность»;
Вы почувствовали?
«Чувствуется, словно я унизилась. »;
Вы унизились потому что не хотели заниматься сексом или потому, что сделали это не для себя?
«Он мне даже не нравился, был некоторое время противен, я заставила себя его принять»;
Похоже в этих отношениях Вы во многом себя заставляете. Почему так? Такие отношения Вы для себя видите, как норму?
Не могу довести дело до конца
«До замужества мне не надо было ни с кем советоваться и ни перед кем отчитываться и у меня все, что я ни планировала - все получалось. Замуж вышла в 33 года.»;
Вы связываете свой страх неудачи с той ситуацией или с тем, что теперь есть перед кем отчитываться?
Публикації психолога 3
Інтерв'ю 1
УЧАСТЬ В ІНТЕРВ'Ю
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати

оплата [email protected]


Українцям Безкоштовна допомога постраждалим від війни

Пропоную безкоштовну допомогу онлайн тим, хто постраждав від війни в Україні. Кількість сеансів обговорюється в залежності від випадка. Можу взяти в роботу обмежену кількість людей. Мирного неба, дорогі українці!

Офлайн: Україна, м Київ

Безоплатні консультації стосуються лише проблем, спричинених бойовими діями.

qr