У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Ксенія Шалімова Київ метро Лівобережна

психолог Сімейний психолог.   Ксенія Шалімова
07-04-2018 Ксенія Шалімова додати у вибрані

коментар
Сьогодні онлайн
Років досвіду психологом Років досвіду: 12
Освіта
Освіта:
Магістр психології, викладач вищого навчального закладу, Міжрегіональна академія управління персоналом
Сертифікований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Гештальт-терапія сімей (та пар), Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Акредитований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості

Курси та спеціалізації:
Погляд на психопатологію крізь призму циклу контакту. Курс Джея Левіна, МІГІП
Реадаптація воєннослужбовців та членів їх сімей, Центр у справах сім'ї та жінок «Родинний дім»
Близкість, прив'язаність, залежність, НАГТУ та EAGT
Азовський інтенсив, НАГТУ та EAGT
Друга українська конференція по питанням залежної поведінки, НАГТУ та EAGT
Riga Gestalt institute 21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
ll Міжнародна конференція Української Асоціації Коучів та Організаційних Консультантів у Гештальт-Підході «Сила Наміру»
Серія вебінарів Бабетт Росчайлд «Соматична терапія травми» Complex Trauma Institute
Вебінар Dr. David Muss - «Вступ до Техніки Перемотування травматичного досвіду»/ «Introduction to The Rewind Trauma Therapy»
"Нарцисичний розлад особистості: стратегії психотерапії" TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Досвід психологічної практики
Надання ефективної допомоги - це те, на чому базується моя робота. У більшості випадків, вже після першої зустрічі у клієнтів виникає відчуття полегшення. Прямо консультую щодо тривалості лікування, в залежності від мети клієнта. Маю за плечима 12 років практики та великий досвід по роботі зі складними, збентежуючими чи неоформленими запитами. Постійно поповнюю свої знання, вивчаючи доказові методи та інструменти по роботі із розладами різного ступеня.
Терапія надає можливість змінити ті труднощі, які заважають жити, та розібратись із тими, яким важко дати назву.
Працюю із межовими розладами особистості у ТФП - підході, який має статус емпірично підтвердженого методу лікування розладів особистості.

Працюю з запитами
ІНДИВІДУАЛЬНЕ КОНСУЛЬТУВАННЯ
За допомогою особистої терапії якісно піднімається рівень життя. Потрібні тільки одна-дві години на тиждень і включення у бесіду. Людина починає отримувати захоплюючі результати, просто розбираючись із нагальними питаннями на зустрічах із психотерапевтом.

ТЕРАПІЯ ДЛЯ ПАР (СІМ'Ї & ДРУЗІ & РОДИЧІ)
Психотерапія для пар може допомогти налагодити контакт у парі, та прояснити те важливе, що партнери не здатні донести один до одного у реальному житті. Такі зустрічі можна проводити як для сімейних пар, так і для друзів, батьків-дітей, братів-сестер, коллег тощо.

ВПЕВНЕНІСТЬ У СОБІ & ПОДОЛАННЯ СТРАХІВ
Допомагаю подолати відчуття, що з вами щось не так, що ви значно відрізняєтесь від інших людей. Розібратись, чому життя не складається так, як хотілося б. Чому найкраще завжди проходить повз вас. Разом ми змінюємо ваше відношення до можливостей та шансів, які раніше ви б "не потягнули". Острах виділятися, виступати привселюдно та ін.

ОСОБИСТИЙ ПРОСТІР & КОРДОНИ & ПОВАГА
Залежність від чужої думки, бажання бути для всіх "хорошим", нелюбов до своєї зовнішності чи власних проявів. Страх засуждення, самокритика, перфекціонізм. Відчуття постійної напруги та гіпервідповідальність, яка забирає сили на нормальне життя. Труднощі з вістоюванням своїх інтересів, проставляння кордонів.

СПІЛКУВАННЯ
Вам важко спілкуватись із людьми, заводити друзів, знайти кохану людину чи порозумітись із нею. Є труднощі у спілкуванні з колегами, близькими, друзями. 

СТРЕСИ & КРИЗИ & ТРАВМАТИЧНІ ПОДІЇ
Подолання криз, зміна напрямку життя. Пошук нових сенсів та відповідей. Підтримка у переживанні розлуки, розлучення чи втрати. Подолання страхів, зняття життя "з паузи".

ДЕПРЕСИВНІ СТАНИ & АПАТІЯ
Відчуття втоми, відсутності енергії, незацікавленості у житті. Нерозуміння чим займатись далі. Думки про відсутність сенсу життя чи суїцид. Постійне бажання плакати і думки про минуле. Відсутність підтримки від близьких. Відчуття безнадії та неможливості щось змінити.

АГРЕСИВНА ПОВЕДІНКА
Агресивність до близьких, нездатність контролювати свої емоції. Труднощі із донесенням своїх потреб та бажань. Патологічна брехня, бажання (чи небажання) образити, почуття ненависті. Пасивна агресія, засудження інших, негативне мислення.

ВІДНОСИНИ & ТРУДНОЩІ КОМУНІКАЦІЇ
Нездатність побудувати якісні повноцінні та довготивалі відносини. Влипання в партнера, сильна залежність від нього, пошук "поганих хлопців/дівчат". Контрзалежність, не здатність зближуватись. По
2100 грн


Основне
диплом перевірено
місце прийому клієнтів

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 10. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Сертифікати про додаткову освіту
МИГИП
місяців: 2 годин: 16
ВОППГП
місяців: 45 годин: 1590
Гештальт-терапія
ВОППГП
місяців: 18 годин: 210 Сімейна психологія
Гештальт-терапія
Українська Асоціація Коучів та Організаційних Консультантів у Гештальт-Підході
місяців: 1 годин: 17
Гештальт-терапія
Riga Gestalt institute
годин: 20
Гештальт-терапія

Відповіді 5216
Смена жительства
Здравствуйте! Обратите внимание, что Вы сами написали "Живу буквально месяц, пока он не придет с извинениями и не забирет меня с чемоданами назад домой". Вы определенно знаете, что хотите чтобы он пришел и забрал Вас. Возможно в прошлом Вы столкнулись с опытом, что Вас замечают и признают Вашу важность только если Вы уходите. В этом случае, это инструмент, чтобы добится желаемого. Но если Вы уже сами чувствуете, что Вам "хочется вернуться назад", но не можете, скорее всего этот инструмент устарел. Он теперь мешает Вам быть более гибкой в отношениях. С этим можно работать.
Из личного опыта могу сказать, что в какой-то момент люди устают возвращать. Я так потеряла несколько дорогих мне людей, пока не поняла, что происходит. Вы задали очень классный вопрос, это говорит о том, что Вы замечаете, что что-то не так, гораздо раньше чем я когда-то)
Если Вам интересно с этим разобраться - обращайтесь!
Хочу ли я замуж?
Здравстуйте, Александра! В наше время это абсолючно нормальная реакция. Вы здраво смотрите на отношения, которые Вам не нравятся и их оцениваете, как неприемлимые.
Читая Ваш комментарий, у меня возникло ощущение, что Вы не хотите не брака, как такового, а скорее несчастливого брака. И возможно такой вариант событий настолько пугает Вас, что Ваши отношения с мужчинами получаются заранее провальными. Любовь, уверенность в любимом, дружба, секс, все это может быть и в одних отношениях и в разных. И совсем не обязательно приводить все к браку.
Мне очень отзывается Ваш вопрос, потому что я сама очень сильно за это переживала. Ошибиться и в будущем пострадать. И в какой-то момент приняла, что самое важное - быть вместе, пока с человеком хорошо. И штамп в паспорте совсем не помеха, если это "хорошо" закончится. В жизни нет ничего стабильного, жизнь идет, мы растем, меняемся, находим близких и расстаемся. А страх изменений - это страх жить.
послеродовая депрессия или просто такой характер?
Ангелина, вот правда, Вы можете быть "не одна". Вы сейчас сами, потому что не доверяете никому себя. Вы пишите, что "Люди мне внушают что ТАКАЯ я мужу не нужна" и это тяжело. Но тяжелее, когда Вы сами так думаете. Ваш муж готов поддерживать Вас, и "советует чтоб я обязательно занималась своими делами и находила время для себя и "вырывалась"в жизнь". Он может помочь чем сможет". Это то самое место, о которое можно опереться и идти, воплощать свои желания, жить, наконец. Но Вы не идете САМА. Что Вас держит? Вы знаете, чего хотите? Может быть Вы хотите "быть счастливой", но не знаете как? К сожалению, это состояние "мрак и пустота и ощущение как будто я в своей жизни уже всё сделала и жизнь заканчивается." и мешает Вам жить. Есть столько всего, что Вы могли бы делать и быть счастливой. Но без профессиональной помощи к этому сложно придти.

Бесплатная рассылка интересностей!

Почему муж не хочет второго ребенка
Дарья, здравствуйте. Судя по тому что Вы пишите, у Вашего мужа действительно есть причины не заводить ребенка сейчас. К сожалению, Вы ничего про них не указали. Непонятно, то ли разговор о них состоялся, и к нему можно вернуться "через пол года", то ли это он так "отмахивается". Вы знаете, почему муж так говорит?
Если же рассматривать данную ситуацию о Вашем желании завести ребенка, то у меня тоже есть вопрос. Вы пишите что в ситуации, когда можно было обсудить вопрос и высказать свое желание забеременеть, Вы сами предложили выпить таблетку ("на вопрос мой мужу : ты же говорил не время , может мне выпить таблетку , чтобы не получилось нежелательной беременности"). И тут для меня состоит главная загадка, если Ваш муж "против" второго ребенка, а Вы "за", почему Вы сами предложили ее выпить. Почему не муж? Муж только согласился, а инициатива была Вашей.
Як навчити чоловіка поступатися дружині?
Добрый день. К сожалению, из своего опыта могу сказать, что чем больше пытаешься мужчину склонить туда, куда он не хочет, тем меньше шансов договориться вовсе. Если женщина зачастую готова идти на компромиссы сама, то мужчины идут на встречу только если видят что они ценны и их мнение важно. Согласна с коллегами, возможно из-за сложившейся обстановки дома, Ваш муж больше прислушивается к сестре и матери, особенно, если они не идут с ним на конфликт, а добиваются своего лаской и заботой.
Я Вам очень сочувствую, тяжело, когда родной человек не прислушивается, словно Ваше мнение не важно. Обратите внимание, Вы пишите, "моя думка для нього на останньому місці,і не впливає на рішення тої чи іншої проблеми". Но в вопросе ребенка Вы "схиляюся до думки ,що син повинен залишитися у моєї мами". И в этом месте именно мнение Вашего мужа для Вас не важное. Могу предположить, что Ваш основной вопрос можно задать и Вам, "Можете ли вы уступать мужу?". Из личного опыта могу сказать, что это тяжело начать делать, но результаты впечатляют. Особенно, если сказать, "Давай сегодня сделаем как ты хочешь, а завтра как я?"
послеродовая депрессия или просто такой характер?
Ангелина, здравствуйте. Очень сочувствую Вам, что Вы оказались в такой ситуации. Ребенок действительно не всегда в радость, особенно, если из-за него Вы не можете жить "сейчас". Я бы тоже не смогла полюбить причину "окончания счастливой жизни". Вы не одна, такие проблемы есть у многих мам. Вы абсолютно правы, что большинство ресурсов освещает только "радости и счастье" материнства, а о проблемах, заботах, постоянно выматывающих обязанностях очень мало. Вы вынуждены забыть о своей жизни и быть мамой. Это тяжело морально и физически, даже если Вы были к этому готовы. Ситуацию можно изменить. Конечно, не кардинально, но с помощью специалиста вполне можно найти возможность жить с ребенком, а не "выживать". А ведь эта ситуация может влиять и на Ваши отношения с семьей.
Мне интересно, то, что Вы здесь написали, вы обсуждали с мамой, мужем? Как они к этому отнеслись? На кого Вы опираетесь или Вы "держитесь" самостоятельно?
Как вернуть девушку после расставания и ее полного отрицания меня.
Здравствуйте! Прочла Ваш вопрос, и вспомнила свои жизненные ситуации, когда чувства со временем менялись. У Вас было подобное? По своему опыту знаю, что смириться с таким "приговором" тяжело. Хочу поддержать Вас, бывают разные ситуации, возможно Вашей девушке просто нужна пауза. Иногда это необходимо для сохранения отношений. Но в этой "паузе" она будет меняться, она уже изменилась. Те отношения, что у Вас были, вернуть практически невозможно, но можно попытаться построить новые. Вы подняли очень важный вопрос, о том, что хотите измениться, учесть предыдущий опыт. У меня это вызывает уважение. Но для того, чтобы происходили изменения, одного желания может быть мало. Если у Вас есть возможность - рекомендую обратиться за помощью к психологу. Он сможет помочь Вам найти ответы на Ваши вопросы и поддержать Вас морально, когда кажется, что ситуация заходит "в тупик".
Странные отношения с парнем который старше
Здравствуйте, Маша. Вы написали, что "Ему почти под сорок, но при этом не хочет серьезных отношений" и после этого пишите что "кажется что серьезных отношений с ним не построишь". Иногда тяжело принять ситуацию, что именно этот человек в серьезных отношениях не заинтересован. Другой вопрос, почему тогда Вы его выбрали и до сих пор остаетесь там, где Вам не комфортно? Я искренне считаю, что проблема не в Вас, инфантильным он вырос не с Вами :) И так же, вряд ли Вы сможете его изменить. Похоже, что его сложившиеся отношения устраивают. Возможно Вам стоит задуматься, какие именно Вам нужны отношения? Почему Вы остаетесь в бесперспективных, по Вашим словам, отношениях?
Вы спрашиваете, что возможно именно этот человек не подходит Вам, но когда-то Вы его выбрали и раньше он подходил. Возможно сейчас Ваши приоритеты изменились, и теперь Вам подходит другое.
Проблемы со свекровью и сестрой парня
Здравствуйте, Альбина. Очень хочется поддержать Вас в этой проблеме. Жить с родителями сложно, с родителями мужа, еще сложнее. Но когда против Вас объединилась вся женская семья - это просто невыносимо. Похоже, что Вас всеми способами выдворяют из семьи. Скорее всего, вы являетесь их прямой конкуренткой за влияние на вашего парня. К сожалению, такая ядовитая атмосфера способна испортить даже самые крепкие отношения. Вы пишите, что многое удерживаете, не реагируете, принимаете правила чужой игры. Правила, которые только обязывают Вас, но никак не защищают. В этом месте поддержка Вашего мужчины очень важна, и отлично что она у Вас есть. Но, к сожалению, он не всегда сможет Вас поддержать, ведь его постоянно ставят перед выбором, кто для него "ценнее". А иногда, что уж говорить, мужчины не замечают тонкостей и нюансов, связанных с родными людьми. Он пока держится, но я думаю, что ситуация изматывает и его. И точно влияет на Ваши отношения.
Судя по описанию Вашей ситуации, боюсь Вы не сможете "подружиться" с этими людьми. Это другая семья, со своим укладом и потребностями. На их территории Вы не сможете претендовать на личное пространство, так как они не готовы делиться. Сохранение отношений с парнем, по-моему мнению, возможно только при отселении на другую территорию. У меня складывается впечатление, что в противном случае Вас либо задавят как личность, либо отношения будут разрушены. А возможно и то и другое сразу.
Держитесь и удачи! Если нужна будет помощь - обращайтесь, постараюсь помочь.
Как быть, если муж выпивает?
Здравствуйте! Вы пишите, что у Вас в жизни все повторяется, и возможно так и есть. За свою жизнь, человек действительно регулярно наступает на одни и те же грабли, особенно пока не осознает наличие граблей, как они выглядят и в каком месте он делает к ним шаг. Грабли, другими словами "определенные травмирующие ситуации" которые пережиты, но не прожиты, человек ищет бессознательно. Они тревожат, как незаживающая рана. К сожалению, пока эти ситуации не проработаны в личной терапии и не найдены их истоки, они будут постоянно возвращать вас к себе. Дело в том, что в этой ситуации Ваша дочь смотрит на Вас и учится взаимодействовать с миром через Ваши действия. К сожалению, если она уже привязалась к Вашему мужчине, совсем безболезненным их расставание не будет. Важно, чтобы Вы нашли в себе силы перестроить свой привычный способ поиска "выпивающего" партнера. Это даст возможность и Вам, и Вашему ребенку, не попадать в ловушку старой травмы.
Если Вы все же решитесь на терапию, я готова Вас поддержать и помочь найти выход из сложившейся ситуации! Возможна консультация по скайпу.

Ответ отредактирован автором 08-04-2018 18:47:46

Я не могу найти смысл жизни. Предназначение
Здравствуйте, Александр. Читая ваш вопрос у меня возникло ощущение, что у Вас в какой-то момент начали пропадать внутренние ресурсы, способы опираться на себя и свое окружение. Возможно Вы столкнулись с изменениями, которых Вы не ожидали или переживаниями, которые "выбили почву у вас из-под ног". Очень важно понять, какие события привели к Вашему нынешнему состоянию. Мне очень близка тема личностного кризиса, как невыносимо находиться в нем, когда при этом сил что-то изменить тоже нет. У каждого человека бывают в жизни такие "паузы", это нормальный процесс, когда идет переосознавание жизненных ценностей и потребностей. Процесс изменения приоритетов может быть болезненным и длительным. Судя по Вашим словам, в одиночку Вам будет очень сложно справиться, и чем дольше Вы затягиваете, тем сложнее будет начать. Хочу сказать, что то, что Вы написали этот вопрос сюда - это уже большой шаг, это значит Вы наконец готовы и хотите поменять "выживание" на жизнь. Психотерапевт сможет помочь Вам найти ресурсы, чтобы выбраться из бессилия. Я искренне желаю Вам удачи в преодолении этого состояния!
Публикації психолога 3
Інтерв'ю 1
УЧАСТЬ В ІНТЕРВ'Ю
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати

оплата [email protected]


Українцям Безкоштовна допомога постраждалим від війни

Пропоную безкоштовну допомогу онлайн тим, хто постраждав від війни в Україні. Кількість сеансів обговорюється в залежності від випадка. Можу взяти в роботу обмежену кількість людей. Мирного неба, дорогі українці!

Офлайн: Україна, м Київ

Безоплатні консультації стосуються лише проблем, спричинених бойовими діями.

qr