Психологиня Ксенія Шалімова Київ метро Лівобережна
07-04-2018 Ксенія Шалімова
Років досвіду: 13
Останній візит на сайт 24 дні тому.
Років досвіду: 13
Освіта
Освіта:
Магістр психології, викладач вищого навчального закладу, Міжрегіональна академія управління персоналом
Сертифікований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Гештальт-терапія сімей (та пар), Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Акредитований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Курси та спеціалізації:
Погляд на психопатологію крізь призму циклу контакту. Курс Джея Левіна, МІГІП
Реадаптація воєннослужбовців та членів їх сімей, Центр у справах сім'ї та жінок «Родинний дім»
Близкість, прив'язаність, залежність, НАГТУ та EAGT
Азовський інтенсив, НАГТУ та EAGT
Друга українська конференція по питанням залежної поведінки, НАГТУ та EAGT
Riga Gestalt institute 21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
ll Міжнародна конференція Української Асоціації Коучів та Організаційних Консультантів у Гештальт-Підході «Сила Наміру»
Серія вебінарів Бабетт Росчайлд «Соматична терапія травми» Complex Trauma Institute
Вебінар Dr. David Muss - «Вступ до Техніки Перемотування травматичного досвіду»/ «Introduction to The Rewind Trauma Therapy»
"Нарцисичний розлад особистості: стратегії психотерапії" TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Магістр психології, викладач вищого навчального закладу, Міжрегіональна академія управління персоналом
Сертифікований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Гештальт-терапія сімей (та пар), Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Акредитований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Курси та спеціалізації:
Погляд на психопатологію крізь призму циклу контакту. Курс Джея Левіна, МІГІП
Реадаптація воєннослужбовців та членів їх сімей, Центр у справах сім'ї та жінок «Родинний дім»
Близкість, прив'язаність, залежність, НАГТУ та EAGT
Азовський інтенсив, НАГТУ та EAGT
Друга українська конференція по питанням залежної поведінки, НАГТУ та EAGT
Riga Gestalt institute 21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
ll Міжнародна конференція Української Асоціації Коучів та Організаційних Консультантів у Гештальт-Підході «Сила Наміру»
Серія вебінарів Бабетт Росчайлд «Соматична терапія травми» Complex Trauma Institute
Вебінар Dr. David Muss - «Вступ до Техніки Перемотування травматичного досвіду»/ «Introduction to The Rewind Trauma Therapy»
"Нарцисичний розлад особистості: стратегії психотерапії" TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Досвід психологічної практики
Вітаю! Мене звати Ксенія, я досвідчений психолог та психотерапевт. Працюю у двох психотерапевтичних підходах: гештальт-терапія та трансфер-фокусована психотерапія. Досвід роботи - більше 12 років. Люблю та добре роблю свою роботу. Маю багато гарних відгуків від клієнтів, чиє життя значно покращилося завдяки психотерапії.
Працюю на ефективні зміни у кар'єрі та особистому житті, з негативними сценаріями та установками, над подоланням кризових ситуацій. Покращення спілкування, налагодження любовних відносин.
Досягти впевненості у собі, позбутися комплексів та страхів, побудувати кордони, підвищити емоційний інтелект, стресостійкість та навчитися любити себе без оглядки на інших.
Допомагаю опанувати свою емоційність, тривожність та неконтрольовану агресію, які знижують якість життя. Діагностика психологічного та психічного стану. Лікування межових (прикордонних) та нарцисичних розладів особистості. Депресії, панічні атаки, тривожні розлади та ОКР.
Основна ціль моєї роботи - особистісне зростання людини, яке проявляється у можливості знайти задоволення у роботі, коханні, друзях і житті.
Щодо методів, які я використовую у роботі. Це методи з доведеною ефективністю, які успішно себе зарекомендували у багатьох незалежних дослідженнях.
Гештальт терапія направлена більше на пізнання себе та на ефективні і швидші (порівняно з іншими методами) особистісні зміни. Ця терапія націлена на подолання внутрішніх конфліктів, зовнішніх труднощів та кризових ситуацій.
Трансфер-фокусована психотерапія показала себе більш глибокою і дозволяє усунути глибоко приховані травми та труднощі, природу яких людина не усвідомлює, але відчуває що щось "не так". Як показує практика, її можна успішно застосовувати і в тому випадку, коли людина вже пройшла курс психотерапії, але не відчула повноцінного ефекту.
За допомогою особистої терапії якісно покращується рівень життя. Потрібні тільки одна-дві години на тиждень і включення у бесіду. Людина починає отримувати захоплюючі результати, просто розбираючись із нагальними питаннями на зустрічах із психотерапевтом.
Працюю на ефективні зміни у кар'єрі та особистому житті, з негативними сценаріями та установками, над подоланням кризових ситуацій. Покращення спілкування, налагодження любовних відносин.
Досягти впевненості у собі, позбутися комплексів та страхів, побудувати кордони, підвищити емоційний інтелект, стресостійкість та навчитися любити себе без оглядки на інших.
Допомагаю опанувати свою емоційність, тривожність та неконтрольовану агресію, які знижують якість життя. Діагностика психологічного та психічного стану. Лікування межових (прикордонних) та нарцисичних розладів особистості. Депресії, панічні атаки, тривожні розлади та ОКР.
Основна ціль моєї роботи - особистісне зростання людини, яке проявляється у можливості знайти задоволення у роботі, коханні, друзях і житті.
Щодо методів, які я використовую у роботі. Це методи з доведеною ефективністю, які успішно себе зарекомендували у багатьох незалежних дослідженнях.
Гештальт терапія направлена більше на пізнання себе та на ефективні і швидші (порівняно з іншими методами) особистісні зміни. Ця терапія націлена на подолання внутрішніх конфліктів, зовнішніх труднощів та кризових ситуацій.
Трансфер-фокусована психотерапія показала себе більш глибокою і дозволяє усунути глибоко приховані травми та труднощі, природу яких людина не усвідомлює, але відчуває що щось "не так". Як показує практика, її можна успішно застосовувати і в тому випадку, коли людина вже пройшла курс психотерапії, але не відчула повноцінного ефекту.
За допомогою особистої терапії якісно покращується рівень життя. Потрібні тільки одна-дві години на тиждень і включення у бесіду. Людина починає отримувати захоплюючі результати, просто розбираючись із нагальними питаннями на зустрічах із психотерапевтом.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
ІНДИВІДУАЛЬНЕ КОНСУЛЬТУВАННЯ
ТЕРАПІЯ ДЛЯ ПАР (СІМ'Ї & ДРУЗІ & РОДИЧІ)
Психотерапія для пар може допомогти налагодити контакт у парі, та прояснити те важливе, що партнери не здатні донести один до одного у реальному житті. Зустрічі проводяться як для сімейних пар, так і для друзів, батьків-дітей, братів-сестер, коллег тощо.
ВПЕВНЕНІСТЬ У СОБІ & ПОДОЛАННЯ СТРАХІВ
Допомагаю подолати відчуття, що з вами щось не так, що ви значно відрізняєтесь від інших людей. Розібратись, чому життя не складається так, як хотілося б. Чому найкраще завжди проходить повз вас. Разом ми змінюємо ваше відношення до можливостей та шансів, які раніше ви б "не потягнули". Острах виділятися, виступати привселюдно та ін.
ОСОБИСТИЙ ПРОСТІР & КОРДОНИ
Залежність від чужої думки, потреба бути для всіх "хорошим", нелюбов до зовнішності чи власних проявів. Страх засуждення, самокритика, перфекціонізм. Відчуття постійної напруги та гіпервідповідальність, яка забирає сили на нормальне життя. Труднощі з вістоюванням своїх інтересів, проставляння кордонів.
СТРЕСИ & КРИЗИ & ТРАВМАТИЧНІ ПОДІЇ
Подолання криз, зміна напрямку життя. Пошук нових сенсів та відповідей. Підтримка у переживанні розлуки, розлучення чи втрати. Подолання страхів, зняття життя "з паузи".
ДЕПРЕСИВНІ СТАНИ & АПАТІЯ
Відчуття втоми, відсутності енергії, незацікавленості у житті. Нерозуміння чим займатись далі. Думки про відсутність сенсу життя чи суїцид. Постійне бажання плакати і думки про минуле. Відсутність підтримки від близьких. Відчуття безнадії та неможливості щось змінити.
ВІДНОСИНИ & ТРУДНОЩІ КОМУНІКАЦІЇ
Важко спілкуватись із людьми, заводити друзів, знайти кохану людину чи порозумітись із нею. Є труднощі у спілкуванні з колегами, близькими, друзями. Нездатність побудувати якісні повноцінні та довготивалі відносини. Влипання в партнера, сильна залежність від нього, пошук "поганих хлопців/дівчат". Контрзалежність, не здатність зближуватись. Вихід з аб'юзивних відносин. Відчуття не розуміння. Агресія у парі, зради, любовні трикутники.
ЗАЛЕЖНОСТІ ТА ТРИВОЖНІСТЬ
МРО, НРО, РДУГ, ОКР, тривога, сором, токсична самокритика. Відчуття провини, сорому, що постійно щось "не так". Напруження при спілкуванні. Відчуття самотності. Вихід зі стану жертви. Агресивність до близьких, нездатність контролювати свої емоції. Труднощі із донесенням своїх потреб та бажань. Патологічна брехня, бажання (чи небажання) образити, почуття ненависті. Пасивна агресія, засудження інших, негативне мислення.
ТЕРАПІЯ ДЛЯ ПАР (СІМ'Ї & ДРУЗІ & РОДИЧІ)
Психотерапія для пар може допомогти налагодити контакт у парі, та прояснити те важливе, що партнери не здатні донести один до одного у реальному житті. Зустрічі проводяться як для сімейних пар, так і для друзів, батьків-дітей, братів-сестер, коллег тощо.
ВПЕВНЕНІСТЬ У СОБІ & ПОДОЛАННЯ СТРАХІВ
Допомагаю подолати відчуття, що з вами щось не так, що ви значно відрізняєтесь від інших людей. Розібратись, чому життя не складається так, як хотілося б. Чому найкраще завжди проходить повз вас. Разом ми змінюємо ваше відношення до можливостей та шансів, які раніше ви б "не потягнули". Острах виділятися, виступати привселюдно та ін.
ОСОБИСТИЙ ПРОСТІР & КОРДОНИ
Залежність від чужої думки, потреба бути для всіх "хорошим", нелюбов до зовнішності чи власних проявів. Страх засуждення, самокритика, перфекціонізм. Відчуття постійної напруги та гіпервідповідальність, яка забирає сили на нормальне життя. Труднощі з вістоюванням своїх інтересів, проставляння кордонів.
СТРЕСИ & КРИЗИ & ТРАВМАТИЧНІ ПОДІЇ
Подолання криз, зміна напрямку життя. Пошук нових сенсів та відповідей. Підтримка у переживанні розлуки, розлучення чи втрати. Подолання страхів, зняття життя "з паузи".
ДЕПРЕСИВНІ СТАНИ & АПАТІЯ
Відчуття втоми, відсутності енергії, незацікавленості у житті. Нерозуміння чим займатись далі. Думки про відсутність сенсу життя чи суїцид. Постійне бажання плакати і думки про минуле. Відсутність підтримки від близьких. Відчуття безнадії та неможливості щось змінити.
ВІДНОСИНИ & ТРУДНОЩІ КОМУНІКАЦІЇ
Важко спілкуватись із людьми, заводити друзів, знайти кохану людину чи порозумітись із нею. Є труднощі у спілкуванні з колегами, близькими, друзями. Нездатність побудувати якісні повноцінні та довготивалі відносини. Влипання в партнера, сильна залежність від нього, пошук "поганих хлопців/дівчат". Контрзалежність, не здатність зближуватись. Вихід з аб'юзивних відносин. Відчуття не розуміння. Агресія у парі, зради, любовні трикутники.
ЗАЛЕЖНОСТІ ТА ТРИВОЖНІСТЬ
МРО, НРО, РДУГ, ОКР, тривога, сором, токсична самокритика. Відчуття провини, сорому, що постійно щось "не так". Напруження при спілкуванні. Відчуття самотності. Вихід зі стану жертви. Агресивність до близьких, нездатність контролювати свої емоції. Труднощі із донесенням своїх потреб та бажань. Патологічна брехня, бажання (чи небажання) образити, почуття ненависті. Пасивна агресія, засудження інших, негативне мислення.
Використовую підходи та техніки
Арт терапія
Гештальт терапія
Гуманістична психотерапія
Клієнт-центрована психотерапія
Трансфер-фокусована психотерапія
Гештальт терапія
Гуманістична психотерапія
Клієнт-центрована психотерапія
Трансфер-фокусована психотерапія
Середня вартість консультації
1800 грн
Основне
ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦІЇ Skype или Viber
Люблю та добре роблю свою роботу. Працюю у кількох психотерапевтичних підходах. Діагностика, зміни у житті, подолання кризових ситуацій, особистісне зростання, побудова відносин, впевненість у собі, полегшення важких ситуацій, прикордонні розлади. Ефективно та якісно.
Telegram
ViberОплата:
2000 UAH / 60 USD
Оплата за домовленістю
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 10. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
"Взгляд на психопатологию сквозь призму цикла контакта. Курс Джея Левина"
Сертификат о прохождении курса "Теория и практика гештальт-терапии"
Сертификат о прохождении специализации «Гештальт-терапия семей»
«Вторая украинская конференция по вопросам зависимого поведения»
ll Міжнародна конференція «Сила Наміру»
21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
Трансфер-фокусована психотерапія при межових, нарцисичних та інших важких розладах особистості
Український інститут вивчення розладів особистості
годин: 16 Психічне здоров'я й розлади
Трансфер-фокусована психотерапія
годин: 16 Психічне здоров'я й розлади
Трансфер-фокусована психотерапія
Трансфер-фокусована психотерапія при межових, нарцисичних та інших важких розладах особистості
Український інститут вивчення розладів особистості
годин: 22 Психічне здоров'я й розлади
Трансфер-фокусована психотерапія
годин: 22 Психічне здоров'я й розлади
Трансфер-фокусована психотерапія
Відповіді 5482
Как помочь партнеру с низкой самооценкой.
Добрый день Loralara. Дело в том, что когда помощь непрошенная, она часто воспринимается в штыки. Понимаю Ваше переживание и волнение по поводу состоянии Вашего парня. Но если он привык так переживать неудачи, Вы его не переделаете. Еще и можете получить в свой адрес что-то неприятное. Касательно того, что Вы не можете справится со своим переживаниям, этот вопрос можно решить с помощью психотерапии. Дело не только в том, что Вам тяжело, а в том что своим желанием помочь, Вы давите на любимого человека и тем самым усложняете его состояние.
Родители говорят, что у меня не сложилась жизнь и что я никто.
«Я их просто ненавижу, но и перестать общаться не могу»;
Добрый день. Скажите, у Вас в Вашей семье уважают Ваши границы? Вы говорите с родителями о своих чувствах, что Вам что-то неприятно?
Добрый день. Скажите, у Вас в Вашей семье уважают Ваши границы? Вы говорите с родителями о своих чувствах, что Вам что-то неприятно?
Парень общается с другими девушками
«Мне сложно его отпустить, вчера я весь день делала вид что мне плевать на него, в итоге я в чёрном списке и ему вообще плевать на меня, не знаю как не думать о нем сама понимаю что надо уходить, я постараюсь забыть его»;
Это тяжелое решение. Очень грустно, что нет никакой возможности договориться. Почему Вы делали вид, что Вам плевать на него? Какой реакции ожидали от него?
Это тяжелое решение. Очень грустно, что нет никакой возможности договориться. Почему Вы делали вид, что Вам плевать на него? Какой реакции ожидали от него?
Метод Сильва -полезно или опасно
Добрый день. А что Вас насторожило в этом методе? Почему Вы задаете этот вопрос?
Как перестать винить себя?
Добрый день. Очень сочувствую Вашей утрате. Это и так боль, а Вы еще и чувствуете свою вину за эту ситуацию. Чтобы перестать винить себя, нужно в первую очередь понять, почему Вы считаете, что были в силах что-то изменить. Чтобы с этим справится, пережить эту утрату, рекомендую Вам обратиться к психотерапевту. Это очень сложная и болезненная тема. Но тут ничего не изменишь, можно только пережить эту боль и двигаться дальше.
Как мне поступить?
Татьяна, добрый день. Ситуация, о которой Вы пишите, действительно очень обидная. Иногда с родителями сложно найти общий язык. Чего бы Вы хотели от мамы? Можете ли Вы попробовать донести до нее свои чувства?
Скорее всего, в своих переживаниях она «выпала» из реальности, на Ваши слова. С каждым из нас такое случается, это сродни аффекту. Тут что Вы, что она, бессильны. В этот момент можно только быть устойчивым рядом с таким человеком и спокойно объяснять, что Вы имели ввиду и что Вы не хотели никак обидеть.
Скорее всего, в своих переживаниях она «выпала» из реальности, на Ваши слова. С каждым из нас такое случается, это сродни аффекту. Тут что Вы, что она, бессильны. В этот момент можно только быть устойчивым рядом с таким человеком и спокойно объяснять, что Вы имели ввиду и что Вы не хотели никак обидеть.
Ответ отредактирован автором 11-03-2019 13:37:14
Иногда мне кажется, будто я из будущего вернулась в прошлое
Здравствуйте Кира. Это очень необычные ощущения. Действительно странно. А что Вас настораживает в этих ощущениях? У Вас только флешбэки в прошлое или Вы что-то знаете и о своей жизни в 25?
Я влюбилась в лучшего друга
«Поговорить придётся, только вот как получится . По интернету думаю это не вариант, так как я у него видела реакцию на такое . Когда Аня, тоже наша подруга, так пошутила на 1 апреля. Он просто молчал и все, так что думаю будет просто игнор. Поэтому надо сказать лично, чтобы не было такой возможности, хотя она остаётся, но уже меньше.»;
Конечно, лучше найти комфортный для обоих вариант. Иногда правильно подобранное время для разговора, может предрешить его исход. Не добавит человек чувств, но если человек будет колебаться, может повлиять на его решение.
Конечно, лучше найти комфортный для обоих вариант. Иногда правильно подобранное время для разговора, может предрешить его исход. Не добавит человек чувств, но если человек будет колебаться, может повлиять на его решение.
Не могу довести дело до конца
«И что мне делать дальше? Эта проблема как-то решается или мне смириться со своей ролью генератора бизнес идей?»;
Зачем смирятся? Это вполне можно проработать с помощью психотерапии. То, что пока у Вас есть только один вариант поведения, не значит, что это «конец». Вы взрослая женщина и сама решаете, куда Вам развиваться. Просто в этом месте нужно скорректировать момент, который не дает Вам двигаться вперед.
Зачем смирятся? Это вполне можно проработать с помощью психотерапии. То, что пока у Вас есть только один вариант поведения, не значит, что это «конец». Вы взрослая женщина и сама решаете, куда Вам развиваться. Просто в этом месте нужно скорректировать момент, который не дает Вам двигаться вперед.
Не могу довести дело до конца
Здравствуйте, Нина. Вы знаете, мне очень отзывается Ваша тема. Я в своей жизни тоже сталкивалась со страхом сделать решающий шаг.
«Теперь муж мне частенько напоминает об этом, когда я делюсь с ним очередной бизнес идеей. »;
А до этой ситуации у вас был такой страх? Если бы каждому, в ответственный момент, напомнили о неудачах, мало кто достигал бы успеха.
«Теперь муж мне частенько напоминает об этом, когда я делюсь с ним очередной бизнес идеей. »;
А до этой ситуации у вас был такой страх? Если бы каждому, в ответственный момент, напомнили о неудачах, мало кто достигал бы успеха.
Ответ отредактирован автором 11-03-2019 12:38:52
Я влюбилась в лучшего друга
Конечно, каждый выбор это ответственность. Вы до этого писали, что Вам тяжело и Вы боитесь, что не сможете вытерпеть боли рядом с ним, если не поговорите.
Тут только Вам решать, как будет лучше для Вас. Кроме Вас этого никто не знает.
Тут только Вам решать, как будет лучше для Вас. Кроме Вас этого никто не знает.
Как самостоятельно заглушить тоску после расставания, если нет возможности обратиться к психологу?
Но почему же Вы не можете принять ситуацию? Что для Вас это будет значить?
Как самостоятельно заглушить тоску после расставания, если нет возможности обратиться к психологу?
«Только если все будет предельно честно. Потому что он говорил, что любит меня. И когда я просила сказать все как есть, есть ли у него что-то ко мне, он ответил так, словно специально для меня, мол, чтобы мне было легче, что у него ко мне никаких чувств. Так что правды, боюсь, я не смогу узнать.
И да, наверное, если услышу то, что не хочу слышать, будет больно»;
Мне кажется что именно этого прояснения Вам и не хватает, чтобы окончательно определить свое отношение. Сейчас Вы находитесь в состоянии растерянности и живете своими фантазиями.
И да, наверное, если услышу то, что не хочу слышать, будет больно»;
Мне кажется что именно этого прояснения Вам и не хватает, чтобы окончательно определить свое отношение. Сейчас Вы находитесь в состоянии растерянности и живете своими фантазиями.
Поддержка любимого человека
Обращайтесь, когда будет нужно! Удачи Вам!
Я влюбилась в лучшего друга
«Я не знаю, думаю что это полностью изменит наши отношения»;
А сейчас они в каком состоянии?Изменит в какую сторону?
А сейчас они в каком состоянии?Изменит в какую сторону?
Ответ отредактирован автором 10-03-2019 21:24:15
Публикації психолога 3
Інтерв'ю 1
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати
Безкоштовна допомога постраждалим від війни
Пропоную безкоштовну допомогу онлайн тим, хто постраждав від війни в Україні. Кількість сеансів обговорюється в залежності від випадка. Можу взяти в роботу обмежену кількість людей. Мирного неба, дорогі українці!
Офлайн: Україна, м Київ
Безоплатні консультації стосуються лише проблем, спричинених бойовими діями.
