Психологиня Людмила Довгань Чернігів

Здравствуйте!
Действительно, задумайтесь, не остались ли у Вас чувства к нему? Если бы Вы были к нему равнодушны, таких ощущений небыло бы.

Добрий вечір!
Ви і Ваш чоловік вирішуєте коли ставати батьками. Покладайтеся на внутрішні відчуття. Щодо ставлення до інших дітей, тут можуть бути суттєві відмінності. Коли народиться Ваша дитина, це буде зовсім інший досвід плюс відповідний гормональний фон.
«Тому для себе я вирішила, що дитина має бути тільки бажаною, рости в любові і турботі. »;
А як щодо Вашого дитинства, чи відчували Ви таку атмосферу навколо себе?

Добрый вечер!
Психотерапия как творческий процесс, для каждого проходит по-разному. Поделитесь своими переживаниями с психологом, если Вас это волнует, возможно это важный материал для работы.

Добрый вечер!
«Литературу найти тяжело, касаемо интересующего вопроса»;
Не совсем понятно какую информацию Вы хотите

Добрий день!
Чи маєте Ви можливість спілкуватися телефоном? Якщо тимчасово не можете бачитися, шукайте інші шляхи. 10 і 12 років дівчатам, можливо вони мають сторінки в соціальніх мережах? Пишіть туди, шліть фото, аудіо, смс. Кажіть про свої почуття, не будьте занадто нав'язливими та не втягуйтесь в суперечки про свекруху, це не їхня справа.

Добрый день!
В таком возрасте действительно, сын будет ориентироваться на Ваше душевное состояние. Важно это принять и если чувствуете что нервничаете, либо сложно эмоционально пережить развод, обратитесь за помощью.
Если у мужа нет желания проводить время с ребенком какой смысл его заставлять? Так или иначе сын будет считывать что ему не рады.
«Я думаю,что сын меня винит в том , что папа не рядом и от части он прав. »;
Скорее маленькие дети склонны винить во всем себя. Ребенок может думать что папы нет рядом из-за плохого поведения или какого-то поступка. Когда будете разговаривать, в мягкой форме скажите что его вины конечно же нет, это вопросы взрослых. Очень важно разобраться в Вашим чувством вины.
«он начинает очень переживать (это проявляется -он может царапать себя, махать ногами и т д.)Как я могу помочь сыну справится с его болью?»;
В этот период у него можут быть страхи, может закрываться в себе. Уделяйте больше внимания с лаской и любовью, играйте вместе, ходите в гости. Будьте примером, что Вы достойно умеете встречать жизненные трудности. Недостаток мужского общения у него компенсируйте дедушками, родственниками мужского пола, или тренерами с кружков.

Добрый вечер!
«Замечаю при общении с людьми, что боюсь быть отвергнутой. Когда рассказываю историю, есть страх, что я буду неинтересной и какое-то убеждение внутри, что так на самом деле и есть. Боюсь рассказать что-то не правильно(сложно описать это чувство точнее).
Очень сильно начинаю нервничать, когда мне говорят(на учебе и не только) что-то прочесть вслух/рассказать стих/пересказать что-либо.
Так же в такие моменты чувствую неуверенность в себе.»;
Для начала пробуйте индивидуальную терапию. Чтобы закрепить результат будет эффективна и терапия в групповом формате. Это поможет в безопасной и поддерживающей атмосфере наработать навыки общения с другими людьми.

Добрый вечер!
«пробыла в Германии, чтобы выучить лучше язык. Там познакомилась с людьми, которые постоянно приносили в мою жизнь больше количество счастья, радости и теплоты. »;
Расскажите подробней, в чем это выражалось? Общение, принятие, интерес к Вам...?

"Обращалась он же выписал антидепрессанты и все"
Это и может дать временный эффект, необходима психотерапия

Добрый день!
Вы работали с психологом?

Добрый вечер!
«Прошел онлайн-тест на профотбор. Немного непонятные схемы, хотелось бы получить общую характеристику
»;
Совсем мало информации, напишите больше

Действительно, бывает, что можно себя "накрутить" разными негативными мыслями. Но скорее всего проблема кроется глубже. Это может исходить из ситуации в семье например. Чтобы себя понять, лучше поработать с психологом, он поможет разобраться, как Вы на это смотрите?

У Вас есть возможность с кем-то поговорить? Друзья, близкий родственник? Держать в себе свои переживания не вариант. Возможно в школе есть психолог к которому можно обратиться?

Добрый вечер!
«Я чувствую большую усталость в психологическом состоянии.»;
Можете больше рассказать как это проявляется? Мысли, чувства, состояние тела...

Добрий вечір!
« Але один самоаналіз не до кінця допомагає, тому порадьте психолога якого напрямку мені краще обрати.»;
При виборі психолога/психотерапевта звертайте увагу на власні відчуття, поспілкуйтесь попередньо в телефонному режимі чи онлайн, це допоможе краще відчути людину. Також дізнайтеся за наявність освіти і проходження психотерапії, це важливо. Успіхів Вам у пошуку!