У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Оксана Николаевна Третьякова Суми

психолог    Оксана Николаевна Третьякова
12-04-2021 Оксана Николаевна Третьякова додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 80 днів тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 9
психолог
Освіта
Сумской государственный педагогический университет им. А.С. Макаренко, специальность "Практическая психология" (2008 год).
Сумское представительство Украинского Института Позитивной Психотерапии (2017-2019 гг.)
Досвід психологічної практики
Психолог-волонтер в отделении онкогематологии СОДКБ с 2008 года, частная практика с 2016 года.
Я специалист с ДЦП (небольшое нарушение речи), поэтому письменный формат консультаций предпочтительнее.
Працюю з запитами
Личностные проблемы, проблемы в межличностных отношениях, помощь в преодолении сложных жизненных ситуаций, проблемы алкогольной зависимости и созависимости, манипуляции, страхи, чувство вины, поиск смысла жизни, поддержка онкобольных и их родственников, поддержка людей с инвалидностью.


Основне
диплом перевірено
місце прийому клієнтів
   в Суми,

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 9 з 10ти.
Усього оцінок
: 8. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.


Відповіді 1596
Ревность
Здравствуйте, Елизавета!
Прежде всего, что касается ревности. Из того, что Вы рассказали, лично я думаю, что Ваша ревность не возникла на пустом месте. Не совсем нормально, когда Ваш парень идёт с Вашей подругой в бар только потому, что ей скучно. Я сейчас ни в коем случае не намекаю на то, что между ними может быть любовная связь. Но неужели, если ей действительно скучно, она не может пойти в бар или ещё куда-то с подругами? При чем здесь Ваш парень? Конечно, могут быть исключения. Например, у человека горе, стресс, ещё что-то. Нужна дружеская поддержка. И Ваш парень просто оказался рядом. Но почему-то мне кажется, что у Вашей подруги был совсем не этот случай. Поэтому Ваша ревность просто говорит Вам о том, что Ваши личные границы кто-то нарушает. Тоже самое происходит, когда в гости к Вашему парню приходят девушки. С какой стати? Зачем?
Ваш парень старше Вас? Чем он занимается? Какой образ жизни ведёт?
Что касается мамы, то я очень сочувствую, что Вам пришлось все это переживать и терпеть. В любом случае родителей мы не выбираем. Тем не менее, никто не отбирает у ребенка права осознавать, что родители поступали неправильно и совершали ошибки. Хорошо, что Вы это понимаете. Вы не можете изменить маму. Но Вы, уже с высоты взрослой дочери, можете воспринимать ее поступки и строить с ней отношения так, чтобы они Вас уже не травмировали. И, опираясь на свой опыт взросления рядом с мамой, Вы сможете поддерживать младшую сестру в тот момент, когда ей понадобится Ваша поддержка.
Удачи Вам. Дорогу осилит идущий
Слишком много думаю
Здравствуйте, Иван! Согласна с коллегами в отношении того, где могут скрываться Ваши проблемы. Но когда я читала Ваш текст, у меня возник вопрос: Вы знакомитесь с девушкой, потому что она Вам нравится или потому что Вам 21 год и пора думать об отношениях?

Ответ отредактирован автором 12-02-2022 13:02:36

Манипулируют ли мной и значение фразы.
Здравствуйте, Дмитрий! Вы пишете, что когда девушка оскорбляла и унижала себя, то Вы ее разубеждали. Если в тексте нет ошибки, то зачем девушке так себя вести, когда Вы рядом?

Ответ отредактирован автором 12-02-2022 12:47:24

Бесплатная рассылка интересностей!

Проблема с мужем
Забыла ещё об одном важном моменте. Видимо, Ваш муж в его возрасте не может адаптироваться к чужой стране. А что заставило вас переехать?
Що зі мною?
Здравствуйте! Родители в курсе Вашего состояния? У Вас есть возможность поговорить с ними о том, что Вас волнует? Какие у Вас с ними отношения? Обращаю Ваше внимание, что, так как Вы несовершеннолетняя, родители несут за Вас ответственность по закону. Консультация (работа с психологом) возможна только с их разрешения
Как с этим бороться?
Здравствуйте! У вас есть возможность поговорить с родителями о том, что Вас волнует? Какие у Вас с ними отношения? Обращаю Ваше внимание, что, так как Вы несовершеннолетний, родители несут за Вас ответственность по закону. Консультация (работа с психологом) возможна только с их разрешения
Проблема с мужем
Доброе утро, Лиза! Из всего вышесказанного Вами лично мне стало ясно, что Ваш муж стареет. Если Вам 37, то ему 61. Вы считаете, что в этом возрасте мужчина не должен себя так вести? У него не может быть на это причин?
Проблема с мужем
Доброго времени суток! Что привлекло Вас к мужчине, который старше Вас на 24 года?
Не могу разобраться со своей ориентацией
« Я не просто так пишу сюда, мог бы, давно бы уже спросил у родителей, но я с ними (пока что) не хочу разговаривать на эту тему
»;
Я не буду сейчас Вам доказывать, что текст писал взрослый человек. Хотите быть подростком? Ок!
Еще раз обращаю Ваше внимание:
КОНСУЛЬТАЦИЯ НЕСОВЕРШЕННОЛЕТНИХ ПО ЗАКОНУ БЕЗ РАЗРЕШЕНИЯ РОДИТЕЛЕЙ ЗАПРЕЩЕНА.
Поэтому в данном случае не важно, можете Вы поговорить с родителями ели нет.
Консультация закрыта.
Если другие психологи захотят Вам ответить, это их выбор и определенный риск.

Ответ отредактирован автором 11-02-2022 17:26:13

Не могу разобраться со своей ориентацией
Здравствуйте, Danyl8! А Вы действительно Danyl8, которому 15 лет? Если да, то откуда у Вас такое прекрасное знание русского языка? Русский в школах Украины не учится уже более 10 лет (с начала 2000-х с каждым годом он все больше искореняется), а Ваши "простыни" написаны практически без ошибок. Да и сам текст говорит о том, что вряд ли его писал 15-летний подросток.
Поэтому, если Вам действительно 15 лет, поговорите, пожалуйста, с родителями о том, что Вас волнует. Обращаю Ваше внимание, что, по закону консультация несовершеннолетних возможна только с разрешения родителей. Поэтому в любой случае в данной теме нужно ставить точку.
Удачи.
Как простить маму?
«Папа считает что я гордая,упертая.Недавно заявил что меня бабушка настроила против мамы,хотя это не так.»;
А если папа прав?
Простите, но без разрешения родителей я не имею права Вас консультировать. Если считаете, что в родительской семье против Вас совершается насилие, можете обратиться на "Горячую линию" для детей и подростков, переживающих жестокое обращение и насилие в семье: 8-499-132-88-32

Как простить маму?
Здравствуйте, Юля! Мама На Вас только кричала, или могла еще и руку поднять? Как она относится к тому, что Вы ушли к бабушке с дедушкой? Какие отношения у Вас с отцом?
Обращаю Ваше внимание, что, так как Вы несовершеннолетняя, родители несут за Вас ответственность по закону. Консультация (работа с психологом) возможна только с их разрешения.
Здравствуйте, у дочери, 7 лет, пропал ночной сон. Ложится спать и всю ночь крутится
Здравствуйте! Поддерживаю коллег. У ребенка был стресс. Лично я бы рекомендовала комплексное обследование: невролог-психолог-психотерапевт-психиатр (для начала, дальше могут перенаправить к другим специалистам).
Возможно, кроме общего стресса (переезд и расставание а друзьями) было что-то конкретное, что могло напугать девочку? Возможно, она и сама это не помнит, а взрослые не обратили внимание.
Дальше по поводу страха темноты.
Известный украинский психолог у Светлана Ройз в своей книге "Путешествие страшилки" пишет о том, что дети часто боятся темноты. Страх темноты – это один из «возрастных страхов». Ребенок около 1,5–2 лет может ощущать тревогу в темноте. В возрасте 4–5 лет страх может проявляться сильнее, потом затихать.
Около 7 лет может быть «обострение». Ребенок перестает ходить по темному коридору, боится оставаться в комнате один, спать без ночника. Иногда дети боятся закрывать глазки, «потому что там темно».
После проявления страха темноты, буквально через три месяца – полгода ребенок может начать задавать вопросы о смерти. Это возраст активного развития фантазийной сферы. Время «гиперактивности» правого полушария мозга, которое различает «все сигналы», все видит, все слышит, а для анализа и объяснения ему еще не хватает функций левого полушария мозга.
Увиденные, «созданные кем-то» герои книг, мультфильмов могут становиться источником страха. Идеально, если в книжках для дошкольников страшные герои описываются, но явно не рисуются. Так ребенок, каждый раз читая книгу, по-разному представляет образ страшного героя, каждый раз его трансформирует, не фиксируясь на нем. А родители чередуют чтение книг с разглядыванием иллюстраций, с чтением, когда ребенок сам может фантазировать, какой мир и герои описываются в книге.
Ребенку бесполезно говорить: «тут нечего бояться», «ты же взрослый мальчик/девочка». Страх ребенка не имеет пола и возраста, нелогичен для взрослого, но совершенно реален. И работаем с любым страхом уважительно, как с реально существующим в его мире.
Ребенок боится не темноты, а того, что в ней. И взрослым важно конкретизировать – что же именно пугает, что может произойти самого плохого в темноте. Так мы постепенно «включаем» левое полушарие и нам легче понять природу страха и подобрать способ трансформации (в темноте кто-то может жить, кто-то может испугать, могут быть монстры и прочее).
Наша задача – пойти на территорию страха и превратить темноту в «инструмент» или друга. В этом нам может помочь:
Теневой театр.
Игра в темноте с фонариком (спрятать в небольшом неосвещенном помещении «сокровища» и в темноте искать). Светить фонариком сквозь дуршлаг (на стене и потолке видно «звездное небо»).
Ангел-хранитель день-ночь (можно нарисовать или сделать из любого материала образ ангела-хранителя, которого бы можно было переворачивать разными сторонами – хранитель дня, хранитель ночи).
Спрей от монстров (защитные наклейки-рисунки) и пульверизатор с картинками. Можно поставить на тумбочке ребенка, чтобы он сам, приговаривая, например, волшебные слова: «Монстры, убегайте, меня не пугайте, я вас не боюсь!» – разбрызгивал волшебный спрей.
Другие советы найдете в самой книге.
Источник: Facebook Светланы Ройз.

Ответ отредактирован автором 10-02-2022 19:17:14

Не справляюсь с ребенком подростком
Добрый вечер! Вы дали очень мала информации, чтобы понять, в чем может быть проблема.
не могу выйти из состояния подавленности и все становится только хуже
Здравствуйте!
Сочувствую всем Вашим утратам. Тяжело терять близких, даже если они животные. Переживание горя утраты всегда проходит через несколько этапов (стадий): стадию шока и отрицания, стадию гнева и обиды, стадию вины, стадию депрессии, стадию принятия. Горевание может длиться до года. Но так уж устроена наша жизнь, что кто-то из нее уходит, а кто-то приходит. Я помню, каким тяжелым шоком для моей подруги была неожиданная новость о том, что у мамы последняя стадия рака, что ей осталось жить несколько месяцев. Мама прожила около года. За это время подруга успела встретить любимого человека и выйти замуж. И эта неожиданная встреча произошла в онкодиспансере, где он работал (и работает) врачом. Сейчас в их семье уже 4 сыночка. До этого подруга многие годы мечтала о замужестве и детях. Мама ушла через недельку после их свадьбы. Ушла со спокойным сердцем, что оставляет дочь не одну. Если Вы верующий человек, можно молиться об упокоении Вашего дедушки. Нам, живым, это тоже помогает справиться с болью утраты. В христианстве смерть - это не конец (для человека, у животных душа смертна). Умирает только тело, душа отправляется в рай к Богу (ну или в ад, если человек принес другим людям много зла и не раскаялся в этом). Кстати, животные могут забирать на себя наши болезни. Возможно, Ваша птичка от чего-то уберегла Вас.
«. собственно поэтому я и не могу рассказать своей семье о том ,что я чувствую,»;
Смерть дедушки - общее горе для всей вашей семьи. И не совсем правильно, что каждый из вас переживает его отдельно от других. Легче собраться, поговорить, поделиться с другими своей болью, услышать, что болит у другого, в конце концов помянуть дедушку. Поминки ведь совсем не зря появились в нашей культуре. Я сейчас не буду говорить о том, зачем нужны поминки умершему (хотя они реально ему нужны и организовываются, в первую очередь, ради него). Но поминки нужны еще и для живых, чтобы помочь им пережить горе.
Вам сейчас нужен очень хороший отдых и забота о себе.
Обращаю Ваше внимание, что, так как Вы несовершеннолетняя, родители несут за Вас ответственность по закону. Консультация (работа с психологом) возможна только с их разрешения.

Ответ отредактирован автором 10-02-2022 18:46:51

Публикації психолога 6
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати

visa или mastercard Приватбанк 4149439016930541 Третьякова Оксана Николаевна


qr