Психологиня Оксана Николаевна Третьякова Суми


Сумское представительство Украинского Института Позитивной Психотерапии (2017-2019 гг.)
Я специалист с ДЦП (небольшое нарушение речи), поэтому письменный формат консультаций предпочтительнее.
спеціалізація, зона професійних інтересів
Основне

⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 9 з 10ти.
Усього оцінок: 8. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Відповіді 1596
Прежде всего, что касается ревности. Из того, что Вы рассказали, лично я думаю, что Ваша ревность не возникла на пустом месте. Не совсем нормально, когда Ваш парень идёт с Вашей подругой в бар только потому, что ей скучно. Я сейчас ни в коем случае не намекаю на то, что между ними может быть любовная связь. Но неужели, если ей действительно скучно, она не может пойти в бар или ещё куда-то с подругами? При чем здесь Ваш парень? Конечно, могут быть исключения. Например, у человека горе, стресс, ещё что-то. Нужна дружеская поддержка. И Ваш парень просто оказался рядом. Но почему-то мне кажется, что у Вашей подруги был совсем не этот случай. Поэтому Ваша ревность просто говорит Вам о том, что Ваши личные границы кто-то нарушает. Тоже самое происходит, когда в гости к Вашему парню приходят девушки. С какой стати? Зачем?
Ваш парень старше Вас? Чем он занимается? Какой образ жизни ведёт?
Что касается мамы, то я очень сочувствую, что Вам пришлось все это переживать и терпеть. В любом случае родителей мы не выбираем. Тем не менее, никто не отбирает у ребенка права осознавать, что родители поступали неправильно и совершали ошибки. Хорошо, что Вы это понимаете. Вы не можете изменить маму. Но Вы, уже с высоты взрослой дочери, можете воспринимать ее поступки и строить с ней отношения так, чтобы они Вас уже не травмировали. И, опираясь на свой опыт взросления рядом с мамой, Вы сможете поддерживать младшую сестру в тот момент, когда ей понадобится Ваша поддержка.
Удачи Вам. Дорогу осилит идущий
Ответ отредактирован автором 12-02-2022 13:02:36
Ответ отредактирован автором 12-02-2022 12:47:24
»;
Я не буду сейчас Вам доказывать, что текст писал взрослый человек. Хотите быть подростком? Ок!
Еще раз обращаю Ваше внимание:
КОНСУЛЬТАЦИЯ НЕСОВЕРШЕННОЛЕТНИХ ПО ЗАКОНУ БЕЗ РАЗРЕШЕНИЯ РОДИТЕЛЕЙ ЗАПРЕЩЕНА.
Поэтому в данном случае не важно, можете Вы поговорить с родителями ели нет.
Консультация закрыта.
Если другие психологи захотят Вам ответить, это их выбор и определенный риск.
Ответ отредактирован автором 11-02-2022 17:26:13
Поэтому, если Вам действительно 15 лет, поговорите, пожалуйста, с родителями о том, что Вас волнует. Обращаю Ваше внимание, что, по закону консультация несовершеннолетних возможна только с разрешения родителей. Поэтому в любой случае в данной теме нужно ставить точку.
Удачи.
А если папа прав?
Простите, но без разрешения родителей я не имею права Вас консультировать. Если считаете, что в родительской семье против Вас совершается насилие, можете обратиться на "Горячую линию" для детей и подростков, переживающих жестокое обращение и насилие в семье: 8-499-132-88-32
Обращаю Ваше внимание, что, так как Вы несовершеннолетняя, родители несут за Вас ответственность по закону. Консультация (работа с психологом) возможна только с их разрешения.
Возможно, кроме общего стресса (переезд и расставание а друзьями) было что-то конкретное, что могло напугать девочку? Возможно, она и сама это не помнит, а взрослые не обратили внимание.
Дальше по поводу страха темноты.
Известный украинский психолог у Светлана Ройз в своей книге "Путешествие страшилки" пишет о том, что дети часто боятся темноты. Страх темноты – это один из «возрастных страхов». Ребенок около 1,5–2 лет может ощущать тревогу в темноте. В возрасте 4–5 лет страх может проявляться сильнее, потом затихать.
Около 7 лет может быть «обострение». Ребенок перестает ходить по темному коридору, боится оставаться в комнате один, спать без ночника. Иногда дети боятся закрывать глазки, «потому что там темно».
После проявления страха темноты, буквально через три месяца – полгода ребенок может начать задавать вопросы о смерти. Это возраст активного развития фантазийной сферы. Время «гиперактивности» правого полушария мозга, которое различает «все сигналы», все видит, все слышит, а для анализа и объяснения ему еще не хватает функций левого полушария мозга.
Увиденные, «созданные кем-то» герои книг, мультфильмов могут становиться источником страха. Идеально, если в книжках для дошкольников страшные герои описываются, но явно не рисуются. Так ребенок, каждый раз читая книгу, по-разному представляет образ страшного героя, каждый раз его трансформирует, не фиксируясь на нем. А родители чередуют чтение книг с разглядыванием иллюстраций, с чтением, когда ребенок сам может фантазировать, какой мир и герои описываются в книге.
Ребенку бесполезно говорить: «тут нечего бояться», «ты же взрослый мальчик/девочка». Страх ребенка не имеет пола и возраста, нелогичен для взрослого, но совершенно реален. И работаем с любым страхом уважительно, как с реально существующим в его мире.
Ребенок боится не темноты, а того, что в ней. И взрослым важно конкретизировать – что же именно пугает, что может произойти самого плохого в темноте. Так мы постепенно «включаем» левое полушарие и нам легче понять природу страха и подобрать способ трансформации (в темноте кто-то может жить, кто-то может испугать, могут быть монстры и прочее).
Наша задача – пойти на территорию страха и превратить темноту в «инструмент» или друга. В этом нам может помочь:
Теневой театр.
Игра в темноте с фонариком (спрятать в небольшом неосвещенном помещении «сокровища» и в темноте искать). Светить фонариком сквозь дуршлаг (на стене и потолке видно «звездное небо»).
Ангел-хранитель день-ночь (можно нарисовать или сделать из любого материала образ ангела-хранителя, которого бы можно было переворачивать разными сторонами – хранитель дня, хранитель ночи).
Спрей от монстров (защитные наклейки-рисунки) и пульверизатор с картинками. Можно поставить на тумбочке ребенка, чтобы он сам, приговаривая, например, волшебные слова: «Монстры, убегайте, меня не пугайте, я вас не боюсь!» – разбрызгивал волшебный спрей.
Другие советы найдете в самой книге.
Источник: Facebook Светланы Ройз.
Ответ отредактирован автором 10-02-2022 19:17:14
Сочувствую всем Вашим утратам. Тяжело терять близких, даже если они животные. Переживание горя утраты всегда проходит через несколько этапов (стадий): стадию шока и отрицания, стадию гнева и обиды, стадию вины, стадию депрессии, стадию принятия. Горевание может длиться до года. Но так уж устроена наша жизнь, что кто-то из нее уходит, а кто-то приходит. Я помню, каким тяжелым шоком для моей подруги была неожиданная новость о том, что у мамы последняя стадия рака, что ей осталось жить несколько месяцев. Мама прожила около года. За это время подруга успела встретить любимого человека и выйти замуж. И эта неожиданная встреча произошла в онкодиспансере, где он работал (и работает) врачом. Сейчас в их семье уже 4 сыночка. До этого подруга многие годы мечтала о замужестве и детях. Мама ушла через недельку после их свадьбы. Ушла со спокойным сердцем, что оставляет дочь не одну. Если Вы верующий человек, можно молиться об упокоении Вашего дедушки. Нам, живым, это тоже помогает справиться с болью утраты. В христианстве смерть - это не конец (для человека, у животных душа смертна). Умирает только тело, душа отправляется в рай к Богу (ну или в ад, если человек принес другим людям много зла и не раскаялся в этом). Кстати, животные могут забирать на себя наши болезни. Возможно, Ваша птичка от чего-то уберегла Вас.
«. собственно поэтому я и не могу рассказать своей семье о том ,что я чувствую,»;
Смерть дедушки - общее горе для всей вашей семьи. И не совсем правильно, что каждый из вас переживает его отдельно от других. Легче собраться, поговорить, поделиться с другими своей болью, услышать, что болит у другого, в конце концов помянуть дедушку. Поминки ведь совсем не зря появились в нашей культуре. Я сейчас не буду говорить о том, зачем нужны поминки умершему (хотя они реально ему нужны и организовываются, в первую очередь, ради него). Но поминки нужны еще и для живых, чтобы помочь им пережить горе.
Вам сейчас нужен очень хороший отдых и забота о себе.
Обращаю Ваше внимание, что, так как Вы несовершеннолетняя, родители несут за Вас ответственность по закону. Консультация (работа с психологом) возможна только с их разрешения.
Ответ отредактирован автором 10-02-2022 18:46:51
Публикації психолога 6
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати
Приватбанк 4149439016930541 Третьякова Оксана Николаевна