У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Оксана Николаевна Третьякова Суми

психолог    Оксана Николаевна Третьякова
12-04-2021 Оксана Николаевна Третьякова додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 57 днів тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 9
психолог
Освіта
Сумской государственный педагогический университет им. А.С. Макаренко, специальность "Практическая психология" (2008 год).
Сумское представительство Украинского Института Позитивной Психотерапии (2017-2019 гг.)
Досвід психологічної практики
Психолог-волонтер в отделении онкогематологии СОДКБ с 2008 года, частная практика с 2016 года.
Я специалист с ДЦП (небольшое нарушение речи), поэтому письменный формат консультаций предпочтительнее.
Працюю з запитами
Личностные проблемы, проблемы в межличностных отношениях, помощь в преодолении сложных жизненных ситуаций, проблемы алкогольной зависимости и созависимости, манипуляции, страхи, чувство вины, поиск смысла жизни, поддержка онкобольных и их родственников, поддержка людей с инвалидностью.


Основне
диплом перевірено
місце прийому клієнтів
   в Суми,

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 9 з 10ти.
Усього оцінок
: 8. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.


Відповіді 1596
Как жить с осознанием, что живешь чужой жизнью?
«нет увлечений.»;
А кто может быть виноват в том, что у Вас нет увлечений?«А какую профессию мне приобрести? Я вот не знаю.»;
А в 18 лет Вы знали, какую профессию Вам нужно приобрести? Куда Вы хотели пойти учиться?«Те профессии, что мне интересны, мне по здоровью недоступны.»; Так бывает. У каждого человека есть то, что ему недоступно. Например, мне недоступно играть на сцене театра, недоступно вести уроки английского языка в школе, недоступно быть преподавателем психологии и выступать на конференциях. И все это мне недоступно по здоровью - у меня последствия ДЦП средней тяжести. Тем не менее, я нашла то, что мне доступно. Например, онлайн-консультации, очные консультации, написание книг. И есть ли у меня право обвинять кого-то в том, что мне что-то недоступно? Нет! Потому что реально в этом никто не виноват. А еще я знаю женщину, которая в детстве мечтала стать детским врачом-гематологом (ее брат умер от рака крови). Но когда она поступила на медицинский факультет, поняла что не сможет осуществить свою мечту. В результате эта женщина основала фонд помощи онкобольным детям.

Ответ отредактирован автором 03-11-2021 20:07:20

Как жить с осознанием, что живешь чужой жизнью?
Здравствуйте! «КАК ЖИТЬ С ОСОЗНАНИЕМ, ЧТО ЖИВЕШЬ ЧУЖОЙ ЖИЗНЬЮ?»;
Ваша жизнь - только Ваша. «та жизнь, которой я вынужден жить, не соответствует тому, какой должна быть моя жизнь.»;
Просто она не соответствует Вашим ожиданиям. Можете более конкретно объяснить, что Вас не устраивает? «Благодаря тупости родителей и общества я по сути не живу, а жду конца этой жизни.»;
А если не перекладывать ответственность за свои неудачи на родителей и общество? «потому что от моей эта уже отстает лет на 10-15. Этого никак не догнать»;
Почему? «Вообще, ситуация такая, что у меня есть ненужная профессия, практически нет профессионального опыта. Вообще практически нет какого-либо положительного и полезного опыта.»;
31 год - это совсем не то время, когда уже нельзя приобрести новую профессию. Например, я получила диплом психолога в 34 года.
Как справиться с подавленной агрессией?
«Если не ошибаюсь, когда-то у неё был невроз и недавно выяснилось, что и мой старший брат страдает от него.»;
Невроз - это не тяжелое психическое заболевание. Многие люди страдают неврозами. Лечить его может даже невропатолог.
« Отец закрыт в себе, друзей практически нет, мне жаль его. У него нет ни стремлений, ни целей,»;
Это его жизнь, в которой он решает стремиться ему куда-то или нет.
« Мне сложно находиться во всей этой угрюмой обстановке, с проблемами, которые вечно обсуждаются, но никогда не решаются.»;
Понимаю Вас. Но как бы Вы видели решение этих проблем?
«может хоть у меня сложится все так, как я хочу.
»;
А почему не должно сложиться? Вы молоды и Вам есть к чему стремиться.Ответ отредактирован автором 03-11-2021 14:06:33

Ответ отредактирован автором 03-11-2021 14:08:11

Бесплатная рассылка интересностей!

Пугающие желания в детстве
Здравствуйте, Мария! Думаю, в Ваших генах может быть заложена склонность к садизму (в принципе, практически все человечество делится на садистов и мазахистов, эту мысль развивал Юнг ). Или может быть, в раннем детстве Вы увидели какие-то сцены, где кому-то плохо, а кто-то по этому поводу торжествует (подобные сцены Вы могли увидеть даже в мультфильмах, например, "Ну, погоди!") и это оставило отпечаток на Вашей психике. Не думаю, что с этим нужно спешить к психиатру. Но поработать с этим на личной терапии было бы не плохо. Реально Вы вряд ли желаете, чтобы кому-то было больно. Вы просто фантазируете по этому поводу. И когда Ваши фантазии становятся реальностью, Вы как бы просыпаетесь от этих фантазий:«мне было 11 лет, и моя домашняя крыса стала менее активна, чем обычно. Я хотела, чтобы она умерла, но при этом когда она умерла, как я и хотела, я расстроилась, плакала.»;
Непостоянство
Здравствуйте! Вам сейчас 20 лет и Вы в поиске. Мы выбираем, нас выбирает, как это часто не совпадает. Может быть, не так уж и плохо то, что Вы ищете именно своего человека?
Как справиться с подавленной агрессией?
Здравствуйте, София!
«В детстве у меня были хорошие отношения с папой, но чем старше я становлюсь, тем больше начинаю замечать в нем недостатков и мой «детский идеал» рушится.»;
Это нормально. До некоторого периода для ребенка родители вообще как боги. «С недавнего времени я начала ему дерзить, отвечать порой уж слишком грубо,»;
Почему Вы это делаете? Вы мстите отцу за то за то, что он разрушил Ваш идеал? Или отец делает что-то такое, что Вы не можете вытерпеть? « получу полный игнор на всю неделю и буду виноватой. Он так всегда делал, будто наказывал меня своим игнорированием»;
Похоже, это его способ самозащиты. Так удобно. «из-за этого негативные эмоции приходилось сдерживать и сейчас, я становлюсь все раздражённее и раздражённее»;
София, Вы можете спокойно поговорить об этом с отцом не в момент, когда эмоции выплескиваются через край, а когда они перебурлят и Вы немного успокоитесь, рассказать ему об рушащемся идеале, о том, что вынуждены подавлять агрессию? А где Ваша мама? Какие у Вас с ней отношения?
София, Вы еще не вышли из пубертатного периода развития. Еще и поэтому какие-то вещи Вы можете переживать особенно остро.
Обращаю Ваше внимание, что, так как Вы несовершеннолетняя, родители несут за Вас ответственность по закону. Консультация возможна только с их разрешения.


Что делать если парень не поздравил с днем рождения
«Ну что он за парень такой что забыл поздравить с днем рождения? Что делать в этом случаэ, растаться с ним или просто достаточно сказать что мне не приятно?»;
София, здравствуйте! Скажите, пожалуйста, а Вы никогда не забываете о том, что важно для Ваших близких (и в частности для Вашего МЧ)? И в Вашей жизни может быть что-то более важное, чем Ваш день рождения?
Полезно ли половое воздержание?
«да я опираюсь на опыт мастурбации, так как уверен что секс и мастурбация почти ничем не отличаются.»;
Монахи воздерживаются в том числе и от мастурбации. Поэтому то, что Вы называете воздержанием, по сути таковым не является, ибо наслаждение Вы все равно получаете, только удовлетворяет Вас не партнер, а Вы сами. Это может быть чревато еще и тем, что в дальнейшем Вы можете не получать удовлетворение (наслаждение) от половых отношений.
Брак
«Мы разных вер я християнка , он иудей»; Может в этом и заключается суть проблемы? Разные подходы к жизни, разный менталитет. К тому же иудеи - люди очень не простые

Ответ отредактирован автором 02-11-2021 21:03:27

Почему так происходит
Здравствуйте, Лика! Какую роль играет этот мужчина в Вашей жизни? Какие у Вас отношения! Почему Вы на себя злитесь?
ГТР, панические атаки, соматические проявления.
«У моих братьев со зависимые отношения от родителей, потому что зависят от них(у них куплены дома и машины и так моя мать старается иметь контроль над ними)
В моем случае, все по другому, у меня стабильная хорошая работа, я не от кого не завишу.»;
Вы писали, что Вы младший из 4-х сыновей. Почему старшим родители материально помогали, а Вам нет? Когда Вы пишите о созависимых отношениях, Вы имеете ввиду деньги или что-то еще? Есть ли у Ваших братьев проблемы с психическим здоровьем?
«мой отец мне написал сообщение очень грубое и некрасивое, что я умру в 2022 году в сентябре вместе с женой и ребенок родится не от меня.»;
Сейчас Вы этого боитесь?
Нет сил жить
Добрый день! Подобную симптоматику могут давать и проблемы со щетовидкой, и депрессия, для которой может быть характерной тревога: «не могу нормально отдохнуть, потому что постоянно думаю о делах, которые надо сделать
»;
Обратитесь к специалистам.
ГТР, панические атаки, соматические проявления.
«После этого начал заниматься терапией своих детских обид и всей этой ситуации
»;
Это мудрый шаг. Тем не менее, когда я читала последнее Ваше дополнение к вопросу, лично я почувствовала, что Вы все еще остро ощущаете боль, которую причиняли Вам слова матери. Получается, терапия не дала значительных результатов. Да, мать Вас обзывала и унижала. Но это делал психически больной человек, личность которого, вероятнее всего, годами деградировала под воздействием алкоголя. Какая разница, что она говорила на пьяную больную голову? Главное, чтобы Вы сами не ощущали себя "говном". Качественная длительная терапия должна была повысить Вашу самооценку, зарубцевать Ваши душевные раны так, чтобы от них осталось одно лишь воспоминание. А у Вас, похоже, осталась боль. Так бывает. Иногда боль не проходит годами. И это значит, что У Вас еще есть над чем работать.
Из за стресса не могу спать
Здравствуйте, Наташа! Ваша нервная система перевозбуждена, поэтому и не может отключится. « После этого решения я даже почувствовала радость.»;
Иногда даже положительные эмоции могут быть стрессом, не говоря уже о разводе. Чтобы снять напряжение, Вам нужна медикаментозная поддержка. Обратитесь к психотерапевту.
ГТР, панические атаки, соматические проявления.
Здравствуйте!«Проработал моменты детства связанные со своими родственниками и родителями. С 6 месяца занятий терапией обострился невроз, бывают панические атаки, сильное напряжение в груди, внезапно перехватывает дыхание. Есть сильный страх смерти и в первую очередь переживаю, что может отказать сердце или легкие»;
Это могут быть симптомы ретравматизации, то есть Вы не сколько проработали детские травмы, сколько повторно травматизировались. Поэтому работу вряд ли можно назвать хорошей.
«У моей матери биполярное расстройство с маниакальной формой шизофрении(могла побить, могла убежать из дома).»;
Вы, как я вижу, и сами понимаете, что на Вашу психику в той или иной степени влияют наследственные факторы: « у меня невроз и панические атаки с 7 лет.»;
« она оставила мне хорошее наследие »;
Статистика говорит, что люди с биполярным расстройством, при исследовании семейного анамнеза врачом в 50% случаев имеют близких родственников, у которых ранее диагностировался маниакально-депрессивный психоз. При изучении близнецов, было подтверждено, что если у одного есть биполярное расстройство, у второго вероятное проявление заболевания возрастает до 70%. Если говорить о шизофрении, то наследуется к ней предрасположенность. По этому в Вашем случае на фоне таких наследственных данных не совсем мудро избегать консультации психиатра. Возможно, Вы поступаете так из страха, который на подсознании Вам говорит, что тот или другой диагноз может проявиться и у Вас. Именно этот же страх мог стать причиной Вашего необщения с матерью. Возможно, Вы боитесь увидеть в ней отзеркаливание каких-то своих симптомов. Конечно, обиды из детства играют свою роль:«у меня была обстановка тяжелая в плане отношения с родителями(унижения, принижения, обесценивание чувств, не считались с моим мнением, говорили много гадостных вещей и прорицаний).»;
Но если все это уже проработано на терапии, по идее его нужно отпустить, не так ли? Тем более, будучи взрослым, Вы сейчас понимаете, что за поведением Вашей матери стояла болезнь и, если бы ее не было, вполне возможно, бы унижения, обесценивания и много-го другого, с чем Вам в детстве пришлось, к сожалению, столкнуться.
Психотерапия далеко не всемогуща. Чтобы человек мог работать в терапии, он должен быть в более-менее ресурсном состоянии. А достичь этого ресурсного состояния очень часто помогают именно препараты. Биохимические процессы в организме человека ведь никто не отменял. «Отказываюсь от медикаментов так как не хочу зависимости от препаратов»;
Чтобы в организме сформировалась зависимость от препаратов, их нужно принимать очень длительное время, иногда годами. Если Вы пропьете курс, зависимость вряд ли у Вас появится. Есть препараты, которые можно принимать больше года. Но психиатр по этому поводу даст Вам гораздо больше информации, которая будет более конкретной.
Публикації психолога 6
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати

visa или mastercard Приватбанк 4149439016930541 Третьякова Оксана Николаевна


qr