Психологиня Яна Валерьевна Музик Київ метро Політехнічний Інститут
11-09-2015 Яна Валерьевна Музик
Років досвіду: 15
Останній візит на сайт 6 днів тому.
Років досвіду: 15
психолог
психолог
Освіта
Международный Институт Глубинной психологии.
Диплом ДС № 000965 по специальности — практическая психология, психоанализ.
Член УСП (Украинский союз психотерапевтов)
Дополнительное образование:
Методика и техника психоанализа. (С. Бенвенутто)
От психоаналитической теории к практике. (Савченко Е.В.)
Классический метод анализа сновидений. (Херсонский Б.Г.)
Теория Самости Х. Кохута. Системный подход к терапии нарциссической патологии личности. (Савченко Е.В.)
Основы теории и практики психоаналитической работы с супружеской парой. (Евграшина М.)
и т.д.
Опыт личной психоаналитической терапии — 400 часов.
А так же, прохождение регулярных индивидуальных и групповых супервизий, интервизий.
Диплом ДС № 000965 по специальности — практическая психология, психоанализ.
Член УСП (Украинский союз психотерапевтов)
Дополнительное образование:
Методика и техника психоанализа. (С. Бенвенутто)
От психоаналитической теории к практике. (Савченко Е.В.)
Классический метод анализа сновидений. (Херсонский Б.Г.)
Теория Самости Х. Кохута. Системный подход к терапии нарциссической патологии личности. (Савченко Е.В.)
Основы теории и практики психоаналитической работы с супружеской парой. (Евграшина М.)
и т.д.
Опыт личной психоаналитической терапии — 400 часов.
А так же, прохождение регулярных индивидуальных и групповых супервизий, интервизий.
Досвід психологічної практики
Работаю с 2010 года (очно и по скайпу)
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ супервізія для колегДепрессивные состояния, депрессия, душевная боль
Тревожные состояния,
Панические атаки
Разочарование, боль, обида
Неудовлетворенность жизнью, отсутствие желаний
Одиночество, сложности в личной жизни, расставание, развод
Проблемы в отношениях, личных и профессиональных
Обретение уверенности в себе, повышение самооценки
Познание самого себя с целью улучшения качества жизни
Тревожные состояния,
Панические атаки
Разочарование, боль, обида
Неудовлетворенность жизнью, отсутствие желаний
Одиночество, сложности в личной жизни, расставание, развод
Проблемы в отношениях, личных и профессиональных
Обретение уверенности в себе, повышение самооценки
Познание самого себя с целью улучшения качества жизни
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
1300 грн
Основне
ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦІЇ Skype
Напишите мне на почту или на номер телефона в любой мессенджер, и мы согласуем время консультации.
Telegram
Viber
Skype
WhatsAppОплата:
1300 UAH / 35 USD
Способы оплаты - Приватбанк, PayPal, TransferWise, TransferGo. Стоимость сессии - 1300 грн.(35$), продолжительность 50 минут.
Киев⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 3. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
- Анна Андреевна Воробьева
- [ Ирина Распопина - аккаунт психолога закритий ]
- Інна Володимирівна Черняєва
Відповіді 1341
Как себя успокоить?
Здравствуйте. Как вы думаете, в чем причина вашей агрессии? Как давно это началось? И как вы справляетесь сейчас?
Что можно рекомендовать? Спорт, секс, прогулки активные. Переключать внимание на что то, дышать интенсивно. Да и разные техники можно погуглить в интернете. Но все это мало поможет, ведь в момент агрессии не получится осознать,сосредоточиться и переключиться. Я бы рекомендовала все-таки подумать над причинами такой вашей чувствительности к раздражителям. Эти причины внутри вас. И с ними можно работать в терапии.
Что можно рекомендовать? Спорт, секс, прогулки активные. Переключать внимание на что то, дышать интенсивно. Да и разные техники можно погуглить в интернете. Но все это мало поможет, ведь в момент агрессии не получится осознать,сосредоточиться и переключиться. Я бы рекомендовала все-таки подумать над причинами такой вашей чувствительности к раздражителям. Эти причины внутри вас. И с ними можно работать в терапии.
Усталость как физическая, так и эмоциональная
"Я пытаюсь самостоятельно не сойти с ума, но я не психолог и не знаю, возможно, очевидных вещей, которые могут мне помочь."
---я вам уже писала, что необходима помощь специалиста, психотерапевта. Это вы можете себе организовать? Позаботиться о себе таким образом? В переписке невозможно решить свои вопросы и проблемы. А со специалистом вы сможете обсуждать, говорить, чувствовать. Вы решаете проблемы с детьми, с их мотивацией. А им нужна мама, которая в ресурсе, счастливая и довольная, по-возможности. Друзья не всегда могут помочь, у них свои задачи и проблемы в жизни.
---я вам уже писала, что необходима помощь специалиста, психотерапевта. Это вы можете себе организовать? Позаботиться о себе таким образом? В переписке невозможно решить свои вопросы и проблемы. А со специалистом вы сможете обсуждать, говорить, чувствовать. Вы решаете проблемы с детьми, с их мотивацией. А им нужна мама, которая в ресурсе, счастливая и довольная, по-возможности. Друзья не всегда могут помочь, у них свои задачи и проблемы в жизни.
Усталость как физическая, так и эмоциональная
Я бы вам рекомендовала психотерапию. Это необходимо, когда происходит эмоциональное и физическое выгорание. Вам надо позаботиться о себе, терапия дает такую возможность. Не носить в себе переживания, а начать говорить о них, переживать, чувствовать. Это дает облегчение, ресурс, пространство для маневра. Потом сами найдете вектор, куда вам двигаться.
Я беременная и мой муж меня совсем не поддерживает.
" И кажется что можно так жить, что бывает и хуже, но вот только зачем так жить? Зачем довольствоваться теми редкими хорошими моментами, а не стремиться к лучшему?"
---вы правильные выводы делаете. Но вы их делаете для себя. Вы можете стремиться жить хорошо. Но вашему мужу хорошо и так.
---вы правильные выводы делаете. Но вы их делаете для себя. Вы можете стремиться жить хорошо. Но вашему мужу хорошо и так.
Низкая самооценка. Нелюбовь к себе
Здравствуйте. А как бы вам хотелось? Что бы вы хотели изменить в себе?
По вашему письму вы все хорошо понимаете. Но чтобы изменить, надо понимать истоки такого вашего отношения к себе. Это возможно в работе с терапевтом.
По вашему письму вы все хорошо понимаете. Но чтобы изменить, надо понимать истоки такого вашего отношения к себе. Это возможно в работе с терапевтом.
конфликт
Здравствуйте. А подруга то как себя ведет по отношению к вам? Что делает?
Если можете, общайтесь по рабочим вопросам только. Придется смирится с тем, что вы коллеги.
Соглашусь, что сложно такое выдерживать, но придется. А какой другой выход вы видите, если убеждать ее и доказывать обратное бесполезно? Подруге хочется чтобы кто-то был виноват в ее проблемах, а на себя она ответственность за свою жизнь не собирается брать.
Если можете, общайтесь по рабочим вопросам только. Придется смирится с тем, что вы коллеги.
Соглашусь, что сложно такое выдерживать, но придется. А какой другой выход вы видите, если убеждать ее и доказывать обратное бесполезно? Подруге хочется чтобы кто-то был виноват в ее проблемах, а на себя она ответственность за свою жизнь не собирается брать.
Недоверие
Возможно тот 2 психолог поторопился с осуждением вашего отца, может это было несвоевременно. Но один из этапов терапии является именно проговаривание обид вами. Это длится столько времени, пока не перестанет быть актуальным для вас. Вам наверное сложно это дается, и это нормально. Не всем это легко. А иногда воспринимается, как слабость, невозможность быть объективным и справедливым. Пугает тем, что будто затягивает в пучину обиды, и есть опасность не выбраться от туда никогда. Но это не так, это временно. А еще есть страх перед осуждением родителя, будто это наказуемо, осуждается кем-либо. И это бессознательный процесс. Но тоже преодолимый, но всему есть свое время и место.
Недоверие
"Потому что моя история достаточно тяжёлая. Сложно не вовлечься в нее эмоционально, а наверное работа психотерапии предполагает некую отстранённость."
---и да и нет) Могу ответить, что это действительно нелегко, находится на грани, где-то посередине.
Будто вам хотелось, чтобы специалист оставался сильным и не вовлекался.
"Тоесть помочь развязать эти узлы не становясь на чью либо сторону."
---да, это один из принципов психоаналитической терапии - нейтральность.
---и да и нет) Могу ответить, что это действительно нелегко, находится на грани, где-то посередине.
Будто вам хотелось, чтобы специалист оставался сильным и не вовлекался.
"Тоесть помочь развязать эти узлы не становясь на чью либо сторону."
---да, это один из принципов психоаналитической терапии - нейтральность.
Недоверие
"Я пробовала работать с двумя психологами. Оба раза неудачно."
---так бывает, пока вы найдете своего терапевта, то может получится так, что придется пробовать не один-два раза, к сожалению. Но это не значит, что нужно остановится. Потому что самостоятельно работать сложно, я бы сказала, почти невозможно. На мой взгляд. Это ваш выбор, ваше решение, идти ли дальше и снова искать.
Оба раза работа не задалась. А как вы думаете, почему? Почему вас не устроил ни один ни другой психолог? Есть версии?
---так бывает, пока вы найдете своего терапевта, то может получится так, что придется пробовать не один-два раза, к сожалению. Но это не значит, что нужно остановится. Потому что самостоятельно работать сложно, я бы сказала, почти невозможно. На мой взгляд. Это ваш выбор, ваше решение, идти ли дальше и снова искать.
Оба раза работа не задалась. А как вы думаете, почему? Почему вас не устроил ни один ни другой психолог? Есть версии?
Я беременная и мой муж меня совсем не поддерживает.
Здравствуйте. Очень сочувствую вам в вашей сложной ситуации. Могу сказать, что прогноз не утешительный, как бы это жестко ни звучало. Ваш муж пользуется вашей зависимостью от него. Потому рекомендую все-таки попросить помощи у родных, чтобы они поддержали вас. Набраться терпения, выносить вашего малыша, а потом уже думать, что делать. Требовать от вашего мужа, чтобы он изменился это бесполезно. Видно из вашего письма, что он с вами, с вашими потребностями не считается. Вопрос - как было раньше? И почему вы выбрали именно этого мужчину, который совершенно не соответствует тому образу семьи, что хотите вы?
Недоверие
Здравствуйте. Поддерживаю коллегу. Вам необходима терапия, чтобы вернуть доверие в жизнь.
Сын 4года не хочет со мною играть ипроводить время
Здравствуйте Сергей. Как вы написали, вы долго лежали в больнице. Для маленького ребенка это большой перерыв в вашем общении, привязанности. Возможно он почувствовал ваше отсутствие будто вы его бросили. Как он может понять, почему вас нет? Особенно если ему никто не объяснял, не рассказывал, где вы, что с вами, на доступном ему языке, конечно. Постепенно все восстановится. С детьми необходимо говорить и объяснять. Вы и сейчас можете рассказать ему о том, что произошло. Необходимо вернуть его доверие.
Не могу понять, что делать...
Здравствуйте Диана. Так случается в жизни, что любишь человека, но жить с ним невозможно. Невозможно потому, что ваши стремления и цели в жизни не совпадают. Как бы ни было это больно. Если у вас есть желание, то можете пробовать и дальше с ним строить отношения, только время может показать насколько он способен измениться. Есть ли у вас желание испытывать судьбу? Но он такой, какой есть. Такой ли вам нужен человек? Вам решать конечно же.
Отношения с отцом
А если это невозможно? Все сделать деликатно и не портить отношений? Вы заявляете, что вам неприятно, а папа игнорирует. Вы думаете он изменится? Нет.
Почему вы думаете, что требовать к себе уважительного отношения от человека, который не способен на уважение к вам, непременно нужно деликатно? И не портя отношений? Не все зависит от вас здесь. Вас двое в отношениях. А вы хотите магически "правильным" способом как -то воздействовать на папу. Нет такого способа. Ну испортите отношения, и что? Что произойдет такого страшного? Границы родителям тоже нужно выставлять. Родители могут быть неправыми, поступать не правильно. Это не значит, что им нужно в этом потакать. Вы же не маленький ребенок, зависящий от родителей во всем? Но если вы хотите и дальше получать мат помощь от папы, то терпите. Стоит оно того?
Почему вы думаете, что требовать к себе уважительного отношения от человека, который не способен на уважение к вам, непременно нужно деликатно? И не портя отношений? Не все зависит от вас здесь. Вас двое в отношениях. А вы хотите магически "правильным" способом как -то воздействовать на папу. Нет такого способа. Ну испортите отношения, и что? Что произойдет такого страшного? Границы родителям тоже нужно выставлять. Родители могут быть неправыми, поступать не правильно. Это не значит, что им нужно в этом потакать. Вы же не маленький ребенок, зависящий от родителей во всем? Но если вы хотите и дальше получать мат помощь от папы, то терпите. Стоит оно того?
Отношения с отцом
Если вы не хотите знакомить с отцом, то не знакомьте. Вы разве не имеете на это право? Поступать так, как вам хочется? Отца то вы не измените. Но попробуйте изменить свое поведение, может дойдет до него.
И вы не ответили на вопросы мои. Ответьте, может прояснится что нибудь.
И вы не ответили на вопросы мои. Ответьте, может прояснится что нибудь.
Публикації психолога 1
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
