Магістр психології з 2014 року (КНЛУ).
Працюю в КПТ та EMDR вже 10 років.
Досвід психологічної практики
2014-2016
клініка "Петра і Павла", психолог в роботі із залежностями та психічними розладами.
2016-2022
міжнародна компанія "Law and Trust Int",корпоративний психолог.
2014-2023
приватна практика.
Будь-які рекомендації надішлю за запитом.
Працюю з запитами спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колегПТСР, горе/втрата, депресія, залежності, любовні відносини, нав'язливі думки та стани, самотність, підтримка сім'ям АТО та ЗСУ/переселенцям, профорієнтація та працевлаштування, психологічні проблеми на роботі, самооцінка, страхи та фобії, стреси та травми, суїцидальні стани.
Понимаю Вас!
Скорее всего прошло недостаточно времени!
Двигайтесь в том же ритме СВОЕЙ жизни и не зацикливайтесь подолгу на пустоте ,которую ощущаете в разные моменты,как например, в общении с другими парнями!
Поверьте, это состояние точно не будет длиться всегда. Любое состояние не вечно и обязательно замениться на другое и от Вас зависит "цвет" состояния..если Вы по жизни оптимистична и весела ,то выше нос)
Вы встретите лучше.. хотя сейчас Вы мне и не поверите)
А я разве писала о замене одного на другого? Это не всегда работает!
Вам нужно в целом абстрагироваться от отношений! Займитесь насущным и полезным: работа,учеба,спорт,книги,саморазвитие! Вот что должно быть сейчас приоритетным!
А если Вы будете ставить "отношения" на первое место, то скорее всего не получите желаемого результата.
И о простоте я тоже не говорила.. Я не думаю,что Вы хотите,чтоб Вас сейчас тут жалели..Вы ведь обратились с вопросом "Что делать?" Разве не так?
Я дала уже Вам в конце вопросы, на которые Вам необходимо ответить и мы бы продолжили работу, но Вы не ответили,а лишь зациклено повторяете , что не можете без него.
Хм... и чего Вы тогда хотите от психологов?
"Он говорит, что любит меня, а я люблю его. Но я не могу ему больше верить или хотя бы простить. Для меня предложить переспать другой девушке равно сильно измене."
-разве этим сообщением Вы не приняли решение?... я думаю, Вы уже знаете что делать..
"Резаться я начала 2 года назад, когда подружилась с ним. Он резался из-за проблем и я тоже решила попробовать. Какое-то время я не могла жить, чтобы не навредить себе. Полгода я не резалась, потому что на меня повлияли его слова. Ты отброс, который и может, что резаться и ничего из себя не представляет.
Мы часто делаем друг другу больно, но когда он заходит за рамки, он говорит просто. Мне тоже было больно или я говорил это с горяча, также он говорит, что это его внутренний демон выходит наружу и ему тяжело с ним справиться."- это ОЧЕНЬ опасно! Прекратите пожалуйста и уходите от него-он показал Вам вредную привычку борьбы с болью и проблемами! Поверьте, резаться- это далеко не единственный вариант!
"Эти полгода я пыталась не резаться, потому что слова повлияли, да и я не хотела оставлять шрамы на всю жизнь. Но сейчас ко мне пришла такая боль... Что я не знаю, что делать и куда её перетащить. Внутри все ломит и жить не хочется."
-Вы можете жить полноценной и счастливой жизнью, не нанося себе вред! Я бы рекомендовала поделиться этой проблемой с близкими...Вам стоит посетить психолога для профессиональной помощи со стороны. Просто переписки недостаточно.. Остановитесь резаться и общаться с ним и если у Вас не получится, незамедлительно идите к психологу или психиатру и не бойтесь поделиться своими трудностями с близкими...
Удачи Вам и пишите , если что понадобиться;)
Здравствуй)
Спасибо за твое сообщение!
Я готова тебе подсказать..но сперва скажи, что значит: "Всё! Моё терпение закончено!"
Как это понимать? И что ты планируешь делать? Это как призыв к действию, я права?
Здравствуйте , Елена!
Очень интересная история, которая натолкнула меня на мысль... А не написать ли Вам роман?
Мне кажется у Вас хорошо получится!
Далее, по психологической части...
"НЕ МОГУ ЖИТЬ БЕЗ БЫВШЕГО"- априори невозможное выражение. Вы можете и проживете ,поверьте!
Вопрос в качестве этой жизни...и у Вас всего два варианта.
Какую жизнь Вы выберете для себя: депрессивную или счастливую?
Могу ответить за Вас?
Конечно же счастливую!
Значит, Ваша задача научится жить не прошлыми воспоминаниями( их не возможно вернуть), а настоящим (понятие "здесь и сейчас"- почитайте об этом в интернете,будет полезно)!
А в настоящем Вас не любят и не хотят с Вами быть и это значит,что на самом деле Вы также этого не хотите.
Потому что все чувства должны быть взаимными. И когда Вы не можете изменить ситуацию,Вы меняете отношение к ней!
Как это сделать? Какие у Вас первые мысли?
Поддерживаю Елену Мороз.
И еще задайте себе вопрос:
Какого психолога Вы хотели бы видеть перед собой (как по внешним критериям, так и по внутренним)?
Удачи Вам.
Пишите ,если понадобиться помощь!
Рита.примите мою искреннюю похвалу!
Вы большая умничка, что осмелились написать и Вы сделали уже первый шаг к своему счастью!
"В этих отношениях меня держит страх окружающего мира - я боюсь, что произойдет что-то неадекватное и я не смогу себя защитить"- посмотрите внимательнее- уже сейчас происходит неадекватное и Вы не можете себя защитить! Вы думаете,что может быть еще хуже?
Кем Вы работаете? Он Вас финансово обеспечивает? Что еще Вас держит кроме страха?
Почему решили написать именно сейчас(ни раньше ни позже)??
Добрый день.
Вы испытываете отвращение к наркотику но не к самой девушке ,верно?
Наркомания- это очень сложное заболевание и если она еще не в системе, то успеет безопасно выйти с наркотика и Вы как друг можете быть ей в этом поддержкой!
До тех пор пока она в трезвости дружите с ней, если вдруг она не справиться ...ее родителям можно порекомендовать реабилитационный центр! Она еще молодая и по Вашим словам недолго употребляет...нормальная жизнь еще возможно и Ваш выбор дружить с ней или нет.. но не смешивайте ее личность с наркотиком.
Удачи Вам и обращайтесь, если что!
Здравствуйте, Настя.
К сожалению, есть такое негласное правило: в чьем доме живешь-того и правила...
Но есть один нюанс...возможно именно по причини того, что мама догадывается, что Вы лесбиянка- она и боится Вас отпускать..
Возможно стоит поговорить с ней в открытую? Довериться ей?.. и тогда она поменяет свое отношения к Вам?
Добрый день.
Ваша дочка уже взрослая- ей 24 года!
Она приняла это решение не просто так..
В домашней обстановке, без обвинений , обсудите с ней ее решение.
Спросите почему она решила сделать такой выбор, осознает ли она его и расскажите о своих переживаниях, финально необходимо сказать, что как бы тяжело Вам не было, Вы принимаете ее решение и в случае чего, всегда ждете ее обратно...
Если после вашей спокойной беседы она не передумает- отпустите ее, это ее выбор и ее жизнь.
Вы не проживете ее жизнь вместо нее..
Но главное, показать ей Вашу поддержку!
Удачи Вам.
Добрый.
Не рекомендую Вам накручиваться своими догадками. Это не полезно ни Вам ни Вашим отношениям.
Если Вы любите его, то почему не доверяете, когда он говорит,что не хочет с Вами расставаться?
Если Вы переживаете-расскажите ему об этом. Скажите о своих чувствах и мыслях..спросите, что его может не устраивать в Вас и скажите,что Вам не нравится его периодическое отношение к Вам! Обсудите как два человека,любящих друг друга...
Возможно у него период такой, когда он нуждается в бОльшем личностном пространстве...возможно еще есть причины..не угадывайте- это всегда проиграшно.
Пусть он озвучит все ,что его беспокоит и тогда Вы сделаете свой вывод для себя и для своего счастья.
Думайте о себе в первую очередь, о своем комфорте..
Успехов Вам!
Вам необходимо сходить совместно к психиатру или семейному психологу.
А если он отказывается, тогда Ваша задача наладить свою жизнь и посещать специалиста самостоятельно,чтоб верно определить "как дальше жить"...