ПСИХОЛОГ Ирина Владиславовна Губа (Днепр).


психолог Ирина Владиславовна Губа
02-06-2020 Ирина Владиславовна Губа (Днепр) добавить психолога в избранные

комментарий
Был(а) на сайте 51 день назад.
Образование
1. Межрегиональная академия управления персоналом, "Практический психолог"
2. Межрегиональный институт гештальт-терапии и искусств ( 2 ступень)
3. Национальный горный университет, Менеджмент организаций
4. ДИИТ, прикладная математика.
Опыт психологической практики
2 года
Работа с проблемами
Вопросы партнерских отношений, возрастные кризисы, одиночество, проживание потери, профессиональная идентичность
Контактный e-mail
Телефон:

Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Откуда злость....
Алена, благодарю Вас за искренность! Было бы здорово проявить эти чувства в вашей работе с психологом, быть также искренней с тем, что чувствуете тогда, когда это возникает, вот как здесь.
Хорошей Вам работы!

В чём радость?
Да, вы правы, проявлять эмоции иногда может быть небезопасным, и может казаться небезопасным и у психолога. Хорошо, что Вы это осознаете. Мне кажется это уже хорошее начало для эффективной работы.
Могу предположить, что у Вас очень мощные эмоциональные переживания, которые Вам часто приходится подавлять, и это может забирать силы на те сферы, куда Вы могли бы их направить.
Раскрыть, прожить и попробовать управлять (не подавлять) эмоциями - это то, с чем возможно в том числе предстоит поработать

В чём радость?
Да, вы правы - взросление может быть связано и с разочарованием. Разобраться, что происходит возможно в контакте с другим, кто умеет быть в таком контакте. Как правило это профессиональный психолог. И Вы правы в том, что психолога также непросто выбрать как и то окружение, которое Вы сумели себе организовать. Верю, что у Вас получится это сделать и изменить свое состояние на желаемое, желаю Вам этого

Бесплатная рассылка интересностей!

как пережить уход мужа
Олена, а Вы пойдете к психологу?

В чём радость?
Добрый день. Вы раздасадованы и разочарованы были когда писали это сообщение. И у Вас есть ощущение, что так Вы чувствуете себя достаточно часто.
Исходя из того, что Вы написали об изгое в классе, предположу, что у Вас нет человека, с которым можете поделиться, побыть ядом и который может выдержать Ваши такие переживания?
Кто или что Вам мешает сделать это: "Я просто хочу спокойно сесть, подумать, найти, что я правда хочу"? Как Вы можете это сделать? Есть кто-то, кто Вам может в этом помочь?.
"хотя у меня академ. образование дизайнера интерьера, но всем похуй опыт работы нам надо..."
Вы получали образование по своему желанию? Вы получили отказ при устройстве на работу по этой специальности?

как пережить уход мужа
Добрый день, Олена. Сочувствую Вам, с пониманием отношусь к Вашим переживаниям. Справится с такой ситуацией непросто.
Да, в таком проживании Вам нужно побольше ходить и поддержка психолога.

Соревнуюсь с бывшей подругой
Добрый день. Хорошо, что Вы так внимательны к себе, чувствительны к своим состояниям и у Вас есть желание это изменить. Это отличное начало для работы по улучшению своей жизни.
Я предлагаю Вам технику письма подруге, которую нужно проводить в течение 3-х дней (письма отправлять не нужно):
1- день - пишите письмо подруге: Дорогая .... (имя), пишу тебе это письмо, потому, что меня беспокоят такие переживания: я чувствую... (злость , обиду, негодование, разочарование, конкуренцию, досаду) в связи с .... (такими событиями). Сейчас мне неспокойно из-за ... (какие чувства). У меня также есть к тебе чувства благодарности в связи с .... (если есть). С уважением... (Ваше имя).
2-й день: читаете Ваше письмо от лица подруги. Прислушиваетесь к своим чувствам когда читаете. Пишите себе ответ от лица подруги - как-будто вы и есть подруга и отвечаете на Ваше письма. Формат примерно тот же : Дорогая.... (Ваше имя). Когда я прочла твое письмо я почувствовала.......С уважением... (имя подруги).
3-й день: читаете письмо, которое написали себе от лица подруги во 2-й день. Прислушиваетесь к себе, что вы чувствуете и пишите ответ об этих чувствах. Свое письмо читаете снова на следующий день и прислушиваетесь, что чувствуете.
Согласна с коллегами, что в этом вопросе много тем для личной проработки с психологом, связанных в том числе с детско-родительскими отношениями.
Желаемых Вам изменений.

уволили с хорошо оплачиваемой работы
Добрый день, Nika. Вижу, что это непростая для Вас ситуация и "заряженная" - как клубок: информация в сообщении сжата. По каждой фразе возникают вопросы, чтобы клубок распутать и найти в итоге приемлемое решение.
Возникающие вопросы касаются и отношений с руководством, и значимости вопроса, и Вашей позиции в компании, и Ваши профессиональные компетенции и самооценка для рассмотрения альтернативных вариантов, и вопрос проживания потери (работы). Все эти вопросы важны для разрешения ситуации и поработать с ними можно со специалистом.

Сложные отношения с мужем
Добрый день, Дарья. Сочувствую Вам. Ценно то, что Вы осознаете, что Вам не хватает, как Вы хотите. Согласна с Вам, что взаимоотношения между мужчиной и женщиной в семье важны.
Поддерживаю мнение коллег, что на такие отношения влияет много факторов и эффективнее с этим разобраться со специалистом.
Здесь важно и открыто, но без претензий, говорить о своем желании- как хотите. Такая позиция - это уважение к себе. Но важно и желание партнера- это уважение к нему. Имеет значение то, как было в родительской семье партнера, и в Вашей. Почему для Вас оказался привлекательным этот партнер, а Вы - для него. Какие у него и у Вас были планы, если бы не было ребенка, и еще много другого. С этим всем предстоит разобраться, для того, чтобы не игнорировать свои потребности и найти способы изменения ситуации. Это важно, потому что Ваш ребенок впитывает модель семьи, отношений и к нему и между родителями.

Не знаю кого выбрать
Добрый день, Ana_sia.
Вы описали непростую ситуацю.
«Потом объявился бывший муж(его бросила девушка), сказал, что поменялся, любит нас, все для нас сделает, был дураком»;
Кроме сказанного, что-то сделал уже? У Вас есть представление, что и как он намерен "для вас" сделать, и какие для этого есть предпосылки? Почему не делал раньше и что уже изменил и предпринял в своих конкретных действиях?
Я верно понимаю, что один мужчина- говорит, а другой - делает?

Партнёр внезапно исчез
Сопереживаю, Вам, Солнышко. По Вашим вопросам вижу, что у Вас есть желание разобраться с этими отношениями. Поддерживаю Вас в этом желании. Не всегда бывает просто наладить искренние отношения, особенно на начальном этапе. А если Вы встретили что-то ценное и важное для себя в отношениях, то трудно поверить в то, что партнер может чувствовать по-другому и не всегда говорит все и искренне о своих чувствах и намерениях. Для того, чтобы прояснить это и определить свои дальнейшие действия пригодятся опыт, общение с партнером, знания об отношениях.
Психолог может Вам помочь разобраться с тем, что происходит с Вами на основании описанных Вами своих чувств, желаний, намерений, но психолог не ответит на вопрос, что чувствует другой человек, о его намерениях.
Какие у Вас есть знания, представления о построении партнерских отношений?

10 лет ,а уже смотрит запрещенное по телефону
Добрый день.
У кого из членов семьи есть доверительные отношения с ребенком? С кем он общается по волнующим его вопросам?

Боюсь задохнуться
Доброе утро, Алина. Техники есть, но правильнее работать с психологом - должен быть квалифицированный специалист для того, чтобы они были эффективны и не навредили

Перестала нравиться себе
Добрый день. Мне жаль, что сейчас так происходит у Вас. Наверное что-то произошло, после чего у Вас такое состояние.
Могу предположить, что Вы подавляете какие-то свои переживания, чувства. На это уходит много сил.
Рада за Вас, что Вы все же находите в себе силы заниматься спортом. Могу предложить Вам во время таких занятий, либо просто когда занимаетесь домашними делами, переключать мысли на мотивационные фразы, например" я сексуальная, обаятельная, женственная. Эти занятия еще больше увеличивают мою сексуальность, обаяние и женственность".
И работа с психологом тоже будет полезной для того, чтобы разрядить причину описанного Вами состояния и вернуться к своему интересу, желанию, удовольствию жить

Что ответить маме
Добрый день, Сергей!
Мне жаль, что иногда Вам приходится слышать от мамы такие слова.
Я верю в то, что в Вас есть хороший потенциал для проявления своих сильных сторон в мире и успешной самореализации. Хотя осознаю, что возможно Вам иногда непросто бывает это почувствовать. Предполагаю, что индивидуальная работа с психологом позволит Вам освободиться от бремени таких слов и с интересом и увлечением заняться своей жизнью меньше придавая значения таким словам.
Самое простое, что можно и искренне ответить: "Мама, мне жаль, что ты так говоришь и мне очень обидно слышать такие слова от дорогой мне женщины- мамы. Когда ты так говоришь, мне хочется провалиться сквозь землю. Но я хочу жить и хочу хорошо жить. Я буду рад, если буду слышать от тебя слова поддержки - что я любим тобой, что я могу быть успешным и у меня может это получиться. Возможно я не всегда знаю как это сделать, чтобы сделать свою жизнь лучше. Я благодарен тебе за то, что ты дала мне жизнь и вырастила меня. Я искренний, хороший и добрый мужчина.И я буду искать для себя способы хорошей жизни. ты меня поддержишь в этом я буду тебе признателен"

Дополнительно
место приёма клиентов Днепр, пр-т Слобожанский, 3
Оценка от коллег-психологов

Общий рейтинг среди коллег: ещё нет оценок.

Почему пользователи не могут оценивать психологов? Почему нельзя дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

Человек, обращающийся за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от того или иного ответа психолога. Иногда самый верный ответ в конкретной ситуации - настоятельно рекомендовать обратиться к психологу очно, а самый приятный для задающего - заверения в том, что всё наладится само собой.
Иногда как раз те ответы, которые «задевают» клиента, вызывая чувства раздражения и агрессии, как раз и являются более «правильными».
Хорошие рекомендации не всегда приносят облегчение сразу.
Мастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.





Публикации
ПУБЛИКАЦИИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Не найдено публикаций психолога на нашем портале.


Интервью
УЧАСТИЕ В ИНТЕРВЬЮ

Психолог не принимал участие в интервью.

Сообщение
Отправить личное сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.

qr