ПСИХОЛОГ Татьяна Васильевна Столярова (Киев).


психолог Татьяна Васильевна Столярова
23-09-2020 Татьяна Васильевна Столярова (Киев) добавить психолога в избранные

комментарий
Был(а) на сайте 7 дней назад.
Образование
Высшее психологическое образование: НПУ им. М.П. Драгоманова 2002 г, специальность практический психолог.
Изучала: «Школа семейного психотерапевта: консультирование и психотерапия семьи», «Психотерапия личностных расстройств» ИРИ психотерапии-Я; «НЛП-практик»; Аlter-systems; «Эффективное балансирование/ как добиться результата, правильно взаимодействия с собой и окружением» national training agency; «Современные технологии оценки» Profiles International; «Мотивационное управление» Baltic Training Group; «Интервью по компетенциям, Метапрограммы, Кейс-интервью, проективные методики» Брейн Сорс Интернэшнл; «Молодежь на распутье» психологический курс по работе с детьми школьного возраста.
Опыт психологической практики
Опыт работы с 2002 г. практическим психологом в частном формате и в учебных заведениях.
Частное консультирование: психотерапия психологических эмоциональных травм, стрессовых состояний; жизненные сложности; семейные конфликты; повышение эмоциональной и социальной компетенции; коррекция поведенческих стратегий; личностное восстановление и развитие.
Бизнес-консультирование: развитие софт-скиллз; развитие эмоциональной концепции; разрешение конфликтов; эффективное управление персоналом: мотивация деятельности, оценка персонала, стиль управления формирование ценностей и вовлеченности.
Работа с проблемами
Работаю с личностными расстройствами: фобии, панические атаки, навязчивые состояния, депрессии, неврозы, неуверенность, чувство вины, одиночество, жизненные трудности, внутренние конфликты, межличностные конфликты, возрастные и жизненные кризисы, супружеские и детско-родительские отношения.
Контактный e-mail
Телефон:

Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Как спастись?
Мария, здраствуйте, то, что Вы хотите спасти отношения, это замечательно, бездействие – это хуже всего. Но сначала убедитесь, нужны ли эти отношения только Вам или Ваш парень тоже хочет построить отношения. Для этого поговорите по душам, не сорясь, а именно постарайтесь поговорить спокойно, узнайте ближе друг друга, что для Вас важно в отношениях. Такое ощущение, что в Ваших отношениях хромает коммуникация, каждый что-то додумывает, поэтому получаются какие-то игры, от которых Вы оба не в восторге. Никто не умеет читать мысли, если Вас что-то не устраивает, скажите ему об этом, спросите, если Вы чего-то не понимаете, а не додумывайте за него. Если разговоры по душам Вашим отношениям не помогут, тогда стоит задуматься, нужны ли Вам такие отношения, которые доставляют дискомфорт, вызывают сомнения и неуверенность в себе. После таких отношений будет сложно построить следующие.

Ответ отредактирован автором 16-10-2020 13:57:18

Уволилась с работы
Здраствуйте,
Скорее всего, грусть у Вас из-за нереализованных планов, которые Вы себе наметили. Чем сложнее их достигнуть они кажутся Вам нереальными. От этого становится еще грустнее, отсюда сожаление о том, что возможно сделали ошибку уволившись. Для начала нужно сформировать свои цели, чего Вы хотите? (например, с Ваших слов хотели найти работу по специальности). Изучите рынок, составьте план достижения своей цели с объективными сроками, наберитесь терпения и двигайтесь вперед.
Сейчас Вы переживаете, нервничаете, что возможно совсем никакую не найдете работу, и этот страх делает Вас уязвимой, неуверенной, сомневающейся в своих возможностях. После декрета большинство женщин испытывают такие же волнения. Было бы замечательно, если бы Вас поддерживал и подбадривал муж, поделитесь с ним своими переживаниями. И не позволяйте себе думать о себе плохо, критиковать (и мужу тоже), что у Вас ничего не получится. Как только Вы поймали такую мысль, гоните ее и запретите думать о себе плохо. Потому что негативные мысли еще больше подрывают Ваш моральный настрой, и сеют сомнения и неуверенность. Если есть возможность, обратитесь к психологу, который поможет Вам поднять самооценку и обрести уверенность.

Что со мной
Здраствуйте,
Прежде всего не расстраивайтесь, в Вашем возрасте это нормально искать себя, увлекаться чем-то захватывающим погрузившись с головой в идею. Когда Вы относитесь с пристрастием к своей идее, а кто то, возможно, критикует, не понимает и считает Вашу идею бредовой, естественно, Вам обидно, отсюда у Вас плохое настроение, подавленность, неуверенность, тревожность. Так бывает со многими людьми, особенно с талантливыми, которые верят в свою идею, а окружающие считают бредовой. Попробуйте найти подходящее для Вас окружение, друзей или родственников, которые Вас смогут понять и поддержать. Если Вы знаете, что люди с другими взглядами и Вас не поймут, постарайтесь не открываться им, особенно, если находитесь в депрессивном состоянии, они Вам нечем не помогут, а только усугубят Ваше подавленное эмоциональное состояние.
Хорошо если бы Вы обратились к психологу, который поможет Вам не реагировать остро на критику, поможет приобрести уверенность в себе и своих намерениях. Желаю Вам найти внутреннюю гармонию.

Бесплатная рассылка интересностей!

Как изменить свое отношение к родителям?
Добрый день,
С ваших слов складывается впечатление, что у Вас сформировалась огромная обида на свою маму. Вы ее любите, нуждаетесь в ее внимании, готовы даже принять ее такой, как она есть, хотя Вам очень обидно. В Ваших словах прослеживается внутренний конфликт противоречий: любовь, потребность во внимании, непринятие, злость, зависимость, обида. Оставлять все так, как есть, ни в коем случае нельзя, Вы молодец, что пытаетесь повлиять на отношения с мамой.
То, что Вы хотите что-то менять в себе и само развиваться - здорово. Психолог сможет поработать с Вашими внутренними конфликтами, комплексами, обидами, однако, первое, что нужно сделать - поговорить с мамой по душам, рассказать о своих обидах, о том, что ее слова Вас ранят и обижают. Только попробуйте поговорить без истерик и криков, потому что с негативными эмоциями, Вы не о чем не договоритесь, а только останется незавершенный конфликт. Ваши намерения должны быть направлены на конструктивный диалог поделиться о наболевшем, как с лучшим другом. Возможно, Ваша мама и не догадывается, что Вы так сильно переживаете по этому поводу.
Скорее всего она тоже за Вас переживает, как то по своему. С Ваших слов можно понять, что она хочет вам благ, переживает за Ваше будущее, чтобы Вы лучше учились, старались качественно выполнять свои обязанности, только делает она это, по-своему, как умеет, в такой форме, что не подходит Вам. Часто для мам просто открытие, что они своим поведением не просто обижают ребенка, но и создают комплексы, проблемы в будущем психологического характера.
Лучше всего, если Вы вместе сходите к психологу, который сможет гармонизировать Ваши отношения. Чаще всего, из-за нанесенных друг другу обид, людям очень сложно договориться и нормализовать отношения без посторонней помощи. Желаю Вам удачи.

Не понимаю что со мной, и как все исправить в отношениях
Здраствуйте,
к сожалению, Вы написали мало информации, чтобы понять, что происходит в Ваших отношениях и чего Вы хотите. То, что парень напивается и убегает из дома, естественно, будет растаивать любую девушку. Если есть проблема с алкоголем, у Вас формируются созависимые отношения, где у Вас повышен контроль, а парень во всех своих грехах обвиняет Вас. Срочно обращайтесь к психологу, не встраивайте себе комплексы и ставьте себе диагнозы.

Парень периодически следит за жизнью своей бывшей через соцсети
Кристина, добрый день!
На сегодняшний день, благодаря соцсетям, очень легко отслеживать жизнь других людей: близких, знакомых, знаменитостей. Смею предположить, что у Вас тоже в сетях есть люди, на которых Вы подписаны и со стороны наблюдаете за их жизнью, но, даже если это не так, сейчас соцсети дают нам такую возможность, чем и пользуется Ваш парень. Будет ли Вас смущать и расстраивать, если парень следит за жизнью не только бывшей, а и других незнакомых девушек? (Но это так, для размышления).
Вы пишите, что не спрашиваете у него, потому что заранее знаете его ответ, типа, «а что тут такого» или «просто так». Отношения строятся на доверии, если Вас беспокоит – поговорите с парнем, возможно он дает повод, например, хочет вызвать у Вас ревность, а Вы терпите и подрываете себе нервную систему.
В любом случае, Вы не сможете оградить своего парня от всего мира, представьте если бы у них был общий ребенок, тогда было еще сложнее. Поэтому лучше поработать с Вашими личными страхами, неуверенностью. Рекомендую обратиться к психологу, чтобы Вы себя чувствовали более уверенно и побороли свои страхи. Желаю Вам удачи!

НЕ МОГУ СПАТЬ С МУЖЕМ, ХОТЬ РАЗВОДИСЬ((
днем я вообще спать не могу..вскакиваю как только понимаю что засипаю и все..будто сама себе не даю росслабиться..

Ваши волнения не дают Вам расслабиться, попробуйте выписать все свои волнения, и разобрать их вместе с мужем, не несите свои тяжбы в одиночку. Ну или записывайтесь на консультацию к психологу. ::smile::

Как побороть собственную неуверенность, зависимость от чужого мнения и как поднять самооценку?
София, добрый день!
В Вашем возрасте еще так нужна поддержка и одобрения родных и близких людей. Я не знаю, какие отношения у Вас с родными, но что-то поспособствовало тому, чтобы у Вас развились комплексы и сформировалась заниженная самооценка. Самооценка у человека формируется годами, от похвалы и критики родных и чужих людей, от сравнивания себя и своих достижений с другими. Есть факторы, которые повлияли на Вашу самооценку, это могут быть ситуации, в которых Вас жестко критиковали, манипулировали Вами. Возможно, Вы и не помните тех ситуаций, но эмоционально они запомнились, те ощущения своей никчемности и беспомощности. Не упускайте свой шанс жить полноценно без страхов и комплексов, жизнь прекрасна, и она у Вас вся впереди. Обязательно обратитесь к психологу. Удачи Вам!

НЕ МОГУ СПАТЬ С МУЖЕМ, ХОТЬ РАЗВОДИСЬ((
Здраствуйте!
Ваши изменения в организме естественные, они могут быть у каждой женщины во время беременности, только проявляются по-разному. Но, если Вас волнует то, что Вы чутко спите и в результате не отдыхаете, а еще и переживаете, чтобы не испортить отношения с мужем, то нужно, что предпринимать. Прежде всего, Вы заботьтесь о себе и не испытывайте чувства вины, муж Вас любит и понимает. Любой организм, как правило, берет свое, и если Вы плохо спите ночью, то, наверное, досыпаете днем. Попробуйте не досыпать днем, чтобы к вечеру была легкая усталость.
Ваше «сознание» хочет все контролировать, поэтому и контролирует то, что происходит рядом (шорох, дыхание). Как вариант, многие пробуют засыпать под телевизор, включают что-то нейтральное с еле слышной громкостью. Это поможет переключиться на шум телевизора, а не на движение и дыхание мужа. Это будет похоже на транс, когда свое «сознание» переключают на определенную частоту. Сон очень похож с трансом, пока сознание все пытается контролировать, оно не сможет отключиться. Со временем, вырабатывается уже привычка. Так же можно попробовать перед сном дыхательную гимнастику, которая успокаивает нервную систему. Но лучше еще обратиться к психологу, чтобы поработал с Вашими волнениями и тревогой. Главное, не переживайте, это временное.
::smile::

Как мне поступить в данной ситуации?
Здраствуйте, прежде всего стоит успокоится, все поправимо! Вы уже сделали правильный шаг обратившись сюда с вопросом. В этой ситуации Вам сможет помочь психолог, который поможет разобраться, что же с Вами происходит. Возможно, на Вас влияют какие-то внешние факторы, которые подрывают Вашу нервную систему, возможно, кто-то из близких людей Вас укоряют, что Вы сделали ошибку перейдя учиться на хореографию, или сами жалеете о сделанном и не знаете, как все исправить. Возможно, Вас мучают внутренние противоречия, боязнь, что не справитесь. Желаю найти хорошего специалиста, и смело идти к своей цели, удачи Вам!

Ответ отредактирован автором 25-09-2020 13:20:46

Не могу забыть бывшего парня
Асечка, здраствуйте, если Вам самостоятельно сложно справится с неприятным для Вас состоянием, нужно обратиться к специалисту за помощью. Если говорить о влюбленности, она обычно проходит через 1-1,5 года, дальше остаются более сильные чувствалюбовь, уважение, которые строятся на ценностях, за что мы и любим свою вторую половинку. С Ваших слов – он плохо с Вами обращался, и Вам это не нравилось, скорее всего у Вас разные ценности. Причин, из-за которых Вы не можете забыть этого человека может быть много, например, испытывать чувство вины, иметь вторичные выгоды, которые на бессознательном уровне не позволяют забыть этого человека, но это можно определить только со специалистом. Прежде всего, Вам нужно помочь научиться выбирать для себя нужное состояние и входить в него, а не позволять, чтобы негативное эмоциональное состояние управляло Вами, изнуряло и усложняло Вам жизнь. В НЛП есть техники, по которые помогают избавиться от эмоциональной привязанности.

Дополнительно

ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИИ в Skype, Viber, Telegram, Messenger, Instagram

Работаю с личностными расстройствами (фобии, панические атаки, навязчивые состояния, депрессии, невроз и др), межличностные конфликты, возрастные и жизненные кризисы, супружеские и детско-родительские отношения, развитие способностей личности. Использую подходы КПТ и НЛП.

Контакты: (063) 95-25-708 Tatya Lush психолог

Оплата:

511 UAH

Оплата консультации на карту приватбанка. Стоимость онлайн консультации 400 грн./час. Продолжительность консультации: 1-1, 5 часа.
место приёма клиентов Киев, ул. Евгения Сверстюка, 19
Оценка от коллег-психологов

Общий рейтинг среди коллег: ещё нет оценок.

Почему пользователи не могут оценивать психологов? Почему нельзя дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

Человек, обращающийся за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от того или иного ответа психолога. Иногда самый верный ответ в конкретной ситуации - настоятельно рекомендовать обратиться к психологу очно, а самый приятный для задающего - заверения в том, что всё наладится само собой.
Иногда как раз те ответы, которые «задевают» клиента, вызывая чувства раздражения и агрессии, как раз и являются более «правильными».
Хорошие рекомендации не всегда приносят облегчение сразу.
Мастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.





Публикации
ПУБЛИКАЦИИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Не найдено публикаций психолога на нашем портале.


Интервью
УЧАСТИЕ В ИНТЕРВЬЮ

Психолог не принимал участие в интервью.

Сообщение
Отправить личное сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.

qr