Вход
Авторизация
Введите логин и пароль
Запомнить на месяц
Регистрация     Забыли пароль?

 

Личностный рост и полезные советы

У Психолога » Личностный рост и полезные советы » Страница 18

"Личностный рост" - довольно раскрученный термин. Расти и развиваться как личность сегодня предлагают всевозможные организаторы тренинговых групп, помочь в саморазвитии и личностном росте предлагают множество популярных книг. Узнать больше...

Что такое личностный рост и саморазвитие?

Если у человека становится больше:

  • интересов, а с тем и стимулов жить — смыслового наполнения жизни,
  • возможности анализировать — отличать одно от другого,
  • возможности синтезировать — видеть связи событий и явлений,
  • понимания людей (себя в том числе), а с тем и возможности прощать,
  • внутренней свободы и независимости,
  • ответственности, взятой на себя добровольно,
  • любви к миру и людям (к себе в том числе),

то это и значит, что человек растёт личностно.

Владимир Леви

В данном разделе мы собираем материалы, которые могут быть интересны широкому кругу читателей, людям, желающим позитивных изменений в своей личности, увеличения своего потенциала, и всем тем, кто заинтересован в улучшении качества своей жизни в целом.

А что говорят наши психологи по этому вопросу? [читать больше в интервью]

Мое понимание таково: саморазвитие - это ряд определенных действий и усилий, которые человек предпринимает. Как с чьей-то помощью, так и в самостоятельном режиме. С чьей-то помощью - все равно саморазвитие, потому что усилие - обратиться к психотерапевту, ходить, оплачивать, выделять время, формировать запросы, работать во время сессий - человек все равно делает сам.
А личностный рост - это результат действий по саморазвитию. Расширение возможностей, понимания, обретение внутренних сил и так далее. Личность становится больше, взрослее, сильнее - и это личностный рост. Виктория Кадырова

Развивать себя (саморазвитие) и работать над собой, своим поведением, мыслями, установками и убеждениями во благо чего-то важного для себя дает плоды - результат, который мы и называем личностным ростом. Когда, оглянувшись назад, посмотрев на себя стороны, ощущается прирост и позитивное изменение между тем, что ты имел, и чему уже научился. И этот процесс происходит у каждого по-разному, в своем темпе. Часто эти изменения замечают и другие, окружающие нас люди, и вместе с нами, меняются также и отношения. Ирина Бостан
Саморазвитие - совершенствование навыков, расширение кругозора. Личностный рост в практике тренингов это гармонизация отношений с окружением, достижение внутренней гармонии и самореализация. Сложность состоит в том, что никто не знает, что нужно развивать, реализовывать, с каким именно окружением гармонизировать отношения, чтобы прийти к счастью. К этому пониманию можно прийти в результате внутренней работы. Елена Босая

статья по психологии Время быть счастливым

Мы убеждаем себя что жизнь станет лучше когда мы поженимся/выйдем замуж, заведем ребенка, потом другого. Затем мы расстраиваемся... ⇉ комментариев: 4

статья по психологии Счастье как диагноз

Счастье – это временное помрачение сознания, сопровождающееся частичной слепотой и отсутствием адекватной оценк ... ⇉

статья по психологии Сам себе психолог или статья про Ответственность

Многие люди склонны возлагать ответственность за происходящее на внешние факторы. Виноваты все кругом, жена, начальник, политика, судьба – все, но не Я. ⇉ комментариев: 3

статья по психологии Держи штурвал - курс на успех!

«Колесо жизни» - известный и часто используемый коучами, психологами, тренерами инструмент. ⇉ комментариев: 1

статья по психологии Зачем нужны тренинги? Когда тренинг бывает эффективным?

Почему в тренинговой группе изменения происходят быстрее? В группе происходят те эффекты, которые не возможны при общении двух человек: каждый человек в группе является «зеркалом»... ⇉ комментариев: 3

статья по психологии Твоя жизнь такая, как ты хочешь? Всё в твоих руках!

У нас есть свобода выбора, мы вольны сделать себя самым счастливым или самым несчастным человеком в нашей жизнь. ⇉

статья по психологии Учимся управлять гневом

Агрессия – это хорошо или плохо? Как правильно злиться. Тест на уровень агрессивности. Практические шаги, которые помогут безопасно обойтись со своей агрессией. ⇉

статья по психологии Приоритет на дороге жизни

Организовать себе порядок приоритетов: скажем, сперва ежедневно работать над всеми делами из квадрата «важно, срочно»... ⇉ комментариев: 1

статья по психологии 10 простых шагов к самодисциплине

Определитесь, чего именно вы хотите в своей жизни. Какие ваши цели и мечты? ⇉ комментариев: 1

статья по психологии Как опускаются и, благодаря чему поднимаются крылья мечты.

Когда к себе очень много требований и хочется все и сразу, бывает очень сложно сделать первый шаг. ⇉

статья по психологии Психологические границы

Как же устанавливать границы и как понять, что кто-то нарушил вашу территорию? ⇉ комментариев: 1

статья по психологии Проблемы,как черновик жизни

Полезно понимать, что никто за тебя твою жизнь не проживёт, никто не сложит, как мечталось, и не переделает. И жизнь – не черновик... ⇉ комментариев: 3

статья по психологии Благополучие или жизнь себе во благо

Мужество сказать “нет” чему-то второстепенному дает возможность сказать “Да” серьезным вещам в собственной жизни. ⇉ комментариев: 2

статья по психологии Гремлин души моей

Чем гремлин питается? Сомнениями, страхами, неуверенностью, ленью, тревожностью, заниженной самооценкой, отсутствием веры в себя, нежеланием что-то менять... ⇉ комментариев: 5

статья по психологии Интегративные дыхательные психотехнологии - еще один ресурс

Тренинги по Свободному Дыханию, предназначенные для людей, стремящихся повысить свою эффективность... ⇉



Вопросы психологу

Видео по теме

психолог Желания. Как реализовать.

Если Вы чувствуете, что в Вашей жизни длительное время не происходит то, чего хотите. Если желания так и остаются всего лишь мечтами, то это видео для Вас. Посмотрев его, Вы узнаете, как подходить к исполнению своих желаний. Как сделать это процесс радостным и успешным. Если возникнут вопросы или решите проконсультироваться, пишите мне.
психолог Как психология может изменить жизнь?

Как психология может изменить вашу жизнь? Вам сложно общаться с людьми и у вас не складываются отношения? Вам сложно сказать о своих чувствах, и все диалоги заканчиваются ссорами и обидами? Я дам вам советы по психологии, которые когда-то изменили мою жизнь.

психолог Два вида одиночества

Когда разрешаешь себе встретиться со своим одиночеством лицом к лицу, преодолевая страх и инфантильность - входишь в контакт со своим предназначением и силой, со своей уникальностью и тем бОльшим, что ведет каждого из нас по жизни. Тайм-код: 00:13 одиночество – одна из самых тяжелых тем 00:45 первый вид одиночества: страдающее 01:50 второй вид одиночества: ресурсное 02:33 в чем разница одиночеств? 03:10 о выборе и разделении с собой

Рекоммендуем прочесть

Чи варто зберігати сім`ю заради дітей Чи варто зберігати сім`ю заради дітей

Я запитала в сторіз "Чи варто зберігати сім'ю ради дітей?" Це єдина причина, яку пара бачить, щоб бути разом. Більшість відповідей були від чоловіків. І всі сказали “НІ" Жінки теж казали “НІ”, але більшість казали “ТАК&rd...

Чашка кофе на сборы или про спонтанность Чашка кофе на сборы или про спонтанность

Когда клиенты уходят... Когда клиенты уходят...

«Клиент голосует ногами» - такую фразу однажды сказал мой супервизор. Тогда я не сразу поняла к чему он ведёт. Оказалось, что если клиенту нравится и подходит этот специалист, его стиль работы - значит он остаётся, не уходит. Вроде бы все

Что такое самоценность? Что такое самоценность?

Что такое самоценность?Чаще всего, люди привыкают ценить себя и других за что-то. За успешную учёбу, карьеру или иные результативные достижения, приносящие пользу в жизни. Но что если, по каким-то причинам, человек не соответствует таким определенны

Больше статей...


Вернуться к ...
qr