Личностный рост и полезные советы
»
Личностный рост и полезные советы
» Страница 18"Личностный рост" - довольно раскрученный термин. Расти и развиваться как личность сегодня предлагают всевозможные организаторы тренинговых групп, помочь в саморазвитии и личностном росте предлагают множество популярных книг. Узнать больше...
Что такое личностный рост и саморазвитие?
Если у человека становится больше:
- интересов, а с тем и стимулов жить — смыслового наполнения жизни,
- возможности анализировать — отличать одно от другого,
- возможности синтезировать — видеть связи событий и явлений,
- понимания людей (себя в том числе), а с тем и возможности прощать,
- внутренней свободы и независимости,
- ответственности, взятой на себя добровольно,
- любви к миру и людям (к себе в том числе),
то это и значит, что человек растёт личностно.
Владимир Леви
В данном разделе мы собираем материалы, которые могут быть интересны широкому кругу читателей, людям, желающим позитивных изменений в своей личности, увеличения своего потенциала, и всем тем, кто заинтересован в улучшении качества своей жизни в целом.
А что говорят наши психологи по этому вопросу? [читать больше в интервью]
Мое понимание таково: саморазвитие - это ряд определенных действий и усилий, которые человек предпринимает. Как с чьей-то помощью, так и в самостоятельном режиме. С чьей-то помощью - все равно саморазвитие, потому что усилие - обратиться к психотерапевту, ходить, оплачивать, выделять время, формировать запросы, работать во время сессий - человек все равно делает сам.
А личностный рост - это результат действий по саморазвитию. Расширение возможностей, понимания, обретение внутренних сил и так далее. Личность становится больше, взрослее, сильнее - и это личностный рост. Виктория Кадырова
Развивать себя (саморазвитие) и работать над собой, своим поведением, мыслями, установками и убеждениями во благо чего-то важного для себя дает плоды - результат, который мы и называем личностным ростом. Когда, оглянувшись назад, посмотрев на себя стороны, ощущается прирост и позитивное изменение между тем, что ты имел, и чему уже научился. И этот процесс происходит у каждого по-разному, в своем темпе. Часто эти изменения замечают и другие, окружающие нас люди, и вместе с нами, меняются также и отношения. Ирина Бостан
Саморазвитие - совершенствование навыков, расширение кругозора. Личностный рост в практике тренингов это гармонизация отношений с окружением, достижение внутренней гармонии и самореализация. Сложность состоит в том, что никто не знает, что нужно развивать, реализовывать, с каким именно окружением гармонизировать отношения, чтобы прийти к счастью. К этому пониманию можно прийти в результате внутренней работы. Елена Босая
Как опускаются и, благодаря чему поднимаются крылья мечты.Когда к себе очень много требований и хочется все и сразу, бывает очень сложно сделать первый шаг. ⇉
Психологические границыКак же устанавливать границы и как понять, что кто-то нарушил вашу территорию? ⇉ комментариев: 1
Проблемы,как черновик жизниПолезно понимать, что никто за тебя твою жизнь не проживёт, никто не сложит, как мечталось, и не переделает. И жизнь – не черновик... ⇉ комментариев: 3
Благополучие или жизнь себе во благо Мужество сказать “нет” чему-то второстепенному дает возможность сказать “Да” серьезным вещам в собственной жизни. ⇉ комментариев: 2
Гремлин души моейЧем гремлин питается? Сомнениями, страхами, неуверенностью, ленью, тревожностью, заниженной самооценкой, отсутствием веры в себя, нежеланием что-то менять... ⇉ комментариев: 5
Интегративные дыхательные психотехнологии - еще один ресурсТренинги по Свободному Дыханию, предназначенные для людей, стремящихся повысить свою эффективность... ⇉
Чувства заразныЗадумайтесь, находясь рядом с партнером, какую энергию в его направление вы излучаете? Замечали ли вы, что во многих случаях... ⇉
Театр одного актёра Или О способности быть разнымУправление эмоциями, поведением, чувствами. Психолог о ролях. ⇉
КАМЕНЬ С ДУШИ или Как поддерживать чистоту душевного пространстваКак избавиться от груза душевной боли и дискомфорта, чтобы получать удовольствие от каждого дня жизни. ⇉ комментариев: 1
Провинциалка и мегаполис. Кто кого? Жизнь в мегаполисе – точно не сулит «тепличных условий», а предполагает плавание в открытом море, где часто один на один приходится решать нелегкие задачи ⇉
Понедельник - день тяжелый, или Как проснуться поутру?Утренняя дисфория, или попросту плохое настроение поутру знакомо каждому. ⇉
Адреналин жизниАдреналин, наслаждение, экстрим, кайф – все это я получаю от жизни, именно от жизни такой, какая она есть. ⇉
Можно наслаждаться?Как часто вы получаете удовольствие? Счастье – это состояние абсолютной удовлетворенности жизнью, чувство наивысшего удовольствия, радости ⇉
Пять самых опасных ошибок на пути к своей целиСамые опасные ошибки на пути к вашим целям. Чтобы реализовать ваши грандиозные замыслы, проверьте, нет ли в ваших формулировках этих ошибок. ⇉ комментариев: 1
Ода чувствамСколько мы упускаем? Сколько прекрасных моментов и ощущений проходят зря, мимо нас. Одно прикосновение может изменить жизнь. ⇉
загрузка...Вопросы психологу
Видео по теме
|
Советы психолога. Будьте заняты. Самое простое и дешевое лекарство от неудачной влюбленности, разочаровавших отношений, от долгого и скучного ожидания, неудач на работе или в отношениях с близкими - это занятость. Удивлены? В этом видео я расскажу почему занятость может стать целителем и помощником в трудные моменты. Почему не стоит фокусироваться на проблеме? И почему иногда просто необходимо уходить от проблем и таким образом давать своей психике возможность отдохнуть? |
|
|
Советы психолога. Сильное желание научиться - 50% успеха. Почему если мы чего-то очень хотим, это уже 50% успеха? Если мы чувствуем внутри желание, значит, то чего мы хотим нам уже доступно. Как желание превратить в начало процесса достижения цели? Как сконцентрировать внимание на одной задаче? Как стоит использовать сильное желание, как извлечь максимальную пользу из своего желания, смотрите в этом видео. |
|
|
Советы психолога. Не говорите, что не можете. Никогда не говорите, что вы не можете сделать то или иное действие! Почему нельзя так говорить? Потому что таким образом вы программируете себя и даете себе установку в том, что это действие вам невозможно сделать. Как действуют на мышление и подсознание афформации? Почему вопрос "Как я это сделаю?" действует в нас, как навигатор. Как достичь своей цели, даже если пока не очень верится в это? Смотрите в этом видео. |
Рекоммендуем прочесть
Полезные и бесполезные переживания
Полезные и бесполезные переживания Почему мы переживаем? Понятно, что каждому из нас хочется , чтобы у него и его близких все было хорошо. Чтобы невзгоды, беды, болезни обходили нас стороной, и это нормально. Проблема заключается в том, чт...
Як розвивати дитину? Як привити їй любов до навчання?
Як розвивати дитину? Як привити їй любов до навчання? Як знайти мотивацію? Ці питання хвилюють сучасних батьків з фокусом, що саме я , як мама, маю спеціальне зробити. І мами роблять, навчилась повзати- пора на англійську, ...
Заповіді психотерапевта
Не просять - не лізь. Ні зі своїм діагнозом, ні з порадами, ні з рекомендаціями. Особливо, коли тобі здається, що ти бачиш людину наскрізь і можеш прорахувати його дії на 10 кроків вперед.
«Информационное слабоумие» - откуда появилось и как с ним бороться.
В современной лексике всё чаще стало встречаться словосочетание «информационное слабоумие». Что же это такое и как оно появляется?Компьютерная зависимость – практически диагноз. И это не шуточки. Просиживая больше 2 часов в сутки
Вернуться к ...
