Особистісне зростання та корисні поради
»
Особистісне зростання та корисні поради
» Сторінка 22
Особистісне зростання та корисні поради: Підбір психолога
Сбывшаяся мечта
Вечно второй. Неудачник. Так его называли раньше. Вы конечно же знаете, что у каждого есть мечта... ⇉
Стремление к власти
Часто у человека возникает желание быть «выше других», «чувствовать свое превосходство». Но есть ... ⇉
Утренние привычки меняют всю женскую жизнь!
Начну с правды! Все мы в глубине душе ленивы, тяжелы на подъем и верим в сказки. Мы воспитаны на чудесах и перевоплощениях... ⇉
коментарів: 1
Мне не доверяют!
Доверие – то, с чего начинается жизнь каждого человека. Младенец доверяет своей матери... ⇉
Любовь к себе. Действие третье: прощать
В основе нелюбви к себе очень часто кроется идеализированное представление о том, как все должно быть: какими должны быть отношения, каким должно быть поведение... ⇉
Любовь к себе. Действие второе: поддерживать
– Почему ты считаешь, что у тебя ничего не получится? – спрашиваю я молодую, красивую, умную клиентку. – Потому что я неудачница... ⇉
Любовь к себе. Действие первое: воспринимать.
Из каких конкретно действий состоит любовь к себе? Здесь и в следующих статьях я опишу 3 действия, которые необходимы для любви к себе. ⇉
Терапевтическая уборка
Итак, вам грустно, тоскливо, в душе сумятица, в голове «туман»… Ничего не хочется делать… Самое главное в этот момент заставить себя встать и впустить в комнату как можно больше света... ⇉
Как изменить привычки и поменять стиль жизни?
В арсенале психологов тысячи техник, помогающих реализовать любое поведение, сформировать любое отношение и создать любую привычку. ⇉
"Осень-Хозяйка"
Грустно? Хочется плакать? Апатия? Ты ругаешь себя за отсутствие сил и желания заниматься какой-либо деятельностью? ⇉
Оптимум проблематизации
Жизнь прожить – не поле перейти. На пути каждого человека постоянно возникают препятствия, проблемы, не дающие спокойно жить, заниматься ... ⇉
Зависть - стимул достижения цели?
Зависть – одно из самых неприятных чувств, которые могут испытывать люди. Почему она возникает? Кому обычно завидуют? ⇉
Эмоции: от каменного века до наших дней
Эмоции это быстрые физиологические реакции, перестраивающие организм для действия. Как это происходит? Сигнал от глаз, ушей, носа, мышц и кожи идет в мозг... ⇉
Улыбайтесь! Или план индивидуального тренинга
Солнце, море, песок, теплые летние ночи… Все это великолепие уже само по себе рождает и поддерживает состояние счастья... ⇉
коментарів: 4
Анатомия проблемы
Как изменять жизнь к лучшему? Как решать проблемы, достигать успеха? Потребности и пути их удовлетворения. ⇉
загрузка...Питання психологу
Відео на тему
|
Как перестать прокручивать в голове стыдную ситуацию? Испытали стыд, облажались и теперь не можете отпустить ситуацию? Что делать, смотрите в видео. Остановить навязчивые мысли вам поможет фантазирование этой же ситуации, но где вы выглядели бы выигрышно. Это поможет, если внутри вас некий внутренний стержень, система убеждений, на которую вы опираетесь, и никакое общественное мнение не может на это повлиять. Смотрите в видео, как внутренний стержень помогает пережить стыд. Позволяйте себе выглядеть глупо. Это тоже поможет отпустить ситу |
|
|
Как научиться получать удовольствие? Как научиться вести себя свободно. Проживать каждый момент с удовольствием, а не вечно ждать, что вот-вот случится что-то плохое; Быть свободным, открытым, а не замкнутым и зажатым в общении. Страх, что удовольствие закончится и отчуждение от людей связаны с базовым недоверием к миру и к себе. Что нужно, чтобы получать удовольствие? Расслабиться! Вы не можете расслабиться, потому что не доверяете. Синдром тревожного ожидания провала в сексе у мужчин. Вы тоже хотите получить ответы на эти вопросы? Тогда включайте ви |
|
Секреты осознанности | Как избежать абьюза? | Как стать осознанным? Сегодня у нас интересная тема «Как стать осознанным?». Мы поговорим о причинах отношений с абьюзером и я раскрою секреты осознанности. Почему же это произошло, почему вы оказались во власти у нарцисса? Ведь многие даже не догадываются о причинах созависимых отношений с нарциссом, абьюзером и психопатом. Также обсудим, как работать над собой, чтобы не стать жертвой нарцисса и как преодолеть детские травмы, чтобы построить здоровые отношения. |
Рекомендуємо!
Особистість - між фрагментованістю і цілісністю.
Що заважає повноцінному життю звичайної людини? Серед безлічі причин, мабуть, є одна з найвагоміших – відсутність цілісності. Іншими словами, фрагментованість (!) Наприклад, окремий випадок - ототожнення себе з інтелектом. А чим по суті є і...
Коли кохання не може знайти собі місце. Кіноаналіз фільму “Їсти, молитися, кохати”
Що змушує людину залишити “ідеальне життя” і вирушити в подорож у пошуках себе? Фільм “Їсти, молитися, кохати” не здобув такої популярності, як однойменний автобіографічний роман Елізабет Гілберт, на якому він заснований.
Як це - полюбити себе.
Мене ніхто не любить! Як часто подібне можна почути від клієнтів та й просто людей навколо. І тут мимоволі хочеться запитати - ну, хто тебе не те що полюбить, а для початку прийме, якщо ти сам себе не приймаєш?! Тому висновок напрошується сам собо
Живу як хочу! Або Не заважайте імітації мого життя.
Як часто ми живем стосунки через їх імітацію? Я зараз не про створення ідеального образу чи збереження благополуччя в ім’я чогось, чи... Ні. Я хочу про реальність як вона є. Так, згодна, в кожного вона своя. Але допустим, що об'єктивність все.
Повернутись до ...
