Личностный рост и полезные советы

Психология » Личностный рост и полезные советы . (Стр. 2)

Мы говорим о личностном росте когда человек развивает в себе позитивные некие качества, полезные навыки, приобретает новые интересы; словом, когда личность становится сильнее, внутренне богаче, научается лучше управлять своей жизнью. В этом разделе мы помещаем материалы для тех, кто заинтересован в улучшении качества своей жизни в целом.


психология Обучение психотерапии — риск для вас и для ваших близких

Обучение психотерапии — процесс, у которого понятное начало и нет конца. Близкие не любят, когда мы меняемся даже в лучшую сторону, ведь ...

психология Как найти себя?

Когда не можешь определиться кем тебе быть: журналистом, экономистом или учить польский язык и переехать в Польшу? Как решить?!.. комментариев: 3

психология Зона комфорта для личности

В своей зоне комфорта все предсказуемо и привычно, в нем человек проявляет шаблонные модели поведения. Даже если человека не все устраивает в его привычной жизни, менять что-то очень страшно, т.к. впереди неизвестность...

психология Из чего состоит мотивация, или Как начать что-то делать?

Почему не получается выйти замуж, устроится на новую работу, выучить немецкий язык, сбросить вес, бросить курить...? В основе нашей мотивации лежат 2 механизма...

психология Ресурс, который всегда с собой

Очень много разных дел на работе, дома… Как научиться планировать отдых? Что нужно делать, чтобы хватало энергии на целую неделю?

психология Как разумные люди справляются с едкими комментариями

Остроумные шутки в кругу друзей — это прекрасно. Но иногда прямо под поверхностью двусмысленного высказывания скрывается пассивная агрессия, маскирующая гнев.

психология Легко ли менять себя, Или побочный эффект расширения осознанности

Процесс внутреннего роста, естественно, подразумевает изменения в жизни человека в желаемом для него направлении. Все, казалось бы, замечательно – прорабатывание детских травм выводит человека из состояния жертвы...

психология Как захотеть хотеть

Для меня утром встать и пробежать 70 метров было подвигом. Уже давно доказано что занятия спортом способствуют снятию стресса...

психология Покритикуйте меня, пожалуйста!

Знаете ли вы как нажить себе врага, испортить отношения или просто сделать так, чтобы собеседник затаил на вас лёгкую обиду? Покритикуйте его, и новые ощущения вам обеспечены.) комментариев: 1

психология 10 вопросов, прежде чем волноваться

Вот 10 вопросов, которые нужно задать себе в следующий раз, когда вы будете чувствовать сильную тревогу или беспокойство...

психология 3 шага к осознанному проживанию своей жизни

Возвращение к своим потребностям. Чаше всего, убегая от проживания мы чувствуем себя уставшими, неудовлетворенными. Почему так происходит? Причина проста ...

психология Ох уж это утро... или Разрушительное настроение

Бывало ли у Вас, что ничего не хочется делать поутру? Встаешь раздраженный, с единственным желанием: «Не хочу!». Что происходит и что с этим делать?

психология Формула удачи и успеха

Поймать удачу за хвост, сделать её своим постоянным путником - это заветные желания многих из нас. Наряду с ними возникает множество вопросов таких как: Где ее искать? Как приманить и удержать?

психология Как сделать правильный выбор?

Некоторые подбрасывают кубики или монетку — что выпадет, так и поступлю. Как научиться делать выбор, принимать решения? Приведу несколько практических упражнений.

психология Запрет на счастье или эгоизм?

Все мы хотим радоваться жизни, быть счастливыми. Но как-то так организовываем свою жизнь, что чаще недовольны, несчастны. По разным причинам. А как быть счастливым? Поразмышляем?

психология Правильная, но чужая жизнь (о важности личного опыта)

Специалисты рассказывают как построить счастливые отношения, о тайнах мужских или женских сердец, как правильно воспитать ребенка, как добиться успеха... Эти советы даже действуют и помогают … какое-то время. комментариев: 2

психология Ресурс ответственности. Или как стать автором своей жизни.

Смотрю на людей и понимаю, что подавляющее большинсто ответственность на себя не только не берет, но и перекладывает на других. Менталитет такой что ли? Кругом бедные и несчастные, униженные и оскорбленные.

психология Суррогаты желаний

Делать то, что не хочешь, а по каким-либо причинам «нужно», - все равно, что делать насилие над собой. А свои настоящие желания откладывать «на потом».

психология О страхе совершить ошибку

Имеет ли человек право ошибиться? «Конечно!»  – будет звучать со всех сторон. А, возможно, еще и с возмущением, что за глупый вопрос такой. «Ошибки – это рост, развитие и опыт! Без ошибок вообще никак и никуда!&raqu

психология Я и мои личные границы

Если человек продолжает нарушать ваши границы, несмотря на Ваши конфронтации, прекратите общение.

психология Ждать или не ждать? Вот в чем вопрос...

Часто встречаю в своей практике ситуацию когда люди чего-то ждут. В момент ожидания человек НИЧЕГО не делает для реализации своего желания. Ждать - это пассивная форма поведения.

психология О том, как давать поглаживания самому себе

Несколько способов дать себе поглаживания и закрыть рот своему внутреннему критику. Важно заботиться не только о других, но и о самом себе, считать себя важным и значимым.



Психологи, пишущие на тему Личностный рост и полезные советы
Алина Викторовна Котенко Киев
Ангелина Валерьевна Зезик Одесса
Анна Михайловна Чатченко Киев
Татьяна Анатольевна Филоник Киев
Ирина Владимировна Журавлёва Одесса
Анна Владиславовна Бобкова Киев

Анонс мероприятий

20-01-2018 - 20-01-2019
Львов

Львів та Чернівці!!!! Запрошуємо вас на терапевтичну групу "Я хочу та можу!" . Де в безпечному та професійному просторі б...

03-02-2019 - 03-02-2019
Николаев

Ведущая – Виктория Кадырова Наш век — век одиночества. «Одиночество в толпе», «Одиночество вдвоем», «Одиночество в сети» — это все о нас. Часто чувство, что ты — один не уходит даже среди близких людей. Почему так...


Ещё видео и аудио ролики по теме Личностный рост и полезные советы

психолог Как быть в ресурсе?

Каждый из нас в определенные периоды, сталкивается с нехваткой сил и ресурсов, что может помочь в этом, смотрите в видео

психолог Что сделать для того, чтобы даже самые смелые желания казались исполнимыми

Как приблизить исполнение желания. В данном видео рассматривается способ изменить свои внутренние установки, мешающие Вам качественно жить.

психолог Как предотвратить критику в свой адрес

Почему нам так неприятна критика? Что движет критикующим? Как избежать критики в свой адрес и при этом не испортить отношение с критикующим. На эти и другие вопросы Вы найдете ответы в этом видео.

Бесплатная рассылка интересностей!

qr