Личностный рост и полезные советы
»
Личностный рост и полезные советы
» Страница 17"Личностный рост" - довольно раскрученный термин. Расти и развиваться как личность сегодня предлагают всевозможные организаторы тренинговых групп, помочь в саморазвитии и личностном росте предлагают множество популярных книг. Узнать больше...
Что такое личностный рост и саморазвитие?
Если у человека становится больше:
- интересов, а с тем и стимулов жить — смыслового наполнения жизни,
- возможности анализировать — отличать одно от другого,
- возможности синтезировать — видеть связи событий и явлений,
- понимания людей (себя в том числе), а с тем и возможности прощать,
- внутренней свободы и независимости,
- ответственности, взятой на себя добровольно,
- любви к миру и людям (к себе в том числе),
то это и значит, что человек растёт личностно.
Владимир Леви
В данном разделе мы собираем материалы, которые могут быть интересны широкому кругу читателей, людям, желающим позитивных изменений в своей личности, увеличения своего потенциала, и всем тем, кто заинтересован в улучшении качества своей жизни в целом.
А что говорят наши психологи по этому вопросу? [читать больше в интервью]
Мое понимание таково: саморазвитие - это ряд определенных действий и усилий, которые человек предпринимает. Как с чьей-то помощью, так и в самостоятельном режиме. С чьей-то помощью - все равно саморазвитие, потому что усилие - обратиться к психотерапевту, ходить, оплачивать, выделять время, формировать запросы, работать во время сессий - человек все равно делает сам.
А личностный рост - это результат действий по саморазвитию. Расширение возможностей, понимания, обретение внутренних сил и так далее. Личность становится больше, взрослее, сильнее - и это личностный рост. Виктория Кадырова
Развивать себя (саморазвитие) и работать над собой, своим поведением, мыслями, установками и убеждениями во благо чего-то важного для себя дает плоды - результат, который мы и называем личностным ростом. Когда, оглянувшись назад, посмотрев на себя стороны, ощущается прирост и позитивное изменение между тем, что ты имел, и чему уже научился. И этот процесс происходит у каждого по-разному, в своем темпе. Часто эти изменения замечают и другие, окружающие нас люди, и вместе с нами, меняются также и отношения. Ирина Бостан
Саморазвитие - совершенствование навыков, расширение кругозора. Личностный рост в практике тренингов это гармонизация отношений с окружением, достижение внутренней гармонии и самореализация. Сложность состоит в том, что никто не знает, что нужно развивать, реализовывать, с каким именно окружением гармонизировать отношения, чтобы прийти к счастью. К этому пониманию можно прийти в результате внутренней работы. Елена Босая
Утренние привычки меняют всю женскую жизнь!Начну с правды! Все мы в глубине душе ленивы, тяжелы на подъем и верим в сказки. Мы воспитаны на чудесах и перевоплощениях... ⇉ комментариев: 1
Мне не доверяют!Доверие – то, с чего начинается жизнь каждого человека. Младенец доверяет своей матери... ⇉
Любовь к себе. Действие третье: прощатьВ основе нелюбви к себе очень часто кроется идеализированное представление о том, как все должно быть: какими должны быть отношения, каким должно быть поведение... ⇉
Любовь к себе. Действие второе: поддерживать– Почему ты считаешь, что у тебя ничего не получится? – спрашиваю я молодую, красивую, умную клиентку. – Потому что я неудачница... ⇉
Любовь к себе. Действие первое: воспринимать.Из каких конкретно действий состоит любовь к себе? Здесь и в следующих статьях я опишу 3 действия, которые необходимы для любви к себе. ⇉
Терапевтическая уборкаИтак, вам грустно, тоскливо, в душе сумятица, в голове «туман»… Ничего не хочется делать… Самое главное в этот момент заставить себя встать и впустить в комнату как можно больше света... ⇉
Как изменить привычки и поменять стиль жизни?В арсенале психологов тысячи техник, помогающих реализовать любое поведение, сформировать любое отношение и создать любую привычку. ⇉
"Осень-Хозяйка"Грустно? Хочется плакать? Апатия? Ты ругаешь себя за отсутствие сил и желания заниматься какой-либо деятельностью? ⇉
Оптимум проблематизацииЖизнь прожить – не поле перейти. На пути каждого человека постоянно возникают препятствия, проблемы, не дающие спокойно жить, заниматься ... ⇉
Зависть - стимул достижения цели?Зависть – одно из самых неприятных чувств, которые могут испытывать люди. Почему она возникает? Кому обычно завидуют? ⇉
Эмоции: от каменного века до наших днейЭмоции это быстрые физиологические реакции, перестраивающие организм для действия. Как это происходит? Сигнал от глаз, ушей, носа, мышц и кожи идет в мозг... ⇉
Улыбайтесь! Или план индивидуального тренинга Солнце, море, песок, теплые летние ночи… Все это великолепие уже само по себе рождает и поддерживает состояние счастья... ⇉ комментариев: 4
Анатомия проблемыКак изменять жизнь к лучшему? Как решать проблемы, достигать успеха? Потребности и пути их удовлетворения. ⇉
Планування свого робочого й вільного часуНа що треба звернути увагу під час планування свого робочого й вільного часу... На сьогодні великими «поглиначами часу» є... ⇉
3 способа защиты от бытовой психодиагностикиЧасто статьи из журналов, обрывочные воспоминания институтских лекций, дает воспаленному мозгу возможность ставить диагнозы... ⇉
загрузка...Вопросы психологу
Видео по теме
|
Почему вы никогда не должны извиняться? Когда мы испытываем чувство вины, то мы хотим извиниться и оправдаться. Но становится ли нам легче после этих оправданий? Давайте обсудим почему извинения могут пагубно повлиять на отношения. |
|
|
Вы должны использовать эти 5 магических фраз Почему порой беседа не клеится, собеседникам скучно и неинтересно друг с другом? Сегодня вы узнаете 5 магических фраз, которые создадут магию общения с любым человеком и сделают ваш далог оживлённым и приятным. Некоторые фразы имеют магическую силу, они помогут поднять ваш разговор на более высокий, интимный уровень. |
|
Умение сказать «НЕТ» Хотите, чтобы с Вами считались? Вас уважали? Не использовали как вещь? - научитесь говорить «НЕТ», когда это оправдано. Умейте осознавать ситуацию, ее контекст, соотносите свои желания со своими возможностями, слушайте себя и ориентируйтесь на себя. Определитесь, прежде всего, с ответом на вопрос, кто ВЫ? Чего Вы хотите?.. Вот об этом данное видео. |
Рекоммендуем прочесть
Чи варто зберігати сім`ю заради дітей
Я запитала в сторіз "Чи варто зберігати сім'ю ради дітей?" Це єдина причина, яку пара бачить, щоб бути разом. Більшість відповідей були від чоловіків. І всі сказали “НІ" Жінки теж казали “НІ”, але більшість казали “ТАК&rd...
Когда клиенты уходят...
«Клиент голосует ногами» - такую фразу однажды сказал мой супервизор. Тогда я не сразу поняла к чему он ведёт. Оказалось, что если клиенту нравится и подходит этот специалист, его стиль работы - значит он остаётся, не уходит. Вроде бы все
Что такое самоценность?
Что такое самоценность?Чаще всего, люди привыкают ценить себя и других за что-то. За успешную учёбу, карьеру или иные результативные достижения, приносящие пользу в жизни. Но что если, по каким-то причинам, человек не соответствует таким определенны
Вернуться к ...
