Question

02-10-2017

Здравствуйте, я не знаю что мне делать я всего очень боюсь. Сейчас объясню почему например я очень боюсь кому что то сказать боюсь подойти и что то спросить у людей, очень боюсь сказать что то когда меня обзывают я просто молчу и ничего не говорю очень боюсь драться когда меня могут бить я просто ничего не делаю я очень боюсь получить по лицу за девушку тоже постоять не могу если к ней будут лезть я чувствую что я ничего не сделаю я буду просто стоять и смотреть я не знаю почему я такой я не понимаю что со мной не так. В детстве я жил с бабушкой может это повлияло на мое поведение в два года меня папа избивал ногами бабушка вечно по мне хорошо относилась я не знаю что со мной произошло я не хочу таким быть мне хочется пойти умереть от того что я такое существо тупое и слабое Рико у не нужное. Подскажите как мне с этим справиться или уже не помочь в такой ситуации.

Вопрос от: Андрей; Возраст: 18

понравился вопрос?

нравится: 1 из 1

ᐉ Тест на самооценку.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Виберіть психолога для консультування з приводу самооцінки та впевненості в собі, відчуття власної гідності та цінності, любові до себе

02-10-2017 12:23:08Дополнение от автора

А если я вот с другом записался на тайский бокс это поможет мне уверенности в себе набраться?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

12-09-2017 Я ничтожество

04-08-2017 Почему я никому не нравлюсь?

17-07-2017 Неуверенность .Боязнь осуждения

22-05-2017 Неуверенность в себе

16-04-2017 Как справиться с неуверенностью самой?

08-02-2017 Что делать с завышенной самооценкой

15-08-2012 Как справиться с нарциссизмом?

07-06-2011 Ощущение ничтожности, неуверенность в себе, все валиться из рук, суицидальные мысли, депрессия и другие "ингридиенты"

Алина Владимировна Даниленко (Николаев) · Answer 1 · 2017-10-02 07:40:57

Андрей, Добрый день! Хорошо, что вы с этим вопросом пришли к психологам. Теперь важно пройти дальше и выбрать одного, с которым вы пройдете путь по восстановлению себя. Это не будет быстро. Это будет важно и ценно.
Сожалею, что у вас был такой отец и счастье, что в вашей жизни была бабушка. Это даст необходимый ресурс при работе со страхом, беспомощностью и мужественностью.
Настраивайтесь на длительную психотерапию, не потому что сложно, а потому что много придется проживать. Все ваши 18 лет важно пройти крохотными шапочками, за руку с психологом. Это работа. Тяжёлая и неприятная. Но и облегчение колоссальное, и самоуважение.

Ответ отредактирован автором 02-10-2017 07:41:51

Ірина Ігорівна Сняданко (Львов) · Answer 2 · 2017-10-02 07:54:29

У вас сильная травма. Когда ребенка избивает отец, надо пройти очень длительный путь исцеления. Возможно для вас ударить другого, это быть как отец, а вы таким не хотите быть. И тут может быть проблема с тем, кто вы тогда, какой вы есть. К психологу обратиться придеться и по чуть-чуть выращивать себя сильного. Вы ходите на какую-то спортивную секцию?

Александр Сагайдак (Одесса) · Answer 3 · 2017-10-02 10:00:34

Полагаю, что пока вы относитесь к себе как ничтожеству, то и защищать себя не очень то хочется. Это одна из причин. Поэтому важно будет восстанавливать и свою самоценность, и искать способы как себя изменять.
Это работа и правда неспешная, причем в одиночку ее сделать почти невозможно.
Обращение на сайт - это уже первый шаг, уважайте его. Не останавливайтесь Андрей, двигайтесь дальше и у вас все получится. Найдите себе союзника на сайте или в своем городе и сделайте свою жизнь комфортной.

Инна Ивановна Панкратова (Снигиревка) · Answer 4 · 2017-10-02 10:13:25

Полностью согласна с коллегами. Вам предстоит долгий путь к себе и Вы его уже начали. Окружающий мир относится к нам так, как и мы к нему. "Хочешь изменить мир, начни с себя". Вы можете делать что-то постепенно, продвигаясь маленькими шажочками, самостоятельно. Можете обратится к специалисту, который пройдет этот путь рядом с Вами, поддержит в трудную минуту, не даст остановиться или свернуть. Выбор за Вами. Удачи и терпения!

Ответ отредактирован автором 02-10-2017 10:14:28

Анна Андреевна Воробьева (Киев) · Answer 5 · 2017-10-02 10:42:04

Здравствуйте! " Ничтожество и слабак" - негативная установка, Ваше субъективное мнение, которое можно изменить. Уверена, Вы очень сильный человек. Вы сумели выжить, несмотря на то, что с Вами происходило. Вы умеете признавать свои слабости и смогли обратиться за помощью. Вы хорошо умеете сдерживать себя, а этот навык бывает более полезен, чем умение размахивать кулаками. Внутри Вас накопилось много подавленной злости, обиды, страха. Все эти чувства - это огромная сила и энергия, которую можно трансформировать и перевести в конструктивное русло. И Вы сможете легко общаться с людьми и будете способны защитить себя. Все это возможно. Также желательно запишитесь в спортивную секцию ( самозащита, айкидо), это поможет Вам обрести уверенность в себе. Сейчас Вам в жизни необходим мужчина, который сможет поддержать Вас и позволит раскрыться Вашей мужской части. Обращайтесь к психологу-мужчине, и записывайтесь в секцию к хорошему мудрому тренеру. У Вас все получится!

Анна Андреевна Воробьева (Киев) · Answer 6 · 2017-10-02 12:42:11

То, что у Вас есть друг - замечательно. Любая секция подойдёт. Успехов вам!

Инна Ивановна Панкратова (Снигиревка) · Answer 7 · 2017-10-02 13:43:41

Не думаю, что спортивной секции будет достаточно, но это уже большой шаг.

Я ничтожество и слабак по жизни