У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

автор запитання 3 години тому: «Да, вы наверное правы. Но на данный момент я даже не хочу постоянную девушку. Если бы у меня было много денег, то возможно я бы тоже как и мой кумир регулярно платил за секс с проститутками. То есть я»

Социальная фобия

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Социальная фобия
Здравствуйте, уважаемые психологи!
Меня зовут Александр, магистрант (Менеджмент организаций), психолог-любитель, 22 года.
В моей жизни (около полугода назад) произошёл один переломный момент (смерть моей любимицы, кошки), после которого у меня «обострилась» социофобия (т. е. она и раньше была, но не так выражена)... Когда я выступаю за кафедрой в университете, у меня начинают дрожать руки, пропадает голос, руки дрожат даже, когда я просто сижу за партой... приходится постоянно писать что-то (делать записи в блокноте) с той целью, что бы ни кто этого не заметил, даже в магазине не могу нормально сказать продавцу что мне нужно, хотя знаю что угрозы ни какой нет и близко... Теперь всё это стараюсь сокращать до минимума. Нервничаю даже тогда, когда меня преподаватели хвалят, включая психолога.
Я знаю и понимаю, что если надо мной смеются люди, то они смеются не с меня, как с личности, а с того что и как я говорю, делаю…
За последние дни это стало изменяться в лучшую сторону, наверно, помогает метод Хозе Сильва «Динамическая медитация». Отношения с родителями у меня не совсем чтобы хорошо, но часто ссорюсь с ними. Есть два друга (с одним из них вижусь очень редко).
Прошу Вас помочь мне справиться с этим «психическим заболеванием». Уже много чего знаю по этому поводу... но не помогает...
Спасибо за внимание!
Вопрос от: ; Возраст: 22

нравится: 1 из 1


консультация психолога
Добрый день,Ililloy! В Вашем случае необходима серьезная работа с психологом или психотерапевтом. Судя по всему,налицо целый ряд проблем, связанных с общением. Похоже,Вы юноша очень ранимый и внушаемый, поэтому я Вам настоятельно рекомендую не заниматься самолечением, чтобы не усугубить ситуацию.
Лучше найдите хорошего специалиста. Вы очень молоды, значит достаточно быстро сможете решить свою проблему.
Удачи!

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравствуйте, Ililloy!

По книгам и самонаучением многого не добиться. Ведь многое нам не заметно в нас самих. Да и сопротивление с психологическими защитами мешает. Нужно, чтобы кто-то зеркалил нас со стороны и помогал преодолеть сопротивление. Либо психолог, либо тренер с группой. Вам хорошо подойдёт любой групповой метод. Как психодраматист я рекомендую вам психодраму. Она неплохо справляется с подобными состояниями.
Выбирайте, что вам нравится и работайте.

Удачи!

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Катерина
психолог Тетяна
психолог Дарія

Похожие онлайн консультации

22-01-2011 У меня дисморфофобия
15-11-2010 Фобия??!
09-11-2010 Необычная СТОМАТОФОБИЯ. Сможет кто то помочь?
24-10-2010 фобия
27-07-2010 Фобия суеверия
09-02-2010 Социальная фобия...
12-01-2010 Апатия, социофобия и неофобия.
11-10-2009 Социофобия
10-09-2009 Социофобия
19-04-2009 Фобия,не даёт мне жить!!!
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr