Вопрос психологу онлайн

32838
консультаций на данный момент
Хотите бесплатно задать вопрос психологу онлайн прямо сейчас

Невроз, отношения с мамой часть 1

Доброго времени суток,уважаемые психологи!Прошу вас помочь мне наладить отношения с мамой,посоветовать как поднять само оценку и научиться любить себя,найти себя так сказать и избавиться от невроза. диагноз невроз мне поставил психиатр в начале лета,по его рекомендации я прошла курс медикаментозного лечения.легче мне,стало,у меня уже нет таких сумашедших перепадов настроения каждые пол часа,да и кричать по ночам перестала(все время казалось,что кто-то стоит возле меня или ходит по квартире,даже когда просыпалась--проходило не сразу.дошло до того,что я днем любого шороха и даже своего отражения пугалась.) так вот,это все иногда сейчас бывает,но уде не каждую ночь. Но вот физические симптомы все вернулись--часто колотится сердце,кружится голова,потеют руки,болят желудок и голова. Озноб частый, и очень сильная слабость,устаю после двух часов работы....вот....очень хотелось бы выйти из этого состояния,очень хочется радоваться жизни и полноценно ей наслаждаться:)

Первая рекоммендация психолога онлайн

консультация психолога онлайн Здравствуйте, Алена. Очень много всего в вашем письме - даже непонятно, на какую часть отвечать. Такое впечатление, что вы хотите одним махом решить все свои проблемы. Позволю себе немножко предостеречь вас от такого максимализма. Большие ожидания чреваты большим разочарованием. Лучше делать малые шаги. И хоть немножко радоваться своим успехам. Замечая то, что вам удается, вы будете приобретать ресурс, на который можно опираться. А успехи у вас, на мой взгляд, значительные. Например, у вас получается строить довольно длительные отношения с мужчиной. И вы уже осознаете, что специальность, которую приобретаете, не совсем вам подходит. Значит - вполне способны замечать себя и зону своих желаний. А это уже немало. Не спешите требовать от себя слишком многого.
Относительно ваших отношений с мамой. Ваше раздражение по отношению к ней вполне нормально - вы становитесь все более отдельной и самостоятельной, и уже не вписываетесь в рамки ожиданий родителей. Это естественный процесс. Однако он предполагает не только и не столько отказ выполнять чьи-то требования и соответствовать ожиданиям других, сколько все большую фокусировку на своих собственных желаниях, стремлениях и ценностях. Вы находитесь сейчас в сложном периоде, потому что уже не хотите быть тем, кем вас видят другие, но еще не знаете точно, чего хотите сами. В таком состоянии всегда много тревоги, которую сложно выдерживать. Попробуйте здесь также стратегию "малых шагов". Не спешите сразу определять глобальный планы на будущее, касающиеся профессии, семьи и т.д. Скорее немного больше концентрируйтесь на определении своих желаний в мелочах. Удачи вам.

другие ответы психологов на этот вопрос ➥

Вопрос задан: Алена; Возраст: 21; Ответов: 1


как бороться с ложью мужа
Мы с мужем прожили 6 лет и все вроде хорошо но у него появилась привычка многое от меня скрывать. Он считает что когда он врет я меньше переживаю но рано или поздно это ложь становиться явной и он на эту ложь еще придумывает
Вопрос задан: нона; Возраст: 29; Ответов: 6

собеседование
Здравствуйте уважаемые психологи

Вчера была на собеседовании в супермаркете.
Сначала всех претендентов (нас было около 15 человек) попросили встать в ряд согласно размеру ноги. Потом менеджер ходила и у каждого спрашивала какой у кого размер.

Потом нам предложили разделиться на группы и спросить друг у друга имя, почему вы хотите работать именно в этом супермаркете, и что вы возьмете с собой в космос.
Люди говорили разное: кто вино, кто книги, кто собаку. Я сказала что я бы взяла мужа.

После этого нас разделили на 2 группы и предложили работать в команде и сделать презентацию продукта. При этом каждый участник должен учавствовать и сказать что-нибудь о презентации. Одна женщина передо мной сказала также и мои слова, и мне пришлось находу придумывать ответ. Я разволновалась и сказала "Что до меня, то на примере моей семьи..."
Потом я поняла что я этими словами как бы выделила себя из команды, и теперь переживаю по этому поводу так как я действительно надеялась на эту работу.

Мне кажется что это какой-то вид психологических тестов.
Не могли бы вы объяснить что это значит?

Спасибо большое.
Вопрос задан: Inna; Возраст: 30; Ответов: 9

Что делать если "спалила" мужа?
Доброго времени суток!
Я в браке уже 5 лет: мы друг друга любим, с сексом тоже вроде нормально (но инициатор по большей части я). Пол года назад спалила мужа за онанизмом . Ну как спалила...я уснула, он сидел за компом - игрался онлайн игру (играет часто, в основном допоздна). Проснувшись, я увидела порно на мониторе ну и...его. Сделала вид что сплю и ничего не знаю (ну , думаю должно у него быть что то свое "секретное"). Ну в общем так выходило что заставала я его за этим делом уже раза 3, причем все так же проснувшись и сделав вид что сплю.
Предлагала когда то посмотреть порно вместе - отказался.
Пару дней назад, в очередной раз проснувшись и застав его за онанизмом и рассматриванием картинок с девушками, опять сделала вид что сплю (понять его можно - секса у нас не было уже с неделю). Через некоторое время я проснулась и он уже доиграл в игру и тоже лег спать.
Я начала приставать к нему, а он сказал что уже поздно и хочет спать.


ВОПРОС:
Есть ли проблема вообще, или это норма?
Правильно ли , что я делаю вид будто ничего не знаю?
Почему ему интересней онанировать чем заниматься сексом со мной?
Вопрос задан: Chernika007; Возраст: 26; Ответов: 6

Наверное проблема во мне
Давно знаю, что мне изменяет муж, и сам признался и не отрицает. Говорит:"ухожу", "разведусь". Но не уходит. Всячески мне угрожает: вроде того, что посмотрю как ты будешь жить, сама. А проблема во мне, понимаю, что надо выгнать, и хочу этого, но почему то не могу.
В мою сторону у него только раздражение, и с каждым годом оно усиливается. Я извелась очень сильно. Чувствую полный душевный дискомфорт.
Вопрос задан: Olga; Возраст: 43; Ответов: 7

Почему меняется мое отношение к мужчине?
Здравствуйте, уважаемые психологи. Заранее благодарю за проявленное внимание и советы.
Прошу помочь разобраться с самой собой,в моем отношении к мужчине.
Познакомилась с разведенным мужчиной 41г., холост 7лет, был в браке, развелись. Жена живет в другой стране, у них хорошие отношения, общаются. Воспитывал сам свою дочь. Сейчас его дочка живет отдельно.
Я разведена (два развода), со мной живет сын 15лет, дочь живет отдельно в другом городе.
Он порядочный, воспитанный, работает, не пьет, не курит. Постоянно приглашает меня на прогулки по городу, ходим в парк кормить белочек. С ним весело, спокойно. Пригласила его к себе домой, угостила чаем, познакомился с сыном. Стал помогать по дому, то кран починит, то табуретки, то лампочку поменяет. Принес мне б/у ДВД, чтобы мы смотрели фильмы вечерами (половину заплатил сам, половину взял с меня). Мне это не понравилось, я не просила покупать для меня ничего, меня устраивает, что показывают по телевизору.
В кинотеатры, в театры он ходить не хочет. К себе домой не приглашает, дома больной, пожилой отец. В кафе он покупает только чай. Ко мне приходит вечерами после работы то печенье, то одну шоколадку принесет, а сам садится ужинает у меня, смотрит фильмы и уходит. И меня начало это сильно раздражать. Я стараюсь не обидеть человека своим поведением и сдерживаюсь сказать что-то грубое. И не могу понять, что так мне не нравится. Подруга сказала, что прогулки в парке - самое дешевое удовольствие, не надо ни на что тратиться.
Мы нравимся друг другу, хотим построить серьезные отношения. Но меня начало раздражать все в нем. И меня это пугает. Почему у меня изменилось отношение к нему? Что мне делать?
Вопрос задан: Лера; Возраст: 41; Ответов: 6

нервное расстройство?
Мы с мужем вместе 3 года, женаты 6 месяцев.
Мужу 42,это его первый брак.
Сначала жили вместе со свекровью, но это было невыносимо, и месяц назад мы переехали.
Сегодня утром мы собирались в магазин купить мне зимнюю куртку, а потом пойти в ресторан пообедать, все было нормально. Потом позвонила его мама спросить что мы делаем. Муж говорит "Она хочет с нами, она не сказала мне но я чувствую это по голосу. Она такая грустная". Через 5 секунд он перезвонил маме, и пригласил ее с нами. Мне это не понравилось,но думаю, потерплю.
Сели в машину, и тут в этот момент мне вспомнилось как мы обычно проводили время со св.......
Вопрос задан: Люба; Возраст: 33; Ответов: 6

хроническая грусть
Здравствуйте! Я обращаюсь с вопросом: от чего же может преследовать печаль? В жизни у меня, у нас все хорошо. Я счастливая жена, мать, дочь, подруга. Однако я практически постоянно пребываю в унынии. Грущу без повода. Несомненно умею радоваться! Но всегда возвращаюсь в свое болотце и продолжаю печалиться. Я пыталась бороться: писала и произносила аффирмации, посещала курсы "счастья" Норбекова, пыталась анализировать гороскоп (я козерог)... пыталась смириться. Каждый метод эффективен в какой-то момент, но грусть берет свое. Близких я предупредила, что подвержена приступам грусти, чтобы они ни в коем случае на свой.......
Вопрос задан: Алёна; Возраст: 25; Ответов: 6

Контроль и придирки
Приветствую... Я и сама не заметила, как отношения переросли в контролерские. Парень требует что бы я похудела на 5-8 кг, которые он считает лишними. Все время что мы вместе, он хотел моего похудения, записывал меня в школу правильного питания. Был результат - но через несколько месяцев вес снова возвращался. Ранее, я воспринимала похудение как пожелание, что если у меня не выйдет, то ничего страшного, ведь он все равно говорил, что я красивая. Сейчас же, дошло до того, что я "расстраиваю его своим внешним видом", что придирки, которые не заканчиваются, все из-за веса. Обвиняет в том, что я за все года не могу сд.......
Вопрос задан: Pray for; Возраст: 20; Ответов: 9

Нет взаимопонимания
Здравствуйте!У нас с мужем проблема-мы очень часто ссоримся.Поженились мы 2 года назад и т.к.не жили друг с другом до свадьбы,а просто встречались,мы стали узнавать друг друга.У него оказался очень сильный характер,он не терпит критики,он довольно умный и серьёзный человек,поэтому всегда считает,что он прав,даже,когда права оказываюсь я,он не уступает.Мне постоянно хочется обнять его,поцеловать,задеть как-то играючи,а его это раздражает,сам же он такое проявляет очень редко.Редко говорим по душам.А я очень хочу быть с мужем друзьями,хочу с ним всем делиться.Он всё чаще стал позволять себе оскорбить меня,мне надое.......
Вопрос задан: Маша; Возраст: 23; Ответов: 4

Задать вопрос психологам онлайн

- ИЛИ -

Email:
Следующие ниже данные будут опубликованы на сайте:
Псевдоним:
Возраст:

Предлагаются также индивидуальные, платные скайп консультациионлайн-консультации.

Наши психологи

RSS-канал вопросов психологу

qr