Психолог Одеса ⭐ (Стор. 2)

Здравствуйте! Меня зовут Олеся Чувальская, я практикующий психолог, психотерапевт в гештальт-подходе.

В психологию я пришла достаточно давно. После знакомства с основами психологии в педагогическом училище - интерес к профессии только рос. Этот выбор, как огонёк загорелся во мне с подросткового возраста, продолжает гореть и обогащаться.
Полный курс университета, консультирование, гештальт терапия, - продолжаю учиться и практиковать. Я провожу очные консультации в Одессе, работаю онлайн с клиентами других городов и стран. У меня теплые отношения с моей профессией, которую выбирала сердцем. С таким же теплом, пониманием и бережностью, я отношусь к вам и процессам, с которыми оставаться наедине сложно.

В основном я работаю с такими запросами:
- сложности в межличностных отношениях;
- сложности в построении близких отношений (страх близости, одиночество);
- разрыв отношений, болезненные переживания в связи с ним;
- травмы, пост.стрессовые расстройства;
- отношения с родителями и детством;
- сепарация;
- не понимание (не чувствительность) себя, своих жизненных смыслов;
- тревога, страх, панические атаки, навязчивые состояния и мысли;
- депрессия,
- всё понимаю, но как справиться не знаю;
- эмоциональная зависимость;
- неуверенность в себе;
- сложности самореализации, выбора пути и сомнения;
- дискомфорт, стресс, неопределенность;
- желание чувствовать себя лучше и жить в соответсвии с собой, др.
- ЛГБТ-френдли.


Для меня важным являются отношения и их качество, которое определяется возможностью быть собой рядом с другими. Чтобы давать себе такую возможность, мне понадобился не один год терапии и опыта. Это значит, что рядом со мной можно быть собой. В самых разных переживаниях, тех за которые было стыдно, те, что вам явно или нет, запрещало окружение. А, еще, я точно убеждена, что ломается в отношениях, только в них и может стать цельным. Одним из видов таких исцеляющих отношений, для меня являются терапевтические.
Я самый обычный человек, также пробую, ошибаюсь, грущу, радуюсь, проживаю боль и другие переживания, свойственны человеческой природе. Я мама сына, достаточно времени в разводе и явлюсь единственным родителем в жизни ребенка. Возможно вам будет это важно и смогу поддержать своей устойчивостью в таких переживаниях. Мне важен диалог и возможность творческого пространства, поэтому я веду блог в инстаграм.

Мне нравиться узнавать себя и мир, что взаимосвязано. Мне кажется, чем глубже я узнаю себя, тем многограннее ст

Работаю с такими темами как:
- генерализированные фобии;
- панические атаки;
- обсессивно-компульсивное расстройство;
- эмоциональное выгорание;
- как найти свое предназначение в жизни, самоопределение, самореализация;
- вопросы в достижении целей и увеличения дохода;
- выстраивание границ в отношения с людьми;
- самоценность и самооценка, любовь к себе.;
- детско-родительские отношения.

- Отношения: в паре, на работе, родительско-детские, созависимость, установление границ и др.
- Одиночество, сложности в общении,
- Депрессии,
- Самооценка, идентичность,
- Страхи, беспокойство, тревожные состояния,
- Жизненные кризисы, психотерапия травмы,
- Расстройства пищевого поведения.

Работаю с людьми с разными психическими сложностями (неврозы, депрессии, навязчивости, тяжелые психические расстройства - психозы, шизофрения), с семьями таких пациентов.
Реабилитация и социальная адаптация после перенесенных психических болезней.

Основное направление в психотерапевтической практике:
Расстройства и нарушения пищевого поведения и образа тела: анорексия, булимия, компульсивные переедания, эмоциональное заедание, потеря контроля над своим пищевым поведением, чрезмерная зацикленность на здоровом образе жизни и ограничениях в еде (ЗОЖ и ПП), а также постоянное недовольство своим телом.

Ко мне также можно обратиться в темах:
- развитие уверенности в себе и в своих способностях;
- отсутствие жизненной энергии, состояние подавленности, апатия и лень;
- эмоциональное и социальное одиночество;
- обиды на родителей;
- проблемы подросткового периода;
- повышеная тревожность;
- панические атаки.

- трудности в семейных отношениях и сексуальной жизни
- одиночество, создание и поддержание отношений
- эмоциональные зависимости
- проблемы детей и подростков
- страхи и неуверенность в себе
- психосоматика
- депрессивные и тревожные состояния
- панические атаки и ВСД
- кризисы и травмы
- компьютерная зависимость

Депрессия, в том числе- посреродовая
Эмоциональная зависимость
Конфликтное поведение
Кризисные состояния
Самооценка
Уверенность в себе
Травмы
Взаимоотношения с окружающими
Урегулирование конфликтов в семье
Психологическое сопровождение

Работаю по следующим направлениям:
- Работа с парой (сложности в отношениях с партнером, в семье)
- Детско-родительские отношения (в том числе уже взрослые дети и родители)
- Кризисные этапы жизни (развод, изменение количества членов семьи, смерть близких, потеря статуса, работы)
- Травмы (в том числе связанные с сексуальным насилием/инцестом)
- Тревожные состояния, панические приступы, страхи, депрессивные состояния
- Вопросы, связанные с самореализацией, адаптацией, достижением цели, выбором и принятием решений

Возрастная и семейная психология, любовь, отношения, секс. Личностный рост, поиск призвания, самореализации. Разрешение семейных конфликтов. Работа с ПТСР. Поиск психологических проблем и "лечение" хронических заболеваний, психосоматика, арт-терапия.

Тревожные расстройства
Депрессивные состояния
Панические атаки
Различного рода фобии
Семейная психотерапия
Неврозы навязчивых состояний
Нарушения отношений с детьми
Нарушения отношений в обществе