Психолог Одеса ⭐ (Стор. 4)

Конфликты на работе
Внутриличностные конфликты
Семейная терапия
Страхи
Тревоги
Депрессия
Низкая самооценка
ПТСР
Долгосрочная терапия

Работаю с личностными и межличностными проблемами, кризисами середины жизни, с самооценкой, утратой, тревогой и паническими атаками

✔ Досвід роботи з підлітками від 14 років та дорослими 6 років
✔ ЛГБТК+ френдлі простір, де ви можете бути собою.

Мій фокус — ваша унікальна історія.

Теми, з якими найчастіше звертаються:
- пошук себе та своєї самоцінності
- складнощі у відносинах
- співзалежність
- емоційні та життєві кризи
- тривожність і депресія
- проживання втрат
- панічні розлади
- адаптація під час еміграції
- прийняття свого тіла
- емоційне вигорання
- травматичний досвід
- клінічні випадки
- переїдання

Цей перелік лише окреслює загальні напрямки.
Я допомагаю клієнтам із найрізноманітнішими запитами, бо кожен випадок заслуговує на увагу й повагу.

Запрошую вас зробити перший крок до змін.

Вопросы самоценности, самооценки, самоидентичности.
Определение своих целей, желаний, ценностей, жизненных ориентиров.
Сопровождение в процессе самопознания, определения своего пути и роста, установления хороших отношений с собой, с родственниками, с другими людьми и миром.
Помогаю на пути принятия решений, выбора сферы деятельности, приоритетов в жизни.

Работаю с такими запросами
самооценка, неуверенность в себе, трудность принятия решений, поиск себя, смысла жизни, межличностные проблемы, семейные отношения, эмоциональное выгорание, апатия, выстраивание личных границ, одиночество, стыд, вина, тревожность.
Также в зоне моего интереса работа с зависимостями, созависимость.

Самооцінка;
Пошук себе;
протистояння маніпуляції;
Відносини з дітьми, підлітковими кризами; Консультування батьків;
Емоційне вигорання та виснаження;
Відносини з партером;
«Любовні трикутники»,
любовна залежність і співзалежність; депресіі і страхи; пригніченість, апатія;
Вікові кризи;
тривожні стани; панічні атаки и страхи; гострі конфлікти

🔸 Дитячо-батьківські відносини: Проблеми з батьками або процес сепарації? Досліджуємо та трансформуємо ці зв’язки для здорової самостійності.
🔸 Чоловічо-жіночі стосунки: Важкі розставання, налагодження діалогу в парі або пошук нового партнера — разом знайдемо рішення.
🔸Близькість і кордони: Залежність, співзалежність або контрзалежність? Допоможу створити здоровий баланс між близькістю і особистими межами.
🔸 Самореалізація та творчість: Шукаєте своє покликання чи творчий вираз? Розкриємо ваш потенціал і знайдемо шлях до самореалізації.
🔸 Підвищення якості життя: Труднощі з дозволом собі радості і достатку? Працюємо над покращенням вашого життя і знайденням справжнього задоволення.
🔸 Свобода і самотність: Відчуваєте, що свобода веде до самотності? Знайдемо баланс між незалежністю і зв’язками з іншими.
🔸 Втомилися від постійного прагнення до досконалості? Працюємо над балансом між досконалістю і концепцією "достатньо хорошого". Допоможу знайти сили в прийнятті і використанні власних ресурсів.
🔸 Труднощі вибору: Стоїте перед важливим рішенням? Допоможу вам розглянути всі варіанти і знайти найкраще рішення.
🔸 Відносини із собою: Не вистачає турботи про себе? Розробимо стратегії для покращення відносин із собою.
🔸 Кризові стани: Проходите через кризу? Забезпечу підтримку і допомогу в складні часи.
🔸 Втрати і горе: Потребуєте підтримки у проживанні втрат? Допоможу знайти спокій і прийняття.
🔸 Життя під час війни: Як справлятися з тривогою, стресом і невизначеністю у часи війни? Допоможу знайти стратегії для збереження психічного здоров’я і підтримки в складних умовах.
📍 Я працюю з цими темами також у форматі групової терапії. Групова терапія створює підтримуюче середовище, де ви можете ділитися досвідом, отримувати нові перспективи і зростати разом із іншими.
Сесії проводяться наживо в Одесі і в онлайн форматі.

Чекаю на вас, щоб разом знайти шлях до вашого комфортного життя! 🧡

Основна спеціалізація:
Сімейні стосунки
Сепарація від батьків
Залежні стосунки
Міжособистісні стосунки
Тривожність, невпевненість у собі
Самооцінка та самоцінність
Емоційне вигорання
Саморозвиток
Панічні атаки
Розлад харчової поведінки (РХП)
Підтримка батьків особливих дітей
З чим не працюю:
Втрата та горе
Обсесивно – компульсивний розлад (ОКР)
Апатія
Хімічна та алкогольна залежності

Привіт, мене звати Мар'яна Юріївна. Я психолог, і в своїй роботі використовую методи арт-терапії.
Я працюю з невпевненістю у собі, з емоціями та почуттями. Тому якщо ви відчуваєте тривогу, страх, гнів, невдоволення чи щось інше, з чим хотіли би розібратись - я можу вам в цьому допомогти.
Психолог - це ваш провідник до пізнання себе. Змінивши щось сьогодні - завтра вже буде іншим. Робіть маленькі кроки для досягнення вершин.

Работаю с кризисами, с самоопределением, тревога, панические атаки, депрессия, Детско - родительские отношения, вопросы сепарации и идентичности

1.Сімейні стосунки;
2.Стосунки між батьками та підлітками;
3.Депресія, ОКР, ГТР,
4.Нарцисичний розлад, межовий розлад, психотичний розлад;
5 підлітки з аутоагресією;
6.Розлучення,
7.Труднощі у відносинах з рідними, коханими, дітьми та друзями; 8.Труднощі у будуванні відносин;
9.Низька самооцінка;

-Заниженная самооценка.
-Возростные кризисы.
-Родительско-детские о ношения.
-Зависимые и созависимые отношения.
-Женско-мужские отношения.
-С чувствами страха,стыда,вины,агрессии.

Самооцінка та впевненість у собі
Емоційне вигорання та стрес
Особисті кордони
Стосунки
Дитячі травми та сімейні сценарії
Тривожність та емоційна нестабільність
Порушення харчової поведінки
Пошук призначення, цілі, мотивація
Психосоматичні прояви
Пошук себе та свого шляху

Профессиональная помощь в проживании кризисных состояний, в преодолении эмоционально-зависимых отношений, тревог и страхов, депрессий, работа с вопросами сложных отношений с родными и близкими, разрешения семейных конфликтов, возрастных кризисов, поиска и осознания собственных смыслов, потребностей, интересов и желаний.
Как психолог я могу помочь вам:
- понять причины своего состояния, увидеть пути выхода из ситуации
- улучшить отношения с близкими людьми: с любимыми, детьми, родителями, друзьями, коллегами
- справиться с тревогой, страхами, паническими атаками
- пережить кризисное состояние (потерю близкого человека, развод, измену, переезд в другой город, увольнение или смену работы, приобретение новой для себя профессии и т.п.)
- лучше понимать себя, свои желания, свое предназначение
- выйти из замкнутого круга нерешенных проблем и начать строить жизнь так, как этого хочется.
Что вы получите в результате работы с психологом:
- проясните причины именно вашего состояния, наметите шаги, позволяющие выйти из сложной ситуации
- восстановите жизненные силы, приобретёте психологический комфорт
- справитесь с травматическими эпизодами
- раскроете новые ресурсы, возможности в себе, свой потенциал, заложенный природой
- избавитесь от эмоционально-зависимых отношений
- улучшите качество вашей жизни.

- самооцінка і самоцінність
- партнерські стосунки
- висока тривожність
- панічні атаки
- страхи
- психологічні травми
- кризи (вікові, сімейні, особистісні, кризи в стосунках)
- труднощі у спілкуванні з близькими та на роботі
- работа з підлітками
- сімейна та подружня консультація