Психолог Дніпро ⭐ (Стор. 11)

Вы не знаете, что сказать, когда вам хамят. Потом долго прокручиваете неприятный диалог в голове.
Вы не умеете говорить “нет”, поэтому часто вами пользуются, вас продавливают.
Вы привыкли помогать другим в первую очередь, даже если это в ущерб себе.
Близкие, родственники, друзья вмешиваются в вашу жизнь, решают за вас.
Вы боитесь конфликтов и поэтому избегаете их любыми способами.
Не знаете, что делать со своими чувствами, общение с людьми причиняет боль.
Забыли о своих интересах, не выделяете время для себя.
.
Если вы нашли себя в этих строчках - скорее всего у вас уже есть чувство апатии, подавленность, пониженный уровень жизненной энергии.
Это состояние будет усугубляться и затягиваться на долго. Чем дольше вы будете его игнорировать - тем хуже будете себя чувствовать. Появятся хронические болезни, пропадет желание жить и делать что-либо, начнется сильная депрессия.
.
Я очень хорошо понимаю ваши чувства, потому что сама прошла через этот ад. До того, как я стала психотерапевтом - я тоже сглаживала конфликты любой ценой, проглатывая обиды и оскорбления. Вместо того, чтобы выяснять отношения - я продолжала терпеть и болела все сильнее. Мне было очень плохо, но я даже не могла понять, что со мной происходит. Я искала выход и нашла его в психотерапии и духовных практиках.
.
Сначала я прошла индивидуальные консультации и групповую работу. После этого моя жизнь сильно изменилась. Я стала более уверенна в себе, стала защищать себя, отстаивать свои интересы. Смогла дать отпор обидчикам, научились противостоять манипуляциям. Я поняла, на сколько большой потенциал содержит в себе психотерапия и стала учиться, закончила специализированные программы, получила сертификаты и дипломы. В общей сложности я прошла более 900 часов групповой и личной терапии и дополнила свой опыт семинарами и инициациями в различных духовных практиках. Это дало мне возможность создать свой подход в работе с клиентами. Мои методы доказали свою эффективность, более 100 проведенных консультаций показали, что мой жизненный опыт и технология, которую я использую существенно влияют на изменения моих клиентов. Я направила всю свою энергию в работу именно с проблемами границ и, поэтому, более качественно помогаю людям с этой проблематикой, чем психотерапевты общего профиля. Мои клиенты находят свои истинные желания и потребности, становятся более уверенными в себе, самодостаточными. Учатся защищать себя, отстаивать свои интересы и границы. Начинают жить более полной, яркой и насыщен

Тревога, работа со страхом, эмоциональные срывы, созависимость, низкая самооценка, неуверенность в себе, консультация семейных пар.
Достижение целей, поиск себя и своего потенциала.

Моя сфера деятельности:
Терапия семейных отношений
Терапия нетрадиционных партнерских отношений
Профессиональное выгорание
Офисные стрессы. Устранение и предотвращение
Стрессовые состояния, повышенная тревожность
Созависимость, низкая самооценка

Когда жизнь переполняется болью и отчаянием, а знакомые дороги возвращают в тупик, приходите – будем идти к выходу.
Оказываю помощь тем, кто находится в сложном эмоциональном состоянии:
- отсутствие близости и радости в отношениях, болезненная эмоциональная зависимость, одиночество;
- депрессивные состояния, тревожность, панические атаки, страхи, вспышки агрессии;
- кризисы, психологические травмы: потеря близкого человека, насилие, измена, развод, переезд, утрата социального статуса и здоровья и пр. Посттравматические стрессовые расстройства.
- личные сложности: проблема с пониманием себя и своих желаний, пустота, утрата смысла и мотивации, заниженная самооценка, вина, стыд, обида, конфликтность, сложности в общении с людьми
- психосоматика

- как выстроить/изменить/начать уютные отношения с мужчиной (искусство трансформации личного счастья);
- как сформировать свою уникальную женскую ценность и поднять личную самооценку;
- как выгодно реализоваться в профессии через свой творческий потенциал.

Психологические тренинги
Терапевтические тренинги: обида,чувство вины,страхи,детско-родительские и семейные отношения, денежные запросы.
Обучающие тренинги для специалистов:
- по работе с детьми,
- детьми с особыми потребностями;
- написание,алгоритм, проведение групповых занятий,групповая динамика.
- другая тематика по запросу
- Психологические интенсивы и тимбилдинг.
Психологическая консультация
Психологическая терапия
Коучинг
Написание тренингов и психологических/обучающих проектов.

-Проблемы в отношениях, измены, зависимости
-Тяжелые эмоциональные потрясения, смерть близких, утраты.
- психосоматика
- повторяющиеся негативные сценарии
- сложный жизненный выбор, жизненные кризисы
- негативные состояния (чувства вины, сожалений, обиды, страхи)
- постановка и достижение целей

Консультация, психотерапия, лечение сексуальных проблем. Работа со следующими запросами:
- семейные и сексуальные дисгармонии
- повышение качества сексуальной жизни
- личностные проблемы, сниженная самооценка, неумение знакомиться и проблемы в коммуникации
- сексуальная скука
- выбор брачного партнера
- семейные кризисы
- измены, ревность, разводы
- секс до и после родов
- психосексуальное развитие и воспитание детей, переходный возраст
- сексуальная ориентация, отклонение в половом поведении
- сексуальные расстройства (снижение и повышение сексуального желания,фригидность,эректильная дисфункция,синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи, ускоренная и задержанная эякуляция,аноргазмия и др.)

- отношения
- низкая самооценка, неуверенность
- сложности выбора
- самореализация, поиск себя
- подготовка к зачатию (в т.ч. путем ЭКО), беременности и родам
- диагностика и терапия психологических причин бесплодия, невынашивания беременности
- переживание горя, потерь
- страхи и др.

Работа с проблемами: пониженная самооценка;
психосоматические расстройства;
ситуации горя (смерть, расставания, разводы);
депрессивные состояния;
кризисы в отношениях;
конфликты в семье и на работе;
неуверенность в себе; профессиональное выгорание;
тревожность
страхи
хроническая усталость непереносимое одиночество
поиск подходящего партнера

Опыт частной практики с 2011 года:
-работа с конфликтами;
-личностные проблемы ( низкая самооценка, проблемы в общении,неуверенность в себе,навязчивые страхи, тревожность, агрессивность,потеря вкуса жизни);
-детско-родительские отношения;
-трудности в межличностых отношениях ( переживание потери, развод, измена, сексуальные проблемы, чувство одиночества);
-эмоциональная зависимость;
-работа со сновидениями;
-психологические травмы;
-арт-терапия;
-психотерапевтическая группа;
-тренинги для женщин;
-тренинги личностного роста

Личностное развитие, развитие детей, развитие коррекция особых детей ( таких как задержка развития, аутический спектр расстройств). Помощь в сложных жизненных ситуациях,налаживание эмоционального равновесия, межличностных отношений. Помощь детям и подросткам: гармонизация детско-родительский отношений, эмоциональной сферы, межличностных отношений, психодиагностика дошкольника.

травмы, психосоматика, личностное развитие, семейная система, отношения, коммуникации.

Работаю с такими темами:
- Пищевое поведение: психологические причины переедания;
- Психосоматика
- Женско-мужские отношения
- Отношения с родными и близкими
- Трудности в переживании чувств (стыда, страха, тревожности и злости и т.д.)
- Целепологание и сложности организации времени (лень, прокрастинация, "хочу, но не делаю" и т.д.)
- Переживание смены образа жизни или переезд
Безусловно, это не полный список тем, с которыми я работаю. Обращайтесь с тем, что Вас тревожит. Будем вместе искать решение.