Психолог Алексей Анатольевич Романченко Київ

Добрый день Камилла. Нам, человекам, нужны отношения, в них мы можем удовлетворить много потребностей. Возможно в тот момент вы нуждались в близости и поддержке, но попросить прямо было не безопасно, а когда мы смеёмся над чем то, оно вроде обесценивается и нет так важно, да и пассивная агрессия вашей подруги могла проявиться. Возможно вы нуждались в тепле, близости и принятии, но не смогли попросить, а подруга не угадала ваши потребности. Отсюда и разочарование и неприятный осадок.

Добрый день Анна. То, что вы расстались с вашим парнем официально, не значит, что готовы отпустить его или то, что вы с ним связывали, надежды, ожидания и мечты. Порой это не просто, каждый человек оставляет в нас свой след. Возможно вы не знаете как прощаться с людьми, поисследуйте свой прежний опыт, как вы прощаетесь со значимыми для вас людьми.

Добрый день Галина. Человек создание целеустремлённое и энергетически избыточное. Посмотрите куда вы тратите свои силы и разрешите себе некоторое время не иметь целей и поверьте это нормально, как день и ночь, бодрствование и сон.

Добрый день Юлия. Рождение ребёнка, это рубикон в жизни семьи, перемены огромны. Ваша жизнь полностью сфокусирована вокруг потребностей ребёнка и на себя совсем мало времени и естественно вам нужна полноценная поддержка. Быть мамой это непростая задача. Посмотрите на свой график, есть ли в нём время для вас, не только для основных потребностей, но и просто для себя, островок где есть только вы. Так же подумайте в какой поддержке вы нуждаетесь сейчас и кто мог бы оказывать её вам, особенно муж.

Добрый день, когда вы входите в настоящие и значимые для вас отношения, естественным образом активизируется весь ваш предыдущий жизненный опыт, стиль привязанности, травмы, опыт отвержения, вы проживаете весь ваш опыт в настоящем.

Добрый день, что именно вам страшно, что он будет чувствовать себя глупо или то как он отреагирует? Что вы ожидаете если откроетесь на самом деле?

Добрый день Алёна, такое ощущение, что вы не чувствуете себя в безопасности, а ещё вам сложно выстраивать отношения с другими, тут возможны разные беспокойства. Важно обрести внутреннюю опору и научиться заботится о себе, также как вы заботитесь о других.

Співчуваю вам. Дійсно вам не просто, бо тут є поєднання кількох психологічних процесів. По- перше, важливо пройти через процес горювання за втратою дитини. Операція доньки, це новий стрес, який наклався на горювання. Додати до цього тривогу, щодо информації про шкоду яку навели. Важливо розділити ці процеси та дати почуттям виконати свою роботу по відновленню. Також потурбуватися про себе, і знайти підтримку, на кого ви можете покластися в особливо скрутні моменти.