Психолог Алексей Анатольевич Романченко Київ

Добрый день, ваш запрос очень серьёзный и дать ответ основываясь на одном предложении будет не корректно. Но видно, что у вас тяжёлые физические и эмоциональные переживания и нужна более основательная помощь, чем просто диагноз.

Добрый день, согласен это главная проблема любого решения, последствия и личная ответственность за решение. Сложно когда не ясны детали, обычно большие цели разбиваются на более маленькие задачи и достигаются поэтапно, тогда это не так радикально и менее страшно.

А если была "обида", то доверие может быть сильно подорвано, и отсюда постоянная потребность в косвенном подтверждении, что всё хорошо.

Добрый день, ситуация парадоксальная, чем сильнее ваша реакция на враньё, (и тут для точного понимания важно знать, что для вас значит враньё, враньё бывает очень разное, и тогда можно видеть насколько сила вашей реакции подходит к ситуации), тем сильнее мужу захочется избежать такой реакции, и соврать.
1. Отстранитесь от ситуации, представьте что это произошло в другой семье, что бы вы посоветовали жене, а что мужу. Это поможет более нейтрально оценить проблему.
2. Говорите только о себе и своих чувствах, не обвиняйте мужа и не переходите на личности. Тогда вы не заденете его чувства и он будет способен выслушать вас. Тоже самое попросите сделать его.

Добрый день, подавлять свои чувства и поддержка мужа разные вещи. Вы можете делится с ним своими чувствами и опасениями это нормально, ведь его решения влияют не только на него. Решения принимать ему , но перед принятием решения мужчине важно знать все детали. Такая адаптивность с вашей стороны не забота, жертва которая возможна и не нужна. Делиться чувствами и давить на мужа это не одно и тоже.

Добрый день, найдите себе поддержку среди присутствующих, кто будет рядом и с кем вам будет спокойнее, не оставайтесь в одиночестве.

Добрый день, очень сочувствую вам. Видимо ваш муж не отделился от родителей эмоционально, и как будто у него нет внутренних ресурсов для построения своей, отдельной семьи. А какой ваш запрос?

Добрый день, жить вечно в страхе может очень вас истощить. Сдать все анализы и положить этому конец. Вы ведь думаете о новых отношениях.

Добрый день, сталкиваясь с гневом у вас два пути, направить его во вне или на себя. Вы загоняете гнев в себя. Если говорить другим о своём гневе, приемлемым образом, пассивной агрессии не останется места.

Добрый день, важен мотив почему вы жалеете всех подряд. Вам важно быть спасателем для других, но они даже не догадываются о вашей заботе, и конечно вы чувствуете себя преданной. Основа для отношений не жалость, а взаимный интерес и уважение. Поисследуйте, зачем это вам, что вы компенсируете для себя таким спасательством.

Я имел ввиду, что у вас могут быть глубокие, осознаваемые или нет, убеждения: "я сильная" "никому нельзя доверять" и т.д. к примеру, а у мужа к примеру: "меня никто не понимает" "я всегда виноват", и ваши отношения в семье выстроены так чтобы эти убеждения подтверждались и укрепляли поведение а поведение поддерживало убеждение и укрепляли поведение и т.д.

Добрый день. Такое ощущение, что вам всё время нужно заверение что вас любят, в противном случае вы чувствуете себя покинутой. В момент молчания проецируется ваш опыт из прошлого на текущие отношения и вы проживаете прошлое в настоящем. Это очень болезненно.

Добрый день. Да вы вошли в отношения со своим парнем, и теперь боитесь что это сделает также другая. Это вполне обоснованно. Вам важно разобраться, что для вас значат отношения в целом? Какая ваша роль в отношениях? Какая роль партнёра? И вроде бы банальный вопрос, что такое любовь на самом деле?

Добрый день, семья это общее дело, результат - это результат усилий обоих, преживаю что мои слова могут читаться как обвинение. Каким то образом ваше взаимное поведение укрепляют вторичные выгоды или сценарии друг друга. Это не простая работа разобраться со всем этим совместно.

Добрый день, совершенно верно вы интроецировали или впитали себя образ матери и можете вести себя как она, это нормальная защитная реакция психики ребёнка. Важно понять внутри своего Я, где вы а где мама. И не старайтесь делать наоборот, это другая сторона медали. Проверяйте все свои убеждения о себе, людях и мире в целом и ищите взрослый и зрелый способ взаимодействий с другими, в частности с мужчинами. Протестируйте и если нужно замените свои убеждения об отношениях.