Психологиня Ольга Анатольевна Артеменко Житомир

GCat, похоже внутренне вы очень перегружены своимы переживаниями. Ведь что значить держать себя все время под контролем, никому не рассказывать об этом - оставлять все в себе и накапливать, накапливать, а ваша душа-то не безразмерная. И в конце концов приходяк как спасение фантазии, но и они вам мучают и не дают спокойно жить.
"С чего мне начать..." в принципе вы уже начали с того, что описали ваши переживания, это уже шаг к самоосвобожнению. Важно говорить об этом, говорить и говорить.

Вам остается выдерживать, но не стоит разрушать себя, Илья.

Ирина, действительно очень запутывает ситукция, когда необходимо принять решение, так как возникает масса разных чувств, переживаний, версий: как сложится.
Вам, возможно не хватает смелости. Да выйти замуж за человека, который может обеспечить материальную стабильнойсть и комфорт этого некоторым зватает, чтобы чувствовать себя счастливыми. Но, похоже не в вашем случае.
"Но мама моя говорит что взаимной любви не бывает." Ваша мама так говорит, потому что, похоже, у нее в жизни не было любви и нет опыта хороших отношений и взаимности. А то что вы видете вокруг, что у всех свои трудности в семье, вам это придает еще меньшей веры в то, что взаимность существует.
Ирина, с моего жизненного опыта, я вам могу сказать, что взаимная любовь существует и это по-моему, самое прекрастное для создания счастливых отношений и семьи. Когда люди искренно желают добра друг другу и стараются заботиться друг о друге, и когда их связывает притяжение чувствовать друг друга, быть рядом и разделять друг с другом все трудности, это делает людей счастливыми. Но для этого вы должны понимать чего хотите и позволять себе идти в том направлении, куда хотите прити в жизни. А страхи достаточно встречать смело, тогда понимаете что это всего лишь страх.
В вашей ситуации присутствует мамин страх видеть вас незамужней, соответственно ваш страх ненайти свою любовь и взаимность, страх выйти замуж за этого человека и разочароваться в жини. Не стоит слушать страхи, почувствуйте к чему вы готовы в жизни, на данном вашем этапе. Вы чувствуете потребность в этом браке?

tatianauk, депрессия по-сути основана на потере значимого человека. Возможно смыслом в вашей жизни для вас станут внуки? И тогда вы сможете выйти из это состояния.
Дипрессия несет в себе множество переживаний и в основном это боль, печаль, обида - невыплесненная агрессия. Если вы сами чувствуете, что не справляетесь, тогда вам стоило бы обратиться в терапию, чтобы не усугубить свое состояние.
Это необходимо пережить и выпустить и чувствовать поддержу важно.

kristina12, а для чего угождать другим-то???
Возможно стоит, для начала, угодить себе?
"...но не знаю что мне с собой сделать, чтобы я перестала бояться людей."
Вам необходимо было бы поработать над самооценкой и со своими чувствами которые возникаю при критике других. Что вы ощущаете, когда вас критикуют?

Похоже на зависимость от оценки других и на страх показаться какой-то не такой. Необходимо разобраться от куда это все исходит и понять потом, что с этим необходимо делать.

Ирина, попробуйте ответить для себя на вопрос: чего вы хотите в жизни и для чего вам этот брак?

Желание то у вас есть работать над собой?

Спасибо и вам Илья, и хотелось бі что бі у вас все біло хорошо! Всего вам доброго!

Я понимаю ваши переживания, но вернуть вам девушку, к сожалению, не могу.
Депрессия возникает в результате раставания, потери со значимым человеком. Это всегда больно, это всегда страдание, это обида и много закрытой в себе агрессии. Удерживая это все человек сам себя начинает разрушать.
Разделить это необходимо с кем-то. С кем кому вы могли бы доверять и кто вас мог бы поддержать. Попробуйте прописать свои чувства, писать как и кого вы, возможно, ненавидите.
Лучшим же способом было бы проработать агрессию со специалистом. Ведь при депрессии ее очень много.
Вы "гонитесь за целью" (девушка) а тому, что вокруг не придаете значение (ваше состояние). Возможно ваше самоощущение также служило причиной ее ухода из отношений? И потому перед тем, как хотеть видеть ее рядом, необходимо захотеть посмотреть внутрь себя. ваше состояние достаточно глубокое и в переписке я не смогу вам помочь, к сожалению. Вам стоило бы пройти терапию.

Илья, если результаты ваших ухаживаний видны и она к вам не безразлично, тогда все что остается делать: набраться терпения и продолжать в том же духе. Она должна сама захотеть вырваться из своего замкнутого круга, а вы помогаете ей хотеть.

"Помогите мне выбраться из этого состояния, направьте на путь истинный." Ну вот ваше состояние, похоже уже понятно вам? А что вы подразумевали под "путь истенный"?

Надежда, пощечина и секс они совпадают в том, что это контакт тел. Как только возникает телесный контакт между вами ваше тело реагирует болью, обидой и страхом на удар и никакого продолжения не хочется.
Это ооочень жуткое переживание, когда любимый человек вам наносит вред и ваше тело, похоже реагирует за вас. Чувства те, которые вам пришлось пережить после той ссоры глубоко вас ранили, вы попытались их закрыть в себе и продолжать жизнь, но они остальсь жить внутри вас и реагируют самомтоятельно. Вам необходимо время, чтобы успокоиться, каша психика нуждается в тысячном подтверждении того, что муж для вас безопасен и что любит вас и не причинит вам вреда. Как только вы заполните необходимы уровень этих ощущений, все встанет на свои места.
Объясните что вы нуждаетесь во времени и в его терпении. Что вы его любите, но вам было ужасно больно и обидно, поэтому нуждаетесь во времени, чтобы все внутри вас встало на свои места.

Спасибо и вам, Ольга. Всего доброго! :)

GCat, это ваш выроботавшийся внутри вас способ "переварить" ваши страхи, переживания, тревогу. Они в вас накапливаются и вы создаете для себя "фильмы ужасов" чтобы прожить это и не удерживать в себе.