Психологиня Александра Станиславская Київ метро Театральна

Здравствуйте!
Вы обратились на сайт, где есть много специалистов. Каждый из нас может Вам помочь. Вы можете почитать анкеты, ответы на вопросы, присмотреться и выбрать по своим ощущениям. Со своей стороны предлагаю Вам начать с экспресс-консультации для того, чтобы Вы поняли как вообще всё проходит. Исходя из того, что Вы описали, Вам предстоит длительная психотерапия.

Здравствуйте!
Вы обращались к гинекологу, чтобы исключить климакс?
Сопровождение психолога в любом случае будет оказывать на Вас благотворное влияние.
Вы очень тревожитесь и причин тому может быть много. Намного проще и быстрее будет их выяснять в процессе разговора, чем в преписке. Вы можете начать с экспресс-консультации по скайпу у меня.

Здравствуйте, Ася!
Вы замужем?
Человек свято верит в приметы, символы тогда, когда ему тревожно. Ум хочет упорядочить мир, подчинить его правилам, чтобы успокоиться. Так проще жить. Не ношу фиолетовый цвет - вдовой не стану. Мысли заняты тем, как не носить фиолетовый, а тревожность уходит на второй план. Чего боитесь? Что Вас беспокоит? Кроме, как не использовать фиолетовый цвет.

Здравствуйте, Юлия!
Вам не нужно подавать себя по-другому и не нужно пытаться повлиять на реакцию других людей. Но Вам важно поменять отношение к тому, что Вам говорят. Вы - красивая женщина. Зачем Вам вслушиваться в смысл того, что говорят. Вы не сможете никого убедить, споры тоже не дадут ничего, кроме двустороннего негатива и провокаций. Отшутитесь, проигнорируйте, представьте, что то, что Вы слышите, - шум. Делайте акцент на своем внутреннем ощущении привлекательности, а не на том, что Вам говорят.
У меня есть предположение, что Вы можете "транслировать" людям превосходство своим поведением, поэтому они и цепляются к Вам. Подумайте над этим.

"Я не идеальная мама, к сожалению."
почему же, к сожалению? :) Самая большая ошибка мам - попытка стать идеальными. Ребенку не нужна идеальная мама, ему нужна мама, которая будет безусловно любить и принимать его, своим примером показывать как и что делать.

"Я терпеливая, но есть минусы, после терпения могу "психануть""
Минус в том, что Вы долго терпите. Не исключено, что Ваш "хвостик" пытается Вам помочь освободить Ваши эмоции своим поведением. Дети очень чувствительны. Они готовы сделать многое самыми разнообразными способами, чтобы маме стало легче.
Говорите с ребенком, не доводите себя. Учитесь проживать свои эмоции со знаком "-", когда они зашкаливают, без вреда ребенку. Существует много способов как это можно сделать: прогуляться, дыхательные техники, побить подушку и т.п.

Здравствуйте, Оля!
Скорее всего Вы очень опекали дочку в раннем детстве, были «сверхоткликающейся» мамой (напряжение у ребенка ещё не успевало возрастать - как Вы уже всё делали). Результат такого стиля воспитания - тревожность ребенка, у неё не выработалась толерантность к тревоге.
Рекомендую Вам обратиться к
детскому психологу, чтобы девочке помогли справиться со страхами. Но, в первую очередь, я бы Вам рекомендовала обратиться к специалисту, чтобы выявить причины Вашего поведения и помочь Вам.

Ответ отредактирован автором 14-07-2017 22:27:25

Здравствуйте, Иван!
У меня сложилось впечатление, что Вы бы хотели, чтобы родители Вас "отпустили". Вы от них очень сильно зависимы. Сепарация (отделение) от родителей – важный этап в жизни каждого человека.
Когда ребенок маленький, он очень близок к родителям, нуждается в них. В подростковом возрасте ребенок начинает бунтовать, искать себя, выстраивать границы, тогда происходит отдаление от родителей. Но со временем, когда человек уже повзрослел, он строит с родителями дружеские отношения, и происходит сближение на равных. Так складываются отношения в норме.
Однако, чаще всего, картина другая. Родители не желают видеть, что их ребенок личность со своими желаниями и потребностями. Тогда ребенок "застревает" либо на первом этапе, либо на втором.
Иван, если Вы хотите прожить свою жизнь, а не родителей, Вам важно начать отделяться от родителей, учиться быть самостоятельным, заниматься собой. Да, они будут против этого. Они будут рассказывать, как Вы без них, будут обвинять, названивать и пытаться приходить. Но таков путь к выстраиванию собственных границ. Они могут обижаться, манипулировать, потому что им болезненно отпускать Вас. Но Вы - их сын. В конечном итоге, им придётся смириться с тем, что Вы взрослый человек, потому что они будут заинтересованы в отношениях с Вами. Вам придётся проявить настойчивость и терпение. На кону Ваша жизнь – помните об этом.
Дорога из детства часто тернистая. Но в любое время Вы можете заручиться поддержкой психолога. Он поможет Вам найти себя, справляться с проблемами и всегда поддержит.

Здравствуйте, Мая!
Вы - не плохой человек, потому что плохих людей не бывает.
Вы боитесь подпускать к себе, боитесь открываться, боитесь, что будет больно от чувств к другим. С книгами проще, там мир искусственный. Наедине с книгой безопасно проявлять свои эмоции и сопереживать героям.
Согласна с коллегами, что психолог сможет Вам помочь разобраться в себе и открыться миру.

Ответ отредактирован автором 13-07-2017 13:57:22

Разобраться глубже Вы сможете на личных консультациях. Записывайтесь.

Вы чувствуете комплекс собственного несовершенства, поэтому и волнуетесь. От волнения можно забыть произношение слов и путаться в звуках, что ещё больше его усиливает.
Вы уже назвали свой страх, теперь можно пойти в его сторону, не бежать от него. Разрешите себе делать ошибки. Приходите на занятие с мыслями - я могу делать ошибки, потому что я учусь.
Вы сравниваете себя с другими и опасаетесь, что будете хуже. Когда учитесь, сравнивайте себя не с другими, а с самой собой предыдущей, чтобы проверить, есть ли прогресс. Сравнение себя с другими не даст Вам сейчас никакой пользы, кроме переживаний. У всех разные базовые знания и способности в изучении языка.
Ваши проблемы с самооценкой проявляются и будут проявляться не только в изучении языка, но и в других жизненных ситуациях. Это ещё одно направление для Вашей работы с психологом.

Причины могут быть разными: от боязни делать ошибки или что-то не понять до какой-то проблемы в отношениях, например, с преподавателем. Без контекста (как Вам дается предмет, что происходит на занятии, какое отношение к преподавателю, впервые ли такое с Вами, как Вы сама думаете, почему так может быть и т.п.) невозможно определить причину.

Могу говорить о своей практике, что я завершаю консультирование только тогда, когда клиент становится самостоятельным, когда он получил в нужном для него объеме поддержку, принятие и решил проблемы, с которыми пришел. Консультирование завершается по обоюдному согласию. У Вас сложилось, что консультирование завершилось без должной подготовки к этому. Учитывая, что Вы написали нам и ведете переписку достаточно активно, с моей точки зрения, Вам помощь нужна.

Удачи Вам! :)

На текущий момент времени нет консультации, есть ответы на Ваши вопросы и точки зрения о Вашем состоянии разных психологов. Это в корне отличается от индивидуальной консультации, как бы она не проходила: в переписке или очно.
Безусловно, мы не такие, как Ваш психолог :) Закономерно, что она для Вас сейчас самая лучшая. Но так сложилось, что она больше не может Вас консультировать. Вы можете остаться со своими проблемами и продолжать быть жертвой досрочного завершения Вашей психотерапии, от чего сейчас Вам плохо. А можете обратиться к другому специалисту и продолжить работать над собой. Выбор за Вами.

Здравствуйте!
Сейчас Вы пребываете в "мысленной жвачке". Мозг перегружен, а результата от этого нет. За навязчивыми мыслями стоят эмоции. Вот почему, если работать только логикой, анализировать и пытаться убеждать себя, то ничего не получится. Важно разобраться, какие именно чувства стоят за мыслями. Попытаться мысли перевести в названия чувств, осознать их и проживать. Т.е. не мыслить бесконечно, а чувствовать. Тогда будет проживание, за которым последует отпускание. Вы столкнетесь сама с собой. Тогда может быть два варианта: завершение цикла разрыва отношений, когда появится энтузиазм, или Вы увидите своё несовершенство без партнёра, а это отдельная работа над собой.
Если есть возможность, поработайте с психологом у себя в городе или обращайтесь по скайпу.