Психологиня Александра Станиславская Київ метро Театральна

Здравствуйте!
Вы испытываете сильное чувство тревоги. Это чувство единственное, которое человек не может вынести. О чем Вы так сильно тревожитесь? Что не даёт Вам насладжаться Вашими отношениями? Мне кажется, что зацепка за его бывшую девушку, это не истинная причина Ваших переживаний. Подумайте над тем, что Вы скрываете от себя? Чего Вы боитесь?

Ника, здравствуйте!
Что Ваш муж говорит по поводу того, что Вы выполнили все условия, но он вернуться не приглашает, в чём причина?

Ника, здравствуйте!
Это первая "чёрная полоса" в Вашей жизни?

Здравствуйте, Катя!
Если у них отношения, то какую роль играете Вы?

Вам важно поработать с Вашими личными границами. Ваша тревога - вот признак того, что нужно присекать подобное общение, потому что человек "вторгается" туда, куда ему нельзя. При этом Вы ему это позволяете, в этом и проблема. Вряд ли стоит общаться с такими людьми без веских на то причин. Когда люди начинают повторять одно и тоже, это попытка сбить Вас с толку и "забазарить" с какой-то целью. И явно не в Ваших интересах.
Удачи Вам в выстраивании собственных границ и берегите себя!

Здравствуйте!
Что Вы чувствуете, когда "наблюдают за малейшей моей реакцией и каждым моим движением"?
И зачем "отвечаю на те вопросы, на которые не хочу отвечать и соглашаюсь с тем, с чем не согласна", что Вами движет, какие эмоции?

Здравствуйте!
Вы хотите рожать? Хотите заботиться и воспитывать ребенка? Или Вы хотите замуж?
Если бы Ваша боль, о которой Вы написали, умела говорить, что бы она рассказала, о чем она?

Розита, здравствуйте!
С таким состоянием не нужно бороться. Важно разобраться, почему оно возникло. Тогда будет возможно с ним поработать. Вы пишите о том, что ситуация изменилась за последний год. Что происходило в Вашей жизни год назад? Как тогда Вы себя чувствовали? Что изменилось в работе, в отношениях? Как выглядела Ваша мотивация до того, как она пропала? Что Вас вдохновляло в жизни? И почему перестало вдохновлять?

Здравствуйте!
Обострение Вашего состояния было спровоцировано какими-то событиями в Вашей жизни. Что происходило несколько месяцев назад с Вами и в Вашей семье? Почему я пишу об обострении, а не возникновении. Потому, что мысли "ты никому не нужна, тебя никто не любит" на ровном месте не появляются. Значит это всё было и раньше. Просто либо протекало фоново, либо Вы не считали это проблемой в пределах Вашей жизни. Как правило, такое отношение к себе говорит о низкой самооценке, о том, что родители Вам в детстве не дали любви, принятия, заботы столько, сколько Вам это было нужно.
За помощью Вы можете обратиться к психологу. Он поможет Вам справиться и научиться давать себе любовь, которую Вы не получили. Приглашаю Вас на консультации по скайпу, Вы можете написать мне на e-mail, который указан на моей странице.

Здравствуйте!
Ваш страх оправдан из-за пережитого события. Теперь Вас пугает неизвестность. Шорох - что же там шуршит, что же будет происходить. Отсутствие света - то же самое, не понятно, что будет. Неизвестность - это и есть самое мощное оружие страха. Значит нужно устранять неизвестность. Сейчас для Вас неизвестность - что-то обязательно негативное. Попробуйте прокрутить в голове, что будет после шороха, что будет после выключения света в максимальных подробностях. Так Вы сможете понять, чего же действительно Вы боитесь. А если назвать Вашего "врага" с ним уже можно и справляться.
Чтобы быстрее избавиться от страхов и тревожности, рекомендую обратиться к психологу.

Еля, доброго дня!
Ви намагалися бути доброю до всіх - тобто підлаштовувалися, не враховували свої справжні почуття, не прислухалися до себе, намагалися бути "хорошою" дівчинкою. Та навіть таких дівчат можуть не любити. Чому хлопці насміхаються над Вами? Чому не поважають, як думаєте? Як Ви самі до себе відноситесь? Як до Вас ставляться батьки?
Причини Ваших проблем у зниженій самооцінці. Потрібно виявити проблеми, чому так сталося та працювати у цьому напрямі. Зазвичай такі проблеми виникають із-за проблем у батьківсько-дочірніх відносинах, стиля Вашого виховання батьками.

Здравствуйте!
Советы среднестатистические, а люди все разные. Делайте так, как Вы чувствуете. Делайте то, что Вам нравится. Тем более Вы делитесь с мамой. Дайте себе время.

Ірино, напишіть мені на пошту (подивіться мою сторінку), я Вам відповім, що можна робити.

Ответ отредактирован автором 06-06-2017 23:47:19

Ірина, доброго дня!
Ваш стан дуже тяжкий. Щоб ми не написали, нажаль, цього занадто мало, щоб Вам стало легше.
Вам потрібна допомога лікаря-психотерапевта. Ви зможете все змінити з допомогою спеціаліста.
З якого Ви міста? Ви можете дати свою електронну адресу? Я напишу Вам контакти спеціалістів, яких можу рекомендувати.

Здравствуйте, Лера!
Ваши навязчивые мысли - признак сильного внутреннего напряжения, которое Вы пытаетесь транслировать во внешний мир. Расправляя полотенце, проверяя что-то, Вы таким способом упорядочиваете мир, делаете его безопаснее и временно становится легче. Причины Вашего напряжения, которые стоят за такими внешними проявлениями, можно выявить и работать с ними с психологом. Тогда пройдут и навязчивые состояния.
Если не найдёте специалиста в Вашем городе для личной работы, приглашаю Вас на консультации по скайпу.