Психологиня Елена Быковец Київ лише онлайн

доброго вечора! скажи, будь ласка, як давно ти часто плачеш? щось можливо відбулось нещодавно через що ти засмучуєшся?
до психолога хочеш сходити для чого саме? щоб навчитись не плакати часто? або на цьому сайті підказати якісь вправи для самодопомоги для регулювання свого стану? зараз ти в такому віці, коли ще не можеш самостійно приймати деякі рішення на кшталт консультація психолога без дозволу одного з батьків.
але можливо в тебе є близька людина, кому ти довіряєш і з ким можеш поділитись своїми переживаннями? це може бути навіть вчитель або класний керівник, або тітка/дядько, дідусь/бабуся або старша сестра чи брат.
якщо в школі є психолог, ти можеш самостійно звернутись до нього, навіть в режимі онлайн.

Відредаговано автором 10-04-2023 21:11:20

доброго вечора! в чому конкретно ваш запит? як не ревнувати чи не сваритись, чи ще щось? конкретизуйте, будь ласка.
«Я постійно її ревную»;
чи так завжди було у ваших стосунках? до військової служби ви також постійно ревнували? чи був привід для ревнощів?
«Каже що я їй просто не довіряю ,а я просто боюсь її втратити»;
чому ви маєте її втрачати?
подібні тревожні думки не виникають безпідставно, але це ще не говорить, що справа у вашій дружині. можливо був якийсь тригер, що стимулювало ваш стан.
коли подружжя знаходяться далеко один від одного, це майже завжди тягне за собою складнощі у стосунках, виникає недовіра і дискомфорт. важливо тримати зв'язок та бути щирими і відкритими. чоловік і дружина вчаться жити по-новому в нових умовах, це зазвичай не легко.
або є більш глибші причини, ніж на поверхні, з якими потрібно розібратись.
багато запитань лишаються відкритими стосовно вас. можливо додайте інформації щодо вашого запиту

Відредаговано автором 10-04-2023 20:56:49

здравствуйте!
«Я чувствую что мне жизненно необходим врач-психиатр»;
обращение к психиатру - достаточно серьезное заявление. почему именно психиатр? после посещения этого специалиста и постановления на учет будут серьёзные последствия в дальнейшей жизни. психиатр работает действительно с психически больными людьми в большинстве случаев.
соглашусь с коллегой на счет обращения к психологу для начала. это вы можете сделать и самостоятельно в школе. если нет в школе, сейчас есть много анонимной помощи и поддержки в разных центрах, также и в социальных центрах (государственных), вся информация есть в свободном доступе в интернете.
и настоятельно не рекомендую гуглить симптомы и диагностировать у себя различные заболевания, это приведет только к усилению тревоги и негативным мыслям.
если есть близкий человек, которому вы Доверяете, обратитесь за поддержкой и помощью в своем вопросе.
я не знаю вашей ситуации с мамой, однако смею предположить, что проблема в ваших с ней отношениях, а психиатр - как "бегство" от этого или еще глубже. рекомендую консультацию психолога

«Что я говорю не так?»;
что вы имеете в виду?
«Я хотела узнать будет ли она общаться со мной»;
я не могу знать будет ли она общаться или нет, этот ответ по всей видимости знает эта девушка.
скажите, вы проходите психотерапию сейчас? или проходили?
«Я находилась там после попытки самоубийства.»;
как сейчас у вас обстоят дела с вопросом самоубийства?
я бы рекомендовала вам поработать с психологом интересующие вас вопросы в терапии.

добрый вечер! с каким диагнозом вы находились в "психушке"?
работали ли вы с психотерапевтом/психологом или продолжаете работать?
правильно ли я поняла, что на этом сайте вы хотите узнать у психологов будете ли вы общаться с этой девушкой или нет?

Відредаговано автором 09-03-2023 17:37:13

«Как подтолкнуть мужа обратиться за помощью?»;
Добрый вечер, Ольга! Если вас не устраивает образ жизни вашего мужа, то вопрос к вам зачем вы с ним живёте. Обращаться за помощью в такой ситуации, скорее всего, стоит вам и разбираться почему вы живёте с человеком, к которому у вас столько претензий.
Смею предположить, исходя из ваших слов, что вы бы хотели, чтоб муж во многом изменился. Возможно у вас были определённые надежды и чаянья по поводу мужа и они не оправдались. Душевные перемены не происходят быстро, как положительные, так и отрицательные. Ведь что-то произошло год назад или ранее, что спровоцировало эти изменения в нем, в вас, в вашей жизни. Похоже на то, что вы проецируете ваши чувства и переживания на него. Предполагаю, что вопрос здесь в вас самой. Не плохо бы его проработать с психологом. Плюс ваша пережитая болезнь тоже имеет значение и влияние.
Как у вас обстоят дела в сексуальной сфере с мужем?
Много вопросов остаётся открытых.

«Я, конечно, не специалист, но алкоголизм вроде серьезное заболевание и разве любящий родитель не ведет себя не совсем так? Мне очень тяжело чувствовать свою важность где-то между миксером и прогнозом погоды. Но, может, я что-то не так понимаю и есть какое-то такое измерение, где любящие люди так себя и ведут с теми, кого считают алкоголиками?»;
Добрый день! Прошу уточнить, что именно вы имеете ввиду. Не совсем понимаю ваш запрос.
От родителей нет внимания? Или же у кого-то проблемы с алкоголем?

На все происходящее есть объяснения, а вот причины не всегда ясны.
И все же, выбор делаете вы сами.
« Но так, чтобы сохранить здоровье и совсем не переутомиться. »;
Здесь бы рекомендовала распределять силы, вы сами чувствуете сколько можете на себя взять, давать себе возможность расслабиться и делать для себя приятности.
Я как психолог вижу в вашем обращении совсем другой бессознательный запрос, а инструкции как не уставать, по моему мнению, не на этом сайте.

Відредаговано автором 07-03-2023 10:03:28

Здравствуйте, Джулия.
«Как отдыхать, чтобы восстанавливаться и не уставать?»;
На сайте вы хотите узнать у психологов как вам не уставать, я правильно понимаю?
После любой работы и физической, и умственной есть усталость и нужно время для отдыха и на восстановления, это нормально. « Надо еще внимание, нельзя ошибаться.
Кроме работы я помогаю очень пожилой и больной маме. И я еще зооволонтер, помогаю приюту. Есть своя семья, ребенок 13 лет.»;
Похоже на тенденции к саморазрушению. Почему вы выбрали именно такие жёсткие условия для себя? Это проявляется и в работе и в повседневной жизни. Как-будто вы себя наказываете. Или же с помощью волонтерства уходите от реальности.
Возможно стоит пересмотреть приоритеты, что для вас важнее, на что первочередно кидать силы. Что важного именно в этой работе, она вам нравиться? Какие отношения в семье?
Вы упомянули о ребенке-подростке, сейчас в его периоде развития особенно нужна поддержка и внимание.
А как отдыхать вы и сами знаете, нужно себе позволить. "загнать" себя в состояние "ломовой лошади" ничего положительного вам не даст. Відредаговано автором 07-03-2023 09:26:08

Відредаговано автором 07-03-2023 09:27:04

чувство вины - базовое чувство человека, в паре с ним всегда идет чувство стыда. они прививаться обычно в детском возрасте. чувство вины - прекрасный способ для манипуляции человеком, виноватый человек хорошо контролируется, делает все, чтобы доказать свою "хорошесть", быть удобным и угодным.
Анна, ваш вопрос глубже, чем можно представить на первый взгляд и требует глубокой проработки. это запрос на личную терапию

Відредаговано автором 06-03-2023 19:49:14

Анна, здравствуйте!
с детства многие учат нас, что на маму/родителей злиться нельзя, это плохо. многие дети, вырастая, таят обиду и злость на родителей, не позволяя себе испытывать подобные чувства, или вовсе вытесняя эти чувства. но невысказанные чувства и эмоции никуда не исчезают, продолжают влиять на всю последующую жизнь и отношения с людьми.
выглядит так, что мама проецирует свои чувства и переживания на вас, что все претензии, направленные на вас, на самом деле - это к ней самой. возможно она не хочет вас отпускать и своими претензиями и упреками держит вас под своим контролем.
«Я плохая дочь, потому что не рада видеть маму?»;
чьи это слова?
«И столько обид, что маму обидела и ей плохо»;
обид от кого? кто еще принимает в этом участие? похоже на манипуляцию и вторичную мамину выгоду.
какие у вас отношения с отцом? какую он позицию занимает?
«Точнее натянутые у меня, у нее всё хорошо, она же говорит правду как лучше мне будет( она так думает).»;
какие отношения были у вас с мамой до родов?
похоже на вопрос сепарации и ваших личных границ, которые нарушались и ранее не раз, что возможно проработать в личной терапии

здравствуйте, Андрей!
вы много и подробно описываете отношения между Ириной, Олегом и Катей. где ваше место в этой истории и где вам бы хотелось быть или вместо кого? Олег в любом случае является частью жизни Кати - ее отец, и поддержания цивилизованных отношений с ее матерью абсолютно нормально. вопрос в другом: почему вы на это реагируете? общение Ирины с Олегом здесь вторично как симптом, ваше беспокойство обусловлено чем-то другим, скорее всего. один и тот же сценарий вы можете бессознательно проигрывать и в дальнейших отношениях или, возможно, уже были подобные ситуации.
«Возможно чувствую себя незначимым, третим или даже четвертым лишним»;
возможно здесь вопрос к вам о доверии и ощущении себя мужчиной, идентификации себя как мужчины, мужа или отца.
«Чувствую что хочу свою женщину, свою семью и своего ребенка. С Ириной говорил по этому поводу много раз»;
вы хотите этого именно с Ириной или вообще?
рекомендую психоанализ в качестве терапии или психоаналитическую психотерапию для нахождения ответов на все ваши вопросы

здравствуйте, Анастасия! любовь сама по себе прекрасна. Фрейд говорил о том, что взаимная любовь и обладание любимым объектом улучшает самочувствие. а вот невзаимная - наоборот ухудшает с ее страданиями и тоской. «я хочу найти к нему подход чтобы хотя бы просто с ним дружить и быть ближе.»;
для чего вам это нужно? похоже на реализацию мазохистических тенденций. вы сами написали о том, что он не смотрит в вашу сторону и у него есть девушка.
«У меня никогда не было отношений, скорее всего из-за того что я страшная и с лишним весом»;
«p.s я плачу каждый вечер из-за того что я у*бище»;
кто вам это внушил? скорее всего, это не ваши слова, а следствие отношения к вам, что скроется глубоко в бессознательно.
я бы рекомендовала индивидуальную терапию или психоанализ

доброе утро! никто не должен "лезть к вам в душу", если вы только самостоятельно не позволите этого. у пожилых людей как и у детей часто размыты личные границы, они зачастую ведут себя непосредственно и для них это норма, полностью убеждены в своей правоте. только детей еще можно чему-то научить, а вот стариков - уже нет. скорее всего, она не хочет нанести вам вред, для это своего рода забота о молодой девушке. на мой взгляд, в этой ситуации можно смириться и по-другому относиться к старушке и ее навязчивости, если нет других вариантов жилья, возможно выдавать ей информацию порционно, которой она будет насыщаться и необязательно именно о вас. или же найти другое жилье.
«Я постоянно нахожусь в каком то напряжении»;
старушка как вторичный симптом выглядит, здесь постоянное напряжение, что это предшествовало? возможно она своим поведением триггерит что-то в вас.
«На коже появились пятна -псориаз»;
было ли у вас это раньше? если да, то при каких условиях и в каких ситуациях? псориаз - психосоматическое заболевание; вы сами диагностировали это у себя или же проходили консультацию/лечение? психосоматика - это, прежде всего, не высказанные эмоции, которые остались в нашем теле и не нашли прямого выхода, разрядки. наша кожа как индикатор нашего психоэмоционального состояния. ваше тело сигнализирует вам, стоит обратить на это внимание.
«Из за каждого шума я дергаюсь»;
было ли так раньше? в какой момент это произошло?
я бы рекомендовала консультацию у психолога или даже терапию с глубинным уклоном для выявления возможных скрытых мотивов и конфликтов. сложно делать выводы, мало информации о вас и вашей ситуации. по моему мнению, вам стоит раскрыть основные вопросы, на которые возможно вы и не знаете пока ответов, вернее они не в вашем сознании пока что. а напряжение по поводу старушки само по себе спадет.

Добрый вечер!
Сон наиболее важный момент в работе психики, его отсутствие или нарушение может привести к заболеваниям не только психики, но и тела.
Бессонница не появляется на пустом месте, этому есть причина. Всё ваши симптомы возможно свидетельствуют о скрытых от вашего сознания причинах, что и возбудили их. К психиатру успеете обратиться, там будет лишь медикаменты и строгий бесповоротный диагноз. Даже в психиатрической клинике сначала проводит беседу психолог, его рекомендации учитывает психиатр и в дальнейшем также психолог зачастую работает паралельно с психиатром.
Тем более ви самостоятельно критически способны мыслить и принимать свое состояние. Я бы рекомендовала сначала разобраться, что предшествовало вашему состоянию, ничего не происходит просто так, все чем-то обусловлено. Возможно что-то произошло четыре года назад, а может и ещё раньше и что-то было триггером для проявления подобных симптомов.
Рекомендую вам глубинную терапию или как минимум консультацию у психоаналитика или психоаналитического психотерапевта.