Психологиня Олена Олександрівна Фоміна Харків лише онлайн

Добрий вечір.
З Вашого повідомлення відчувається, що те що відбувається завдає багато страждань.

Хочется питати про те чим наповнене Ваше життя окрім стосунків. І що ще ви про себе знаєте окрім тривожного типу прив'язаності?

Любопытно, а в ситуациях глобальных проблем, переживаете или наоборот?

Игнат, здравствуйте.
Отвечая на главный вопрос, как правильно дальше быть? Никто не даст такой ответ. Вопрос в том, а как Вам хочется дальше?


И мне очень жаль, что сейчас нет сил радоваться и ощущается много грусти.

И все то что Вы описали грусть/апатия/депрессия может быть от чего угодно, что даст Вам знания о том откуда ноги растут?

Я бы рекомендовала обсудить свое состояние с психологом, возможно выговорить проблему в открытом диалоге, поможет понять Вам что же Вам делать дальше.

Добрый день. Даже если будет знание от куда ноги растут и почему так - с большой вероятностью это не поможет.
Мышление, реакции можно скорректировать в беседе в психологом, осознавая т.е. эмоционально проживая те ситуации или состояния которые вызывают у Вас неловкость, вину и т.д.

Доброго дня. Усі дефіцити які ми отримали/ не отримали в дитинстві можливо компенсувати в дорослому житті.
І так, за допомогою терапії з одним терапевтом це можливо)

Здравствуйте, уговорить свою маму жаловаться на жизнь не получится. Это ее способ функционировать. Вы можете работать над собой и быть ответственной за свою жизнь.

Здравствуйте, что есть в Вашей жизни помимо Вашей сестры? Как складываются отношения с другими людьми?

Здравствуйте, может ли человек свои состоянием манипулировать Вами наверняка знать не получиться.

А вот как отстоять свои интересы, судя по Вашему тексту, Вы знаете. Вы четко убеждены что разводу быть и так же четко понимаете свои потребности.

Можете прям прописать на листе что Вы делаете в данной ситуации и зачем. Грубо говоря, составить список того что Вы хотите и держать его перед глазами в момент когда жалость "накатывает".

Ирина, здравствуйте.
Какая цель возвращения доверия? Были ли ситуации после чего Вам перестали доверять?

Ася, здравствуйте, консультировать Вас можно только с согласия родителей.

Ваше состояние желательно иследовать не на форуме и не в формате переписки, при желании можно обратится к бесплатным волонтёрам - психологам, студентам (у них много интузиазма и не редко они работают бесплатно), или же к школьному психологу.

Касательно "депрессии" такой диагноз может поставить лишь психиатр.

И очень хорошо что Вы ищете пути решения и стараетесь иследовать Ваше состояние.

Причин Вашего состояния может быть множество. И самой в этом копаться не стоит (по Вашему тексту "чувствуется" что обычно это не приводит к решению, а заканчивается самобичиванием)

Для начала можете попробовать вести дневник своих мыслей (переносить на бумагу и структурировать "кашу" в голове), но опять же, это стоит делать в безопасной среде и со специалистом.

Удачи Вам, Ася.

Ответ отредактирован автором 28-10-2021 23:45:10

Ирина, в какой именно сфере Вы планируете работать?

Здравствуйте, адаптация в саду проходит у каждого ребенка по своему. Вариантов в вашей ситуации Может быть не мало: возможно Вашему ребенку не подошёл конкретный педагог или действительно стоит попробовать ходить в среднюю группу. Но что лучше сделать для Вашего ребенка Вам виднее.

Здравствуйте, заниматься самолечением очень плохая идея.
Вам стоит обратится к психиатру а потом и к психотерапевту за индивидуальной консультацией.

Вы не ответственны за чувства и эмоции других людей.

Как можно быть ответственным за чей-то выбор пить или не пить?

- доктор, у меня болит рука
- а что вы делаете что она болит? может спите на ней?
- да, я сплю на этом боку где болит рука
- так не спите на этом боку
- ну я же хочу спать на этом боку
- давайте тогда отрежем руку

абсурдность диалога думаю дальше понятна
это примерный диалог из сериала "доктор ХАУС"

я не морализатор, но если от наркоты плохо - ее стоит не употреблять.

мы же не ищем как сделать так что бы в болоте в котором сидишь провести свет вместо того что бы выбратся из болота.