Психологиня Ирина Терещенко Київ лише онлайн

» Психологи України » Психолог онлайн » Ирина Терещенко

27-09-2018 Ирина Терещенко додати у вибрані

Останній візит на сайт 31 день тому.

Років досвіду: 6

Освіта

Базовое образование: Киевский национальный университет им. Т.Шевченка, факультет психологии Гештальт-практикум в Киевском Гештальт Университете ;
Психологические тренинги, конференции и интенсивы

Досвід психологічної практики

Помогаю с такими проблемами как:
- Проблемы комуникации( замкнутость, стеснительность)
- Низкая самооценка, трудности в построении эфективных взаимоотношений с партнером.
- Тревожность, апатия, частая смена настроения

Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів

Буду рада помочь Вам, если:
- Вы хотите перемен, но знаете с чего начать
- Чувствуете что жизнь проходит мимо Вас, и не получаете от нее удовольствия
- Находитесь в токсичных отношениях и хотите просто быть счастливой
- Чувствуете апатию, подавленность, хондру уже долгий период времени
- Хотите найти себя, побороть комплексы, обрести уверенность в себе и проживать жизнь на все 100%
- Выйти из заколдованного круга неудач и быть успешной в своем деле
- Отпустить прошлые обиды и начать новую страницу жизни
- Решить проблемы в партнерских отношениях и понять "что мы делаем не так", а так же разобраться в причинах постоянных неудач в отношениях.
- Побороть стеснительность, нерешительность, хотите научиться ставить и достигать цели.
- Решить проблемы в детско / родительских отношения, побороть созависимость.
Любые уточняющие вопросы относительно Вашей ситуации Вы можете задать мне отправив сообщение.До встречи:)

Використовую підходи та техніки

Гештальт терапія
Клієнт-центрована психотерапія

Середня вартість консультації

0 грн

Основне

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 5. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Залишили відгуки

Відповіді 2437

Виртуальный роман мужа

Чего вы сами хотите в этой ситуации?
Что для вас будет лучшим решением?

Як себе полюбити?

Доброго дня.
Це гарний й запит на індивідуальну терапію з психологом.
Варто обрати спеціаліста і звернктич в приватному порядку.
Є дуже е багато нюансів, питань і запит потребує комплексного підходу.

контакты с маленким ребенком

Несмотря на то как сложатся отношения с женой- вы всегда будете для сына папой.
И самое главное тут- что бы вы были.
В прямом смысле слова.
Очень важна стабильность в общении и встречах.
Если ребенок знает что вы приходите и ждет вас в определённое время или дни- нужно не подрывать его доверие.
Искренность,ваша безусловная любовь,забота- это все что нужно для маленького ребёнка.

Виртуальный роман мужа

Добрый день.
Ситуация не простая..
Важно что бы вы в первую очередь немного встряхнулись и ушли из своих желаний в мир реальности.
Ваш муж общается с другой женщиной несмотря на то что вы об этом знаете, и нн раз говорили вашу категоричную позицию.
Его безразличие как минимум это говорит о низкой ценности ваших отношений для него и приоритетах.
Он не ребёнок, а взрослый человек!
И делает это осознанно, понимая происходящее.
Просто вы не хотите это принимать и верить.
Искренне сочувствую вам, хочется поддержать вас, ведь ситуация действительно не простая.
Если сложно самостоятельно справиться, выберите психолога и обратитесь индивидуально, как минимум за моральной поддержкой.

Ответ отредактирован автором 17-03-2021 21:43:36

Муж и жених

Какой вопрос хотите задать психологу?
В чем ваши сомнения?

контакты с маленким ребенком

Кто Вы в этой истории?

Не могу понять что со мной

Посмотрите количество откликов психологов и ответов на ваше сообщение.

Вы считаете Вам не дали рекомендации?

Не могу понять что со мной

"швыряет игрушки, обижает собаку, бьёт игрушками по зеркалу"
Как думаете, где ребенок видит такую агрессивную модель поведения?
Давайте откровенно: в 2 года ребенок просто транслирует то что он видит.
Возможно ответ тут,:
"Ни уговоры, ни крик уже не помогает, только целительный шлепок"
Это ведь замкнутый круг...вы бьете ребёнка, проявляете агрессию, она это же показывает своим поведением.
Ее истерики- это ваши истерики, нервы и крики.
Ее агрессия к животному- ваша агрессия к ней.
Накормлен и одет это далеко не все что важно.
Чего от нее ожидание?

Ок, какую помощь, рекомендацию хотите получить от психолога?

Ответ отредактирован автором 17-03-2021 16:23:56

Не можу оговтатись після пологів

Є варіант: звернутися до психолога індивідуально і комплексної попрацювати ту травматмчну, стресову ситуацію що ви не ежили під час пологів.
По іншому навряд чи.

В мене панічні атаки, які заважають виспатись.

Дитині тиждень

Ох) це пояснює багато чого)
У вас постродовий стресовий стан, таке буває, особливо якщо до того ви були тривожні.
Або вагітність була тривожною.

По друге, зараз шалено скаче гормональний фон, нервова система, просто не витримує таких навантажень.
Щодо ситуації яку описали в пологовому- це є тригером, який запускає цей стан схожий на ПА.
Треба по перше заспокоїтися, спробуйте медитації, дуже допомагають у такому стані.

І безумовно раджу звернутися за індивідуальною консультацію, вам справді це необхідно.
І підтримка, і нормалізації емоційного стану .

Ответ отредактирован автором 17-03-2021 15:01:49

Не могу понять что со мной

Смена обстановки помогает, поездки, йога. Выход на работу так же помог бы.
1. Как часто могли бы менять обстановку? В течении недели например, учитывая что муж и другие родственники помогают с ребёнком.
2. Можете сами заняться йогой дома? Например во время дневного сна ребёнка?
3.Думали над садом для ребёнка, когда планируете выйти на работу?

Не могу понять что со мной

Если сформулировать тезисно:
1.что должно произойти что бы чувствовали себя счастливой?
Какие изменения в жизни должны произойти?
2. Что больше всего доставляет вам дискомфорт?
Тоже чётко попробуйте написать

Отношения или учёба?

Добрый день
Что именно мешает вам учится?

В мене панічні атаки, які заважають виспатись.

Софія доброго дня.
Обовязково треба звернутися за індивідуальною консультацію терапевта та психолога.

Манипуляции мужа

Мой вопрос к психологам - как правильно себя вести когда считаешь, что тобой манипулируют.
И стоит ли вообще строить жизнь с человеком, которому твои страдания повышают настроение?

1. Правильно себя вести- для кого правильно?
Если для мужа- спросите у него.
Если для себя правильно- кто лучше вас знает что для вас "правильно "?

Повідомлення

Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

Безкоштовна допомога постраждалим від війни

Буду рада безкоштовно запропонувати психологічну підтримку, допомогу всім тим хто її потребує через наслідки війни. Найбільш корисною можу бути для мам що виховують діток самостійно, є внутрішньо переміщеними з територій бойових дій, підліткам, іншим вразливим категоріям населення що потребують психологічної допомоги.

Офлайн: Україна, м Київ

Безоплатні консультації стосуються лише проблем, спричинених бойовими діями.