У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Марина Дудник м Ізмаїл

психолог Сімейний психолог. Психолог для підлітків.  Марина Дудник
21-01-2020 Марина Дудник додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 2 дні тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 14
Освіта
🧑‍🎓 Гуманітарно - економічний відкритий університет (м.Одеса, 2005-2011), диплом спеціаліста. Психолог. Психолог-консультант
Додаткова освіта:
🎓Кризове консультування, сертифікат 135 год, Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії Я;
🎓"Психологічна допомога в умовах воєнного часу", сертифікат.
Освітній Хаб "NotBox.
🎓"Підлітковий вік: теорія і практика психологічного консультування", сертифікат. ГО "Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії "Я".
🎓"Психотерапія психотравми", сертифікат.
Dragomanov's National Teachers training University Faculty of Socio-economic Education.
🎓"Основи когнітивно-поведінкової терапії", сертифікат ; 🎓"Психоаналіз підлітків ", сертифікат. Міжнародний Інститут Психології
Досвід психологічної практики
Досвід психологічної практики з 2011 року
Працюю з запитами
Індивідуальне / сімейне консультування в м.Ізмаїл/онлайн;
✅Психологічна допомога і підтримка дорослих, які переживають стресові ситуації або кризи у своєму житті:
1) Коли є потреба в підтримці при емоційній або психологічній кризі:
🔸при втраті близької людини;
🔸 розлучення або розлом у стосунках;
🔸невпевненість, страхи, надмірна тривога, втрата сенсів;
🔸вплив травматичних подій (флешбеки, кошмари), травматерапія
2) Потреба в консультуванні щодо професійних або особистих проблем, які призвели до важких емоційних реакцій:
🔹втрата роботи
🔹конфлікти на роботі
🔹переїзд тощо
3) Психологічна допомога і підтримка пар, сімей, батьків:
🔸якщо є проблеми, конфлікти у відносинах пари або у сім'ї (подружні, дитячо-батьківські відносини)
🔸консультування батьків з питань дитячо-батьківських відносин та особливостей вікових криз розвитку дитини.
✅ Підлітки (з 14-ти років) можуть отримати психологічну допомогу і підтримку, якщо є:
🔹кризові емоційні стани (в тому числі пов'язані з подіями війни);
🔹емоційні труднощі: перепади настрою, знижений фон настрою;
🔹тривожність, страхи;
🔹потреба розвивати психологічну стійкість при стресових ситуаціях;
🔹почуття провини, образи;
🔹труднощі з самооцінкою та самоставленням підлітка;
🔹 труднощі у стосунках з однолітками, рідними;
🔹 труднощі в навчанні та самоорганізації;
🔹екзистенційні питання (робота з темами сенсу життя, віри, смерті тощо).
Використовую підходи та техніки
Арт терапія
Когнітивно-поведінкова психотерапія
Транзактний аналіз

Кризова психологічна допомога. Наративна психотерапія. ІТеорія Субособистості Шварца; інтегративний підхід


Основне
ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦІЇ Скайп, Вайбер, Телеграм, Whats App, Zoom

Працюю також в онлайн режимі: індивідуальні, парні консультації (детальна інформація по запитам - в анкеті). Під час воєнного стану для мешканців України ціна - 450 грн (60 хв); консультація підлітків (від 14 років) - 400 грн (60 хв.); парна консультація - 700 грн (120 хв.)

Оплата:

500 UAH

Оплата на банківську картку ФОП. Під час дії воєнного стану - для мешканців України ціна - 450 грн (60 хв); підлітки (від 14 років) - 400 грн (60 хв.); парна консультація - 700 грн (120 хв.)
диплом перевірено
місце прийому клієнтів
Сімейний психолог. Психолог для підлітків.  в м Ізмаїл, , пр.Незалежності (Суворова), 54-а
Сертифікати про додаткову освіту
   "Підлітковий вік: теорія і практика психологічного консультування"
ГО "Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії "Я"
місяців: 3 годин: 45
   "Crisis intervention/Кризова психологія
Dragomanov's National Teachers' training University Faculty of Socio-economic Education
місяців: 2 годин: 36
   "Psychotherapy for psychotrauma/Психотерапія психотравми"
Dragomanov's National Teachers' training University Faculty of Socio-economic Education
місяців: 2 годин: 36 Травми
   "Психологічна допомога в умовах воєнного часу"
Освітній Хаб "NotBox
місяців: 1 годин: 25 Війна
   "Арт-терапія в роботі з сім'єю"
ГО "Асоціація дитячих та сімейних психологів України"
годин: 10 Сімейна психологія
Арт-терапія
   "Основи когнітивно-поведінкової терапії
Міжнародний Інститут Психології
місяців: 1 годин: 16
Когнітивна-поведінкова психотерапія
   МАК - Эксперт. Семья. Дети. МАК в семейном и детском консультировании
Институт практической психологии
годин: 20 Вікова психологія
Метафоричні асоціативні карти
   "Психоаналіз підлітків
Міжнародний Інститут Психології
місяців: 3 годин: 16 Підлітки
Психоаналіз

Відповіді 141
Не называю мужа по имени
Здравствуйте. Согласна с коллегой: необходимо понимать, как давно возникла эта проблема, с какого-то определенного момента или вы в принципе никогда не называли своего мужа по имени, каковы причины такого отношения к мужчине? Что вам мешает назвать его имя? Как вы обычно к нему обращаетесь, это только с ним у вас так или и к другим людям вы испытываете трудности обращения по имени? Очень много вопросов, которые необходимо прояснить, чтобы давать какие-то рекомендации, техники, упражнения и т.д. К сожалению такой формат общения, как вопрос-ответ не даёт возможность углубиться в вашу проблему. Желательно всё-таки получить полноценную консультацию у психолога.
Почему парень не захотел развития отношений со мной, а в новую девушку влюбился?
Здравствуйте, Мария.
«договорились с парнем о несерьезных отношениях: общение и секс»;. Изначально, такая договоренность между мужчиной и женщиной - это не про чувства друг к другу, скорее это про обоюдное взаимовыгодное соглашение, через которое каждый удовлетворяет свои потребности. Кто из вас был инициатором такого формата отношений? Как вы сами можете ответить на вопрос: я действительно хотела на тот момент именно такого общения ( отношений) с парнем?
«И почему не захотел продолжения?»; Можно только догадываться почему человек не хочет чего-то, здесь ключевое - его нежелание, а про причины знает только он. Для чего Вам нужно знать об этом?

«Вела я себя адекватно, сама я девушка интересна. Не пойму почему у меня не получаются отношения?»;
В Вашем вопросе, как мне кажется, звучит обобщение. На каком основании Вы делаете такие выводы, что у Вас не получаются отношения? В ситуации, описанной Вами изначально не было обязательств друг перед другом, а значит, вариант, что отношения могут не развиться во что-то большее, очень даже может быть. Поэтому, насколько стоит винить себя в этой ситуации, что у вас не получаются отношения - вопрос. Развивать отношения или менять их формат, возможно при обоюдном желании партнёров. Если же этого нет, увы, одному это сделать невозможно.
отказ токсичному клиенту
Здравствуйте.
Отказать клиенту, конечно, можно, сославшись например на полную занятость в ближайшее время. Но насколько удобно и выгодно вам, как специалисту в своей сфере, отсеивать таким образом клиентов?
На эту ситуацию можно посмотреть с другой стороны: проанализируйте, как происходят такие встречи, после которых у вас неприятные ощущения и опустошенность, какова ваша вовлечённость в разговор, как близко вы воспринимаете информацию, которую вам говорит такой клиент, насколько глубоко эмоционально вы пропускаете это через себя?
Возможно, стоит обратить свое внимание на ваше умение дистанцироваться в разговорах, умение не вовлекаться эмоционально, умение менять тему разговора и не отвечать на те вопросы, на которые вам не хочется отвечать или делать это очень лаконично, без долгих объяснений. Все это поможет сохранить вам свою энергию, свое внутреннее эмоциональное состояние. То есть, речь идёт об умении позаботиться о себе и обозначить свои границы. Ваши клиенты - люди разные, конечно "тяжёлым" можно корректно отказать, но кто может гарантировать, что на их место не придут такие же🙂. Проанализируйте ещё и с этой стороны ваш вопрос, подумайте, что и как я могу делать в таких случаях для себя, чтобы сохранить свою энергию и эмоциональную устойчивость. И возможно тогда уже не будет актуален вопрос о том, отказывать клиенту или нет🙂

Ответ отредактирован автором 02-06-2021 06:58:42

Бесплатная рассылка интересностей!

не могу себя принять, поэтому даже не выхожу на улицу..
Здравствуйте.
«проблема решится когда я похудею снова, но для меня это сложно из-за пищевого расстройства, оно будто уже у меня в голове.»;
Расстройство пищевого поведения по какому-либо типу- это диагноз, который ставит врач психиатр - психотерапевт. Вы догадываетесь, что это у вас один из видов РПП или вы консультировались у специалиста?
Чтобы понять истинную причину того, что и как с вами происходит и как комплексно подойти к решению вашей проблеме, чтобы иметь долгий и эффективный результат на выходе, я бы вам порекомендовала обратиться к специалисту, психиатру - психотерапевту, можно для начала проконсультироваться у психолога, диагнозов он не поставит, но собрав более подробную информацию о вас и о вашей текущей проблеме, он сможет вас сориентировать вас в ваших дальнейших действиях. В любом случае, такого рода проблемы более эффективно решаются со специалистом.
ничего не понимаю.
Здравствуйте. Очень хочется поддержать Вас в сложившейся ситуации. Пониженный фон настроения, негативные мысли, агрессия, упадок сил- все это сигнализирует о том, что помощь нужна, возможно не только психолога, а может необходимо подключить сюда и медикаментозную поддержку. Вам уже есть 18 лет, вы - совершеннолетний и можете самостоятельно обратиться к специалисту. В таком формате как вопрос-ответ, сложно оказать какую-то более глубокую помощь, к сожалению.
И родные и близкие люди не всегда могут понять и правильно оценить тяжесть проблемы, с которой сталкивается человек, и зачастую их советы и поверхностное видение ситуации не приносит пользы, а иногда и наоборот, усугубляет ситуацию.
Поэтому, что бы понять, что с Вами происходит, выявить причины, оказать первичную психологическую помощь и выработать алгоритм решения Вашей проблемы, я бы рекомендовала обратиться индивидуально к психологу. Человек со всем может справиться, только иногда нужна правильная помощь и поддержка. И у Вас все получится, если Вы обратитесь за помощью. Удачи Вам и берегите себя!
Проблемы в отношениях
Здравствуйте. Ваш парень привел аргумент своей позиции: ему будет некомфортно, если мама останется ночевать у вас. В то же самое время, он не против ее приезда к вам, но не готов к тому, что она останется с вами на ночь.
Мама, вероятнее всего, планируя поездку к вам, уже изначально ожидает, что ночевать останется у вас.
И когда, оказывается, что ее ожидания не соответствуют желаниям вашего парня, маме становится неприятно и она обижается. По сути, она обижается на то, что ей никто не обещал, что будет так, как она себе представляла.
Важно понимать, что у каждого в такой ситуации могут быть свои пожелания, и если в чем-то они не сходятся, то так тоже может быть, и никто не плохой или хороший, просто у всех разные взгляды, разные желания и это нормально. Это просто надо принять.
В таком случае, лучше всего поискать какие-то компромиссные варианты решения этого вопроса (не приезжать с ночёвкой, переночевать в другом месте и т.д), чтобы не окунаться в обиды, не портить отношения между собой, а наоборот, наслаждаться вашей встречей и общением.


Подавленное состояние не понимание что делать дальше
Здравствуйте.
«очень расстроена и разбита - по причине того что моя родная мама может по своей глупости поплатиться купленной на мои деньги моей квартирой»;
Кто из Вашего окружения может помочь разобраться в ситуации с Вашей квартирой? Кто Вас может поддержать? Из любой ситуации есть выход, даже, если Вам сейчас так не кажется.
Тревога усиливается тогда, когда есть неопределенность, не хватает информации, как можно выйти из трудной ситуации. Если есть возможность, обратитесь за помощью и поддержкой близких людей, получите юридическую консультацию, узнайте, как решаются вопросы подобные Вашему, и какие варианты выхода из ситуации возможны. Если квартира юридически Ваша, как мама может ею поплатиться?
Отношения
Здравствуйте.
«Когда я к нему подхожу обнять или поговорить. Он говорит, что отдыхает и просит, чтобы я ему не мешала»;
Как часто это происходит? Когда стали происходить изменения в отношениях? Вы говорили парню о том, что вас тревожит?
Сомневаюсь в своих чувствах к девушке
Здравствуйте.
Чувства, как эмоциональные процессы, могут развиваться и ослабевать или вовсе пропадать. Важно понимать, есть ли развитие в ваших отношениях, или они замерли на каком-то этапе. Как вы сами можете охарактеризовать, что происходит сейчас в вашей паре?
«Я начинаю задумываться, понимаю, что я хочу с ней проводить время, я чувствую её, мне с ней хорошо находиться, мы с ней как одно целое, я всегда ей все рассказываю.

Но с другой стороны, я не понимаю, а может быть я внушаю себе это?»;
Что заставляет вас так думать, что это может быть внушение? Испытывали ли вы раньше чувство влюбленности? Думаю, вам интересно будет ознакомиться с темой по развитию отношений (стадии развития отношений и трансформации чувств при этом). Есть много материала в интернете в свободном доступе.

Дело выбора
Здравствуйте. Ваши предыдущие отношения уже закончились? Вы написали бывшему парню спустя 3 месяца. Что Вас сподвигло на это, с какой целью Вы ему написали?
Не могу любить себя
Здравствуйте.
Что произошло в ваших отношениях? Знает ли ваш молодой человек о факте измены?
Как понять как относится ко мне муж? Разлюбил или не любил вовсе ?
Спасибо за отклик, рада быть полезной. Удачи вам и всего доброго.
Как понять как относится ко мне муж? Разлюбил или не любил вовсе ?
"Чисто на моих наблюдениях и догадках я могу быть и не права," - Вы правы, лучше вашего мужа об этом не знает никто.
"Значит вероятность изменить всё к лучшему 1/100?!" - Шанс изменить отношения есть всегда, при одном условии: это желание двух партнёров, пусть у вас будет больше, у него меньше, но оно должно быть. Без обоюдного желания развивать отношения и развиваться в них - это сделать нереально. В таком случае, либо смириться с таким положением вещей, если это возможно, или радикально решать вопрос (вплоть до завершения отношений), или как вариант, попробовать изменить ситуацию таким образом, чтобы у мужа такое желание появилось.
Как понять как относится ко мне муж? Разлюбил или не любил вовсе ?
«Я хочу найти к нему подход, чтоб он захотел идти мне на встречу»;. Здесь важно понимать, что стоит за желанием, вернее нежеланием вашего мужа идти вам на встречу. Это или изменившиеся чувства к вам, или это четкое осознание того, что вы с сыном у него и так есть, никуда не исчезнете, такое положение вещей его устраивает, как говорится, зачем что-то менять, и он не воспринимает ваши желания, просьбы всерьез. Или, возможно, в силу личностных особенностей, для него это высший предел развития семейных отношений и он реально не понимает, что вы хотите от него.
Вы сможете сделать для развития ваших отношений много, очень много, но вы не сможете проделать эту работу за вашего мужа. Чтобы понимать, насколько велики шансы ваших попыток достучаться до мужа, выйти из кризиса в ваших отношениях, необходимо понимать причины, почему ваш муж ведёт себя именно так. Понимая истинную причину его такого поведения, можно тогда и искать более эффективные пути достучаться до него, так как вам важно сохранить семью и других вариантов на данный момент нет.

Как понять как относится ко мне муж? Разлюбил или не любил вовсе ?
«А сейчас живём как соседи.. причем не самые дружные»; Вас эта ситуация не устраивает, муж при этом проблем не видит. Вы хотите менять ситуацию, он нет, его все устраивает. Вы желаете иметь партнёрские отношения, в которых есть взаимозабота, общение, совместное времяпрепровождение, совместные бытовые дела и обязанности. У вашего мужа, по всей видимости, другие жизненные ориентиры и понятия про семейную жизнь, несколько отличающиеся от ваших, и менять которые у него желания нет.
В этом состоит главная проблема и возможное решение вашей ситуации: в осознанном желании вашего мужа меняться, работать над отношениями, искать и находить компромиссы в сложных ситуациях, слушать и слышать вас, учитывать ваши чувства и желания. В его желании это делать. Если этого нет, то ни вы, никто другой за него это не сделает, к сожалению.

«Хочу сохранить семь, ведь сыну нужен отец, он его очень любит,»; Как вы считаете, если все останется, как есть, если не произойдут изменения в ваших отношениях с мужем, если останутся в семье крики, скандалы и долгие бойкоты друг друга, что это даст вашему взрослеющему сыну, насколько это будет полезно для него?

Публикації психолога 2
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr