Психологиня Ксенія Шалімова Київ метро Лівобережна
07-04-2018 Ксенія Шалімова
Років досвіду: 13
Останній візит на сайт 62 дні тому.
Років досвіду: 13
Освіта
Освіта:
Магістр психології, викладач вищого навчального закладу, Міжрегіональна академія управління персоналом
Сертифікований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Гештальт-терапія сімей (та пар), Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Акредитований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Курси та спеціалізації:
Погляд на психопатологію крізь призму циклу контакту. Курс Джея Левіна, МІГІП
Реадаптація воєннослужбовців та членів їх сімей, Центр у справах сім'ї та жінок «Родинний дім»
Близкість, прив'язаність, залежність, НАГТУ та EAGT
Азовський інтенсив, НАГТУ та EAGT
Друга українська конференція по питанням залежної поведінки, НАГТУ та EAGT
Riga Gestalt institute 21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
ll Міжнародна конференція Української Асоціації Коучів та Організаційних Консультантів у Гештальт-Підході «Сила Наміру»
Серія вебінарів Бабетт Росчайлд «Соматична терапія травми» Complex Trauma Institute
Вебінар Dr. David Muss - «Вступ до Техніки Перемотування травматичного досвіду»/ «Introduction to The Rewind Trauma Therapy»
"Нарцисичний розлад особистості: стратегії психотерапії" TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Магістр психології, викладач вищого навчального закладу, Міжрегіональна академія управління персоналом
Сертифікований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Гештальт-терапія сімей (та пар), Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Акредитований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Курси та спеціалізації:
Погляд на психопатологію крізь призму циклу контакту. Курс Джея Левіна, МІГІП
Реадаптація воєннослужбовців та членів їх сімей, Центр у справах сім'ї та жінок «Родинний дім»
Близкість, прив'язаність, залежність, НАГТУ та EAGT
Азовський інтенсив, НАГТУ та EAGT
Друга українська конференція по питанням залежної поведінки, НАГТУ та EAGT
Riga Gestalt institute 21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
ll Міжнародна конференція Української Асоціації Коучів та Організаційних Консультантів у Гештальт-Підході «Сила Наміру»
Серія вебінарів Бабетт Росчайлд «Соматична терапія травми» Complex Trauma Institute
Вебінар Dr. David Muss - «Вступ до Техніки Перемотування травматичного досвіду»/ «Introduction to The Rewind Trauma Therapy»
"Нарцисичний розлад особистості: стратегії психотерапії" TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Досвід психологічної практики
Вітаю! Мене звати Ксенія, я досвідчений психолог та психотерапевт. Працюю у двох психотерапевтичних підходах: гештальт-терапія та трансфер-фокусована психотерапія. Досвід роботи - більше 12 років. Люблю та добре роблю свою роботу. Маю багато гарних відгуків від клієнтів, чиє життя значно покращилося завдяки психотерапії.
Працюю на ефективні зміни у кар'єрі та особистому житті, з негативними сценаріями та установками, над подоланням кризових ситуацій. Покращення спілкування, налагодження любовних відносин.
Досягти впевненості у собі, позбутися комплексів та страхів, побудувати кордони, підвищити емоційний інтелект, стресостійкість та навчитися любити себе без оглядки на інших.
Допомагаю опанувати свою емоційність, тривожність та неконтрольовану агресію, які знижують якість життя. Діагностика психологічного та психічного стану. Лікування межових (прикордонних) та нарцисичних розладів особистості. Депресії, панічні атаки, тривожні розлади та ОКР.
Основна ціль моєї роботи - особистісне зростання людини, яке проявляється у можливості знайти задоволення у роботі, коханні, друзях і житті.
Щодо методів, які я використовую у роботі. Це методи з доведеною ефективністю, які успішно себе зарекомендували у багатьох незалежних дослідженнях.
Гештальт терапія направлена більше на пізнання себе та на ефективні і швидші (порівняно з іншими методами) особистісні зміни. Ця терапія націлена на подолання внутрішніх конфліктів, зовнішніх труднощів та кризових ситуацій.
Трансфер-фокусована психотерапія показала себе більш глибокою і дозволяє усунути глибоко приховані травми та труднощі, природу яких людина не усвідомлює, але відчуває що щось "не так". Як показує практика, її можна успішно застосовувати і в тому випадку, коли людина вже пройшла курс психотерапії, але не відчула повноцінного ефекту.
За допомогою особистої терапії якісно покращується рівень життя. Потрібні тільки одна-дві години на тиждень і включення у бесіду. Людина починає отримувати захоплюючі результати, просто розбираючись із нагальними питаннями на зустрічах із психотерапевтом.
Працюю на ефективні зміни у кар'єрі та особистому житті, з негативними сценаріями та установками, над подоланням кризових ситуацій. Покращення спілкування, налагодження любовних відносин.
Досягти впевненості у собі, позбутися комплексів та страхів, побудувати кордони, підвищити емоційний інтелект, стресостійкість та навчитися любити себе без оглядки на інших.
Допомагаю опанувати свою емоційність, тривожність та неконтрольовану агресію, які знижують якість життя. Діагностика психологічного та психічного стану. Лікування межових (прикордонних) та нарцисичних розладів особистості. Депресії, панічні атаки, тривожні розлади та ОКР.
Основна ціль моєї роботи - особистісне зростання людини, яке проявляється у можливості знайти задоволення у роботі, коханні, друзях і житті.
Щодо методів, які я використовую у роботі. Це методи з доведеною ефективністю, які успішно себе зарекомендували у багатьох незалежних дослідженнях.
Гештальт терапія направлена більше на пізнання себе та на ефективні і швидші (порівняно з іншими методами) особистісні зміни. Ця терапія націлена на подолання внутрішніх конфліктів, зовнішніх труднощів та кризових ситуацій.
Трансфер-фокусована психотерапія показала себе більш глибокою і дозволяє усунути глибоко приховані травми та труднощі, природу яких людина не усвідомлює, але відчуває що щось "не так". Як показує практика, її можна успішно застосовувати і в тому випадку, коли людина вже пройшла курс психотерапії, але не відчула повноцінного ефекту.
За допомогою особистої терапії якісно покращується рівень життя. Потрібні тільки одна-дві години на тиждень і включення у бесіду. Людина починає отримувати захоплюючі результати, просто розбираючись із нагальними питаннями на зустрічах із психотерапевтом.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
ІНДИВІДУАЛЬНЕ КОНСУЛЬТУВАННЯ
ТЕРАПІЯ ДЛЯ ПАР (СІМ'Ї & ДРУЗІ & РОДИЧІ)
Психотерапія для пар може допомогти налагодити контакт у парі, та прояснити те важливе, що партнери не здатні донести один до одного у реальному житті. Зустрічі проводяться як для сімейних пар, так і для друзів, батьків-дітей, братів-сестер, коллег тощо.
ВПЕВНЕНІСТЬ У СОБІ & ПОДОЛАННЯ СТРАХІВ
Допомагаю подолати відчуття, що з вами щось не так, що ви значно відрізняєтесь від інших людей. Розібратись, чому життя не складається так, як хотілося б. Чому найкраще завжди проходить повз вас. Разом ми змінюємо ваше відношення до можливостей та шансів, які раніше ви б "не потягнули". Острах виділятися, виступати привселюдно та ін.
ОСОБИСТИЙ ПРОСТІР & КОРДОНИ
Залежність від чужої думки, потреба бути для всіх "хорошим", нелюбов до зовнішності чи власних проявів. Страх засуждення, самокритика, перфекціонізм. Відчуття постійної напруги та гіпервідповідальність, яка забирає сили на нормальне життя. Труднощі з вістоюванням своїх інтересів, проставляння кордонів.
СТРЕСИ & КРИЗИ & ТРАВМАТИЧНІ ПОДІЇ
Подолання криз, зміна напрямку життя. Пошук нових сенсів та відповідей. Підтримка у переживанні розлуки, розлучення чи втрати. Подолання страхів, зняття життя "з паузи".
ДЕПРЕСИВНІ СТАНИ & АПАТІЯ
Відчуття втоми, відсутності енергії, незацікавленості у житті. Нерозуміння чим займатись далі. Думки про відсутність сенсу життя чи суїцид. Постійне бажання плакати і думки про минуле. Відсутність підтримки від близьких. Відчуття безнадії та неможливості щось змінити.
ВІДНОСИНИ & ТРУДНОЩІ КОМУНІКАЦІЇ
Важко спілкуватись із людьми, заводити друзів, знайти кохану людину чи порозумітись із нею. Є труднощі у спілкуванні з колегами, близькими, друзями. Нездатність побудувати якісні повноцінні та довготивалі відносини. Влипання в партнера, сильна залежність від нього, пошук "поганих хлопців/дівчат". Контрзалежність, не здатність зближуватись. Вихід з аб'юзивних відносин. Відчуття не розуміння. Агресія у парі, зради, любовні трикутники.
ЗАЛЕЖНОСТІ ТА ТРИВОЖНІСТЬ
МРО, НРО, РДУГ, ОКР, тривога, сором, токсична самокритика. Відчуття провини, сорому, що постійно щось "не так". Напруження при спілкуванні. Відчуття самотності. Вихід зі стану жертви. Агресивність до близьких, нездатність контролювати свої емоції. Труднощі із донесенням своїх потреб та бажань. Патологічна брехня, бажання (чи небажання) образити, почуття ненависті. Пасивна агресія, засудження інших, негативне мислення.
ТЕРАПІЯ ДЛЯ ПАР (СІМ'Ї & ДРУЗІ & РОДИЧІ)
Психотерапія для пар може допомогти налагодити контакт у парі, та прояснити те важливе, що партнери не здатні донести один до одного у реальному житті. Зустрічі проводяться як для сімейних пар, так і для друзів, батьків-дітей, братів-сестер, коллег тощо.
ВПЕВНЕНІСТЬ У СОБІ & ПОДОЛАННЯ СТРАХІВ
Допомагаю подолати відчуття, що з вами щось не так, що ви значно відрізняєтесь від інших людей. Розібратись, чому життя не складається так, як хотілося б. Чому найкраще завжди проходить повз вас. Разом ми змінюємо ваше відношення до можливостей та шансів, які раніше ви б "не потягнули". Острах виділятися, виступати привселюдно та ін.
ОСОБИСТИЙ ПРОСТІР & КОРДОНИ
Залежність від чужої думки, потреба бути для всіх "хорошим", нелюбов до зовнішності чи власних проявів. Страх засуждення, самокритика, перфекціонізм. Відчуття постійної напруги та гіпервідповідальність, яка забирає сили на нормальне життя. Труднощі з вістоюванням своїх інтересів, проставляння кордонів.
СТРЕСИ & КРИЗИ & ТРАВМАТИЧНІ ПОДІЇ
Подолання криз, зміна напрямку життя. Пошук нових сенсів та відповідей. Підтримка у переживанні розлуки, розлучення чи втрати. Подолання страхів, зняття життя "з паузи".
ДЕПРЕСИВНІ СТАНИ & АПАТІЯ
Відчуття втоми, відсутності енергії, незацікавленості у житті. Нерозуміння чим займатись далі. Думки про відсутність сенсу життя чи суїцид. Постійне бажання плакати і думки про минуле. Відсутність підтримки від близьких. Відчуття безнадії та неможливості щось змінити.
ВІДНОСИНИ & ТРУДНОЩІ КОМУНІКАЦІЇ
Важко спілкуватись із людьми, заводити друзів, знайти кохану людину чи порозумітись із нею. Є труднощі у спілкуванні з колегами, близькими, друзями. Нездатність побудувати якісні повноцінні та довготивалі відносини. Влипання в партнера, сильна залежність від нього, пошук "поганих хлопців/дівчат". Контрзалежність, не здатність зближуватись. Вихід з аб'юзивних відносин. Відчуття не розуміння. Агресія у парі, зради, любовні трикутники.
ЗАЛЕЖНОСТІ ТА ТРИВОЖНІСТЬ
МРО, НРО, РДУГ, ОКР, тривога, сором, токсична самокритика. Відчуття провини, сорому, що постійно щось "не так". Напруження при спілкуванні. Відчуття самотності. Вихід зі стану жертви. Агресивність до близьких, нездатність контролювати свої емоції. Труднощі із донесенням своїх потреб та бажань. Патологічна брехня, бажання (чи небажання) образити, почуття ненависті. Пасивна агресія, засудження інших, негативне мислення.
Використовую підходи та техніки
Арт терапія
Гештальт терапія
Гуманістична психотерапія
Клієнт-центрована психотерапія
Трансфер-фокусована психотерапія
Гештальт терапія
Гуманістична психотерапія
Клієнт-центрована психотерапія
Трансфер-фокусована психотерапія
Середня вартість консультації
1800 грн
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 10. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
"Взгляд на психопатологию сквозь призму цикла контакта. Курс Джея Левина"
Сертификат о прохождении курса "Теория и практика гештальт-терапии"
Сертификат о прохождении специализации «Гештальт-терапия семей»
«Вторая украинская конференция по вопросам зависимого поведения»
ll Міжнародна конференція «Сила Наміру»
21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
Трансфер-фокусована психотерапія при межових, нарцисичних та інших важких розладах особистості
Український інститут вивчення розладів особистості
годин: 16 Психічне здоров'я й розлади
Трансфер-фокусована психотерапія
годин: 16 Психічне здоров'я й розлади
Трансфер-фокусована психотерапія
Трансфер-фокусована психотерапія при межових, нарцисичних та інших важких розладах особистості
Український інститут вивчення розладів особистості
годин: 22 Психічне здоров'я й розлади
Трансфер-фокусована психотерапія
годин: 22 Психічне здоров'я й розлади
Трансфер-фокусована психотерапія
Відповіді 5482
Как принять отца?
« Как себя вести чтобы он понял, что мы тоже тут живём полноправно»;
Вы знаете, детское равноправие существенно ограничено территорией и правилам родителей. Пока Вы живёте там как ребёнок, ни о каком равноправии речи идти не может. На любой родительской территории.
А почему не живёте у мужа?
« Как себя вести чтобы он понял, что мы тоже тут живём полноправно»;
Вы знаете, детское равноправие существенно ограничено территорией и правилам родителей. Пока Вы живёте там как ребёнок, ни о каком равноправии речи идти не может. На любой родительской территории.
А почему не живёте у мужа?
Чувство вины
«Я пожертвовала ним, это наверно логично, но чувство вины не покидает»;
Слушайте, ну он не вещь и не ребёнок, чтобы Вы могли им "пожертвовать". У него были собственные ноги и руки, были родственники, другая жена и ребёнок. Вы, Ваш ребёнок. Ему было ради чего тянутся к жизни. Не только Вы могли попытаться помочь. Но по какой-то причине он выбрал угаснуть, не искать помощи, не делать что-то самому.
Как Вы умудрились стать ответственной за его жизнь, состояние и действия?
Слушайте, ну он не вещь и не ребёнок, чтобы Вы могли им "пожертвовать". У него были собственные ноги и руки, были родственники, другая жена и ребёнок. Вы, Ваш ребёнок. Ему было ради чего тянутся к жизни. Не только Вы могли попытаться помочь. Но по какой-то причине он выбрал угаснуть, не искать помощи, не делать что-то самому.
Как Вы умудрились стать ответственной за его жизнь, состояние и действия?
Как принять отца?
Вы говорили с отцом, почему для него это так тяжело? Я могу Вас понять, что Вам важна Ваша территория. Но эта территория-то его.
Вы интересно вопрос поставили
« КАК ПРИНЯТЬ ОТЦА?»;
Но ведь он Вас как никак принимает. Позволяет жить на его территории.
Если нет на отдельное жилье с мужем, то почему не снимите? Почему предпочитаете оставаться у родителей в такой обстановке?
Вы интересно вопрос поставили
« КАК ПРИНЯТЬ ОТЦА?»;
Но ведь он Вас как никак принимает. Позволяет жить на его территории.
Если нет на отдельное жилье с мужем, то почему не снимите? Почему предпочитаете оставаться у родителей в такой обстановке?
У меня затяжная депрессия
Вам сейчас плохо и это заметно дороже по тексту. Он слабо читаем. Как у Вас получается учится и работать в таком состоянии? Обязательно идите к психиатру как можно скорее, Вам нужно адекватное лечение. Не от приходящего "неизвестного", а врача. И скорее всего, к психотерапевту тоже стоит обратиться.
Как принять отца?
« Он говорит все для вас делаю, а на самом деле все для себя. Я замужем 2 раз, есть дети. Живём с родителями моими. Это не выносимо, никакой личной жизни. Ничего не разришает на его территории»;
Добрый день. На самом деле это действительно его территория и скорее всего для него это так же невыносимо. Это адекватные чувства на ситуацию. Почему Вы не переедете с мужем и детьми на свою территорию?
Добрый день. На самом деле это действительно его территория и скорее всего для него это так же невыносимо. Это адекватные чувства на ситуацию. Почему Вы не переедете с мужем и детьми на свою территорию?
Ответ отредактирован автором 17-02-2020 11:36:32
Разговаривать сама с собой
Добрый день Валерия.
Когда это началось? Пробовали писать дневник?
Когда это началось? Пробовали писать дневник?
Не могу изъяснять свои мысли, и сформулировать предложение.
Добрый вечер. Поддержу коллег, первое что важно сделать - проконсультироваться с невролог ом и психитром. Два года это достаточный срок, чтобы заболевание приняло определённую форму. А чтобы его можно было вылечить без существенных последствий, важно как можно раньше начать лечение. В любом случае, правильное лечение существенно облегчит Вам жизнь.
как вести себя маме, когда у сына подростка 17 лет ОКР
«слишком я была подвержена влиянию моей мамы, которую безумно люблю, но сейчас я как бы прозрела, и увидела, что мама слишком давила и на меня, и на сына, считая, что она знает лучше, кому и как себя вести»;
Эта ситуация с буллингом сына, тем, что Вы узнали о его проблемах недавно и с давлением Вашей мамы - тесно связаны. В виде семейной системы, семейного взаимодействия. И тут правда важно именно Вам самой первой идти к психотерапевту и работать с теми проблемами, которые Вы уже заметили и теми, которые пока скрыты. Уже по тому что Вы рассказали их можно уловить. У меня к Вам много уважения, что Вы пришли с этими вопросами сюда и готовы менять ситуацию. Ради себя и ради сына. «Уже сама принимаю Атаракс, иначе просто бы не выдержала.»;
Вот тут тоже загвоздка. Состояния сына и Ваше явно связаны. Пока Вы в напряжении, возможно и он не может расслабиться и начать работать со специалистом.
Эта ситуация с буллингом сына, тем, что Вы узнали о его проблемах недавно и с давлением Вашей мамы - тесно связаны. В виде семейной системы, семейного взаимодействия. И тут правда важно именно Вам самой первой идти к психотерапевту и работать с теми проблемами, которые Вы уже заметили и теми, которые пока скрыты. Уже по тому что Вы рассказали их можно уловить. У меня к Вам много уважения, что Вы пришли с этими вопросами сюда и готовы менять ситуацию. Ради себя и ради сына. «Уже сама принимаю Атаракс, иначе просто бы не выдержала.»;
Вот тут тоже загвоздка. Состояния сына и Ваше явно связаны. Пока Вы в напряжении, возможно и он не может расслабиться и начать работать со специалистом.
Как простить?
Здравствуйте, Александр.
«Меня на словах любит и жена-а на деле.»;
А на деле?
«Простить до конца не могу. Жена твердит:-Прости.»;
Зачем Вам прощать их? Что это изменит в Вашей жизни?
«Меня на словах любит и жена-а на деле.»;
А на деле?
«Простить до конца не могу. Жена твердит:-Прости.»;
Зачем Вам прощать их? Что это изменит в Вашей жизни?
Возможно ли сохранить данные отношения?
«ближайший месяц, это все усложняет. Мы просто устали от ссор и расстояния.»;
Уставать от ссор и негативных эмоций - нормально. Часто бывает, что когда конфликт затягивается, могут временно пропадать и чувства. В такие моменты важно понимать, хотите Вы их сохранить или не готовы вкладываться. Если стараться договориться, слышать другого и говорить о своих чувствах, такие ситуации только сблизят вас как пару. Но только в том случае, если этого хотите вы оба.
Уставать от ссор и негативных эмоций - нормально. Часто бывает, что когда конфликт затягивается, могут временно пропадать и чувства. В такие моменты важно понимать, хотите Вы их сохранить или не готовы вкладываться. Если стараться договориться, слышать другого и говорить о своих чувствах, такие ситуации только сблизят вас как пару. Но только в том случае, если этого хотите вы оба.
Не могу понять нравлюсь ли я ему?
«И не понимаю у мене к ниму симпатия как к другу или как к парню»;
Добрый вечер. Но Вы же пишите что
«Нравится мальчик»;
Как бы Вы могли разделить дружбу и влюблённость?
Добрый вечер. Но Вы же пишите что
«Нравится мальчик»;
Как бы Вы могли разделить дружбу и влюблённость?
Хочется близости.
Добрый вечер. Скажите, как давно она перестала хотеть? Какие события к этому привели?
Насколько доверительное у вас отношения?
Насколько доверительное у вас отношения?
У меня затяжная депрессия
Добрый день. Скажите, кто выписывал лекарства, ставил диагноз. Психиатр? Какие рекомендации Вам были даны и как давно?
Вы обращались за помощью к психологу?
Вы обращались за помощью к психологу?
Как развить силу воли ?
Добрый вечер. Не очень понятно, у Вас бессонница или просто сбитый режим сна.
Когда это началось? После каких событий?
Когда это началось? После каких событий?
Чувство вины
Добрый вечер, Лика. Я понимаю, что это тяжело. Видеть как страдает близкий человек. Но скажите, почему Вы чувствуете, что то, как он обращался со своей болезнью на Вашей совести?
Ответ отредактирован автором 17-02-2020 01:13:48
Публикації психолога 3
Інтерв'ю 1
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати
Безкоштовна допомога постраждалим від війни
Пропоную безкоштовну допомогу онлайн тим, хто постраждав від війни в Україні. Кількість сеансів обговорюється в залежності від випадка. Можу взяти в роботу обмежену кількість людей. Мирного неба, дорогі українці!
Офлайн: Україна, м Київ
Безоплатні консультації стосуються лише проблем, спричинених бойовими діями.
