Психологиня Ксенія Шалімова Київ метро Лівобережна
07-04-2018 Ксенія Шалімова
Років досвіду: 13
Останній візит на сайт 55 днів тому.
Років досвіду: 13
Освіта
Освіта:
Магістр психології, викладач вищого навчального закладу, Міжрегіональна академія управління персоналом
Сертифікований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Гештальт-терапія сімей (та пар), Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Акредитований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Курси та спеціалізації:
Погляд на психопатологію крізь призму циклу контакту. Курс Джея Левіна, МІГІП
Реадаптація воєннослужбовців та членів їх сімей, Центр у справах сім'ї та жінок «Родинний дім»
Близкість, прив'язаність, залежність, НАГТУ та EAGT
Азовський інтенсив, НАГТУ та EAGT
Друга українська конференція по питанням залежної поведінки, НАГТУ та EAGT
Riga Gestalt institute 21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
ll Міжнародна конференція Української Асоціації Коучів та Організаційних Консультантів у Гештальт-Підході «Сила Наміру»
Серія вебінарів Бабетт Росчайлд «Соматична терапія травми» Complex Trauma Institute
Вебінар Dr. David Muss - «Вступ до Техніки Перемотування травматичного досвіду»/ «Introduction to The Rewind Trauma Therapy»
"Нарцисичний розлад особистості: стратегії психотерапії" TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Магістр психології, викладач вищого навчального закладу, Міжрегіональна академія управління персоналом
Сертифікований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Гештальт-терапія сімей (та пар), Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Акредитований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Курси та спеціалізації:
Погляд на психопатологію крізь призму циклу контакту. Курс Джея Левіна, МІГІП
Реадаптація воєннослужбовців та членів їх сімей, Центр у справах сім'ї та жінок «Родинний дім»
Близкість, прив'язаність, залежність, НАГТУ та EAGT
Азовський інтенсив, НАГТУ та EAGT
Друга українська конференція по питанням залежної поведінки, НАГТУ та EAGT
Riga Gestalt institute 21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
ll Міжнародна конференція Української Асоціації Коучів та Організаційних Консультантів у Гештальт-Підході «Сила Наміру»
Серія вебінарів Бабетт Росчайлд «Соматична терапія травми» Complex Trauma Institute
Вебінар Dr. David Muss - «Вступ до Техніки Перемотування травматичного досвіду»/ «Introduction to The Rewind Trauma Therapy»
"Нарцисичний розлад особистості: стратегії психотерапії" TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Досвід психологічної практики
Вітаю! Мене звати Ксенія, я досвідчений психолог та психотерапевт. Працюю у двох психотерапевтичних підходах: гештальт-терапія та трансфер-фокусована психотерапія. Досвід роботи - більше 12 років. Люблю та добре роблю свою роботу. Маю багато гарних відгуків від клієнтів, чиє життя значно покращилося завдяки психотерапії.
Працюю на ефективні зміни у кар'єрі та особистому житті, з негативними сценаріями та установками, над подоланням кризових ситуацій. Покращення спілкування, налагодження любовних відносин.
Досягти впевненості у собі, позбутися комплексів та страхів, побудувати кордони, підвищити емоційний інтелект, стресостійкість та навчитися любити себе без оглядки на інших.
Допомагаю опанувати свою емоційність, тривожність та неконтрольовану агресію, які знижують якість життя. Діагностика психологічного та психічного стану. Лікування межових (прикордонних) та нарцисичних розладів особистості. Депресії, панічні атаки, тривожні розлади та ОКР.
Основна ціль моєї роботи - особистісне зростання людини, яке проявляється у можливості знайти задоволення у роботі, коханні, друзях і житті.
Щодо методів, які я використовую у роботі. Це методи з доведеною ефективністю, які успішно себе зарекомендували у багатьох незалежних дослідженнях.
Гештальт терапія направлена більше на пізнання себе та на ефективні і швидші (порівняно з іншими методами) особистісні зміни. Ця терапія націлена на подолання внутрішніх конфліктів, зовнішніх труднощів та кризових ситуацій.
Трансфер-фокусована психотерапія показала себе більш глибокою і дозволяє усунути глибоко приховані травми та труднощі, природу яких людина не усвідомлює, але відчуває що щось "не так". Як показує практика, її можна успішно застосовувати і в тому випадку, коли людина вже пройшла курс психотерапії, але не відчула повноцінного ефекту.
За допомогою особистої терапії якісно покращується рівень життя. Потрібні тільки одна-дві години на тиждень і включення у бесіду. Людина починає отримувати захоплюючі результати, просто розбираючись із нагальними питаннями на зустрічах із психотерапевтом.
Працюю на ефективні зміни у кар'єрі та особистому житті, з негативними сценаріями та установками, над подоланням кризових ситуацій. Покращення спілкування, налагодження любовних відносин.
Досягти впевненості у собі, позбутися комплексів та страхів, побудувати кордони, підвищити емоційний інтелект, стресостійкість та навчитися любити себе без оглядки на інших.
Допомагаю опанувати свою емоційність, тривожність та неконтрольовану агресію, які знижують якість життя. Діагностика психологічного та психічного стану. Лікування межових (прикордонних) та нарцисичних розладів особистості. Депресії, панічні атаки, тривожні розлади та ОКР.
Основна ціль моєї роботи - особистісне зростання людини, яке проявляється у можливості знайти задоволення у роботі, коханні, друзях і житті.
Щодо методів, які я використовую у роботі. Це методи з доведеною ефективністю, які успішно себе зарекомендували у багатьох незалежних дослідженнях.
Гештальт терапія направлена більше на пізнання себе та на ефективні і швидші (порівняно з іншими методами) особистісні зміни. Ця терапія націлена на подолання внутрішніх конфліктів, зовнішніх труднощів та кризових ситуацій.
Трансфер-фокусована психотерапія показала себе більш глибокою і дозволяє усунути глибоко приховані травми та труднощі, природу яких людина не усвідомлює, але відчуває що щось "не так". Як показує практика, її можна успішно застосовувати і в тому випадку, коли людина вже пройшла курс психотерапії, але не відчула повноцінного ефекту.
За допомогою особистої терапії якісно покращується рівень життя. Потрібні тільки одна-дві години на тиждень і включення у бесіду. Людина починає отримувати захоплюючі результати, просто розбираючись із нагальними питаннями на зустрічах із психотерапевтом.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
ІНДИВІДУАЛЬНЕ КОНСУЛЬТУВАННЯ
ТЕРАПІЯ ДЛЯ ПАР (СІМ'Ї & ДРУЗІ & РОДИЧІ)
Психотерапія для пар може допомогти налагодити контакт у парі, та прояснити те важливе, що партнери не здатні донести один до одного у реальному житті. Зустрічі проводяться як для сімейних пар, так і для друзів, батьків-дітей, братів-сестер, коллег тощо.
ВПЕВНЕНІСТЬ У СОБІ & ПОДОЛАННЯ СТРАХІВ
Допомагаю подолати відчуття, що з вами щось не так, що ви значно відрізняєтесь від інших людей. Розібратись, чому життя не складається так, як хотілося б. Чому найкраще завжди проходить повз вас. Разом ми змінюємо ваше відношення до можливостей та шансів, які раніше ви б "не потягнули". Острах виділятися, виступати привселюдно та ін.
ОСОБИСТИЙ ПРОСТІР & КОРДОНИ
Залежність від чужої думки, потреба бути для всіх "хорошим", нелюбов до зовнішності чи власних проявів. Страх засуждення, самокритика, перфекціонізм. Відчуття постійної напруги та гіпервідповідальність, яка забирає сили на нормальне життя. Труднощі з вістоюванням своїх інтересів, проставляння кордонів.
СТРЕСИ & КРИЗИ & ТРАВМАТИЧНІ ПОДІЇ
Подолання криз, зміна напрямку життя. Пошук нових сенсів та відповідей. Підтримка у переживанні розлуки, розлучення чи втрати. Подолання страхів, зняття життя "з паузи".
ДЕПРЕСИВНІ СТАНИ & АПАТІЯ
Відчуття втоми, відсутності енергії, незацікавленості у житті. Нерозуміння чим займатись далі. Думки про відсутність сенсу життя чи суїцид. Постійне бажання плакати і думки про минуле. Відсутність підтримки від близьких. Відчуття безнадії та неможливості щось змінити.
ВІДНОСИНИ & ТРУДНОЩІ КОМУНІКАЦІЇ
Важко спілкуватись із людьми, заводити друзів, знайти кохану людину чи порозумітись із нею. Є труднощі у спілкуванні з колегами, близькими, друзями. Нездатність побудувати якісні повноцінні та довготивалі відносини. Влипання в партнера, сильна залежність від нього, пошук "поганих хлопців/дівчат". Контрзалежність, не здатність зближуватись. Вихід з аб'юзивних відносин. Відчуття не розуміння. Агресія у парі, зради, любовні трикутники.
ЗАЛЕЖНОСТІ ТА ТРИВОЖНІСТЬ
МРО, НРО, РДУГ, ОКР, тривога, сором, токсична самокритика. Відчуття провини, сорому, що постійно щось "не так". Напруження при спілкуванні. Відчуття самотності. Вихід зі стану жертви. Агресивність до близьких, нездатність контролювати свої емоції. Труднощі із донесенням своїх потреб та бажань. Патологічна брехня, бажання (чи небажання) образити, почуття ненависті. Пасивна агресія, засудження інших, негативне мислення.
ТЕРАПІЯ ДЛЯ ПАР (СІМ'Ї & ДРУЗІ & РОДИЧІ)
Психотерапія для пар може допомогти налагодити контакт у парі, та прояснити те важливе, що партнери не здатні донести один до одного у реальному житті. Зустрічі проводяться як для сімейних пар, так і для друзів, батьків-дітей, братів-сестер, коллег тощо.
ВПЕВНЕНІСТЬ У СОБІ & ПОДОЛАННЯ СТРАХІВ
Допомагаю подолати відчуття, що з вами щось не так, що ви значно відрізняєтесь від інших людей. Розібратись, чому життя не складається так, як хотілося б. Чому найкраще завжди проходить повз вас. Разом ми змінюємо ваше відношення до можливостей та шансів, які раніше ви б "не потягнули". Острах виділятися, виступати привселюдно та ін.
ОСОБИСТИЙ ПРОСТІР & КОРДОНИ
Залежність від чужої думки, потреба бути для всіх "хорошим", нелюбов до зовнішності чи власних проявів. Страх засуждення, самокритика, перфекціонізм. Відчуття постійної напруги та гіпервідповідальність, яка забирає сили на нормальне життя. Труднощі з вістоюванням своїх інтересів, проставляння кордонів.
СТРЕСИ & КРИЗИ & ТРАВМАТИЧНІ ПОДІЇ
Подолання криз, зміна напрямку життя. Пошук нових сенсів та відповідей. Підтримка у переживанні розлуки, розлучення чи втрати. Подолання страхів, зняття життя "з паузи".
ДЕПРЕСИВНІ СТАНИ & АПАТІЯ
Відчуття втоми, відсутності енергії, незацікавленості у житті. Нерозуміння чим займатись далі. Думки про відсутність сенсу життя чи суїцид. Постійне бажання плакати і думки про минуле. Відсутність підтримки від близьких. Відчуття безнадії та неможливості щось змінити.
ВІДНОСИНИ & ТРУДНОЩІ КОМУНІКАЦІЇ
Важко спілкуватись із людьми, заводити друзів, знайти кохану людину чи порозумітись із нею. Є труднощі у спілкуванні з колегами, близькими, друзями. Нездатність побудувати якісні повноцінні та довготивалі відносини. Влипання в партнера, сильна залежність від нього, пошук "поганих хлопців/дівчат". Контрзалежність, не здатність зближуватись. Вихід з аб'юзивних відносин. Відчуття не розуміння. Агресія у парі, зради, любовні трикутники.
ЗАЛЕЖНОСТІ ТА ТРИВОЖНІСТЬ
МРО, НРО, РДУГ, ОКР, тривога, сором, токсична самокритика. Відчуття провини, сорому, що постійно щось "не так". Напруження при спілкуванні. Відчуття самотності. Вихід зі стану жертви. Агресивність до близьких, нездатність контролювати свої емоції. Труднощі із донесенням своїх потреб та бажань. Патологічна брехня, бажання (чи небажання) образити, почуття ненависті. Пасивна агресія, засудження інших, негативне мислення.
Використовую підходи та техніки
Арт терапія
Гештальт терапія
Гуманістична психотерапія
Клієнт-центрована психотерапія
Трансфер-фокусована психотерапія
Гештальт терапія
Гуманістична психотерапія
Клієнт-центрована психотерапія
Трансфер-фокусована психотерапія
Середня вартість консультації
1800 грн
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 10. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
"Взгляд на психопатологию сквозь призму цикла контакта. Курс Джея Левина"
Сертификат о прохождении курса "Теория и практика гештальт-терапии"
Сертификат о прохождении специализации «Гештальт-терапия семей»
«Вторая украинская конференция по вопросам зависимого поведения»
ll Міжнародна конференція «Сила Наміру»
21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
Трансфер-фокусована психотерапія при межових, нарцисичних та інших важких розладах особистості
Український інститут вивчення розладів особистості
годин: 16 Психічне здоров'я й розлади
Трансфер-фокусована психотерапія
годин: 16 Психічне здоров'я й розлади
Трансфер-фокусована психотерапія
Трансфер-фокусована психотерапія при межових, нарцисичних та інших важких розладах особистості
Український інститут вивчення розладів особистості
годин: 22 Психічне здоров'я й розлади
Трансфер-фокусована психотерапія
годин: 22 Психічне здоров'я й розлади
Трансфер-фокусована психотерапія
Відповіді 5482
Мысли, тревога и страх
«Щас я накрутил себя просто что это не нормально »;
Как думаете, зачем себя накручиваете?
Как думаете, зачем себя накручиваете?
Як виправити недороозуміння в стосунках?
«ЯК ВИПРАВИТИ НЕДОРООЗУМІННЯ В СТОСУНКАХ?»;
Добрый день. Скажите, в чем именно вы друг друга не понимаете?
Добрый день. Скажите, в чем именно вы друг друга не понимаете?
Проблема с воспитанием подростка
«Все вспышки гнева стараемся потушить, но плохо получается.»;
Добрый день. Как Вы их тушите? В семье от имеет право на злость, разочарование, недовольство? Сейчас он уже подросток, маленький человек, личность. И эта личность пробует выстраивать свои границы, ему важно иметь право и важно быть услышанным. Он еще ребенок, но любые ограничения сейчас для него вызывают страх уничтожения, и он будет воевать с давлением не жалея ни себя, ни других. Важно прислушиваться к нему и минимизировать давление, тогда в семье станет спокойнее.
Добрый день. Как Вы их тушите? В семье от имеет право на злость, разочарование, недовольство? Сейчас он уже подросток, маленький человек, личность. И эта личность пробует выстраивать свои границы, ему важно иметь право и важно быть услышанным. Он еще ребенок, но любые ограничения сейчас для него вызывают страх уничтожения, и он будет воевать с давлением не жалея ни себя, ни других. Важно прислушиваться к нему и минимизировать давление, тогда в семье станет спокойнее.
Отношения с любимым
«Я если честно, боюсь представить конец этих отношений. Причём, понимаю что чем дольше они длятся, тем больше я привязываюсь»;
И тем большего хотите от него. Это нормально. Человек не может стоять на месте и не развиваться. Вполне возможно, что вопрос, который Вы здесь подняли это не вопрос отмененных свиданий. А вопрос поиска собственной территории, на которую Вы имеете право.
И тем большего хотите от него. Это нормально. Человек не может стоять на месте и не развиваться. Вполне возможно, что вопрос, который Вы здесь подняли это не вопрос отмененных свиданий. А вопрос поиска собственной территории, на которую Вы имеете право.
Я солгала парню, и недавно призналась в этом, теперь он разочарован во мне.
«И понимаю насколько же я ужасна.»;
Влада, здравствуйте. И вовсе Вы не ужасны. Ошибиться может каждый, только Вы себя такой неидеальной, почему-то сильно не любите. Да, Вы солгали парню, да это было неправильно и обидно для него. Но это уже произошло. Ваш парень Вас винит и давит на Ваше чувство вины, а Вы соглашаетесь. Зачем Вам быть ужасной? Вы просто человек, который допустил ошибку. Если Вашему парню необходима драма, совсем не обязательно подыгрывать ему в этом. Отношения не всегда легкие, у вас на пути будет еще много разных ошибок. Тут вопрос в том, насколько каждый из вас готов вкладываться в отношения не тогда, когда все хорошо, а тогда, когда становиться трудно.
Влада, здравствуйте. И вовсе Вы не ужасны. Ошибиться может каждый, только Вы себя такой неидеальной, почему-то сильно не любите. Да, Вы солгали парню, да это было неправильно и обидно для него. Но это уже произошло. Ваш парень Вас винит и давит на Ваше чувство вины, а Вы соглашаетесь. Зачем Вам быть ужасной? Вы просто человек, который допустил ошибку. Если Вашему парню необходима драма, совсем не обязательно подыгрывать ему в этом. Отношения не всегда легкие, у вас на пути будет еще много разных ошибок. Тут вопрос в том, насколько каждый из вас готов вкладываться в отношения не тогда, когда все хорошо, а тогда, когда становиться трудно.
Кричу на ребенка
«Но позитивного в моей жизни стало очень мало - жизнь на пенсию по потере кормильца , возврат в родительский дом и зависимость от них. »;
«Потеря былой привлекательности и лишний вес. Нехватка времени для себя, но Главное - смерть мужа.»;
Вы написали что воспитываете ребенка с родителями. Они Вам помогают? Почему не хватает времени на себя?
«Потеря былой привлекательности и лишний вес. Нехватка времени для себя, но Главное - смерть мужа.»;
Вы написали что воспитываете ребенка с родителями. Они Вам помогают? Почему не хватает времени на себя?
Травма от техник визуализации
Добрый день. А как Вы сейчас хотели бы строить свою жизнь? Техники, которые Вы пробовали загнали Вас глубоко в фантазии. А это свойственно подростковому периоду. И точно так же свойственна боль от соприкосновения с реальностью, выходом их фантазий. Сейчас у Вас правда есть возможность наладить свою жизнь. Но для этого важно понять что именно заставило Вас окунуться мир фантазий. За идеей визуализации стоит поиск решения другой проблемы.
Мысли, тревога и страх
«Жена обо всем знает»;
Что она говорит? Как реагирует?
Что она говорит? Как реагирует?
Отношения с любимым
«Ксения, это не правильно?
Мужчина идёт к любовнице за любовью, женской лаской, за красотой. И мне самой нравится быть рядом с ним такой.»;
Я бы не сказала, что не правильно. Главное чтобы Вам самой было это приятно. Но подобные усилия без отдачи вызывают много переживаний. И справляться с ними, не расшатывая лодку, достаточно тяжело.
Мужчина идёт к любовнице за любовью, женской лаской, за красотой. И мне самой нравится быть рядом с ним такой.»;
Я бы не сказала, что не правильно. Главное чтобы Вам самой было это приятно. Но подобные усилия без отдачи вызывают много переживаний. И справляться с ними, не расшатывая лодку, достаточно тяжело.
Депрессия и алкоголь
«В итоге после 2 месяцев без алкоголя решил проверить, правда это или нет. Вот собственно вопрос: к кому мне обратиться, что бы помогли.»;
Добрый вечер. С чем именно Вы хотели бы разобраться? Вы готовы умереть, чтобы узнать можно ли Вам пить?
Добрый вечер. С чем именно Вы хотели бы разобраться? Вы готовы умереть, чтобы узнать можно ли Вам пить?
Как найти новых друзей?
«но некоторые из них отчислились и мы перестали общаться»;
Добрый день. Почему именно вы перестали общаться? Разве дружба может быть только в рамках универа?
Добрый день. Почему именно вы перестали общаться? Разве дружба может быть только в рамках универа?
Отношения с любимым
«И я к этой встрече готовлюсь. Подбираю одежду, маникюр, укладку делаю, в ванной около часа провожу, белье красивое....»;
Похоже Вы много вкладываете в эти отношения.
Похоже Вы много вкладываете в эти отношения.
Психологическое насилие
Добрый вечер. Скажите, а как бы Вы хотели решить эту ситуацию? Что для Вас самое сложное?
Ревность
«Меня не оставляет чувство, что мой молодой человек все ещё любит свою бывшую (это не первые отношения, где я ощущаю ревность)»;
Добрый день. А такая ситуация у Вас уже была?
Добрый день. А такая ситуация у Вас уже была?
С Наступающим всех.
«Как изложить мысль так, чтобы всё сбылось
Так сказать визуализации как работают правильно..»;
Добрый день. Самое интересное начинается тогда, когда желание уже загадано и прописано. Как Вы чувствуете, оно реально, выполнимо? Какую роль в этом будете играть Вы?
Так сказать визуализации как работают правильно..»;
Добрый день. Самое интересное начинается тогда, когда желание уже загадано и прописано. Как Вы чувствуете, оно реально, выполнимо? Какую роль в этом будете играть Вы?
Публикації психолога 3
Інтерв'ю 1
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати
Безкоштовна допомога постраждалим від війни
Пропоную безкоштовну допомогу онлайн тим, хто постраждав від війни в Україні. Кількість сеансів обговорюється в залежності від випадка. Можу взяти в роботу обмежену кількість людей. Мирного неба, дорогі українці!
Офлайн: Україна, м Київ
Безоплатні консультації стосуються лише проблем, спричинених бойовими діями.
