Психолог Александр Николаевич Микитуха Чернігів

Добрый день!
Вам нужно ответить себе на ряд вопросов:
Видите ли Вы отношения с этим человеком через 5 лет?
Что именно нравится и не устраивает в отношениях?
Что значит для Вас просто общение с мужчиной к которому испытываете чувства?
Конечно подобных вопросов должно быть больше для того чтобы прояснить ситуацию. Более продуктивно это сделать вместе с психотерапевтом.

Каждый человек по-разному относится к поддержке. Одни вообще не умеют ее оказывать, другие оказывают только когда о ней просят. Также форм выражения поддержки может быть много.
Стоит объяснить девушке насколько для Вас важна ее поддержка и Вы хотели бы ее получать. В тоже время стоит понимать, что это ее решение предоставлять ее Вам или нет.

У алкоголя и никотина механизм воздействия на организм, очень похожий на наркотические вещества. Во всех случаях возникает зависимость. И даже небольшая доза (одна сигарета, бокал пива) приведет к активизации зависимости.
По возможности необходимо в свою будни добавить спорт, чтобы он поддерживал Вас в стремлении оставаться без зависимости.

Добрый день!
Стоит прояснить для себя что Вы получаете от отношений и что хотите получать? Также судя по тому, что Вы описали, Ваш парень поставил себе за цель финансово обеспечить вашу пару и именно в этом одном видит ценность.
Есть смысл обсудить что именно Вы хотите от него на уровне поведения и услышать, что Ваш парень готов Вам давать или нет. Также описать эмоции, которые Вы испытываете когда он именно так делает и именно так отвечает.
Скорее всего без психолога будет сделать это довольно сложно из-за эмоций. Поэтому рекомендую записаться на семейную консультацию.

Добрый день, Илья!
Постараюсь коротко по Вашему вопросу: если для Вас важно чтобы вокруг было чисто, то убираете сами и не ждете от окружающих помощи или благодарности. Если хотите помогать и для Вас это важно, то просто помогаете, но опять же таки без никаких ожиданий.
Необходимо выстраивать границы с окружающими. В этом может помочь психолог на очной консультации.

Добрый день!
Недопонимания, которые приводят к конфликтам, часть отношений. Стоит поговорить со своим парнем без эмоций и спокойной рассказать Ваш взгляд на ситуацию и выслушать его. Также обязательно необходимо проговорить про то, насколько ценны для Вас эти отношения.

Добрый день, Леонид!
Я не знаю, что Вы именно вкладываете в внимание родственников, но точно их мнение для Вас очень важно. И тут еще возможна конкуренция с братом за внимание и одобрение. Возникает ситуацию, что выбирают Вашего брата, а не вас. Стоит себе напомнить, что для того, чтобы чувствовать себя полноценно не нужно одобрение окружающих. И конечно, для более проработки чувств необходимо прийти на личную терапию.

Добрый день!
У Вас очень много различных хобби и большой интерес ко многим вещем. Уже только этим одним можно гордится. Не так много людей могут сказать, что они разносторонне развиты и живут с интересом в жизни.
Стоит разобраться за счет чего у Вас снижается самооценка? Не придаете ли Вы слишком большого внимания мнению окружающих? Что Вы такого с собой делаете, что не можете на себя опереться?
Со всем этим нужно разбираться на индивидуальной консультации.
Первые шаги могут для Вас быть такими: найти одно дело/хобби где Вы будете регулярно совершенствоваться и становится лучше; найти людей разделяющие Ваши интересы и проводить больше времени с ними; обязательно регулярно заняться любым спортом; начать вести дневник и каждый день записывать туда, то что у Вас получилось в течении дня.

Добрый день! Судя по всему, у Вас с мужем накопилось много неразрешенных вопросов материального характера, которые необходимо садится и обсуждать. Но не с позиции эмоций, а с позиции: сейчас вот так и мне тут не комфортно, что можно с этим сделать?
До этого был один материальный баланс, теперь он изменился. Необходимо обсуждать и эти изменения.

Добрый день! Очень много не совсем проясненных моментов. Однозначно необходимо обсудить, что сейчас происходит и что привело к этом. Также какие эмоции у Вас вызывает эта ситуация.

Добрый день! Обязательно стоит начать говорить про то, что сейчас между вами происходит. Стоит сделать фокус не на том, что обоих не устраивает, а на том что вам нужно, чего Вы хотите и начать постепенно делать в этом направлении шаги. Также проговорить, что именно цените в отношениях и партнере.
Скорее всего этой ссоре предшествовала история и если Вы начнете искренне интересоваться, что можно сделать чтобы отношения стали снова комфортными для обоих, услышите вполне определенные действия, что от Вас ожидает парень.

Добрый вечер, Даша! Вам необходимо разобраться что именно хотите от отношений, в которых сейчас находитесь, также что они Вам дают и одна из самых важных вещей- взгляд на будущее Ваших отношений.

Добрый день! Судя по описанию у Вас есть много убеждений не Ваших, а родителей, возможно знакомых. Интимная жизнь неотъемлемая часть отношений. Сегодня становится нормой пожить некоторое время гражданским браком, а только после узаконить отношения для того чтобы узнать лучше человека, Ваши с ним отношения, взгляды: начиная с бытовых вопросов, заканчивая сексуальными. Процент разводов после совместного проживания значительно ниже.

Добрый день, Люба! Опыт, который есть у Вас может либо давать возможность сегодня делать правильные выборы как действовать дальше, либо испытывать чувство вины. Также по- Вашему, комментарию есть только черное и белое, крайности. Стоит разобраться как минимум с этими двумя вещами и само собой чувствами, которые они вызывают.

Добрый день, София! С одной стороны, текущая работа Вас не устраивает, с другой стороны много страхов и тревоги перед уходом с работы и поиском новой, тем более что у Вас есть негативный опыт ухода и возвращения на эту же работу. Сложный выбор и очень наполнен эмоциями. И судя по тексту Вы ведите только два выхода: уйти с работы или остаться. Но ведь есть много других вариантов: искать параллельно новую работу не уходя из старой, начинать подготавливать подушку безопасности в финансовом плане, попросить поддержки у близких, составить качественное резюме и разместить его на различных сайтах...
Очень много всего можно сделать на уровне действий для того чтобы снизить тревогу, а также обезопасить уход и повысить шансы найти работу, которая будет нравится. В составлении такого списка может помочь психолог.