Психолог Александр Николаевич Микитуха Чернігів

Добрый день!
После случая измены, сложно восстановить сразу доверие. Необходимо разобраться, что Вы хотите от отношений? Как видите будущее отношений? Постоянно жить в тревоге и ожидании следующей измены сложно эмоционально.
Если у Вас есть возможность с этим запросом обратитесь к терапевту.

Добрый день!
Отсутствие доверия к партнеру, всегда будет приводит к испытываю ревности. Ревность это всегда про страх потери и злость что это может произойти. Зачем Вам это? Как Вы так делаете, что не доверяете никому?

Добрый день!
Как можно вернуть любовь в Ваши отношения? Какие конкретно действия с Вашей точки зрения могут помочь в этом.

Добрый день!
Что Вы сейчас получаете от отношений? Какой прогноз на будущее Вы можете дать отношениям? Самое эффективное что можно сделать- это пойти к семейному терапевту и с помощью его выстроить между вами коммуникацию: слушать и слышать, понимать как те или иные поступки влияют на другого, кто что хочет от отношений.

Доброе утро! Вы находитесь в очень сложном, эмоционально насыщенном месте. Мало того тут много тревог про будущее, но чаще всего они не до конца соответствуют реальности. Один из самых эффективных способов- это сходить к психотерапевту на несколько консультации и разобраться со своими убеждениями, тревогам. Также посмотреть, что Вас останавливает от действий.

Добрый день!
Очень важно дать себе время прожить горе утраты близкого человека.

Добрый день! В течении жизни у Вас будут изменяться ценности и потребности, будут появляться новые потребности и вызовы. Часто с этим довольно сложно справиться. Один из эффективных способов - это личная терапия.

Добрый день!
А зачем Вы одалживаете деньги мужчине с которым начинаете отношения?
Что Вы такого делаете, чтобы человек подумал, что у Вас можно взять деньги?

Добрый день!
Когда запах Вы ощущаете и этого человека нет рядом. Скорее всего, он произвел очень сильное впечатление на Вас, и Вы бессознательно ищите еще встречи с ним.
Это один из возможных вариантов объяснения.

Я работаю и по скайпу если Вам такой вариант удобный. Да физическая нагрузка необходима сразу после пробуждения, для того чтобы переключить нервную систему в другой режим.
Походы в зал, точно будет полезно для сна и психики.
Это нормально поскольку существует различные фазы сна. Но тот момент, когда Вы не просыпаетесь, тут необходимо более подробно разбирать.

Добрый день, Рина!
Сны очень важная часть диалога с бессознательной частью, судя по всему оно что-то очень громко хочет Вас сказать. Для того, чтобы разобраться необходима терапия.
Для того чтобы снизить уровень страха после пробуждения: встать ступнями на пол, оглядеться вокруг, чтобы понять, что сон закончился и Вы дома, при этом крайне важно дыхание- глубокой без спешки. После выпить воды и пойти принять душ или пред этим сделать любую физическую нагрузку.

Добрый день, Лика!
Важно разобраться что именно Вы хотите от отношений. И ведите ли их дальнейшее развитие? Судя по тому что Вы написали, отношения с парнем уже переходят из только интимной сферы в бытовую.

Добрый день, Олеся!

Довольно много людей воспринимают отсутствие твердого Нет, как слабость. И само собой начинают этим пользоваться. Вашей свекрови, очень удобно что Вы ее обслуживаете.
Когда Вы отчитываетесь перед ней, она вроде получает контроль над Вами, вашей жизнью и отношениями.
Самое полезное для Вас слово в текущей ситуации - это слово НЕТ! Относительно любых вопросов, просьб Вашей свекрови.
Но обычно, если даже волевым усилием сказать нет, потом будет оставаться эмоциональный осадок, "неудобно" и т.д.
Чтобы его не было необходимо накопить позитивный опыт использования НЕТ.
Что касается эмоциональной стороны, то необходимо приходить на очную консультацию к терапевту.

Добрый день, Татьяна!
Всегда есть различные варианты, помимо развода: пожить какое-то время отдельно, походить на консультации к семейному терапевту...
Про одежду. Тут вопрос личных границ. Судя по всему, что когда кто-то берет Ваши вещи, для Вас это не создает проблем. Но есть люди, которые резко против чтобы кто-то еще брал их вещи, все зависимости от того кто этот человек.