Сертифікований Гештальт - терапевт
1️⃣ Ступінь - 2017 - 2018
Харківський інститут гештальта та психодрами (ХІГІП)/(МІГІП)
2️⃣ Ступінь - 2018-2021 ХІГІП
3️⃣ Ступінь - старт січень 2023
Спеціалізація: Робота з сім'єю та сімейною проблематикою в гештальт-терапії (2021-2023)
Ведуча терапевтичних груп
Gestalt Psychotherapist Member of Gestalt psychotherapy and training Institute, Great Britain (2024)
Член британської спілки психотерапевтів UKCP (2024)
Психолог
2016 - Харківський національний університет внутрішніх справ
2017 - Курс по роботі з метафоричними картами
2018 - Арт-терапія в кризовому консультуванні
2018 - Фасилітатор ICDP.
2020 - Гештальт - Інтенсив КІГІП.
2021 - Гештальт - Інтенсив ХІГІП.
Міжнародні гештальт - конференції (2019-2022)
Вебінари, курси, серії вебінарів, пов'язаних із початком російської агресії, спрямованих на стабілізацію стану в кризових умовах;екзистенції.
Волонтер польсько-шотландської волонтерської організації "Фенікс".
Психологічна підтримка українців під час війни (2022-2023)
Досвід психологічної практики
Активної практики більше 4 років.
Працюю з запитами спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колег🔹гострий дефіцит підтримки/відчуття тотальної самотності;
🔹тривожні та депресивні стани;
🔹проблеми у відносинах - батьки і діти, парні відносини, відносини з колегами;
🔹співзалежні відносини;
🔹криза ідентичності, вікові кризи, сімейні кризи;
🔹невдоволення якістю життя,- хочу змін, але не знаю з чого почати;
🔹тілесні симптоми - пстхосоматичні хвороби, панічні атаки, "ком в горлі /у грудях", безсоння, відсутність енергії;
🔹втрати: смерть близької людини, втрата домівки, смерть домашнього улюбленця;
🔹робота із снами.
Не працюю з хімічними, ігровими, сексуальними залежностями та з пацієнтами із складними психіатричними діагнозами.
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Добрый день. Вы так интересно пишите про , что у родителей «у них одна цель это обеспечить детей, которых по глупости родили в раннем возрасте.»;
Вас родили по глупости, как вам с этим жить? Откуда само это убеждение взялось в вашем опыте.
И им тогда было по 17,вам сегодня 17. Интересно бы поисследовать - возможно есть связь между этими деталями и вашим состоянием.
Ещё я понимаю, что родители для вас не авторитет. Я бы предложила вам посмотреть на них как-то по новому. Дать им шанс, что-ли, поддержать вас так как они это умеют.
И когда и как вы успели разочароваться в жизни и людях? - тоже вопрос.
Добрый день.
Из всей вашей истории, если не брать юридическую сторону совершеннолетия, меня обеспокоила эта фраза
« так как парень довольно жесткий и властный. С тех пор как она начала встречаться с ним у неё исчезли все друзья, в ее жизни только он.»;
В здоровых отношениях одинаково важны совместные интересы, и также важны интересы, друзья каждого по отдельности. То есть, я встречаюсь с друзьями, хожу на курсы, развиваюсь и мы с тобой можем это всё обсудить за ужином в поддержке, интересе и заботе о друг друге.
Опять же, не знаю, как у вашей дочери происходит, но обращаю внимание на этот момент.
Что вы можете сделать в данном случае : перестать уговаривать, морализировать. Это же не работает. Вы ей наоборот покажите, что вы всегда на её стороне, покажите, что вы так заботитесь о ней из отчаяния. Что сильно любите и переживаете, чтобы она не ранилась. И, чтобы не случилось - вы рядом.
Это даст возможность вашей дочери в критических случаях (ссорах с МЧ) обратиться к вам за помощью без страха быть отвергнутой.
Повторюсь, про совершеннолетие-не изучала детально. Знаю, что тут ваша ответственность. Но может есть какие-то юридические нюансы.
Добрый вечер.
Не знаю, как манипулятор - вампир(мне недостаточно информации), но то, что это не зрелый мужчина, который не знает что такое ответственность, - это присутствует. Не справился с обещание-сбежал - начал нападать обвинениями.
Когда предъявляют несправедливые обвинения - в спокойном тоне так и говорить: то, что ты говоришь обо мне - это несправедливо, и не про меня. Ты сам знаешь, что это неправда.
Давай поговорим о том, как нам растить/одевать /развивать ребёнка.
Парень записан, как отец? Если да, то подавайте на алименты.
Добрый день. Я бы вашу ситуацию буллингом не называла, так как это больше про травлю в коллективах.
Несомненно в вашей истории присутствует давление отца - авторитарный родитель со своими правилами, контролем, который не даёт возможности диалога и близости.
Вы имеете право заявить о своём праве - мнения, желания, видения ситуации. Это нормально.
При этом вам важно понимать, что реакция отца на вас-это какая-то его личная трагедия, а не ваш косяк.
Интересную позицию занимает мама во всей этой истории.
«
Мне нужно понять, как этого избежать или свести к минимуму. »;
Вы имеете ввиду избежать криков, давления отца?
Это его ответственность.
Ваша задача в этом процессе - учиться удерживать свои границы. Говорить нет, говорить о том, что вам нравится /не нравится.
Если сказали, что сначала отнесете один ковёр - несите один ковёр.
«в данном случае я уронил и это условно моя вина,»;
И когда будете ронять ковёр в следующий раз -
воспринимать не как вину, а как человеческое несовершенство что-то ронять, разбивать, не заметить и т.д., и брать за это ответственность.
«Но просто что жаль что в нашей стране даже советы без денег или намёк на них никто не даёт.»;
Обращаю ваше внимание, что до этих ваших слов на ваш запрос откликнулось ПЯТЬ психологов бесплатно.
То, что вас, возможно, не устраивает их рекомендации, принимаю.
Но я уверена, что у каждого психолога есть свои основания на то, чтобы писать вам то, что они написали. И дальше уже ваш выбор - что делать с информацией, которую вам озвучили психологи в бесплатной консультации по вашему запросу.
Алёна, добрый день.
Вы пишете, что сюда обращаетесь не первый раз по своей теме.
Что вам мешает обратиться на индивидуальную консультацию к психологу? Личное общение это другой формат работы, где вы будете проживать свою боль и выбираться из своего ада.
Добрый вечер. Спросите у парня, что он хочет от вас? Скажите, что вам неприятно его вмешательство. Как на эту ситуацию реагирует ваш новый парень?
Какой у вас вопрос к психологам?
Диана, добрый вечер. С каких пор вы стали ненавидеть мужчин?
Из вашего рассказа я поняла, что у вас есть предложение о том, каким мужчина может быть с вами в контакте, о том, что вы не хотите чувствовать себя недочеловеком. Откуда вы берёте свои подобные мысли?
И чего вы хотите тут, озвучив ваши переживания?
Такое ощущение, что вы прям хотите её исследовать? О себе говорите процентов на пять в тексте - остальное отдаёте место подруге.
Что вам даст знания о подруге?
Повторюсь. Я бы вам рекомендовала поисследовать больше себя в вашем процессе. Как вы там оказались? И отношения с папой вашим поисследовать и обнаружить много важного о себе.
Добрый день.
Что вам даст ответ про ваше состояние зависимости?
Из каких чувств вы начали "доганять" подругу. «Я же начала нервничать и переживать,много писать ей.»;
Проявлялась ли зависимость в других случаях?
Поведение вашей подруги похоже на поведение личностей с нарцисстической акцентуацией. Почитайте про это в сети.
Я бы вам рекомендовала поисследовать больше себя в вашем процессе. Как вы там оказались? И самое интересное - как зависимость прошла? Интересно
Страх неудачи, страх не справиться, ошибок, тут же критики. Отсутствие поддержки, ощущение одиночества, неуверенность в себе, отсутствие диалога в семье, я так понимаю что и отсутствие отношений с МЧ, сепарация с родителями.
Это, все - таки, хороший повод обратиться на личную терапию.
Там вы точно сможете найти и поддержку внешнюю, и найти свои опоры внутренние. И научиться выстраивать границы, брать ответственность и контактировать со своими страхами. Я предполагаю, что это работа будет глубинная.
Желаю вам рискнуть выйти на новый уровень вашего развития и желаемой жизни.
«
Я много задумывалась над тем чтобы жить отдельно, если найти нормальную стабильную работу, но все время переживаю о том что что-то не получится, о том что так я никогда не смогу накопить на что-то свое и о том что мне там будет совсем одиноко.»;
Для меня это про страх рисковать, брать ответственность.
Интересно ещё то, что вы пишите про одиночество. Вы в своей семье также себя ощущаете одиноко? Как будто вас никто не понимает? «Ответить что видеть вас не хочу я не могу, переехать пока что тоже, потому что сейчас в поиске работы. Я уже не знаю что делать кроме как сбежать отсюда при малейшей возможности или поссориться с ними »;
Какой ещё есть способ выставить свои границы? Вы на полюсах : или видеть вас не хочу или выгоните меня сами. Есть что-то среднее?
Добрый день.
Как по мне, то вашем рассказе есть противоречия « У нас с МЧ большие проблемы в отношениях, я его безумно ревную и он об этом знает»;
« Я знаю, что моя ревность ни к чему плохому не приведёт, но я лишь хочу чтобы он не давал повода.....»;
Вы как-будто запрашиваете на разобраться с ревностью, в том же время, как-будто, ревность не приведёт ни к чему плохому.
Вы можете уточнить, - чего вы хотите?