ПСИХОЛОГ Александр Николаевич Микитуха (Чернигов).

У Психолога » Психологи Украины » Психолог Чернигов » Александр Николаевич Микитуха

психолог Александр Николаевич Микитуха
20-01-2016 Александр Николаевич Микитуха (Чернигов) добавить психолога в избранные

комментарий
Был(а) на сайте 1 день назад.
Образование
Черниговский государственный педагогический университет имени Т.Г. Шевченко специальность "практический психолог" и "учитель истории".
Московский Институт Гештальта и Психодрамы Международная программа профессиональной подготовки гештальт-терапевтов (стандарты ЕАГТ и Ассоциации Развития Гештальт-Терапии США).
«Техники психодрамы в групповой терапии и социометрии» (базовый курс).
Обучающая программа: "Гештальт-терапия и системный подход в работе с семьей и семейной проблематикой".
«Техники психодрамы в групповой терапии и социометрии» ( 30 часовой курс обучения).
"Модульная структура построения бизнес-тренинга. Blending learning" GOLDEN STAFF
Тренинг "Управленческое мастерство"
Опыт психологической практики
Практический психолог. Гештальт-терапевт. Бизнес-тренер. Провожу индивидуальные консультации, также работаю с семейными парами.
Работа с проблемами
Проведение тренинговПостановка и достижение своих целей;
Баланс между бизнесом и личной жизнью;
Сложности в выстраивании отношений в личной и профессиональной деятельности;
Тревога и откладывание принятия решений;
Заниженная самооценка;
Работа с негативными чувствами, состояниями
Постоянная нехватка времени;
Контактный e-mail
Телефон:

Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Расставаться или нет
Добрый день, Лика!
Важно разобраться что именно Вы хотите от отношений. И ведите ли их дальнейшее развитие? Судя по тому что Вы написали, отношения с парнем уже переходят из только интимной сферы в бытовую.

Как наладить отношения
Добрый день, Олеся!

Довольно много людей воспринимают отсутствие твердого Нет, как слабость. И само собой начинают этим пользоваться. Вашей свекрови, очень удобно что Вы ее обслуживаете.
Когда Вы отчитываетесь перед ней, она вроде получает контроль над Вами, вашей жизнью и отношениями.
Самое полезное для Вас слово в текущей ситуации - это слово НЕТ! Относительно любых вопросов, просьб Вашей свекрови.
Но обычно, если даже волевым усилием сказать нет, потом будет оставаться эмоциональный осадок, "неудобно" и т.д.
Чтобы его не было необходимо накопить позитивный опыт использования НЕТ.
Что касается эмоциональной стороны, то необходимо приходить на очную консультацию к терапевту.

разойтись или есть другой вариант??
Добрый день, Татьяна!
Всегда есть различные варианты, помимо развода: пожить какое-то время отдельно, походить на консультации к семейному терапевту...
Про одежду. Тут вопрос личных границ. Судя по всему, что когда кто-то берет Ваши вещи, для Вас это не создает проблем. Но есть люди, которые резко против чтобы кто-то еще брал их вещи, все зависимости от того кто этот человек.

Бесплатная рассылка интересностей!

как избавиться от постоянного сравнения с бывшей мужа и зависти к ней
Добрый день!
Стоит ответить себе зачем Вам постоянно сравнивать себя с другой женщиной. Зачем Вам знать, как живет другой человек и еще тратить время на это часть своей жизни.
Ваши сны говорят про некоторую тревогу относительно Вашего партнера. С эти запросами Вам бы помог психотерапевт, так как самостоятельно очень сложно в этом разобраться и еще сложнее что-то с этим сделать, будут постоянно мешать эмоции.

Измена мужчины,как поступить
Добрый день!

Ситуация довольна сложная, поскольку измена это про потерянное доверие. И отношения уже не могут быть полностью, как прежде. Они могут быть, но другими. Вам необходимо разобраться с чувствами, которые у Вас сейчас есть, как Вы видите продолжение отношений.

нежелание жить замкнутость в себе
Добрый день!

Самый действенный, но длительный по времени способ выхода с такого угнетенного психологического состояния будет обратиться к психотерапевту.

Депрессия или я просто ленивая?
Добрый день!
Вы довольно длительный период испытывали много эмоций, которые не разделяли и не прорабатывали. Очень полезно будет походить к психотерапевту и методично проработать их.

как избавится от ревности?
Добрый день!
Вам необходимо разобраться из какого чувства Вы ревнуете свою девушку? Причем именно чувства, поскольку рационально Вы себе можете объяснить нормальность процесса массажа.

как вернуть любимую
Алексей, добрый день!
Однозначно стоит начать нормально питаться и спать. Стоит искренне извинится, но принимать то что Ваша девушка может и не извинить. И дать себе и ей немного времени больше времени чтобы острота этой ситуации уменьшилась.
Также стоит обратится к психологу и в личной терапии проработать темы: эмоций по отношений к сложившийся ситуации, доверия в отношения, личных границ, Ваших ожиданий от отношений.

Мой любимый любит бывшую?
Добрый день, Марина!
Стоит определится, что Вы хотите от текущих отношений, какое будущее видите. И сможете ли Вы принять тот факт, что пока между Вами и вашим парнем были отношения, он завершал еще свои предидущие взаимоотношения.

Проблема в семье
Добрый день, Артем!
Необходимо ответить себе на вопрос, что Вы сейчас цените в отношениях? Как распределены обязанности в семье? Как так получилось, что только Вы участвуете в воспитании ребенка? Почему Ваша жена устранилась от воспитания? Какие общие цели и общие занятия есть у Вас с женой?
Если Вы готовы к разговору, а Ваша жена нет, то это ее выбор. Возможно со временем что-либо изменится возможно нет. Предложите парную терапию с женой, при этом объяснив, насколько это важно для Ваших отношений. Если она не согласиться, стоит пойти на терапию самому, точно будет полезно и снизит интенсивность эмоций.

Как выйти из отношений?
Добрый день!
Чтобы оставаться благодарной, точно не обязательно оставаться с человеком в отношениях.
Вы к сожалению, не можете заставлять другого человека говорить про отношения. Но тем ни менее, если Ваш парень не хочет говорить- это один из признаков детской позиции. Но то, что в Ваше власти это не оставаться с человеком с которым не видите будущего. Это Ваша ответственность.
Выход из отношений-всегда эмоционально сложно, можно хотя бы на этот период походить к психотерапевту (либо скайп встречи) , чтобы этот процесс проходил более комфортно для Вас.

Я пустая и не уверенная в себе неудачница. Как с этим жить?
Добрый день!
Вы точно должны знать, что есть выход с сложившейся ситуации. Также у Вас есть много ресурсов, которые Вы не используете. У Вас есть выбор: начинать работать с специалистом для изменений или оставаться в этом.

Как быть?
Добрый день!

Судя по Вашему описанию отношений, они не полезны для Вас, но Вы в них остаетесь. Что тогда вы из них получаете такого, что это удерживает в отношения? Чем конкретно, они для Вас важны, что именно происходит на уровне действий? Что произойдет если Вы выйдете из отношений?
Однозначно для более эффективной работы необходимо обратиться к психотерапевту, чтобы работать не только над смысловой, а и над чувственной частью Ваших процессов.

Не знаю чем заниматься
Добрый день!
Вам нужно выделить время для того чтобы сесть и написать все занятия, которые Вам нравятся. Далее напротив каждого напишите, профессию или сферу профессиональной деятельности. Стоит также себе давать отчет, что если это новая сфера для Вас, то для того чтобы наработать некоторый уровень профессионализма нужно время и усилия для освоения навыков, знаний. Чем выше Ваш профессиональный уровень, тем будет больше финансовый отклик.

Дополнительно
место приёма клиентов Чернигов, Бульбы 10
Диплом проверен администратором Диплом проверен администратором
Оценка от коллег-психологов

Общий рейтинг среди коллег: ещё нет оценок.

Почему пользователи не могут оценивать психологов? Почему нельзя дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

Человек, обращающийся за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от того или иного ответа психолога. Иногда самый верный ответ в конкретной ситуации - настоятельно рекомендовать обратиться к психологу очно, а самый приятный для задающего - заверения в том, что всё наладится само собой.
Иногда как раз те ответы, которые «задевают» клиента, вызывая чувства раздражения и агрессии, как раз и являются более «правильными».
Хорошие рекомендации не всегда приносят облегчение сразу.
Мастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.

Любимые цитаты



Сообщение
Отправить личное сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.

qr