Личностный рост и полезные советы

"Личностный рост" - довольно раскрученный термин. Расти и развиваться как личность сегодня предлагают всевозможные организаторы тренинговых групп, помочь в саморазвитии и личностном росте предлагают множество популярных книг. Узнать больше...

Что такое личностный рост и саморазвитие?

Если у человека становится больше:

  • интересов, а с тем и стимулов жить — смыслового наполнения жизни,
  • возможности анализировать — отличать одно от другого,
  • возможности синтезировать — видеть связи событий и явлений,
  • понимания людей (себя в том числе), а с тем и возможности прощать,
  • внутренней свободы и независимости,
  • ответственности, взятой на себя добровольно,
  • любви к миру и людям (к себе в том числе),

то это и значит, что человек растёт личностно.

Владимир Леви

В данном разделе мы собираем материалы, которые могут быть интересны широкому кругу читателей, людям, желающим позитивных изменений в своей личности, увеличения своего потенциала, и всем тем, кто заинтересован в улучшении качества своей жизни в целом.

А что говорят наши психологи по этому вопросу? [читать больше в интервью]

Мое понимание таково: саморазвитие - это ряд определенных действий и усилий, которые человек предпринимает. Как с чьей-то помощью, так и в самостоятельном режиме. С чьей-то помощью - все равно саморазвитие, потому что усилие - обратиться к психотерапевту, ходить, оплачивать, выделять время, формировать запросы, работать во время сессий - человек все равно делает сам.
А личностный рост - это результат действий по саморазвитию. Расширение возможностей, понимания, обретение внутренних сил и так далее. Личность становится больше, взрослее, сильнее - и это личностный рост. Виктория Кадырова

Развивать себя (саморазвитие) и работать над собой, своим поведением, мыслями, установками и убеждениями во благо чего-то важного для себя дает плоды - результат, который мы и называем личностным ростом. Когда, оглянувшись назад, посмотрев на себя стороны, ощущается прирост и позитивное изменение между тем, что ты имел, и чему уже научился. И этот процесс происходит у каждого по-разному, в своем темпе. Часто эти изменения замечают и другие, окружающие нас люди, и вместе с нами, меняются также и отношения. Ирина Бостан
Саморазвитие - совершенствование навыков, расширение кругозора. Личностный рост в практике тренингов это гармонизация отношений с окружением, достижение внутренней гармонии и самореализация. Сложность состоит в том, что никто не знает, что нужно развивать, реализовывать, с каким именно окружением гармонизировать отношения, чтобы прийти к счастью. К этому пониманию можно прийти в результате внутренней работы. Елена Босая

статья по психологии Ода чувствам

Сколько мы упускаем? Сколько прекрасных моментов и ощущений проходят зря, мимо нас. Одно прикосновение может изменить жизнь.

статья по психологии Военная оккупация, или антикризисные советы от Ремарка

Как давно вы радовались тому, что открыли глаза и снова видите солнце, как часто вы замечали, что сегодня уже воздух прохладнее…

статья по психологии Успех ли успех

Одним из предписываемых признаков успешного современного человека является наличие диплома о высшем образовании...

статья по психологии Можно ли не простужаться?

Мы болеем, потому что сами ХОТИМ болеть? Наша иммунная система работает от команды нашей психики.

статья по психологии Когда свет не мил

Бывают периоды в нашей жизни, когда проблемы следуют одна за другой, а то и просто набрасываются на нас всем скопом, не давая вздохнуть. комментариев: 2

статья по психологии Арт-терапия или лекарство из детства

Я предлагаю вашему вниманию несколько упражнений, которыми пользуются арт-терапевты. комментариев: 1

статья по психологии Письмо в прошлое. Избавиться от чувства вины.

Если вас что-то сильно тревожит, беспокоит, задумайтесь о первопричине этого. Возможно, где-то глубоко спряталось ... комментариев: 1

статья по психологии «Предсмертное письмо Габриэля Гарсии Маркеса»

Если бы Бог одарил меня ещё одним мгновением жизни, я бы одевался скромнее, валялся бы на солнце... комментариев: 10



Вопросы психологу о личностном росте

Видео по теме Личностный рост и полезные советы

психолог Совет психолога. Не бойтесь провалов!

Ошибки - это нормально. Почему путь к успеху невозможен без потерь, провалов, ошибок. Как предупредить появление новых ошибок? Почему не стоит смотреть истории успеха, и почему в таком случае лучше смотреть истории ошибок, неудач великих людей? Почему не стоит бояться провалов и неудач? Почему человек никогда не стоит на месте, почему человеку всегда хочется большего? И как собственно перестать этого бояться, смотрите в этом видео.

психолог Совет психолога. Не все высоты нужно покорять!

Мы много слышим об успешности, о том как добиться тех или иных успехов. Но часто за всем этим, мы теряем свои истинные желания и мечты. Мы гонимся за тем, что счастья и улучшений нам не принесет, гонимся лишь потому, что вокруг "все" это делают... Есть высоты на которые вам обязательно стоит зайти и покорить, но их обычно немного. Почему? Ответ прост. Сегодня я хочу напомнить вам известную всем мысль: Не все высоты стоит покорять... Какие стоит обойти стороной, смотри в этом видео.

психолог Совет психолога. Мечтайте

Часто взрослея мы теряем умение мечтать, но таким образом мы теряем очень ценное умение и огромную мотивацию, силы в достижении цели! Почему взрослым мечтать можно и даже нужно? Почему не стоит бояться новой мечты? Почему не имея мечты наша жизнь становится рутинной и неинтересной. Мечтайте и ставьте цели не зависимо от того сколько вам лет, и каков у вас возраст!

Рекоммендуем прочесть

Роздуми на тему психологічного насильства над дитиною внаслідок батьківського відчуження. Роздуми на тему психологічного насильства над дитиною внаслідок батьківського відчуження.

За визначенням Р. Гарднера «синдром відчуження від батьків» являє собою патологічний психологічний стан дитини, що виникає  внаслідок психологічного впливу одного з батьків з метою формування негативної установки до іншого з батьків, заплямування

Как не поддаваться влиянию? Повышенная тревожность. Как принять себя? Как не поддаваться влиянию? Повышенная тревожность. Как принять себя?

В наше время очень много людей обращаются «за помощью» к гадалкам, экстрасенсам и астрологам, чтобы снизить свою тревожность. Экстрасенсы дают своему клиенту желаемое – они успокаивают, утешают, убеждают, что все будет в порядке и не стоит пережива

Швидка самодопомога під час переживання тривоги Швидка самодопомога під час переживання тривоги

Часом нізвідки у нас виникає тривога. Це неприємне емоційне переживання, під час якого важко визначити об’єкт небезпеки. Тобто, я чогось боюся, а чого саме – не розумію. Швидко б’ється серце, дихання поверхневе, тіло тремтить, артеріальний тиск вис

Почему мы боимся злиться? Почему мы боимся злиться?

В своей практике часто сталкиваюсь с тем, что люди не позволяют себе проявлять весь спектр эмоций. А для здорового функционирования организма они все нужны. Почему же люди уже во взрослом возрасте бояться проявлять свои эмоции, злость, в частности?

Больше статей...


Вернуться к ...
qr