Личностный рост и полезные советы

"Личностный рост" - довольно раскрученный термин. Расти и развиваться как личность сегодня предлагают всевозможные организаторы тренинговых групп, помочь в саморазвитии и личностном росте предлагают множество популярных книг. Узнать больше...

Что такое личностный рост и саморазвитие?

Если у человека становится больше:

  • интересов, а с тем и стимулов жить — смыслового наполнения жизни,
  • возможности анализировать — отличать одно от другого,
  • возможности синтезировать — видеть связи событий и явлений,
  • понимания людей (себя в том числе), а с тем и возможности прощать,
  • внутренней свободы и независимости,
  • ответственности, взятой на себя добровольно,
  • любви к миру и людям (к себе в том числе),

то это и значит, что человек растёт личностно.

Владимир Леви

В данном разделе мы собираем материалы, которые могут быть интересны широкому кругу читателей, людям, желающим позитивных изменений в своей личности, увеличения своего потенциала, и всем тем, кто заинтересован в улучшении качества своей жизни в целом.

А что говорят наши психологи по этому вопросу? [читать больше в интервью]

Мое понимание таково: саморазвитие - это ряд определенных действий и усилий, которые человек предпринимает. Как с чьей-то помощью, так и в самостоятельном режиме. С чьей-то помощью - все равно саморазвитие, потому что усилие - обратиться к психотерапевту, ходить, оплачивать, выделять время, формировать запросы, работать во время сессий - человек все равно делает сам.
А личностный рост - это результат действий по саморазвитию. Расширение возможностей, понимания, обретение внутренних сил и так далее. Личность становится больше, взрослее, сильнее - и это личностный рост. Виктория Кадырова

Развивать себя (саморазвитие) и работать над собой, своим поведением, мыслями, установками и убеждениями во благо чего-то важного для себя дает плоды - результат, который мы и называем личностным ростом. Когда, оглянувшись назад, посмотрев на себя стороны, ощущается прирост и позитивное изменение между тем, что ты имел, и чему уже научился. И этот процесс происходит у каждого по-разному, в своем темпе. Часто эти изменения замечают и другие, окружающие нас люди, и вместе с нами, меняются также и отношения. Ирина Бостан
Саморазвитие - совершенствование навыков, расширение кругозора. Личностный рост в практике тренингов это гармонизация отношений с окружением, достижение внутренней гармонии и самореализация. Сложность состоит в том, что никто не знает, что нужно развивать, реализовывать, с каким именно окружением гармонизировать отношения, чтобы прийти к счастью. К этому пониманию можно прийти в результате внутренней работы. Елена Босая

статья по психологии Как развить способность выбирать?

Как развить способность легко выбирать? Действительно ли существуют ситуации, в которых вы остаетесь без выбора? Как принимать наиболее подходящее вам решение?

статья по психологии Формула счастья

По мнению английского специалиста, в области социальной психологии М. Аргайла, счастье полностью зависит от таких условий как... комментариев: 1

статья по психологии Cамореализация и формула успеха

Самореализация. Успех. Амбиции. Цели и их достижение. И вообще, кто я и кем стану, когда вырасту? (Этот вопрос, кстати, актуален и в 30, и в 40 лет). комментариев: 2

статья по психологии Вина или ответственность?

Мы часто путаем ответственность и вину. Если человек совершил ошибку, что конструктивнее - изводить себя бесплодным переживанием непринятия себя, от которого никому не станет легче, или конструктивно взять ответственность за ситуацию.

статья по психологии Про советы и обесценивание

В такие моменты образуется треугольник: жертва – человек, которому плохо, и он просит помощи; спасатель – тот, кто реагирует и пытается помочь...

статья по психологии Обиды - наши якоря

Пофантазируйте на тему - что случилось бы, если бы Вы вместо того, чтобы обидеться, попробовали выяснить и проговорить эту ситуацию?

статья по психологии Любой опыт - ценный опыт!

Казалось ли Вам иногда, что вернув время назад, Вы бы смогли предотвратить былые ошибки, поступили бы иначе и проявили бы себя наилучшим образом? Мне бы хотелось развеять мифы об этом. комментариев: 2

статья по психологии Жить свободно и счастливо!!

Почему зачастую мы делаем выбор в пользу привычного, в пользу «как должно быть», в пользу «как принято в социуме»? Быть свободным — что это значит?

статья по психологии Как выполнить свои новогодние обещания? Советы психолога

Почему обещания (в том числе новогодние), данные себе с целью поменять что-то в своей жизни, начать жизнь «с чистого листа» не всегда воплощаются в жизнь.

статья по психологии Декабрь - месяц ревизии своей жизни за год

Новый год манит своим волшебством, переменами и новизной. Хочется, чтобы вмиг всё переменилось в лучшую сторону. Но ведь для нового необходимо место, время и личное согласие. Поэтому завершение - такой же важный процесс, как и начинание. Част

статья по психологии Вдячність або Перший крок до щастя

Мій досвід вдячності, глибокої вдячності, почався із того, що у процесі дослідження матеріалів про особистісний розвиток, біографій та автобіографій людей, які досягли певних висот у своєму житті...

статья по психологии «Астанавитесь!» или как мы сами себя загоняем в угол

Диагноз звучал, как Синдром хронической усталости. Всего-то. Какая-то там усталость! Нас таким не испугать! Но осознав через некоторое время, что на самом деле ее жизнь разрушается и она бессильна что-либо с этим сделать, девушка сдалась и начала о

статья по психологии Когда не работают тренинги?

Почему не всегда работают различные тренинги, челенджи, курсы и т.д. Наступает временное облегчение. И через время все снова. Почему?

статья по психологии Делай, что хочешь!

С детства делать, что хочется, было довольно опасно. Ведь всё всегда запрещали: туда не ходи, то нельзя, это и не проси. В школе запретов становилось ещё больше

статья по психологии Сладкая парочка: Хочу и Надо...

Насилие над собой или долг перед самим собой? А как же удовольствие от жизни? Хочу и Надо в детстве.



Вопросы психологу

Видео по теме

психолог Мотиваційний контракт – провокатор дії

Після перегляду ролику ви нарешті зробите перший крок до мрії! Консутруктивна та систематизована подача суті поняття "Мотивація" Ви дізнаєтеся та засвоїте: ➡️Що таке мотиваційний контракт ➡️Його суть та формула ➡️Ефект Вертіго ➡️Людська сутність

психолог Умри, но достигни! Психология личности.

Умри, но достигни! К сожалению эта фраза стала для многих людей жизненным кредо. Но действительно ли такая установка приведет к успеху? Или возможно, таким образом вы лишь обесцениваете себя и улучшаете качество своей жизни? Каковы причины подобного невроза и как справиться с этим? Смотрите в сегодняшнем видео. Умри, но достигни! Почему такая установка является токсичной для человека? Причины возникновения такого невроза. Детство и детские травмы.

психолог Почему вы поддаетесь под влияние токсичных людей? Психология личности.

Почему мы поддаемся влиянию окружающих? Почему токсичные люди имеют на нас воздействие? Почему я притягиваю к себе токсичных людей? Насколько важно прислушиваться к себе? Насколько важно иметь уважение к себе и своему мнению. Как влияют на наше поведение критика и осуждение пережитые в детстве? Как научиться выбирать здоровые отношения и не поддаваться на провокации токсичных людей смотрите в этом видео. Почему вы поддаетесь влиянию токсичных людей? Основные причины.

Рекоммендуем прочесть

Правила гри Правила гри

«Все наше життя – гра, а люди в ньому актори» В. Шекспір Всі події, які відбуваються навколо нас – проміжні етапи самих різних ігор. Наприклад, вдома ми можемо грати у гру під назвою «Сімейне життя», «Я &nda...

Как мы выбираем партнёра? Как мы выбираем партнёра?

Психология предательства Психология предательства

Жизнь в маске. Как перестать стыдиться саму себя Жизнь в маске. Как перестать стыдиться саму себя

Больше статей...


Вернуться к ...
qr