У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Депресія

Відчуття ніби я тону в ямі проблем і не можу вибратись, я задихаюсь, я вже не маю сил вставати і йти далі. Все почалось з того, що я закінчила коледж - це останній мій світлий і приємний період життя. Відразу після випускного, мені зрадив мій хлопець, це було дуже важко морально пережити, відчуття що це мене зламало ще колись і рана так і не загоїлась, ніби я в цьому стані і залишилась. Але справа у тому, що я ніби не любила ту людину, що для мене це була залежність, і коли людина пропала, почалась ломка Після чого я переїхала в інше місто, завела нових друзів, знайомства і за короткий термін забула про все З того моменту пройшло півтора роки. У мене вже майже рік як нові стосунки, напевно, саме вони дають мені ще сили жити Я постійно не можу знайти роботу, я не знаю куди мені подітись, відчуття ніби я просто не потрібна у цьому світі, ніби, я не несу якийсь сенс. Я не бачу сенсу прокидатись і щось робити, я не маю чому радіти, я довго трималась, але сьогодні я вже просто сіла і розривалась, я не маю сил більше боротись, щось шукати, я не маю вже друзів, нові знайомства це не ту люди з якими мені хочеться спілкуватись, вони не розвиваються і не цікаві, відчуття ніби я в цьому містові чужа, окрім хлопця в мене тут нікого і нічого Я просто не бачу сенсу жити
Вопрос от: ; Возраст: 20

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.


психолог онлайн
цитата:

відчуття ніби я просто не потрібна у цьому світі, ніби, я не несу якийсь сенс

Цікаво, що свого хлопця Ви в розрахунок не берете. І йому не потрібні? І для нього сенсу не несете?
І жодного слова про любов. Мабуть Ви і його не кохаєте, як і попереднього... Так?

👍 рекоммендовать:

03-12-2020 03:07:57Дополнение от автора
Тобто слова, що тільки він допомагає мені не впадати в відчай і знаходити сили жити, то це нічого не значить?
Ні, я його кохаю, навіть дуже, і ці стосунки побудовані на довірі, повазі, лояльності
Тому я не бачила сенсу їх описувати, якщо я розсипаюсь по інших причинах


психолог онлайн
Добрий ранок! Поганий настрій – не є депресією, це тимчасове незадоволення, що виникає як реакція на зовнішні або внутрішні події, супроводжується смутком, розгубленістю, до яких з часом людина пристосовується, і настрій покращується; меланхолія, як правило, чергується з радістю, спокоєм; поганий настрій примушує людину шукати рішення, щоб змінити ситуацію, і якщо потрібно виконувати певну діяльність, стає краще. У осінньо-весняний період у хворих на хронічну депресію спостерігається різке погіршення або рецидив.
Симптомами депресії є поганий настрій протягом двох і більше тижнів, що може випливати і як з реальних життєвих труднощів, так і ні; меланхолія стає життєвим фоном - радість, задоволення відчувати неможливо; життя супроводжується відчуттям кінця і зневіри, безнадійності - занепад сил і відсутність волі, скарги на свій стан, уникання інших людей, дратівливість, труднощі при прийнятті рішень, думки про самогубство, почуття тривоги ( схвильованість, нудота або запаморочення, приступи жару і холоду, потьмарення зору, прискорене серцебиття і пітливість, порушення сну - ранні пробудження, безсоння), зниження статевого потягу і самооцінки. , Негативні думки не викликають бажання щось змінити і призводять до бездіяльності; знижуються розумові здібності, загальні активності, втрачається інтерес до діяльності і до життя; людина відчуває сум, втрачає апетит, вагу; з׳являється самокритика - зацикленість на своїх промахах; вважає себе нікчемною, непотрібною, невдахою. Якщо є такі симптоми, необхідно звернутися до лікаря або до психотерапевта. Численні дослідження переконливо демонструють ефективність когнітивно-поведінкової терапії при лікуванні важкої форми депресії на рівні з антидепресантами. Протягом 20 сесій біля 75% пацієнтів відчувають суттєве покращення. Поєднання кпт та медикаментів підвищує ефективність до 85%. КПТ дає інструменти справлятися і попереджати рецидиви. Якщо перелічених симптомів немає, то це поганий настрій. Можливо, Вам потрібно стабілізувати стан, потім вирішувати труднощі, які Ви описали?

👍 рекоммендовать:

Виберіть психолога для консультування з приводу апатії та депресивного стану


психолог онлайн
Добре, якщо і Ви кохаєте, а не тільки він. Бо кохання дає сили не лише тому, кого люблять, а ще й тому, хто любить.
Припущу, що проблема значно глибша, ніж здається - і знаходиться в просторі відносин з батьками. Впевнений, вони багато недодавали Вам тепла, любові, розуміння та співчуття. Тому зараз цього всього і не вистачає. І сенсу не бачите.
Ще момент: якщо це місто - не відчувається Вашим, то може слід подумати про переїзд в інше? Говорили про це з хлопцем, Оксана?

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

05-11-2020 Депрессия
Психологічний аналіз творів
Твій щасливий одяг
книгаТвій щасливий одяг теми: вибір принятие себя психотерапия

Рекомендуємо!

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Депресія - погляд 2023 Депресія - погляд 2023

За даними з різних джерел, депресію сьогодні виявляють лише у 50% клієнтів, які звернулися на консультацію до психолога, психотерапевта. Депресію людина не обирає. Не можна сказати, що хтось слабкий, не зміг впоратися зі стресом і тому зайшов у депр

ls= Тест на депрессию – шкала Занга Тест на депрессию – шкала Занга

Шкала Занга является мощным инструментом для предварительной оценки глубины депрессивного состояния.

ls= Депресія. Ознаки та як допомогти близькій людині з ознаками депресії Депресія. Ознаки та як допомогти близькій людині з ознаками депресії

Депресія - це не просто сумний настрій і аж ніяк не лінь. Це боротьба із щоденними завданнями, які можуть викликати відчуття безсилля, безпорадності і самотності.

ls= Обесцененный человек Обесцененный человек

Люди, которым в детстве много и часто приходилось сталкиваться с обесцениванием со стороны своих родителей, во взрослой жизни вынужденно попадают в ситуации, где их ценность, как партнеров, специалистов, как людей, с равными другим правами ...

qr