У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психолог онлайн безкоштовно

62422
безкоштовних консультацій на даний час

👋 Тут ви можете безкоштовно ✔️ отримати консультацію кількох психологів в форматі онлайн листування, яке буде відкритим для перегляду всіма відвідувачами (як форум). Але ви можете зберігати анонімність, використовуючи псевдонім та не повідомляючи ідентифікуючих вас деталей.

Поставити питання психологам онлайн

- АБО -

Наведені нижче дані будуть опубліковані на сайті:

Псевдонім:
Вік:

Опубліковані питання психологу

25-03-2020

Не могу принять себя


Здравствуйте, мне не дает покоя, отвращение своей внешности ( особенно на фото, или камере). Я просто боюсь фотографироваться , и не могу. Когда я вижу свое лицо на фото, у меня сразу начинаются истерики и слезы, которые я не могу сдержать, и которые портят мне настроение в дальнейшем. Из-за этого чувствую себя не полноценной девушкой. И с каждым разом, я замечаю все больше минусов в себе. Возможно на это повлияли издевательства в школе которые были связаны с фото ( ребята фотографировали из самых неудачных ракурсов, потом выкладывали в интернет и высмеявали). Из-за этого стала социофобом. Пытаюсь изменить все косметикой, но результат такой же. Это очень подавляет. Все подбадривают, и думают что я накручиваю себя. Но это длится уже 8-9 год! И с каждым годом мне все труднее. Могу рассказать больше в лс....

1-а консультація онлайн психолога

психолог онлайн: Катерина Лисник (Киев)

онлайн психолог Здравствуйте!
Конечно, надо разбираться на личной терапии! Вы пережили буллинг в школе, и это травмирующий опыт. Похоже, Вам мешает недопрожитое ранее, те чувства, которые Вы спрятали тогда, прорываются сейчас при взгляде на свою фотографию.
Вопрос самооценки - это ключевой вопрос. И Вы под воздействием окружающих приняли их взгляд на Вашу внешность.
Так что обращайтесь к психологу онлайн и работайте. Причем то, что длится 8-9 лет , не побороть за 2-3 сеанса. Планируйте длительную работу.
А если Вы хотите резких и быстрых позитивных сдвигов - попробуйте профессиональную фотосессию у хорошего фотографа. Он "поймает" и покажет вам вашу индивидуальность. Вот только сможете ли Вы принять новый взгляд на себя мгновенно. ..
Удачи Вам!

інші відповіді психологів ➥

Питання від: yulia888; Вік: 19; Порад: 2 консультація психолога ➥


25-03-2020Что делать?

Я периодически нуждаюсь в том, что бы мне говорили о моем значимости, нужности.
Пока была в отношениях с молодым человеком, доводила до ссоры, истерик, слез, пока он не начинал доказывать, что нет у него никого и любит меня. Притом что я не ревнива, и мне не были нужны его доказательства, мне просто нужен был сам скандал, что он не отвернётся, а будет успокаивать меня и докажет, что любил.

Сейчас, более или менее держу себя в руках, но порой просто начинаю истерить, чувствую, что я никому не нужна, что я слабая, что друзья со мной только из жалости. Придумываю какие нибудь не существующие истории, что бы истерика была не беспочвенной, а друзья, конечно, меня поддерживают, успокаивают, чувствую их рядом, что они любят меня и успокаиваюсь. А потом по кругу. Понимаю, что это не нормально, что делать?
Питання від: nikc18; Вік: 22; Порад: 3 консультація психолога ➥

25-03-2020Что со мной?

Когда я длительное время нахожусь дома минут на 1-10(чем дольше я сижу дома, тем дольше это длится) мозг включает как будто функцию нагнетания, и все слова и мои и окружающих, в телевизоре, не важно, движения, мне кажутся ускоренными и будто с агрессией, и от этого сердце быстрее бьётся. У меня это с 12 - 13 лет, такого давно не было, потому что я мало проводила времени дома, а сейчас из-за карантина снова начинается. Состояние далеко не из приятных, и если больше 2 недель сижу дома, то по 5 раз в день такое может быть.
Питання від: nik7a3; Вік: 16; Порад: 1 консультація психолога ➥

25-03-2020Как простить то, что простить не возможно

Я второй раз замужем. Взрослая дочь от первого брака. Во втором браке сын 7 лет. Муж изменил мне с моей дочерью. Ей было 19. Когда я узнала была категорична - развод. Но они просили меня оба, чтобы я их простила. Через 4 месяца я немного отошла и вроде внешне все наладилось. Но мне муж противен. Я не могу заниматься с ним сексом. А он требует и в знак протеста пьет дико. Просила развод не раз. Он против категорически. Эти отношения меня разрушают. Что мне делать? Как простить? Как забыть? Как его уговорить на развод? Он все про сына говорит. Ребенок перенес онкологию. Мы очень его бережем. Но я так жить больше не могу. Что мне делать?
Питання від: Мира; Вік: 40; Порад: 3 консультація психолога ➥

25-03-2020не знаю как выбраться из «руин» во всех областях жизни

ощущение дна, длительный разлад по всем фронтам, не осталось друзей, родственники все послали, многолетние личные отношения разрушены, на работе не работается - нет желаний, не могу принимать решений, потому что не могу оценить их адекватности, творчество не творится, нет энергии, постоянная усталость и апатия, не интересна для окружающих, с собой наедине не комфортно - сама дипломированный психолог, какая-то теория есть в голове, и умные советы с сайтов вроде все по делу, но одолевает чувство глубокой прострации и отсутствия каких-либо вообще искренних желаний и стремлений..пожалуйста, помогите понять что со мной и что делать
Питання від: isia ; Вік: 35; Порад: 3 консультація психолога ➥

25-03-2020Я їй любов,а вона мене нах@р

Доброї ночі.
Я пишу тому,що негоден більше терпіти ці душевні болі.Я пишу і у мене зараз сльози капають.Мені дуже важко.Я почуваю себе покинутим.Мені дуже,дуже,дуже боляче зараз.Я неможу писати навіть цих строків,але мені так важко,що у мене немає більше варіантів.
З сьогоднішнього дня я думав почати нове життя і забути про минуле,про я добре згаю,що це не можливо.Її обличчя,запах,подарунки,речі,фото наші,а що саме головне це спогади мої не дають забути її.Я її дуже кохаю,мабуть більше ща своє життя,за свою маму,за все на світі.
А вона мене так підло кинула,я неможу писати,мені дуже важко зараз.
Не минає і ночі,щоб я не згадував про неї,щоб в мене не текли сьози,щоб у мене не було депресії.
Багато хто скаже,що я слабак,але я просто мію любити,але мене ніхто не любить.
Ми були разом півтора року.Їй 15 мені трохи більше.
Я завжди не розумів її характеру,але все терпів,бо людина,яка по справжньому любить буде терпіти.Проте вона мене не хотіла видно терпіти.
Ми часто сварилися і вона при сварках,всю злість на мене виливала.
Говорила,що я дебіл,слабак,говорила,що шкодує,зустріла мене.А при нашій останій переписці,я відмовився вийти на вулицю,бо у нас карантин і поліція була,тому я не ризикував лишній раз,тим паче я немаю прав на свій мопед.На що вона образилася,бо я не приїхав,якби по справжньому я дорожив нею,то би приїхав сказала вона мені.
Потім розізлилася,писала що ненавидить мене,а саме боляче я сприймаю ці погані вислови,вона мене назвала «сік@ю останьою» і сказала,щоб я відвалив,не писав до неї і забув її.Невже за такі мелоч,вона так образилася?
А те що я їй писав вірші,дарував подароки,гуляв ночами з нею,піклувався про нею,говорив теплі слова,чому вона це не цінить?А лиш погане замічає?
Де та любов?Ще недавно вона мене так любила,а тепер що?Судячи по її сторіс в інстаграм,вона все присвячує мені,якась зрада з мого боку пише,пише як любить мене попри те що ненавидить,називає мене «солодкий гріх». Для чого це?
Я не спілкуюся з нею вже 2 дні,я ділився із соц мереж і пішов у тінь.Як мені бути?
Я неможу жити так.Мені важко,Я її так кохаю,а вона так погано до мене ставиться.
Хоча мамі моїй откритки на фейстбук шле.
Я почуваюся,подавлений,зрадженим,кинутим і нікому не потрібним.Людина про яку я вже півтора роки думаю 24/24 тепер просто кидає мене.Це переломний помент і він все-таки зламав мене.Хочеться зараз розбитися у аварії,або просто стояти на грані життя і смерті,щоб вона хоч трохи почала цінити мене.
Питання від: Viktor; Вік: 18; Порад: 2 консультація психолога ➥

25-03-2020Що робити?

Я не розумію що зі мною відбувається... абсолютно нічого не хочу, ні бачити когось ні чути, припинила ходити гуляти, говорю тільки з своєю собакою, лежу постійно і слухаю музику, просто іде якась така не зрозуміла грусть, обіда, розчарування, що не хочеться й думати... всіх відштовхую від себе, типу мені не потрібна ваша допомога... знайомі, близькі, рідні які так хочуть витягнути мене з цього не .......
Питання від: nika6b; Вік: 14; Порад: 2 консультація психолога ➥

24-03-2020Как отпустить?

Встречались с девочкой.Она пользовалась не стеснялась. Последнее время делал масаж ее родным. А она меня за это целовала.
Дело в том ,что я уже как 4 месяца ушел. Я решил ,что проще не любить. Да и как понял меня любила она очень странно если любила.
Просто не понимаю Чувствую себя виноватым....
Что вот у нее не друзей никого и я ушел. Она повторяла часто с тобой мы лишь временно. И я уст.......
Питання від: Timyr...; Вік: 18; Порад: 2 консультація психолога ➥

24-03-2020Как быть?

Коротко: мужчина делает следующее для женщины: подарки, живем вместе, оплачивает расходы по мере возможности, принимает ребёнка от первого брака, благодарит за сделанное для него.
На вопрос, видит ли он будущее вместе - отвечает;
Не знаю сам чего хочу,.
Не могу ничего обещать. Если будешь рядом, то будем жить вместе. Если уедешь - значит не судьба.
Вопрос: возможно ли будущее с таким мужч.......
Питання від: nik26e; Вік: 48; Порад: 5 консультація психолога ➥

24-03-2020Соционика

Не могу определиться с соционическим типом, очень нужна помощь, более полугода потрачено практически без результатов.......
Питання від: nik430; Вік: 14; Порад: 2 консультація психолога ➥

24-03-2020У чоловіка параноя через коронавірус

Доброго вечора!
Розпочну одразу з суті питання. Чоловік панічно боїться заразитися коронавірусом. Це негативно впливає на якість сімейного життя. Всі розмови лише про вірус. Ми перестали будувати плани на майбутнє, будь які спроби поговорити про щось інше наштовхуються на нерозуміння, адже як можна думати ще про щось, якщо скрізь коронавірус. Він постійно моніторить новини та статистику і з кожно.......
Питання від: Анна; Вік: 25; Порад: 2 консультація психолога ➥

24-03-2020Ревную мужа по поводу и без

У нас с мужем сложная ситуация. Неделю ссоры. Дело дошло почти до развода. Дело в том,что муж работает вахтой на горнолыжном курорте. Приезжает раз а месяц. Я беременная. И начинаю сходить с ума. Понимаю,что все сама испортила. Своими криками,ссорами,упреками,не доверием. Муж никогда мне не изменял и не врал. Мы вместе 8 лет. Друг друга очень любим. Он всегда был нежен,внимателен ко мне. Я не цени.......
Питання від: Kristy; Вік: 25; Порад: 3 консультація психолога ➥

24-03-2020Я запуталась. Я не могу жить с такими атаками.

Здравствуйте, я не могу найти поддержку нигде, ни у психологи, ни у мамы и т.д. Я уже обращалась к вам с паническими атаками и ипохондрией. Но это были цветочки по сравнению с этим. Месяц назад меня за бедро поцарапал кот, он живёт у бабушки на улице. Ну я спустя 8 дней побежала к травматологу, так как начиталась в интернете про бешенство. Там мне поставили вакцину от бешенства и составили график........
Питання від: Дарья; Вік: 15; Порад: 5 консультація психолога ➥

24-03-2020Расставание, болезненные отношения, как решить?

Меня зовут Вера. Мне 26 лет. Месяц назад рассталась с парнем, ему 37 лет. Вместе прожили 7 лет. У нас не было детей( мы не хотели ) и не сыграли свадьбу( предложение было) . Проблема моих отношений, в том что он хочет меня менять. Меняет во мне все с момента нашей встречи. За это время я потеряла себя, впадала в депрессии. Последние 2 года ( я нашла работу впервые) у нас начались ссоры, мы крушили.......
Питання від: nik52f; Вік: 26; Порад: 5 консультація психолога ➥

24-03-2020Что делать если влюбилась в подру?

Летом 2019 года . Я познакомилась с девочкой.Потом мы много общались ,и когда пришло время идти в школу. Я поняла что не могу без неё жить .Сдавала я сослалась на данную разлуку .Но потом когда она была в магазине и решила со мной посоветоваться какие брюки ей выбрать (на тот момент я была дома) . Она присылает мне фото брюк .Я выбираю и понимаю что я запала на неё и её фигуру.Потом мне стали снит.......
Питання від: nikcd0; Вік: 14; Порад: 3 консультація психолога ➥

Наші психологи

Пошук серед існуючих запитань

по темі:
Бажаєте безкоштовно поставити питання психологу онлайн просто зараз
qr