Психолог онлайн безкоштовно

Я мама вот как 3 месяца и все эти месяцы меня мучает послеродовая депрессия. Ребёнок желанный, беременность протекала замечательно, а вот роды были тяжёлыми: от первой схватки до изгнания плода прошло 26 часов. Я была жутко измотана. С неудачных родов всё и началось. После суток без сна и в жутких схваток, следовали еще одни сутки без сна (вначале просто не могла уснуть, а потом дочь ревела всю ночь). Потом 11 дней в роддоме (у дочери была желтуха). Это были 11 ужасных дней, я одна с вечно орущим ребёнком, родственники приходили но на пару часов в день и не каждый день. Я не могла спать, даже когда она спала, так как нужно было следить, что б она не стянула шапочку с глаз (нюансы нахождения под лампой). А ещё я не могла быть с ней когда захочется, я должна была её покормить, усыпить и под лампу. Был случай, когда я кормила дочку грудью и уснула вместе с ней в кровати, так когда это увидела медсестра, то очень меня отругала, мол ей нужно под лампой светиться, а она со мной в постели спит. Поэтому ощущения, что это мой ребёнок и не было, я не могла решать что с ней делать, как ухаживать. Надеялась, что по приезду домой все наладится, но лучше не стало. Муж помогал по мере возможности, но он то на работе, то кушать готовит, то убирает (я с дочкой весь день на руках, поэтому в силах разве со стиркой справиться). Дочь очень беспокойный ребёнок, не может и 20 минут побыть одна. Уложить спать очень тяжело, с криками, плачем и истериками. Спит минут 30 и всё по новой. Весь мой день это кормление грудью, которая жутко болит, замена подгузника, развлечение дочери и скакание на фит боле с нею на руках. А ещё я 2 часа в день работаю на дому. Сказать, что я устала это ничего не сказать. Я нервная, агрессивная, вечно недовольная. Муж вместе того что б поддержать, упрекает в том, что я такая после родов. Я уже жалею, что родила ребёнка. Дочь люблю, но не так я себе представляла материнство. Она как вампир, встала с меня всю жизнь. Иногда мне кажется, что она затем и родилась, что б доканать меня. И я соответственно тоже к ней могу проявить агрессию, крикнуть, дёрнуть, прихлопнуть по попе. Не сильно, вреда ей не наношу, но после этих вспышек агрессии сама себя презираю. С удовольствием бы покончила с собой, но мне жалко дочку, как она останется без мамы + я кормлю её грудью. Не знаю как жить дальше, ненавижу себя, мужа, свое решение родить ребёнка, тех у кого материнство вызывает счастье и вообще ненавижу весь мир! Я на грани, помогите мне!

Здравствуйте! Моему сыну 8 лет - у него диагноз СДВГ, меня беспокоит следующее: иногда он нормальный мальчик, но иногда на него как что то находит - в детском саду, а теперь в школе на него всегда жалуются, он агрессивен, может ударить, дергать за волосы или говорить гадкие слова. Когда его ругаешь может смеяться в лицо. Вчера например он гулял с бабушкой, на ледяной горке, было много детей, и он намеренно их сбивал на льду, сначала ему бабушка сказала так не делать (он может сказать - хорошо я больше не буду и потом снова начать это делать, ему объясняешь, что это опасно, что можно нанести человеку травму, но он продолжает, потом к нему подошли уже чужие люди и сделали замечание, он игнорировал замечания и когда ему бабушка сказала уходим домой и пошла вперед - он стал ее догонять, пинать ногами и обзывать гадкими словами на всю улицу. В похожих ситуациях он потом просит прощения и говорит что больше не будет, но ситуации повторяются. В пятницу в школе (по словам учителя) около туалета делал девочкам подножки, дежурный учитель за руку его привела в класс и на нее он не хорошими словами говорил при классном руководителе. Он вообще не чувствует грани что можно говорить, а что нельзя. Нет границ взрослый, родитель, учитель... В школе проходит по коридору - старшеклассникам может что то нехорошее показать или сказать - я боюсь и за то что он кого то может покалечить и что его за длинный язык кто нибудь побьет. Друзей у него нет - контакт если находит то на недолгое время.
специалисты у которых мы были: невролог, остеопат, мануальный терапевт, психолог, психиатр. Делали процедуры БАК, Ритмо-Бос. Органический поражений головного мозга нет. Что это может быть? Как ему можно помочь?

Здравствуйте! Мне 25 лет, чувствую постоянную усталость, нет желания что либо делать в принципе, приходится заставлять себя одется-поесть-накрасится-прибратся, с уборкой вообще катастрофа из-под пинка раз в 2 недели в лучшем случае. Большую часть свободного времени лежу пластом, иногда начинаю плакать без повода и не могу остановиться (не на людях, когда одна), сплю нормально (7-9 часов) но сон не приносит чувства отдыха.
Спорт не даётся: через 5 минут занятия хочется лежать пластом и плакать, при этом физически у меня ничего не болит.
Я работаю (боюсь потерять работу, так как не в состоянии делать ее качественно из-за апатии), снимаю жилье и обеспечиваю себя сама, но хватает только на базовые нужды (жилье, еда, одежда), помощи мне ждать не от кого, так что не работать/ехать на моря возможности нет.
Я стараюсь заставлять себя выходить куда-то кроме работы 1-2 раза в неделю (разговорный клуб английского/встреча с подругой/кино), но позитивные эмоции быстро стихают, и снова усталость.
Иногда приходится отменять встречи/работу в последний момент, так как нет сил даже одеться. Есть ли какие-то методики самопомощи в таких случаях?

Комплексую из за того что я не умный. Не преувеличиваю, не могу порой даже в элементарном разобраться. Обучение чему либо дается очень сложно, долго соображаю, не могу из за этого отвечать на какие то шутки или вообще общаться-не знаю что говорить, рассказывать. Можно ли как то решить эту проблему? Или я так и устанусь тупым( стараюсь читать книги, но все мгновенно забываю. Недавно решил пройти тест на айкью, и это просто ужас и кошмар, ничего не смог решить.

С мужем всегда жили плохо, ещё с рождения ребёнка. В нашем доме всегда был его крик, такой что соседи через дорогу слышали. Были и измены. Сейчас живем как соседи под одной крышей. Уйти мне некуда, родственников нету, но я работаю и коплю средства что бы это осуществить. Сейчас сын вырос, ему 17 лет, поехал учится в Одессу. Когда приезжает на выходные, отец уделяет на разговор нормальный с ним не более 10 минут. В последний раз когда сын приехал и пошёл на день рождения одноклассника пришёл пьяный. Это четвёртый раз такое с ним за последних 10 месяцев, до того запаха алкоголя за ним не замечали. Скандал был в доме огромный, сын молчал, иногда оправдывался. муж мне запретил с ним разговаривать, обзывал его последними словами, с такими проводами он и уехал в Одессу на учебу. Я считаю что как бы там не было нужно было высказать своё недовольство но помирится перед отъездом сына, муж говорит что я тряпка и сына такого же сделала. Я не знаю уже как правильно в таких ситуациях быть. Может муж прав?

Здравствуйте! Очень прошу помочь советом.. У меня есть проблема. Расскажу немного о себе: я с детства хорошо рисую, почти с детского сада определилась, что хочу быть художником, и в этой сфере всегда всё получалось: я закончила художественную школу, с высоким баллом поступила в училище, затем закончила его и с первого раза поступила в лучший художественный вуз страны в другом городе. Рисовала всег.......

Здравствуйте, уже на протяжении месяца у меня панические атаки. Я боюсь умереть от какой-либо болезни. Я не знаю как это описать, но я придумываю себе болезни и потом от них якобы болею. При панических атаках мне трудно дышать, частый пульс, ужасные головные боли. Мне будет легче ответить на вопросы, чтобы вы поняли суть моей проблемы........

Были с ним 8 месяцев,все было хорошо,затем он сказал что быть со мной не хочет,меня это очень сильно расстроило,а теперь прошёл месяц,я его вспоминаю до слез пор,мне очень обидно от так он поступил,влюбил в себя,а затем уже быть не хочет,и сейчас ему хорошо,а страдаю я. А с другой стороны немного стыдно что у меня был такой парень,который не отвечает за свои слова
У меня от этого всего уже сон п.......

часто начинаю задумываться о смысле жизни, приходят мысли даже о смерти, все дело наверное в том что не так давно я , ушла из работы, начинала сама работать с 17 лет, и после ухода из одной работы, было все хорошо но туда где я начила устраиваться везде мне нравилось, куда бы я не ходила, и вот почти поработала примерно в 5 местах, мне нигде не понравилось, сама учусь на экономиста, поработала так.......

Начал встречаться с девушкой 1мес. Все было отлично. Потом она резко закрылась, сказала, что мы быстро идем и надо подумать разобраться ей. Следующий месяц получился напряженным, она докапывалась ко всему. В итоге 3й месяц мы только переписываемся, по телефону почти не общаемся, встречаемся раз в неделю и как-то она напряжена.
Т.е. она хотела разобраться в итоге мы стали меньше общаться, но и пе.......

добрый день, мне сегодня приснился сон, что в мой дом залетела чёрная летучая мышь. в итоге мы ее убили. я проснулась и нашла в соннике, что это к ужасной судьбе того, кто видит ее. но дальше я нашла, что если убила летучую мышь, значит к тому что я выберусь из сложных ситуаций и проблем. я очень переживаю.......

Вопрос в том что я очень вспыльчев эмоционально не стабилен, перепады настроения, не довожу почти не чего до конца, быстро меняю интерес к происходящему, сам потом понимаю что вел себя как дурак, но того что натворил бывает трудно исправить, и как бы я не пытался у меня не выходит себя контролировать, завожусь с пол оборота, честно нет больше сил.......

Я не знаю как вернуть чувства у девушки ко мне чтоб она заного полюбила мпеня
паша 24 года
с девушколй 5ть лет жили вместе
часто гулял с друзьями и мало уделял девушке внимание и срывался на нее криками
щас она хочет просто общения как с другом и друзьями остаться
но я не хочу быть другом я хочу дальше с ней жит
свадьбу планировал в этом году сделать с ней
а она говорит что у нее чувств нет.......

Здравствуйте! Помогите решить проблему, с которой мучаюсь с детства. У меня боязнь, если в доме отсутствует электричество. То есть, речь не идет о темноте, а именно о ситуации, когда нет энергоснабжения. У меня становятся холодными руки, учащается пульс, начинаю ходить по комнате и не могу сосредоточиться на другой деятельности. Когда электричество появляется, состояние сразу нормализуется, но в п.......