Психологиня Ольга Родіонова Київ метро Театральна

Здравствуйте. Повышенная агрессия, невозможность сосредоточиться возникает когда большая часть ваших потребностей не удовлетворяются. Для начала стоит осознать какие именно у вас потребности и как вы останавливаете (неосознанно конечно) их реализацию. Скорее всего страхом и стыдом. Вот с этим желательно индивидуально поработать с психологом

Добрый день. А что вы имеете в виду, когда говорите "есть я и моё тело"? Вы ощущаете их отдельность или что?

Добрый день. Любить и быть любимой это естественная здоровая потребность. И в подобных вопросах нет правильных ответов как лучше - уйти или остаться, поддаться тяге или сдержаться ... всё индивидуально в каждой конкретной жизни. Лучше всего вместе с психологом поосознавать как вы устраиваете свою жизнь, сколько в ней места для ваших желаний, а сколько вы пытаетесь быть удобной для других? Если изменитесь вы, то изменяться и ваши отношения с мужчинами

Здравствуйте, Диана. Вы сейчас живёте отдельно от мамы или отдельно от парня?

Добрый день, Вадим. Рано или поздно, каждый из нас "разлучается" с родительским домом и чувствует что-то похожее. Это нормально. Это процесс взросления и грусти по прошлым дням. По чём именно скучаете? Что такого вам давала мама, чего нет сейчас?
Если на новом месте найдёте интересных людей и увлекательное занятие, то грусть и тоска переживутся легче. Поздравляю вас с новым этапом жизни!

Добрый день. Агрессия это сила присущая любому человеку, она важна, чтобы мочь отстаивать свои желания и уметь защищать себя. Потому не пугайтесь агрессии сына и не пытайтесь подавить её. Ваша родительская задача помочь малышу правильно прожить агрессию
- Выставив запрет "бить людей и животных нельзя", расскажите что можно топать ногами , ударить подушку, покричать порычать, порвать бумагу и тп. При этом не ругайте малыша, а просто будьте рядом и скажите "Ты сейчас злишься, я тебя понимаю. Мне жаль, что вышло не так как ты хотел" То, что его расстраивает и злит это ведь от внутренней его боли и беспомощности, он встречается с ограничениями в своей жизни и если вы не будете ругать за злость, то очень скоро агрессия смениться на грусть и слёзы.
Также обратите внимание как в семье выражается злость, возможно он копирует чьё-то поведение. И давайте ребёнку больше физических игр, где надо охотиться, догонять или убегать. В таких играх агрессия скорее отыграется и отпустит. Ну и конечно, чтобы он говорил про свою злость просто интересуйтесь "расскажи, что именно тебя так разозлило?"

Добрый день. Действительно, своим поведением сосед нарушает ваши границы частной жизни. Для начала с ним можно поговорить, сообщить о своём недовольстве "Я замечаю, что вы регулярно смотрите в наши окна. Вы нарушаете мои права на приватность. Мне и моим близким это неприятно, даже противно. Если вы будете продолжать так делать я вызову полицию" Почему боитесь его? Может ли он физически причинить вам вред или это психологическое давление?
Если поговорив с ним, ничего не измениться Вы можете обращаться в полицию, заявляя о психологически сексуальном преследовании.
Зачастую эксгибиционисты боязливые люди и очень вероятно, что вашего разговора с ним хватит чтоб прекратить подглядывание. Они бояться мужчин, потому можете привлечь друга или отца для разговора с ним.

Дело ни в том, что вокруг всех очень много, организм не на этих людей реагирует тошнотой, а скорее всего тошнит вас от собственных лишних стараний и каких-то убеждений что «надо быть правильной, всем помогать» и т. п. Это мои предположения , лучше всего индивидуально в кабинете с психологом исследовать такие процессы

Здравствуйте. Похоже ли это на то, что Вы схватились за рисование как за смысл жизни, то есть если нет рисования тогда что внутри - пустота, тревога? Интересна Ваша тяга делать то, что приносит боль. Попробуйте поразмышлять, отчего вы убегаете рисуя? С чем боитесь столкнуться если откажитесь от рисования?

Здравствуйте. Тошнота это важное послание вашего организма самой же себе. После приёма пищи бывает тошнит от того что еда несвежая, тяжёлая, плохо усваивается, лишнего съели и т. д. Представьте, что организм бы не реагировал тошнотой на поступление несъедобной пищи и отравление, чтобы было? Вот так и на психологическом уровне, когда чего-то слишком много или не то чего хотите (каких-то действий, событий, чувств) и вы не можете это "есть", когда что-то вы делаете против себя тогда появляется тошнота, как бы подсказывая вам "не надо так, давай по-другому". Страх тошноты может говорить про страх что-то менять.
Чего в вашей жизни чересчур много и не того?

Здравствуйте. А почему вам так важно выйти замуж за этого парня?

Здравствуйте. Сочувствую вам, но жизнь на территории родителей мужа это жизнь на правах гости. Конечно вы можете обустроить свой «угол», но не более. Возможно стоит планировать с мужем в дальнейшем свое жильё

Диана, допишите пожалуйста сообщение )

Здравствуйте. Я думаю, что зависть это не хорошо и не плохо, это просто чувство показывающее, что вы этого очень хотите. И здорово, что у вас есть желания! Вопрос в том разрешаете ли вы себе легально хотеть то, что есть у подруги? Или мечтаете об этом украдкой? Что делаете для того, чтоб иметь желаемое? Или как останавливаете себя в достижении желаемого? Вы точно не хуже ( и не лучше) подруги, просто у вас с ней разные убеждения и действия в отношении желаемого. Скорее всего много внутренних запретов, поработайте над ними с психологом и получите желаемое

Ответ отредактирован автором 20-08-2019 22:26:46

Здравствуйте. Думаю, что практически любой метод психотерапии работает с подобным симптомом. Важно не просто его убрать (ведь не поняв причины страха, он может потом выразиться в каком-то другом симптоме), а исследовать - чего на самом деле вы боитесь оставаясь и засыпая одной . За этим может стоять страх одиночества, внутренней пустоты, смерти и пр. То есть важно пойти в этот страх и прожить его рядом с психологом, тогда он отпустит

Ответ отредактирован автором 20-08-2019 22:14:58