Психолог Александр Витальевич Кашин м Сімферополь

Здравствуйте, Айнура.
А что бы вы делали если бы интернета небыло вообще? Неужели нет других вариантов для знакомств? Интернет- это способ для коммуникаций, где обезличенный кто угодно может написать обезличенному кому угодно что угодно. Вот вам и пишут.
И почему вы решили ждать, что кто-то будет предлагать серьезные отношения? Почему сами не предлагаете? Ждать у моря погоды не перспективно.
Полностью согласен с мнением коллеги о необходимости очной встречи с психологом. Надо как минимум исследовать полноту переработки перенесенной травмы утраты. Не переработанное до конца горе может мешать вам строить отношения в будущем. Например, вы можете бессознательно сличать образ мужа с другими мужчинами, не находить сходства и отстраняться от них (это предположение). Поэтому в очной беседе хороший психолог, безусловно, поможет разобраться вам в данной проблеме. Поэтому получить "волшебный пендель" будет очень кстати, т.к. само по себе ничего не меняется.
Удачи вам.

Вы, Анна, ничем не хуже других. Наоборот, люди с периферии всегда демонстрируют большую целеустремленность и работоспособность. Я это часто видел в своей жизни, они достигают большего, чем местные в своих тепличных условиях. Нужно только не бояться. Вам поможет социум, как мы здесь, так и окружающие вас люди в повседневной жизни. Поэтому, выходите из дома и действуйте, знакомьтесь с молодыми людьми, ищите работу, ходите на собеседования, работайте, и страх пройдет сам собой, когда вы его заместите действиями. Удачи вам!

Здравствуйте, с чем связан ваш страх, что чувствуете при выходе и дома? И почему работать-то не можете?

Здравствуйте. По вашим описаниям похоже на соматизированную невротическую депрессию (если конечно эти состояния возникли недавно, не дольше 1-1,5 года назад). Тем более по исследованиям все нормально (анализы и т.д.) При этом часто температура поднимается невысокая 37-37,2. Еще такие состояния называются маскированными депрессиями, где маска- проявление соматических симптомов.
Самим справиться трудно, т.к. можете находиться в таком состоянии очень долго, а затем может произойти смена симптома по другой маске.
Необходимо прийти на прием либо к врачу-психиарту, либо к психологу, который работает с психосоматикой. При этом врач может назначить медикаментозное лечение для купирования острого состояния, а затем поддерживать психотерапией. Но будьте в курсе, что, например, антидепрессанты имеют множество побочных эффектов, и дозу индивидуально трудно подобрать, а также их надо принимать для получения стойкого эффекта от 1,5 мес. Поэтому главный метод лечения здесь- психотерапия. Но это опять же от степени выраженности и баланса соматодепрессивных симптомов. Но, однозначно, для эффективности и быстроты лечения необходимо обратиться к специалисту.

Здравствуйте, если вы правильно ответите какого цвета у меня глаза, я сразу же готов излечить вас.

Ваш вопрос, Евгений, больше к философам, а не психологам.
Более-менее универсальный ответ на такой вопрос, мне кажется, может звучать так: смысл в том, чтобы жить и наслаждаться жизнью. Т.е. смысл в самой жизни и ее периодах. А ценность жизни в ее ограниченности. Деньги тоже ценны, т.к. ограничены в количестве (экономический закон).
И не случайно вы задаете такой вопрос, т.к. переживаете кризисный возрастной момент в своей жизни. Но почему вопрос из кризиса более позднего возраста?

А в чем, Елена, нелепая случайность? В том, что муж это "случайно" узнал (так все тайное рано или поздно становится явным). А если бы не узнал- так и было бы все нормально? И даты вы чудесным образом путаете, и оправдываться начали после высказываний коллег. И получается- во всем виновато пиво?
Согласен полностью с коллегами, что необходима очная консультация у психолога. причем необходима не вам, а мужу. И очень повезет, если удастся мотивировать его пойти к специалисту, т.к. муж может теперь прислушаться только к авторитетному третьему лицу. И в ситуации, когда теперь мужу надо делать выбор это очень важно.
Так что, отпустите мужа к психологу? (кстати, в хорошем санатории психолог есть).

Здравствуйте. Почему вы решили, что у вас есть какие-то комплексы по поводу этого. Вы ведь не безупречны, как и все остальные люди. Если многие рассказывают о своих подвигах- так на 50% врут. Почему же вы решили, что должнвы быть великолепны в каждом случае. Вы не обязаны быть на высоте каждый раз, можно себе позволить и не думать о важности происходящего в интимных отношениях. Ведь братья наши меньшие (животные) не думают, не циклятся на этом и все у них прекрасно получается.

Здравствуйте, Инга. Ваша проблема не такая сложная, как вам кажется. Основное для вас сейчас- выявить причину расстройства пищевого поведения. Сами вы этого сделать не сможете, поэтому необходимо обратиться к психологу или психотерапевту, который занимается такими проблемами. Консультировать вас здесь сейчас не вижу смысла, т.к. необходим диалог в виде терапевтической беседы и этот режим общения явно не подходит. Я вам буду задавать кучу вопросов и вы будете отвечать на них 1-2 дня беспрерывно (если вообще сможете ответить в таком режиме).
Могу лишь сказать- до посещения психолога не мучайте себя отдельными диетами (голодными, кефирными и т.д.) Это не работает, или дает кратковременный и незначительный результат. Для расщепления жиров необходимы углеводы, причем сложные. Они являются "дровами", в которых сгорают жиры. Таким образом диета должна быть сбалансированная.
При решении вашей проблемы важен не сам результат в виде снижения избыточного веса, а стабилизация этого результата, т.е. чтобы потом вы не набирали вес снова. Поэтому ваша работа должна проходить примерно по следующей многоступенчатой схеме:
1. Психотерапия в начале работы для выявления психологических причин расстройства пищевого поведения и поддержка психотерапией на протяжении всего курса воздействия
2. Назначение диеты с расчетом калоража
3. Прием препаратов или биологически активных веществ для нормализации обменных процессов в организме
4. При необходимости "кодирование" для регуляции всасывания питательных веществ в ЖКТ
Только продуманная многоуровневая система коррекции пищевого поведения даст стойкий надежный результат. Причем, главное здесь- психотерапия в начале и на протяжении всей работы.

Здравствуйте, ответьте себе на такой вопрос: "Хотели бы вы жить так же, как ваша тетя?"

Здравствуйте, Я. Если вы думаете, что все окружающие пришли в этото мир для того, чтобы круглосуточно оценивать вашу Персону, то вы глубоко ошибаетесь!!! Вы что, таким способом привлекаете к себе внимание??? Но людей больше интересуют их собственные персоны. Это не лучший способ завоевать внимание социума. Хотя, понимаю, что делаете это вы неосознанно.
Попробуйте поинтересоваться другими людьми, понаблюдайте внимательно за их движениями, позами, мимикой и вы обнаружите, что это очень увлекательно. Концентрируйтесь на других, а не на себе и тогда симптом исчезнет. Это вам ответ на вопрос "как справиться с тревожными периодами обострений?"
И, естественно, очная работа с психологом "один на один" вам не противопоказана.

Здравствуйте, обычно в любом человеке существует единство мужского и женского. В разных жизненных ситуациях может особо проявляться или мужское или женское начало. Отследите свои мысли: когда, в каких случаях, ситуациях появляются такие навязчивости. Сделайте небольшой анализ.
Вы ведь не предпринимаете попыток переодеваний, перевоплощений, связей с мужчинами, все происходит только мысленно в ваших фантазиях, следовательно ваши фантазии безопасны. Вы просто ощущуете сильный дискомфорт из-за возможного осуждения со стороны окружающих, сами себя осуждаете и почему-то боитесь своих фантазий. Многие люди в определенных ситуациях (приступах агрессии, злости) мысленно рисуют картины убийств (в т.ч. своих близких), но это же не значит, что они берут топор и идут убивать.
Лучший вариант для вас- наити в своем городе ХОРОШЕГО психолога или сексолога и очно поработать с ним, т.к. такая работа предусматривает очный и глубокий характер взаимодействия.

Здравствуййте, у вас есть дети?

Здравствуйте, а чего вы хотите-то. Исходя из вопроса непонятно.

Здравствуйте, Марита. Очень сочувствую вам, что попали в такую ситуацию. Но иметь такие отношения, которые у вас были с мужем последние годы просто опасно прежде всего для детей. Они ведь усваивают семейные модели поведения с детства.
Подумайте, что на самом деле стыдно для вас: остаться без мужа вообще или продолжать жить с мужем в таких-же отношениях?