У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Алиса Владимировна Федорова (Вуин) Одеса

психолог    Алиса Владимировна Федорова (Вуин)
09-08-2015 Алиса Владимировна Федорова (Вуин) додати у вибрані

коментар
Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Одеса
Років досвіду психологом Років досвіду: 9
Освіта
- Одесский национальный политехнический университет- социально-психологическое консультирование.
- ВОППГП, Психотерапевт, супервизор
- Специализации:
- Кризисы и травмы
- Перинатальная психология и репродуктивная психосоматика
- Клиническая специализация
- Работа с травмой насилия
Досвід психологічної практики
-опыт работы практическим психологом с 2014г
Працюю з запитами
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колегРаботаю со взрослыми и подростками с 15ти лет.

Ко мне можно обратиться если вы:
- столкнулись с трудностями в отношениях ( с партнером, детьми, родителями, коллегами)- переживаете одиночество ( с собой, другими)
- переживаете кризис или горе ( утрата работы, статуса, денег, отношений, людей, здоровья)
- часто болеете, и не можете понять почему
- вас постоянно мучает чувство вины, стыда, тревоги
- вы планируете беременность, или уже беременны, или у вас в этой теме трудности (сложно забеременеть, перинатальные потери, психологически тяжелое протекание беременности, послеродовой период и тд)
- вам кажется, что этот мир ужасно велик и вас переполняют чувства, а какие - сложно определить.
и многое другое.
Приходите, вместе мы сможем найти ответы на ваши вопросы.

Много работаю с людьми переживающими кризис, с травматичным опытом в прошлом и настоящем, с людьми, находящимися в токсичных отношениях ( в прошлом и настоящем), людьми с пограничным уровнем организации личности. Так же веду взрослые и подростковые группы. БольшАя часть моей практики - люди в эмиграции.

Готова быть помощником, попутчиком, опорой и поддержкой в непростом, но увлекательном путешествии к себе.
Розцінки приховані, тому що Алиса Владимировна давно не оновлювала своїх даних.


Основне
місце прийому клієнтів

Відповіді 544
Бывший
Здравствуйте! С Вашего вопроса не ясны некоторые детали, и что бы ответить на вопрос, их нужно понять.
- Как долго вы вместе были , до того как решили пожениться.
- "после этого каждый год осенью он сам появляется и уходит молча игнорировав меня." - почему именно осенью, где появляется, как происходят эти встречи?
- "и я агрессивно выразился по поводу этого к нему" - Вы не указываете, Ваш пол, только в этой фразе можно предположить, что Вы мужчина - мне было бы легче ответить на Ваши вопросы, понимая, с кем я говорю.
- Пробовали ли вы в эти встречи обсуждать с партнером, что произошло между вами на той встрече?
- Вы просите помощи, в чем именно она может заключаться для Вас лично?
Спасибо, с уважением, Алиса.


Что делать?
Здравствуйте!
Сочувствую Вам,к сожалению, так бывает в отношениях. А как реагирует на это все Ваш муж? Говорили ли вы с ним по этому поводу?
Плохое настроение
Есть ли в школе школьный психолог? Можно ли походить к нему?
Такое состояние, как у Вас частое явление в подростковом возрасте. Аппетит - хорошо. Не нужно не кушать по 2 дня - это ухудшает состояние.
Друзей нет из-за отсутствия интересов общих? Пробовали ли Вы с кем-то подружиться - это улучшит ситуацию, честно) А парень, Вы пишете,что он есть. Он старше? Как он реагирует на Ваше состояние?
Попробуйте нормализовать режим сна -ложитесь чуть раньше, что бы высыпаться. Пейте достаточно жидкости (воды) и кушайте витамины (морковка, яблоки, зелень).
Попробуйте заняться физкультурой. Пару упражнений дыхательных с утра и растяжка - для начала вполне подойдет.
Грустить иногда - это нормально. Все грустят. Главное - помнить, что это не длится вечно.
Рекомендую подружиться с кем-то, что бы можно было поговорить.
Вы пишете,что легчает от целей и их достижения.
Можете нарисовать карту желаний (найти методику можно в интернете), на несколько лет. Прописать мечту и пути достижения.
Так же Вы можете делать упражнения психологические, писать письма, например когда грустно. Выплескивать это на бумагу (письмо потом можно сжечь).
Можно вести дневник, кроме общей записи сделать еще колонку, где можно записывать,что хорошего произошло за день - перечитывая это Вы поймете, что радости все таки есть).


Бесплатная рассылка интересностей!

Плохое настроение
Здравствуйте! Что бы лучше понять ситуацию и помочь Вам, мне нужны ответы на вот эти вопросы.
Есть ли у Вас друзья? Есть ли братья или сестры?
Доверительные ли у Вас отношения с родителями, можете ли вы с кем-то из них поговорить, посекретничать?
Как Ваша успеваемость в школе? Отношения с одноклассниками и учителями?
Помните ли Вы, когда началась это состояние?
Что влияет на это состояние? (погода, время суток, события, люди и т.д. Что уменьшает, а что увеличивает интенсивность).
Как Вы понимаете, что настроение плохое?
Как с режимом сна? Как спите (хорошо, плохо, мало, кошмары, бессонница, постоянно сонная и т.д)
Как аппетит?
Понимаю, что вопросов много, но без ответов на них нельзя что либо Вам рекомендовать.
Бабушка не хочет общаться с внуком
Ох, грустно и тепло одновременно от Ваших слов! О том, что Вам не хватает мамы и том, как соблюсти баланс в отношениях с ней и своей семьей.
С Вашим сыном все в полном порядке! Посмотрите, как он реагирует на свекровь? Как со сверстниками? И выдыхайте) Опирайтесь на мужа, на то, что у Вас своя, полноценная семья. Учитесь признавать нужду в маме и проявлять тепло но и настойчивость и свои границы. Это не просто, но возможно.
А если будут вопросы или захотите на приеме более детально разобрать ситуацию и поискать решения - обращайтесь, с радостью помогу Вам!
Гармонии и взаимопонимания Вашей семье!
Бабушка не хочет общаться с внуком
А у Вас один ребенок?
Может, мама не может принять тот факт, что Вы уже не маленькая девочка, которой можно что-то сказать и она сделает, что Вы выросли и уже не так нуждаетесь в ней и её советах? А вот когда были маленькой, и она подстригла Вас под мальчика...Понимаете, к чему я веду? Ей Вас не хватает, но это не значит, что Вы должны терпеть и позволять управлять вам с помощью сына. Попробуйте поговорить с ней, объяснить что внук её любит, и вы тоже, но в в обиду свою семью не дадите.
А муж Ваш молодец, и что не вмешивается, и что поддерживает Вас и пытается показать, что Вы чрезмерно терпеливая. опирайтесь на него, вдвоем не так страшно отстаивать границы своей семьи)
У вас все получится!
Бабушка не хочет общаться с внуком
Здравствуйте!
Вашему ребенку даже нет 4х, и то что он балуется и смеётся в трубку - это нормально. То, что ребенок стесняется - это тоже нормально. Вы не задавались вопросом, почему он любит Вашу свекровь больше? И почему так относится к Вашей маме?
Я понимаю Вашу грусть и попытку изменить поведение ребенка, но из Вашего вопроса становиться ясно - дело не в отношениях внука и бабушки, а в ваших отношениях с мамой. Она не пришла на ВАШ день рождения, и упрекает ВАС и мужа в плохом воспитании.
Я рекомендую исследовать эту часть, ваши с ней отношения.
Желаю терпения и взвешенных решений!
С уважением, Алиса.
мужественность, не уверенность в себе, отсутствие тяги к жизни, отношения
Здравствуйте, Михаил!
Вы описываете состояние, похожее на субдепрессивное, с навязчивыми мыслями ( несколько минут думаете, прежде чем сказать). Вы пишете, что такое состояние у Вас уже 6 лет. Возможно, что-то произошло?
Михаил, а как устроен Ваш день? Есть ли у Вас друзья? Как проводите выходные?
Я рекомендую Вам обратиться на очную консультацию к психотерапевту, что бы исследовать Ваше состояние и предпринять какие-то действия.
С уважением, Алиса.
Нужна помощь.
Здравствуйте,Fiona!
Правда, так бывает, что проблема решена, казалось бы, а последствия остаются.
Скажите, есть ли в вашей жизни кто-то, кто по Вашим ощущениям слышит Вас?
Работаю с данной темой, можем пообщаться в личных сообщениях.
С теплом, Алиса.
стою на распутье и незнаю что делать
Здравствуйте,Randal!
Непростая ситуация с Вами приключилась. Я рекомендую Вам пойти к психотерапевту. Это не значит, что Вы психически больны. Специалист поможет Вам разобрать что происходит сейчас в Вашей семье, поможет понять кого именно Вы видите в своей падчерице, что случается с Вами в момент, когда Вы чувствуете себя 17ти летним парнем. Возможно это проекции (Вы видите в ней что-то или кого-то), возможно попытка вернуть юность, а может сигнал про дефицит в отношениях с женой.
Такие ситуации случаются часто, просто не всегда это афишируют. А то, что Вы набрались мужества и пишите об этот сюда - дает мне надежду, что Вы примите верное решение, и не будете мучить себя и близких. Работа с психотерапевтом конфиденциальна, и то что вы будете обсуждать останется в тайне.
Желаю Вам сил и верных решений!
Будут вопросы- пишите.
мне очень больно,меня предали
Нажмите на ФИО и Вы перейдете к моему профилю - там есть все контакты.
мне очень больно,меня предали
Ольга, это хороший вопрос, почему. Вот в этом месте хорошо бы пойти на консультацию к психологу/психотерапевту. Это тема не для форума. Если в общем, то, пока, Вы видете только таких мужчин, или в Вас что то такое есть (убеждения, поведение), что привлекает таких мужчин. Это не хорошо и не плохо, просто сценарий такой. Его можно исследовать и корректировать.
С уважением, Алиса.
Не могу жить нормально...хожу по кругу
Здравствуйте, Хелла!
Похоже, с мужем вы остались, но простить пока не смогли.
Хелла, Вы любите своего мужчину? Что еще есть в Вашей жизни, кроме отношений с ним? Есть ли у вас подруги, личное пространство? Есть ли люди, которые смогли бы разделить с Вами Ваши чувства? А главное, чего Вы хотите в дальнейшем от этих отношений? Пройдет ли это? Возможно, вот только не само по себе. У Вас накапливаются чувства, как снежный ком, с этим нужно работать. Вы можете обратиться к семейному терапевту, лично или вдвоем с мужем.
Вы пишете про диагноз, это о чем? Будет ли "гулять" муж?
Хелла, отношения строят двое людей, и ответственность на обоих. Если Вы хотите сохранить эти отношения и продолжить жить счастливо, а не попрекая друг друга -- важно понять, что такого происходит между Вами с мужем, что отношения разладились. В чем дифицит Ваш и его?
С уважением, Алиса.
мне очень больно,меня предали
Здравствуйте, Ольга! Сочувствую Вам и Вашей боли.
На вопрос как унять? говорить про это. С близкими, друзьями, психологом. С людьми, которые не будут вешать ярлыков, а смогут Вас поддержать.
Ольга, остается много вопросов. Вы пишете, что мужчинам верить нельзя. Почему? откуда у Вас такая установка? Похоже, на Вашем пути встречаются такие мужчины, которые Вас "предают", что бы подтвердить Ваше предствавление о них. Ольга, я со всей уверенностью могу говорить, что есть другие мужчины. Что бы понять почему Вам они не встречаются, как строятся отношения ,что они заканчиваются предательством, было бы полезно поработать с психотерапевтом. Это поможет разобраться, научиться выбирать ДРУГИХ мужчин, которые будут Вам опорой и поддержкой, и доверять им.
С уважением, Алиса.

Ответ отредактирован автором 05-07-2017 13:30:05

ОКР? Как победить?
А что такое для Вас мастурбация? Вот Вы пишете "Что мол закончил с мастурбацией и можно переходить к интимным связям с женщиной. ". А и то и то невозможно?
Публикації психолога 2
Тренінги 2

14-01-2018 - 17-06-2018
Одеса
"Зеркала" - психологическая группа для девочек подростков
Подростковый возраст - это время поиска себя, своего места и определения планов на будущее.Время перемен и вопросов , справиться с которыми самостояте...

25-10-2017 - 25-07-2018
Одесса
Треугольная жизнь
Тема треугольных отношений наполнена разными переживаниями и противоречиями. - Запрет - Возбуждение - Стыд - Азарт,конкуренция - Боль - Удовольстви...

Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr