У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Жанна Мукановна Середняк Одеса

психолог    Жанна Мукановна Середняк
08-01-2013 Жанна Мукановна Середняк додати у вибрані

коментар
Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Одеса
Років досвіду психологом Років досвіду: 12
Освіта
Специальность - клинический психолог. Сопровождение семьи от зачатия до женитьбы.
Детский, перинатальный психолог, доула.
Семейный психолог, консультант-сексолог
Дополнительные сертификаты:
- Пищевое поведение, патология поведения детского возраста;
- Жизненный и телесный сценарий;
- Метод аутогенного тренування в роботі психолога: психологічне розвантаження, психологічна допомога, саморегуляція;
- Арт-терапевтичні методи роботи з дітьми в кризовому стані і при вирішенні конфліктів,
- Арт-терапія та еврітмія. Робота з дитячою психотравмою;
- Альтернативы насилию: базовый, продвинутый, тренинг для фасилитаторов;
Досвід психологічної практики
Увлеклась психологией в 2005, получила клиентский опыт на тренингах личностного роста, ощутила нужные способности и получила 2 (1е медицинское) образование в 2012г.
С того времени и оказываю профессиональную психологическую поддержку.
Перинатальным п-м - в отделении гинекологии при патологии беременности; сопровождаю родовой и послеродовой период.
Веду семейное консультирование, выездные тренинги для женщин и пар на природе.
Автор тренингов по родительской компетенции, веду он-лайн встречи с детским психологом и образовательные курсы.
Активно использую методы арт-терапии, символдрамы, коучинга, вокальной и телесной импровизации.
Публикуюсь в научных отечественных и зарубежных изданиях.
Працюю з запитами
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колегМоя категория - это взрослые и дети.
Работаю со сложностями межличностных, семейных взаимоотношений.
Психосоматические рас-ва, неврозы.
Послеродовое восстановление.
Помощь в воспитании и развитии детей от рождения, проблемы обучения и поведения у детей и подростков.
Страх публичных выступлений.
Розцінки приховані, тому що Жанна Мукановна давно не оновлювала своїх даних.


Основне
диплом перевірено
місце прийому клієнтів
   в Одеса, , ул. Академика Сахарова, д. 20
адрес в Одесса Одесса, Центр, ул. Пастера, 56

Відповіді 28
Запуталась в себе и в своих отношениях!!
Уважаемая,Элла,что еще должно произойти,чтобы Вы поняли,что такие отношения лишают Вас здоровья,а отсутствие Вашего здоровья - это не тоже самое,что Вас уже не будет,т.е. отсутствие здоровой жизни?Почитайте литературу на тему "Синдром Мерлин Монро","Женщины,которые любят слишком сильно",а также про практику зависимого поведения и вы,возможно, поймете и решите,что лучше поработать с психологом сейчас или, наступивши на одни и те же грабли,позже. Не бойтесь разрушать то,что разрушает Вас!
Как мне быть?
Как Вы себя чувствуете,когда Вас обманывают?Хочется ли Вам разговаривать с обманувшим Вас человеком? Вы хотите,чтобы у Вас получалось сначала делать вид, что Вы не такая,затем рассказывать какая все таки вы на самом деле совершенно другая, а потом,чтобы к Вам относились еще по-другому по-вашему,а не так как хочется к Вам в этот момент относиться. Так получается? Я думаю,что вряд ли для Вас картина выглядит таким образом. Я бы раскаялась сильно-сильно от самого-самого сердца(за доверие ,которое нарушила),попросила бы простить меня и приняла бы его поведение каким бы оно ни было(это значит,что я с уважением и пониманием отношусь и к себе и к другим людям).Ошибаются абсолютно все.Важно из своих ошибок выносить уроки!Какой Вы вынесли урок?
Как изменить ситуацию в свою пользу
Поддерживаю мнение коллеги. У Вас лично хочу спросить - Вы сами чего хотите? Жизнь со свекром каким-то образом может способствовать Вашим планам? Вы приняли решение не просто уйти - сбежать.Для чего тогда идти на переговоры...Вы знаете чего он хочет и, если уже ответили на вопрос выше,то знаете чего хотите Вы. Или хочется,чтобы Вас вместе с мужем переубедили? Простите за резкость,Дина.Для того,чтобы человек твердо стоял на своих ногах,необходимо,чтобы он четко осознавал свои желания,потребности,последствия поступков и именно это будет помогать следовать ранее выбранному пути,отстаивать право строить свою жизнь по собственному плану.Желаю Вам веры в свои силы,любви и терпения!

Бесплатная рассылка интересностей!

дело ведь во мне самой?!
"Когда делаешь то,что делаешь,То получаешь то,что получаешь.Если хочешь получить что-то другое,начни делать что-то другое."
Согласна во многом с мнением коллег. Причины подобного поведения можно объяснить и выявить множеством способов с помощью терапии.Хочу задать Вам несколько вопросов,которые возможно сдвинут Вас с этой протоптанной дорожки.Зачем Вы это делаете?Что Вы испытываете?Что хотите чувствовать?Как еще Вы можете это получить?
Успеха!
Как пополнить количество любви?
Сердце,как сосуд-т.е.образное вместилище психической энергии,запас которой стабилен,если человек здоров.Смотря на какие чувства,эмоции расходуется эта энергии,тем и наполняется сосуд.На Ваш вопрос о саморазвитии полезнее получить ответ в индивидуальной или групповой форме работы с психологом.
Что сделать,чтобы идти и зарабатывать?
Доброго Дня,Ваш вопрос звучит так:Что сделать,чтобы идти и зарабатывать?
Как Вы думаете,а если бы мы понимали,что Вам нужны наши ответы,понимали бы,что их необходимо написать и отправить и при этом еще даже планировали бы это сделать, получили бы Вы их? Хотеть,планировать,понимать и думать мало для того,чтобы получить.Надо,что-то делать.Перекладывать ответственность на нас,что бы найти верный путь для Вас - это прикольно,еще прикольней будет,если Вы предложите разделить с Вами успех и прибыль!А? Так вот, для чего включается защитный механизм? В чем Вам самому себе сложно признаться? Шукайте там...
доверие на расстоянии
Даша,я рекомендую Вам обратиться к психологу на индивидуальную консультацию по коррекции указанного вами состояния,т.к. для решения проблемы, с которой Вы обратились,необходим более глубокий и всесторонний анализ.На мой взгляд,советы, которые Вы можете получить в данном режиме, могут оказаться малоэффективны или даже вредны для Вас. Желаю удачи!
Как отказаться от соблазнов?
Добрый вечер,Ксения!На мой взгляд, Вам необходимо просто принять решение.Для того,чтобы сделать свой выбор нужно понять,что Вы сами хотите и для чего Вам это нужно.Я имею в виду,то как,какой Вы видите себя в будущем.В принципе,мне кажется, что человек,который получает два высших образования способен осознать меру своей ответственности за свою жизнь,за свои поступки,за то,чем и как он наполняет свою жизнь.И компромисс найдется тут же!Смело,решительно,уверенно и ответственно!
брат не имеет смысла жизни .как и чем можно заинтересовать?
Здравствуйте,Ингла!Описание жизни вашего брата,это яркий пример зависимого поведения.Смотреть на то,как близкий человек рушит в прямом смысле слова свою жизнь порой невыносимо.Это болезнь.В г.Одессе есть центр реабилитации "Ступени",которые работают с подобными проблемами по Минесотской программе.Они обучают больных и их близких жить не практикуя зависимое поведение.Кроме того,я знаю со слов организаторов данного центра,о том,что больные редко приходят сами - чаще всего их приводят родственники и близкие.Попробуйте узнать об этом подробнее и я думаю,что у вас все получится.
Не могу взять себя в руки, не знаю что делать
Здравствуйте,Anise!Читая ваше письмо,я думаю,что вы человек очень ответственный,целеустремленный и трудолюбивый.То,что на данный момент вам мешает,так это скорее всего напряжение,жуткое напряжение.Если это так,то я порекомендовала бы вам, в первую очередь, понять и осознать,что именно вызывает напряжение.Возможно: стремление не расстроить маму(вы сами пишите,что она довольна);мысли,что вы не справитесь(а вы уже ищете путь,чтобы справиться-значит у вас это обязательно получится и вы справитесь);слухи,что сдать экзамены без взяток невозможно(это могут быть только слухи и чужой опыт,а вы учитывайте свой опыт-ведь именно у вас было по-другому!).Хочу обратить ваше внимание,на то. как вы старались и трудились последнее время,чтобы начать учиться там где вы хотите.Возможно,вам элементарно нужно отдохнуть несколько дней в тишине и покое и перестать сопротивляться накопившейся усталости.Найти для себя способ восстановления энергетических сил,применить его и тогда вы увидите,что опять можете воспринимать новую информацию,учить предметы и добиваться успеха уже для себя!Я желаю вам веры в свои силы и то,что раз уж вы взялись за гуж...)))значит у вас все получится!

Депрессия в декретном отпуске
Здравствуйте,Яна!7 лет назад я сама столкнулась с проявлениями послеродовой депрессии,с которой мне помог справиться хороший психолог,мой учитель.На мой взгляд,очень важно,при появлении малыша,не забывать,что Вы, в первую очередь, женщина и по прежнему жена,дочь,подруга,возможно сестра.И,соответственно,необходимо уделять внимание не только роли матери,а и другим своим проявлениям.Правильное распределение энергии,времени и сил даст вам более комфортные ощущения,а в след за этим снизится или совсем покинет вас раздражительность и усталость.И чтобы стать интересной для мужа,надо стать интересной самой себе.Что Вы можете для этого сделать?Сделайте это незамедлительно и, возможно,это будет первым шагом к изменениям в лучшую сторону.Желаю Вам веры в свои силы и способность найти верный путь!
В чем моя вина?
Леночка,мне кажется,что даже если вы найдете ответ на свой вопрос,Ваша жизнь вряд ли измениться.Можно всю жизнь искать виноватого и находить его в своем лице,в лице мужа или еще в ком-то.А что изменится?Хорошо было бы,чтобы на данном этапе Вас смог поддержать опытный психолог.А пока рекомендую Вам посмотреть на себя в зеркало и найти в себе то,что Вас в самой себе привлекает.Затем подумать о себе - о том, за что Вы сами себя уважаете,цените,любите.И по-больше,по-больше пунктов этих и на бумаге,желательно.А потом подумать о том,что Вам хочется дать своему ребенку и какой женщиной Вы хотите быть. И,наконец,задать себе другой вопрос:Что я могу сделать,чтобы это было? и Что будет,если я буду продолжать искать ответ на вопрос "в чем моя вина"?
Воспоминания
Здравствуйте,Маркус!Могу предположить,почему именно сейчас Вас одолевают воспоминания о прошлых отношениях.Учитывая, что все в этой жизни не просто так и обусловленно чем-то,возможно,причина в том,что именно сейчас Вам особенно не хватает тех ощущений себя,тех чувств к себе,которые были важны для Вас тогда.Это примерно так,как взрослому человеку хочется вернуться в детство-мамино тепло,ее нежный взгляд,чувство радости,счастья.Это не клиника и Вы "такой" не один)Как Вы чувствовали себя в этих отношениях,что Вы думали о себе,что вызывало приятные эмоции?Задумайтесь об этом и возможно найдете ответ и сможете понять,почему вспоминаете и что Вам необходимо сейчас.Бессознательное не спит,а скорее всего, дает Вам подсказку и в виде снов.
Тренінги 3

30-09-2017 - 30-09-2017
Одесса
Первый Шаг к Уверенному Родительству
Что происходит с нами, когда возникают проблемы с детьми? Когда наш ангелочек, такой любимый, такой желанный, вдруг становится источником нашего бесси...

28-08-2016 - 28-08-2016
Одесса
Мастер-класс для мам и пап «Искусство быть родителем»
Портфели, тетради и ручки куплены, школьная форма готова… Что еще нужно, чтобы уверенно отпустить своего ребенка в школу? Правильно! Подготовиться с...

20-09-2016 - 10-12-2016
Одеса
Проект Лидерство для подростков Поколение WAY
Проект Поколение WAY для подростков от 14 до 18 лет. Проект Поколение WAY для тех: - кому сложно определиться с выбором своего будущего - кто ищет ...

Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr